Ki Flow

Ki Flow Το "Ki" (στα Ιαπωνικά) είναι η Ροή της Ζωτικής Ενέργειας και η βάση κάθε ολιστικής αγωγής υγείας.

24/10/2025

NEA ΘΕΡΑΠΕΙΑ!!! "The Upper Harmony Program"- Εναρμόνιση Άνω Σώματος

Το Upper Harmony είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που σχεδίασα ειδικά για όσους εργάζονται πολλές ώρες καθιστοί ή σε οθόνη, για όσους νιώθουν κόπωση, “βάρος” στο κεφάλι , στα μάτια τους ή πίεση στον αυχένα και την πλάτη καθώς και για άτομα που χρειάζονται νοητική αποφόρτιση και συναισθηματική ανάταξη.

Εχει διάρκεια: 40’ ή 60’ και ξεκινά με ρεφλεξολογία στις παλάμες, ενεργοποιώντας τα σημεία που συνδέονται με το νευρικό και μυϊκό σύστημα του άνω σώματος. Ακολουθεί Shiatsu σε μπράτσα, αυχένα, πρόσωπο και κεφαλή – μια ήπια, βαθιά θεραπευτική προσέγγιση που απελευθερώνει την ένταση από τις ζώνες όπου “κατοικεί” το άγχος και η πνευματική κόπωση.

Επίσης, υπάχεi η δυνατότητα επέκτασης του προγράμματος με “Grounding Fire” ή αλλιώς 30' επιπλέον με θεραπευτικές Βεντουζες Φωτιάς στην πλάτη και τα ισχία για όσους χρειάζονται ακόμα πιο βαθιά αποφόρτιση και γείωση.

🌿 Οφέλη

Οι παλάμες και τα μπράτσα φιλοξενούν μεσημβρινούς που περνά το Ki , η ενέργεια, για καρδιά, πνεύμονα, περικάρδιο, αλλά και για το έντερο — εκεί όπου συσσωρεύεται ένταση, κόπωση και άγχος.

Ο αυχένας, το πρόσωπο και το κεφάλι λειτουργούν σαν “έξοδος” αυτής της έντασης - έτσι το άνοιγμα της ενέργειας προς τα πάνω καθαρίζει τη νοητική σύγχυση και την ένταση των συναισθημάτων.

Με απλά λόγια: συνδυάζουμε την αποφόρτιση (χέρια) με την ανύψωση και διαύγεια (κεφάλι). Είναι μια πολύ ισορροπημένη θεραπευτική ροή. Συγκεκριμένα:

*Αποφορτίζει το άγχος, την κόπωση και τη νοητική υπερλειτουργία καθώς δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας και σταθερότητας στο νευρικό σύστημα.
* Ειναι ιδανικό για αυχενικα σύνδρομα, ημικρανίες, πονοκεφάλους και βάρος στα μάτια.
*Ανακουφίζει εντάσεις, πόνους και φλεγμονές σε αυχένα, ώμους και πλάτη
*Βοηθά στην αποτοξίνωση, την ενεργειακή ισορροπία και την αίσθηση της ευθυγράμμισης του σώματος με τον εαυτό μας.

Επιλέξτε κάποιο από τα ακόλουθα προγράματα:
α) Upper Harmony Standard διάρκειας 40min έχει αξία 30,00 ευρώ
β) Upper Harmony Plus διάρκειας 60min έχει αξία 40,00 ευρώ
γ) Upper Harmony /Grounding Fire, είναι 30min επίπλέον με βεντούζες στην πλάτη και ισχία και έχει αξία 20,00 ευρώ

📞 Κλείστε το ραντεβού σας και νιώστε τη Ροή να επανέρχεται.

Σας αναμένω,
Ισιδώρα Μαρία Πετράκη
Shiatsu Practitioner, Reflexologist
Fire Cupping Therapist

To Shiatsu και οι Πνεύμονες: Όλο το Φθινόπωρο σε μια Ανάσα!Ακούμε συχνά τη φράση «είμαστε Ένα με τη φύση» χωρίς απαραίτη...
01/09/2025

To Shiatsu και οι Πνεύμονες: Όλο το Φθινόπωρο σε μια Ανάσα!

Ακούμε συχνά τη φράση «είμαστε Ένα με τη φύση» χωρίς απαραίτητα να συνηδειτοποιούμε την κυριολεξία αυτής της αλήθειας.

Σύμφωνα με την Κινέζικη Παραδοσιακή Ιατρική (ΚΠΙ), που είναι η βάση της φιλοσοφίας του Shiatsu και των περισσότερων ολιστικών θεραπειών, η έννοια των Πέντε Στοιχείων (ξύλο, φωτιά, γη, μέταλλο και νερό) αποτελεί το θεμέλιο πλαίσιο για την κατανόηση της ισορροπίας και της αρμονίας στο σώμα. Κάθε στοιχείο συσχετίζεται με συγκεκριμένα όργανα, εποχές, συναισθήματα, χρώματα και άλλα χαρακτηριστικά, και έχει καίριο ρόλο στις σχέσεις και την αλληλεπίδραση μεταξύ τους.

Τώρα, που διανύουμε τον τελευταίο μήνα του Φθινοπώρου, θέλω να σας δείξω πώς αυτή η εποχή επηρεάζει το Σώμα μας και τη διάθεσή μας. Το Φθινόπωρο συνδέεται με το στοιχείο του Μετάλλου. Είναι η εποχή της συγκομιδής και με τις πρώτες βροχές το έδαφος μεταφέρει βαθύτερα τα μεταλλικά στοιχεία και τις θρεπτικές ουσίες για την επερχόμενη σπορά. Η μέρα μικραίνει, ο καιρός κρυώνει, τα φύλλα των δέντρων πέφτουν και το συναίσθημα που πλανάται είναι η ήρεμη θλίψη και η εσωστρέφεια, ίσως λόγω του προσωρινού «θανάτου» που βιώνει η φύση αυτή την εποχή. Είναι η ώρα που αφήνουμε το παλιό και δημιουργούμε χώρο για να ανθίσει αργότερα το καινούργιο. Είναι μια περίοδος περισυλλογής, ενδοσκόπησης, γόνιμης και υγιούς θλίψης.

Κάθε όργανο στο σώμα μας έχει το ταίρι του, και τα δύο μαζί ισορροπούν τους δύο πόλους της Ενέργειας που εκφράζουν: ο ένας πόλος είναι το Yin (που είναι το υλικό/θυληκό στοιχείο και έχει μέσα δροσιά, ηρεμία, χαλάρωση, το φως του φεγγαριού) και ο άλλος το Yang (που είναι η άυλη/αρσενική ενέργεια και έχει ζέστη, ζωντάνια, δράση, το φως του ήλιου).

Στο Φθινόπωρο/Μέταλλο λοιπόν που είναι μια Yin φάση της φύσης, το ζεύγος των όργανων που πρωταγωνιστεί είναι ο Πνεύμονας (Yin) και το Παχύ Έντερο (Yang).

Ο Πνεύμονας φέρνει στο σώμα την Πνοή και με κάθε ανάσα το σώμα παίρνει ζωή, οξυγόνο, μυρωδιές, αισθήσεις και πληροφορίες από το περιβάλλον του. Επηρεάζει τη φωνή, τη αναπνοή, το δέρμα μας και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Το Παχύ Έντερο, αποβάλλει οτι είναι πλέον άχρηστο και περιττό από τον οργανισμό μας.

Κι ενώ σε ένα βαθύτερο επίπεδο, το υγιές Μέταλλο, μας ωθεί και μας διδάσκει να μετουσιώνουμε οτι λαμβάνουμε κρατώντας το ωφέλιμο και αφήνωντας οτι είναι τοξικό, όταν αυτό δυσαρμονεί η γόνιμη θλίψη μπορεί να γίνει κόπωση, μελαγχολία ή κατάθλιψη, προσκόληση και αδυναμία να αφήνομαι με εμπιστοσύνη, έλλειψη ή υπερβολή οριοθέτησης, έλλειψη αυτοαξίας και προσωπικού χώρου.

Το σώμα μας, αυτό θα το εκφράσει με:

Ξηρότητα: Το Μέταλλο, όταν χάνει το Yin δηλαδή τη δροσιά του, μας δίνει ξηρό δέρμα, ξηρό λαιμό, ξηρό βήχα και ξηρά μάτια, βραχνή φωνή και έντονη την αίσθηση της δίψας, νυχτερινή εφίδρωση, αυπνία ή και χαμηλό πυρετό, πονόδοντο στην άνω γνάθο.

Αναπνευστικά προβλήματα: Δυσκολία στην αναπνοή, άσθμα, ρινίτιδες, αοσμία, αλλεργίες στην μύτη ή στα μάτια. Όταν εισβάλει κρύος ή ζεστός αέρας, πιθανόν να έχουμε βήχα, πυρετό, καταρροή, μυαλγίες και όλα τα γνωστά συμπτώματα. Σε ακραίες περιπτώσεις που ο Πνεύμονας χάσει αρκετή από την ενέργεια του, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλεόν θέματα όπως η άπνοια ή ακράτεια ούρων.

Πεπτικά προβλήματα: Η επίδραση του Μετάλλου στο σύστημα του πεπτικού μπορεί να προκαλέσει εντερικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα ή βραδύτητα στην κινητικότητα του εντέρου, διάρροια, αίσθημα καύσου στον πρωκτό, δερματικά προβλήματα λόγω μη αποβολής κοπράνων, δυσπεψία και άλλες πεπτικές διαταραχές.

Ας πάρουμε λοιπόν μια βαθιά Ανάσα Ζωής κι ας επιτρέψουμε στο Φθινόπωρο που έχουμε μέσα μας να ενεργοποιηθεί, να προετοιμάσει και να δυναμώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα ώστε να υποδεχτεί ομαλά το επόμενο στοιχείο του Φυσικού Κύκλου που έρχεται με τον Χειμώνα, το Νερό.

Το Shiatsu, η Ρεφλεξολογία και οι Βεντούζες είναι πολύτιμοι φίλοι που με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα μπορούν να μας οδηγήσουν στη μετάβαση και να μας στηρίξουν στην όμορφη αυτή διαδρομή.

Εγώ, είμαι εδώ, πάντα στη διάθεσή σας για οτιδήποτε επιπλέον χρειαστείτε!

Ισιδώρα Μαρία Πετράκη
Πρακτικός Shiatsu, Ρεφλεξολόγος
Ολιστική Θεραπεύτρια

29/08/2025

Όπως τα φύλλα πέφτουν για να γεννηθεί το νέο, έτσι κι εμείς καλούμαστε να αφήσουμε πίσω ό,τι δεν μας εξυπηρετεί. Ο Σεπτέμβρης είναι η στιγμή της επανεκκίνησης του σώματος, της γείωσης, της φροντίδας. Σας αναμένω με νέες προτάσεις!!!

Address

Athens

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ki Flow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram