18/02/2026
https://mortakis.hpvinfocenter.gr/emminopausi/odigos-asvestiou-vitaminis-d-stin-klimaktirio-emminopafsi/
Πρακτικές οδηγίες χορήγησης ασβεστίου
Εάν πρόκειται για ανθρακικό ασβέστιο πρέπει να λαμβάνεται μαζί με γεύμα. Εάν πρόκειται για κιτρικό ασβέστιο μπορεί να ληφθεί είτε με γεύμα είτε χωρίς.
Να μεσολαβούν τουλάχιστον 2 ώρες από τη λήψη συμπληρώματος σιδήρου, θυροξίνης και ορισμένων αντιβιώσεων (κινολόνες/ τετρακυκλίνες).