What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 16:00

Μάριος - Νέλσονας Ψαρόπουλος - Psychologist & Art Therapist

Home
Greece
Athens
Μάριος - Νέλσονας Ψαρόπουλος - Psychologist & Art Therapist

Ατομική & ομαδική ψυχοθεραπεία, ομάδες αυτογνωσίας,σεμινάρια.Πραγματοποιούνται και ON-LINE συνεδρίες.

Ατομική & ομαδική ψυχοθεραπεία, ομάδες αυτογνωσίας, σεμινάρια. Πραγματοποιούνται και ON-LINE συνεδρίες.

01/01/2026

🌟 Καλή Χρονιά!🌟

Είθε ο νέος χρόνος να φέρει περισσότερη ηρεμία, καθαρότητα σκέψης και μικρές στιγμές φροντίδας για τον εαυτό μας.

💛Λίγη περισσότερη καλοσύνη προς εμάς μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

31/12/2025

✨Η νέα χρονιά είναι μια ευκαιρία να θέσεις στόχους που τρέφουν την εσωτερική σου γαλήνη.

Θέσε στόχους που τρέφουν την ψυχική σου ευημερία, την αυτοαγάπη και την ηρεμία σου.
Μικρές αλλαγές, σταθερές επιλογές και ένα μεγάλο «ναι» σε μια πιο ισορροπημένη ζωή.

📌Αποθήκευσε αυτό το post για να το θυμάσαι ή μοιράσου το με όποιον μπορεί να το χρειάζεται!

29/12/2025

🧠Ακριβώς όπως φροντίζεις και δουλεύεις για τα όνειρά σου, φρόντισε και την ψυχική σου υγεία.
Μικρές καθημερινές συνήθειες, θετικές σκέψεις και αυτοφροντίδα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.

Τη νέα χρονιά που έρχεται επένδυσε σε σένα.

💭 Ποιο είναι το πρώτο βήμα που θα κάνεις για να φροντίσεις την ψυχική σου υγεία το 2026;

26/12/2025

Το να δέχεσαι κοπλιμέντα δεν πρέπει να είναι άβολο — είναι μια πράξη αποδοχής.
Μάθε να λες «ευχαριστώ» χωρίς ενοχές, να αγκαλιάζεις την αξία σου και να επιτρέπεις στον εαυτό σου να λάμψει.

Η αυτοεκτίμηση χτίζεται και μέσα από τις μικρές στιγμές που επιτρέπεις στους άλλους να σε δουν όπως πραγματικά είσαι: πολύτιμ@!

🙋Επικοινώνησε μαζί μου και κλείσε ραντεβού μέσω 📩 για μια συνεδρία στον χώρο μου.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται και 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 για μεγαλύτερη διευκόλυνση και πιο άμεση προσέγγιση.

24/12/2025

Ας είναι αυτές οι γιορτές μια υπενθύμιση να φροντίζουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας, με καλοσύνη και αγάπη. 🎄✨

23/12/2025

🌿Οι φιλίες ανθίζουν όταν τις καλλιεργούμε με συνέπεια, ειλικρίνεια και μικρές καθημερινές πράξεις φροντίδας.

Ένα μήνυμα, ένα ραντεβού για catch-up, μια υπενθύμιση ότι ο άλλος είναι σημαντικός: όλα αυτά χτίζουν σχέσεις που αντέχουν στον χρόνο.

Επενδύοντας ουσιαστικά στους ανθρώπους μας, δημιουργούμε συνδέσεις που μας στηρίζουν, μας εμπνέουν και μας κάνουν καλύτερους.

🔔Για οποιαδήποτε καθοδήγηση χρειάζεσαι, επικοινώνησε μαζί μου και κλείσε ραντεβού μέσω 📩 για μια συνεδρία στον χώρο μου ή online.

19/12/2025

✨Οι γιορτές δεν είναι πάντα γιορτινές, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι πάει λάθος με εσένα.

Αν νιώθεις μοναξιά, πίεση ή κόπωση, πάρε μια ανάσα.
Φρόντισε τον εαυτό σου με καλοσύνη, βάλε όρια και θυμήσου: δεν χρειάζεται να κάνεις τις “τέλειες” γιορτές για να αξίζεις.

💭Εσένα τι σε δυσκολεύει περισσότερο αυτή την περίοδο; Μοιράσου το μαζί μου στα σχόλια!

17/12/2025

😠Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό δευτερογενές συναίσθημα. Αυτό σημαίνει ότι συνοδεύεται από νευροφυσιολογικές αντιδράσεις (σύσφιξη μυών, αύξηση αρτηριακής πίεσης και καρδιακών παλμών, ορμονικές αλλαγές) και προκύπτει από αντίδραση σε φυσικό ή ψυχολογικό πόνο. Θυμώνουμε δηλαδή επειδή πονάμε ή φοβόμαστε.

Οι έρευνες έχουν καταδείξει ότι για να αναγνωρίσουμε και να διαχειριστούμε τον θυμό μας χρειάζεται αρχικά να αναγνωρίσουμε από που προκύπτει και πώς εμείς προσωπικά επιλέγουμε να τον εκφράσουμε.

Έπειτα μαθαίνουμε τεχνικές αυτορρύθμισης ώστε να διοχετεύσουμε τον θυμό μας παραγωγικά προς την υπεράσπιση των προσωπικών στόχων, ορίων και δικαιωμάτων μας.

Ακολουθεί σχετικό βίντεο στο οποίο παρουσιάζουμε τη φύση, τις αιτίες, τις συνέπειες και τους μηχανισμούς αυτορρύθμισης αναφορικά με αυτό το "παρεξηγημένο" συναίσθημα! Μείνετε συντονισμένοι!

15/12/2025

🧠Ο παθολογικός ψεύτης δεν λέει πάντα ψέματα για να εξαπατήσει.
Κάποιες φορές, τα ψέματα λειτουργούν σαν “ασπίδα” – ένας τρόπος να προστατεύσει τον εαυτό του από την απόρριψη, την κριτική ή την αίσθηση ανεπάρκειας.

Η αλήθεια είναι πως πίσω από τη συνεχή ανάγκη για ψεύδος, συχνά κρύβεται ανασφάλεια, φόβος, ντροπή ή βαθύ τραύμα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι η συμπεριφορά αυτή είναι αποδεκτή, αλλά ότι η κατανόηση μπορεί να μας βοηθήσει να τη δούμε μέσα από ένα διαφορετικό πρίσμα.

👉Έχεις απορίες ή χρειάζεσαι υποστήριξη; Μην διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου για να κάνουμε μαζί το πρώτο βήμα προς την ψυχική σου ευεξία.

12/12/2025

Η διαχείριση της απώλειας δεν είναι γραμμική. Δεν υπάρχει “σωστός” τρόπος να πενθήσουμε, υπάρχει μόνο ο δικός μας.
Η θλίψη είναι μια διαδικασία που χρειάζεται χώρο, κατανόηση και μικρά βήματα επανασύνδεσης με τον εαυτό μας και με όσα αγαπήσαμε.

Το πένθος δεν ξεχνιέται. Μεταμορφώνεται.
Και μέσα από αυτή τη μεταμόρφωση, βρίσκουμε τρόπους να κουβαλάμε την αγάπη μαζί μας, να την τιμούμε και να την κάνουμε μέρος της ζωής μας.

Η θεραπεία δεν σημαίνει ότι σταματάμε να θυμόμαστε, σημαίνει ότι μαθαίνουμε να ζούμε με έναν νέο τρόπο.

🙋Επικοινώνησε μαζί μου και κλείσε ραντεβού μέσω 📩 για μια συνεδρία στον χώρο μου.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται και 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 για μεγαλύτερη διευκόλυνση και πιο άμεση προσέγγιση.

08/12/2025

Ας είμαστε ειλικρινείς — όλοι έχουμε βρεθεί να κάνουμε scroll και να νιώθουμε λίγο… λιγότεροι. Όμως υπάρχουν τρόποι να αλλάξεις αυτή τη συνήθεια και να χρησιμοποιείς τα social media με τρόπο που σε δυναμώνει, όχι που σε αποδυναμώνει.

📲Η σύγκριση στα social μπορεί να γίνει παγίδα, αλλά μπορείς να την ξεπεράσεις με λίγη συνειδητότητα και αυτοφροντίδα.

👉Εσύ έχεις νιώσει ποτέ ότι τα social media επηρεάζουν την αυτοεικόνα σου; Γράψε μου στα σχόλια!

Address

Αρτοτίνης 30
Athens
10444

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 16:00

Telephone

+306978160786

Website

https://mariospsaropoulos.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μάριος - Νέλσονας Ψαρόπουλος - Psychologist & Art Therapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?