Μάριος - Νέλσονας Ψαρόπουλος - Psychologist & Art Therapist

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Μάριος - Νέλσονας Ψαρόπουλος - Psychologist & Art Therapist

Μάριος - Νέλσονας Ψαρόπουλος - Psychologist & Art Therapist Ατομική & ομαδική ψυχοθεραπεία, ομάδες αυτογνωσίας,σεμινάρια.Πραγματοποιούνται και ON-LINE συνεδρίες.

Ατομική & ομαδική ψυχοθεραπεία, ομάδες αυτογνωσίας, σεμινάρια. Πραγματοποιούνται και ON-LINE συνεδρίες.

💯Μια ειλικρινής συγγνώμη δεν είναι τρόπος να τελειώσει μια δύσκολη συζήτηση, αλλά ένας τρόπος να δείξεις ότι αναλαμβάνει...
28/11/2025

💯Μια ειλικρινής συγγνώμη δεν είναι τρόπος να τελειώσει μια δύσκολη συζήτηση, αλλά ένας τρόπος να δείξεις ότι αναλαμβάνεις ευθύνη και ότι νοιάζεσαι πραγματικά.

Δεν χρειάζεται να είναι τέλεια· χρειάζεται να είναι αληθινή.
Μια απλή φράση, ειπωμένη με ειλικρίνεια, μπορεί να αποκαταστήσει εμπιστοσύνη, να απαλύνει πληγές και να φέρει δυο ανθρώπους πιο κοντά.

💬Πότε ήταν η τελευταία φορά που ζήτησες μια αληθινή συγγνώμη; Γράψε μου στα σχόλια!

26/11/2025

ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ - Μέρος Α'

Ένα φαινόμενο που δυστυχώς στις μέρες μας τείνει να αναπτύσσεται με γρήγορους ρυθμούς.

🔔Σχετικές έρευνες στην Ελλάδα (Λερίου,2012) αναφέρουν οτι το 15% των μαθητών, ειδικότερα στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, βιώνει έστω μια φορά σχολικό εκφοβισμό, ενώ αντίστοιχες μελέτες αναφέρουν οτι το 20% των εφήβων αναφέρει το σχολικό εκφοβισμό ως ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στη σχολική κοινότητα.

Στο παρόν βίντεο που αποτελείται από δύο μέρη, παρουσιάζουμε αναλυτικά τη φύση, τις αιτίες και τις συνέπειες του φαινομένου αυτού σε όλες τις εμπλεκόμενες ομάδες, καθώς και μηχανισμούς πρόληψης και αντιμετώπισης τους από τη σχολική κοινότητα.

🔍Η ψυχική υγεία των γυναικών δεν είναι πολυτέλεια, είναι δικαίωμα.Σήμερα και κάθε μέρα, ας υπενθυμίσουμε ότι η βία σε κά...
25/11/2025

🔍Η ψυχική υγεία των γυναικών δεν είναι πολυτέλεια, είναι δικαίωμα.
Σήμερα και κάθε μέρα, ας υπενθυμίσουμε ότι η βία σε κάθε μορφή της αφήνει βαθιά ψυχικά αποτυπώματα.

Η ενδυνάμωση των γυναικών ξεκινά από την αναγνώριση των δικαιωμάτων τους: στη ζωή, στην ασφάλεια και στην ψυχική ισορροπία.

Κάθε γυναίκα αξίζει να νιώθει ασφάλεια, σεβασμό και ελευθερία — ποτέ φόβο.

🙋Επικοινώνησε μαζί μου και κλείσε ραντεβού μέσω 📩 για μια συνεδρία στον χώρο μου.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται και 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 για μεγαλύτερη διευκόλυνση και πιο άμεση προσέγγιση.

💯Η επικοινωνία δεν είναι μόνο λέξεις: είναι βλέμματα, στάσεις, μικρές κινήσεις που λένε πολλά περισσότερα απ’ ό,τι νομίζ...
21/11/2025

💯Η επικοινωνία δεν είναι μόνο λέξεις: είναι βλέμματα, στάσεις, μικρές κινήσεις που λένε πολλά περισσότερα απ’ ό,τι νομίζουμε.

Μάθε να “διαβάζεις” το σώμα σου και των άλλων, να παρατηρείς χωρίς να βγάζεις βιαστικά συμπεράσματα και να επικοινωνείς με επίγνωση.
Μερικές φορές, το πιο δυνατό μήνυμα… δεν λέγεται ποτέ.

19/11/2025

✨Η θεραπεία είναι το πιο ουσιαστικό self-upgrade.
Σε βοηθά να καταλάβεις τι νιώθεις, να διαχειριστείς δύσκολες καταστάσεις, να βελτιώσεις τις σχέσεις σου και να σταματήσεις μοτίβα που σε κουράζουν.

Κάθε συνεδρία, ένα βήμα πιο κοντά σε έναν πιο ήρεμο, πιο δυνατό εαυτό.

📌Αποθήκευσε αυτό το video για να το θυμάσαι ή μοιράσου το με όποιον μπορεί να το χρειάζεται!

😵‍💫Όλοι έχουμε στιγμές που απλώς… δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε. Οι σκέψεις τρέχουν, το κινητό χτυπάει, το μυαλό πετάει...
17/11/2025

😵‍💫Όλοι έχουμε στιγμές που απλώς… δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε. Οι σκέψεις τρέχουν, το κινητό χτυπάει, το μυαλό πετάει αλλού.

Αν όμως μάθεις να αναγνωρίζεις τι σε αποσπά και πώς να επαναφέρεις την προσοχή σου, μπορείς να ξαναβρείς την ηρεμία και την παραγωγικότητά σου.

🔔Για οποιαδήποτε καθοδήγηση χρειάζεσαι, επικοινώνησε μαζί μου και κλείσε ραντεβού μέσω 📩 για μια συνεδρία στον χώρο μου ή online.

Οι φιλίες, όπως και κάθε σημαντική σχέση, χρειάζονται φροντίδα, ειλικρίνεια και χώρο για αλήθειες. Δεν είναι πάντα εύκολ...
14/11/2025

Οι φιλίες, όπως και κάθε σημαντική σχέση, χρειάζονται φροντίδα, ειλικρίνεια και χώρο για αλήθειες. Δεν είναι πάντα εύκολες — υπάρχουν στιγμές που πληγωνόμαστε, παρεξηγούμαστε ή νιώθουμε παραμελημένοι. Όμως αυτές οι στιγμές μπορούν να γίνουν γέφυρες και όχι ρήγματα, αν τις προσεγγίσουμε με ενσυναίσθηση και ωριμότητα.

💛Το να λύνεις τις συγκρούσεις με σεβασμό δεν σε κάνει «αδύναμο», σε κάνει συναισθηματικά ώριμο. Και αυτό είναι βαθιά πράξη ψυχικής φροντίδας,τόσο για σένα, όσο και για τη σχέση σου.

📌Αποθήκευσε αυτό το post για να το θυμάσαι ή μοιράσου το με όποιον μπορεί να το χρειάζεται!

💙Ενα χρήσιμο σχεδιάγραμμα που μας υπενθυμίζει οτι η αυτοπεποίθηση δεν ειναι μια κολόνια με την οποία "ψεκαζόμαστε" οπότε...
13/11/2025

💙Ενα χρήσιμο σχεδιάγραμμα που μας υπενθυμίζει οτι η αυτοπεποίθηση δεν ειναι μια κολόνια με την οποία "ψεκαζόμαστε" οπότε την έχουμε ανάγκη.
Αντίθετα αποτελεί μια συμπαγή και αναπτυσσόμενη κατασκευή στην οποία συντελείται μια πεποίθηση, μια γνώμη για τον εαυτό μας με βάση τα βήματα που στηρίζονται το ένα πάνω στο άλλο.

Εάν θέλεις να δεις πιο αναλυτικά πώς λειτουργεί αυτο το μοντέλο μπορεις να ανατρέξεις στο σύνδεσμο που θα δεις παρακάτω στη περιγραφή: https://www.facebook.com/share/v/1BPfpURvam/

Και να θυμάσαι! Η αυτοπεποίθηση δεν ειναι τίποτε περισσότερο από τη πεποίθηση που έχεις για τον εαυτό σου! Φρόντισε αυτή η πεποίθηση να ανταποκρίνεται όσο γίνεται στην αξιολόγηση της πραγματικότητας!

💫Μικρή αλλά σημαντική υπενθύμιση: Η φροντίδα του εαυτού δεν είναι πολυτέλεια — είναι ανάγκη.Μάθε να ακούς το σώμα και το...
10/11/2025

💫Μικρή αλλά σημαντική υπενθύμιση: Η φροντίδα του εαυτού δεν είναι πολυτέλεια — είναι ανάγκη.

Μάθε να ακούς το σώμα και το μυαλό σου, να σταματάς όταν χρειάζεται, να ξεκουράζεσαι χωρίς ενοχές και να επενδύεις σε ό,τι σου δίνει γαλήνη και ισορροπία.

🙋Επικοινώνησε μαζί μου και κλείσε ραντεβού μέσω 📩 για μια συνεδρία στον χώρο μου.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται και 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 για μεγαλύτερη διευκόλυνση και πιο άμεση προσέγγιση.

Η απιστία μπορεί να πληγώσει βαθιά είτε συνέβη από εσένα είτε στον/στη σύντροφό σου. Ανεξάρτητα από την πλευρά, η κατανό...
07/11/2025

Η απιστία μπορεί να πληγώσει βαθιά είτε συνέβη από εσένα είτε στον/στη σύντροφό σου. Ανεξάρτητα από την πλευρά, η κατανόηση των συναισθημάτων, η ανάληψη ευθύνης και ο χρόνος για να σκεφτείς τα επόμενα βήματα είναι βασικά για να προχωρήσετε.

🙋Επικοινώνησε μαζί μου και κλείσε ραντεβού μέσω 📩 για μια συνεδρία στον χώρο μου.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται και 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 για μεγαλύτερη διευκόλυνση και πιο άμεση προσέγγιση.

🗣️Μερικές φορές τα λόγια που λέμε σε κάποιον με άγχος μπορεί να τον κάνουν να νιώσει χειρότερα, ακόμα κι αν δεν το καταλ...
05/11/2025

🗣️Μερικές φορές τα λόγια που λέμε σε κάποιον με άγχος μπορεί να τον κάνουν να νιώσει χειρότερα, ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνουμε.

Μάθε να ακους, να καταλαβαίνεις και να στηρίζεις με σεβασμό – μερικές φορές η παρουσία σου είναι η καλύτερη βοήθεια.

🔔Για οποιαδήποτε καθοδήγηση χρειάζεσαι, επικοινώνησε μαζί μου και κλείσε ραντεβού μέσω 📩 για μια συνεδρία στον χώρο μου ή online.

Η οικογένεια θα έπρεπε να μας στηρίζει, όχι να μας εξαντλεί. Αν αναγνωρίζεις κάποια από αυτά τα σημάδια, θυμήσου: τα όρι...
03/11/2025

Η οικογένεια θα έπρεπε να μας στηρίζει, όχι να μας εξαντλεί. Αν αναγνωρίζεις κάποια από αυτά τα σημάδια, θυμήσου: τα όρια δεν είναι εγωισμός, είναι πράξη αυτοφροντίδας και σεβασμού προς τον εαυτό σου.

✨Μην φοβάσαι να ζητήσεις στήριξη, να μιλήσεις σε έναν ψυχολόγο ή να βάλεις όρια που θα προστατεύουν την ψυχική σου υγεία. Η φροντίδα του εαυτού μας είναι πάντα προτεραιότητα.

👉Έχεις απορίες ή χρειάζεσαι υποστήριξη; Μην διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου για να κάνουμε μαζί το πρώτο βήμα προς την ψυχική σου ευεξία.

Address

Αρτοτίνης 30
Athens
10444

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+306978160786

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μάριος - Νέλσονας Ψαρόπουλος - Psychologist & Art Therapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category