Οικοιατρική Γιατροί & Ακτινογραφία στο σπίτι

09/12/2025

Ο χειμώνας δεν προκαλεί μόνο κρυολογήματα. Η χαμηλή θερμοκρασία «ζορίζει» τον οργανισμό, αυξάνει τις φλεγμονές, επιβαρύνει το αναπνευστικό σύστημα και μπορεί να πυροδοτήσει κρίσεις σε ανθρώπους με χρόνιες παθήσεις.
Τον Δεκέμβριο, οι επισκέψεις για ιώσεις, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα και μυοσκελετικούς πόνους αυξάνονται σημαντικά. Η άμεση αξιολόγηση από γιατρό – ειδικά στο σπίτι – βοηθά στην έγκαιρη αντιμετώπιση και την αποφυγή επιπλοκών.

#χειμωνας2025
#ασθενειεςδεκεμβριου
#ιωση
#γριπη
#βρογχίτιδα
#κρυολόγημα
#γαστρεντεριτιδα
#ιώσεις
#υγεια
#υγειατοχειμωνα
#προστασια
#ιατροικατοικον
#οικοιατρικη
#υγείαστοσπίτι
#συμπτώματα
#χειμωνιατικεςιώσεις

Γρίπη, ιώσεις, βρογχίτιδα και γαστρεντερίτιδα κορυφώνονται τον Δεκέμβριο. Δείτε τα συμπτώματα και πώς να προστατευτείτε το 2025

02/09/2025

☑ Προδιαβήτης και Έμφραγμα: Ποιος είναι ο κίνδυνος και πώς μπορούμε να προστατευθούμε

☑ Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά όχι αρκετά για να διαγνωστεί σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2. Παρά το γεγονός ότι συχνά περνά απαρατήρητος, δεν είναι αθώος: συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών προβλημάτων υγείας, μεταξύ των οποίων το έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Η έγκαιρη διάγνωση και οι σωστές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο.



✔✔✔ Τι είναι;
Στον προδιαβήτη., το σώμα αρχίζει να χάνει την ικανότητα να χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το σάκχαρο να παραμένει στο αίμα σε υψηλότερα επίπεδα από το κανονικό.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

https://shorturl.at/ykBtn

#προδιαβήτης #διαβήτης #εμφράγμα

Ποιος είναι ο κίνδυνος και πώς μπορούμε να προστατευθούμε Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσι...

26/08/2025

⭕ Σωστή Στάση Σώματος στο Γραφείο και Πρόληψη Ορθοπεδικών Προβλημάτων

Η πολύωρη καθιστική εργασία στο γραφείο σχετίζεται με αυξημένη εμφάνιση μυοσκελετικών παθήσεων. Η λανθασμένη στάση σώματος και η κακή εργονομία επιβαρύνουν τη σπονδυλική στήλη, τον αυχένα και τα άνω άκρα. Η πολυωρη χρηση του υπολογιστή στο γραφείο αυξανει τα προβληματα αυτά. Η εφαρμογή σωστών εργονομικών κανόνων είναι απαραίτητη για την πρόληψη του χρόνιου πόνου και των ορθοπεδικών προβλημάτων.

⭕ Συνέπειες Κακής Στάσης Σώματος
Η κακή στάση κατά την εργασία μπορεί να οδηγήσει σε:

Αυχεναλγία και πονοκεφάλους. ( πόνος στον αυχένα )
Οσφυαλγία και χρόνιο πόνο στη μέση.
Μυϊκό σπασμό σε ώμους και πλάτη.
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Εκτινασσόμενος δάκτυλος (trigger finger).
Διαταραχές στάσης (κύφωση, σκολίωση, δισκοπάθειες).


⭕ Οδηγίες για Σωστή Εργονομία στο Γραφείο

Χρησιμοποιήστε εργονομική καρέκλα με οσφυϊκή υποστήριξη.
Ρυθμίστε ύψος ώστε τα πόδια να ακουμπούν στο πάτωμα, με γόνατα σε γωνία 90°.
Τοποθετήστε την οθόνη στο ύψος των ματιών.
Χρησιμοποιηστε εργονομικα πληκτρολογια υπολογιστη.

Κρατήστε τους αγκώνες σε γωνία 90° και τους καρπούς ευθυγραμμισμένους.
Αποφύγετε το σταύρωμα ποδιών.
Η Σημασία των Διαλειμμάτων
Η συνεχής καθιστική στάση αυξάνει την καταπόνηση. Για την πρόληψη:
Σηκωθείτε και περπατήστε κάθε 30–40 λεπτά.
Κάντε ελαφριές διατάσεις για αυχένα, ώμους και μέση.
Εκτελέστε μικρές ασκήσεις κινητικότητας.

Read more
https://shorturl.at/J41NH

#ορθοπεδικά #σωστησταση #υγεια #ορθοπεδικός #λαπτοπ

18/06/2025

https://www.oikoiatriki.gr/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9-%cf%85%cf%80%ce%ad%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7/

Το καλοκαίρι και ο καύσωνας επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση. Δείτε πότε είναι απαραίτητη η παρακολούθηση υπέρτασης από γιατρό στο σπίτι στην Αττική.

20/05/2025

⭕ Η “ΟΙΚΟΙΑΤΡΙΚΗ ΙΚΕ”, εταιρεία παροχής υπηρεσιών υγείας κατ οίκον, αναζητά επαγγελματίες ιατρούς για παροχή ιατρικών υπηρεσιών κατ’ οίκον στην Αττική.

⭕✅ Ειδικότητες που αναζητούμε:

Γενικής Ιατρικής
Παθολογίας
Χειρουργικής
ΩΡΛ
Νευρολογίας
Καρδιολογιας
Ψυχιατρικής

⭕✅Απαραίτητα Προσόντα:

• Καλή γνώση της αγγλικής γλώσσας
• Δίπλωμα οδήγησης Ι.Χ.
• Επαγγελματική εμφάνιση και συμπεριφορά
• Επιθυμητή προϋπηρεσία

Αμοιβή ανά ιατρική επίσκεψη.
📩 Αποστολή βιογραφικού σημειώματος στο: oikoiatriki@oikoiatriki.gr

www.oikoiatriki.gr

15/05/2025

⭕📣 Νοσηλευτικό προσωπικό ζητείται από εταιρεία κατ’ οίκον νοσηλείας στην Αττική για στελέχωση της ομάδας της.

Η θέση αφορά σε πρωινό ή απογευματινό ωράριο πλήρους ή μερικής απασχόλησης.

⭕ Απαραίτητα Προσόντα: Πτυχίο νοσηλευτικής (ΠΕ,ΤΕ,ΔΕ)

Δίπλωμα οδήγησης, καθώς και εκπληρωμένες στρατιωτικές υποχρεώσεις.

Προϋπηρεσία στη νοσηλεία κατ'οίκον θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα.

➡➡➡ Ελάτε να γνωριστούμε!

📞 210 220 3 222
🌐 www.oikoiatriki.gr
📩 oikoiatriki@oikoiatriki.gr

11/05/2025

⭕ Από εταιρεία κατ'οίκον νοσηλείας στην Αθήνα ζητείται νοσηλευτικό προσωπικό (ΠΕ, ΤΕ) για πλήρη απασχόληση.
Απαραίτητο δίπλωμα οδήγησης ΙΧ.

Προηγούμενη εμπειρία σε νοσοκομείο ή κλινική είναι επιθυμητή.

⭕ Παρακαλούμε όπως αποστείλετε το βιογραφικό σας στο oikoiatriki@oikoiatriki.gr

24/04/2025

✅ ✅ ✅ Medical care, right where you are — fast, professional, and hassle-free.

Whether you’re a local resident or a visitor in Athens, our team of licensed doctors is ready to assist you at your home, hotel, or Airbnb, 7 days a week. No waiting rooms, no stress.

✅⭕ What We Offer:
Immediate doctor visits at your location

X-rays and ultrasounds at home

Complete medical exams and prescriptions

COVID-19 testing & Fit-to-Fly certificates

Emergency and general care (flu, infections, minor injuries, chronic conditions, etc.)

✅⭕ We’ve Got You Covered:
We work with all major international and travel insurance providers

We assist with insurance claims and medical reports

Fit-to-Fly letters and medical certificates issued on the spot

✅⭕ Book Instantly:
📞 Call us now or 💬 Chat with us live to schedule your visit.

+30 2102203222

https://www.oikoiatriki.gr/en/

We bring the clinic to your doorstep — wherever you are in Athens.

Καλέστε 2102203222 για:
Γιατρό στο σπίτι
Ακτινογραφία στο σπίτι
Υπερηχός κατοικον

26/02/2025

ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ SOCCER CLUB

26/02/2025

Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΜΑΣ ΟΜΑΔΑ!
OLYMPIADA SOCCER CLUB!

06/02/2025

⭕ ΓΙΑΤΡΟΙ έρχονται στο σπίτι σας όταν χρειάζεστε ιατρική φροντίδα κατ’ οίκον.
⭕ ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΑ ΚΑΤ ΟΙΚΟΝ ΜΕ ΑΜΕΣΗ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ (ψηφιακές ακτινογραφίες υψηλής ευκρίνειας)

☎️ ΚΑΛΕΣΤΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟ 210 220 3 222



www.oikoiatriki.gr

02/01/2025

🎅 Καλό μήνα και Καλή Χρονιά!

Ας είναι το 2025 μια χρονιά γεμάτη με υγεία, πρόοδο και ευτυχία για εσάς και τους αγαπημένους σας.