Aksizo

Home
Greece
Athens
Aksizo

Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής αξίΖΩ

20/04/2026

Γιατί η θεραπεία τρομάζει τους περισσότερους, πριν καν τη δοκιμάσουν;

Η ψυχοθεραπεία είναι μια εμπειρία που αγγίζει τα πιο ευάλωτα και, πολλές φορές, καλά κρυμμένα κομμάτια μας: την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, τον έλεγχο, την «κανονικότητα» που δεν θέλουμε να διαταράξουμε.

Ωστόσο, ένα είναι σίγουρο: πριν δοκιμάσεις, δεν μπορείς να ξέρεις πραγματικά. Η προκατάληψη προσφέρει μια ψευδαίσθηση βεβαιότητας, ενώ η δοκιμή σε καλεί να μπεις σε κάτι χωρίς εγγυήσεις. Και είναι απολύτως ανθρώπινο να το φοβάσαι.

Αν είναι να κρατήσεις κάτι από το σημερινό post, ας είναι αυτό:

Δεν πιστεύουμε εύκολα τις προκαταλήψεις για τη θεραπεία επειδή είναι σωστές.
Τις πιστεύουμε επειδή μας προστατεύουν από το άγνωστο.

16/04/2026

Γίνεται άραγε να περάσεις ομαλά από το «κάνω συνέχεια τα πάντα» στο «δεν κάνω τίποτα»;

Ξεκούραση, σημαίνει αποκατάσταση και όχι απλά απουσία δραστηριότητας — δηλαδή, είναι η στροφή από τη διαρκή κινητοποίηση προς μια πιο ήρεμη εσωτερική κατάσταση, μέσα σε ένα περιβάλλον ασφάλειας, σύνδεσης και φροντίδας.

Και αν ακόμη ψάχνεις τι είναι αυτό που θα δώσει πραγματικό νόημα στο «τίποτα» της ξεκούρασής σου, έχουμε μια πρόταση για εσένα!

Έχεις ερωτήσεις για το τριήμερο retreat;
Στείλε μας μήνυμα ή κάλεσέ μας στο 213 033 8539 και η Ειρήνη θα σου απαντήσει σε όλα.

Διοργάνωση:
Τοποθεσία:
Early Bird τιμή έως 20.04

12/04/2026

Μέσα σε αυτές τις μέρες της αγάπης και της αναγέννησης, σας ευχόμαστε από καρδιάς να βρείτε μικρές στιγμές γαλήνης, ζεστασιάς και αληθινής σύνδεσης.

Ας αφήσουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει και ας επιτρέψουμε στο φως να γεμίσει την ψυχή μας με ελπίδα, τρυφερότητα και δύναμη.
Γιατί κάθε καινούργια αρχή ξεκινά από μέσα μας.

Να περάσετε όμορφα, με ανθρώπους που μαζί τους νιώθετε ασφάλεια και αγάπη! 🤍

10/04/2026

Βιωματικές ασκήσεις, σωματική έκφραση και μια ψυχοθεραπευτική ιστορία.

Ανάμεσα στα 4 εργαστήρια, δημιουργούμε παύσεις για ξεκούραση, φαγητό, βουτιές ή ό,τι άλλο έχεις ανάγκη εκείνη τη στιγμή!

Έχεις ερωτήσεις;
Στείλε μας μήνυμα ή κάλεσε στο 213 033 8539 και η Ειρήνη θα σε βοηθήσει με όλα ✨

Διοργάνωση
📍Τοποθεσία: Alkyon Resort Hotel & Spa
⏳ Early Bird ισχύει έως 20.04

#αυτογνωσία #ψυχοθεραπεία #εσωτερικήδουλειά

07/04/2026

Δεν είναι κλισέ και σίγουρα δεν είναι θεωρία αποκομμένη από το βίωμα.

Πόσες φορές περίμενες την «τέλεια στιγμή» που δεν ήρθε ποτέ και πόσες φορές βρέθηκες να κολυμπάς στα βαθιά χωρίς να το έχεις σχεδιάσει;

Η σωστή στιγμή δεν είναι όταν σωπάσει ο φόβος.
Η σωστή στιγμή είναι τώρα! 💚

03/04/2026

Το καλοκαιρινό βιωματικό μας, γίνεται... τριήμερο!

Έχεις κι άλλες ερωτήσεις; Στείλε μήνυμα ή πάρε μας τηλέφωνο στο 213 033 8539 και η Ειρήνη θα απαντήσει σε όλες σου τις ερωτήσεις!

Διοργάνωση
Τοποθεσία:
Ισχύει τιμή Early Bird έως τις 20.04

#αυτογνωσία #ψυχοθεραπεία #εσωτερικήδουλειά

30/03/2026

Καταρχάς, το κλάμα στη θεραπεία δεν σημαίνει ότι είσαι πιο στεναχωρημένος/η απ’ όσο νόμιζες.
Συχνά σημαίνει ότι βγήκες για λίγο από τον αυτόματο και επέτρεψες στις άμυνές σου να χαλαρώσουν.

Η συγκίνηση μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς λόγους.

Ίσως νιώθεις πολλά συναισθήματα μαζί και το σώμα τα εκφράζει με αυτόν τον τρόπο.
Ίσως νιώθεις αμηχανία ή ντροπή που μοιράζεσαι με κάποιον άλλον πλευρές σου που μέχρι τώρα κρατούσες καλά κρυμμένες.
Ίσως υπάρχει όντως συσσωρευμένος θυμός ή λύπη.

Όποιος κι αν είναι ο λόγος, το κλάμα στη θεραπεία είναι απολύτως ΟΚ.

Και γι’ αυτό οι θεραπευτές έχουμε πάντα ένα πακέτο χαρτομάντηλα κάπου κοντά. 😉

#ψυχολογια #ψυχικηυγεια #ψυχολόγοι #αυτοφροντιδα #ψυχολόγος

26/03/2026

Δεν μπορούμε πάντα να ελέγξουμε την ιστορία, αλλά πάντα μπορούμε να ελέγξουμε την ερμηνεία.

#αυτογνωσία #ψυχολογια

23/03/2026

Το καλοκαιρινό αυτοτελές… γίνεται τριήμερο!

Στο Alkyon Resort δημιουργούμε για 3 ημέρες έναν χώρο ξεκούρασης, σύνδεσης και ουσιαστικής επιστροφής στον εαυτό.

Από Παρασκευή 19 Ιουνίου έως Κυριακή 21 Ιουνίου, θα μοιραστούμε μια εμπειρία φροντίδας και ανανέωσης, μέσα από βιωματικά εργαστήρια, σωματικές ασκήσεις και μια ελληνική μουσική βραδιά κάτω από τα αστέρια.

Στο πακέτο περιλαμβάνονται πρωινό, ελαφριά γεύματα, coffee breaks, βραδινό, διανυκτέρευση, χρήση γυμναστηρίου και πισίνας καθώς και ειδικές μειωμένες τιμές για τις υπηρεσίες spa.

Ένα τριήμερο φροντίδας, επαφής και ανανέωσης με την ευχή να φύγετε λίγο πιο γεμάτοι, λίγο πιο ήρεμοι και πολύ πιο κοντά στον εαυτό σας!

Δηλώσεις συμμετοχής / πληροφορίες: 213 033 8539

18/03/2026

Χρειάζεσαι άλλη μία απόδραση, ή μία επιστροφή στον Εαυτό σου;

Το τριήμερο ψυχοθεραπευτικό retreat του αξίΖΩ δημιουργήθηκε για όλους όσους νιώθουν ότι έχουν κουραστεί να είναι συνεχώς “λειτουργικοί”, δυνατοί, διαθέσιμοι για όλους — αλλά όχι για τον εαυτό τους.

Μέσα σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και θεραπευτικά επιμελημένο σεμινάριο, θα έχεις τον χρόνο και τον χώρο να σταματήσεις για λίγο τους γρήγορους ρυθμούς, να συνδεθείς με όσα αισθάνεσαι, να κατανοήσεις βαθύτερα τον εαυτό σου και να αγκάλιασεις όλα τα σημεία σου που ζουν στη "σκιά", έστω και προσωρινά.

Οι θέσεις θα είναι περιορισμένες ώστε να διατηρηθεί ο ασφαλής και ουσιαστικός χαρακτήρας της ομάδας. Καλέστε μας για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης, σήμερα!

15/03/2026

Το μόνο που τελικά στάθηκε μπροστά σου ήταν ο χρόνος που πίστεψες ότι δεν θα τα καταφέρεις.

Ίσως επειδή απέφευγες, ίσως επειδή ανέβαλες, ίσως επειδή φοβόσουν. Δεν έχει και τόση σημασία το γιατί. Σημασία έχει ότι τη μέρα που έκανες το βήμα — ή τη μέρα που οι συνθήκες σε ανάγκασαν να το κάνεις — τα κατάφερες.

Τα κατάφερες ακριβώς όπως ήθελες; Όχι απαραίτητα. Αλλά αυτό δεν έχει και τόση αξία.

Το σημαντικό είναι ότι τώρα δεν περιμένεις πια στην άκρη του δρόμου. Πλέον, συμμετέχεις κι εσύ στο ταξίδι! 🚞

#μοτίβα #αυτογνωσία #ψυχολογια #ψυχικηυγεια #συμπεριληψη #ψυχολόγοι #αυτοφροντιδα #ενσυναισθηση #ψυχολόγος #διαδρομή #φροντίδαεαυτού #προσωπικηαναπτυξη

11/03/2026

Δεν είναι όλες οι συνεδρίες με την ψυχολόγο σου ίδιες!

Κάποιες φορές ανυπομονείς να πας — άλλες εύχεσαι να μην είχες κλείσει ποτέ το ραντεβού.

Κάποιες είναι ανάλαφρες. Κάποιες σε ζορίζουν, και είναι ΟΚ!

Στην τελική, και η θεραπεία είναι μια μικρογραφία της ζωής: με τα εύκολα, τα δύσκολα και όσα μένουν ενδιάμεσα.

#ψυχολογια #μοτίβα #σχέσεις #ψυχικηυγεια #αυτογνωσία #αυτοφροντιδα #συμπεριληψη #ψυχολόγοι

Address

Leoforos Tsaldari Panagi 61, Peristeri
Athens
12134

Website

https://linktr.ee/aksizo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aksizo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.