Ολοκληρωμένο πρόγραμμα hypnobirthing για γυναίκες/ζευγάρια.
Τo HypnoBirthing Greece δημιουργήθηκε το 2017, με στόχο την εκπαίδευση, υποστήριξη και ενημέρωση γονέων σχετικά με τον τοκετό με hypnobirthing. Την προσέγγιση που αξιοποιεί τις φυσικές δυνατότητες του σώματος και του νου της μέλλουσας μητέρας, με στόχο τη βέλτιστη εμπειρία τοκετού όπου και όπως αυτός συμβαίνει: στο σπίτι, στο μαιευτήριο, στο νερό, φυσιολογικά ή με καισαρική.
Η προετοιμασία τοκετού HypnoBirthing Greece αποτελεί το πρώτο πρόγραμμα hypnobirthing που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τα ελληνικά δεδομένα και το μοναδικό Trauma-Informed hypnobirthing πρόγραμμα. Συνδυάζοντας στοιχεία από τις κορυφαίες μεθόδους The Leclaire Method® και KG Hypnobirthing, τη διδασκαλία Lamaze, την προσέγγιση Spinning Babies®, τη διαδικασία εστίασης Focusing αλλά και την εμπειρία της δημιουργού και εκπαιδεύτριας Ευτυχίας Τοπούζη σε αυτά, το προγεννητικό πρόγραμμα HypnoBirthing Greece καλύπτει απόλυτα τις ανάγκες και τις επιθυμίες των γυναικών που γεννούν στην Ελλάδα σήμερα.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να προσφέρει μια πληθώρα εργαλείων και τεχνικών ύπνωσης και υπνοθεραπείας, για:
🌀 Την αποβολή του φόβου και κάθε αρνητικού συνειρμού σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, και την υιοθέτηση εντός θετικού τρόπου σκέψης.
🌀 Την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση του άγχους
🌀 Τη βαθιά και κατάλληλη χαλάρωση σώματος και νου, με σκοπό την πιο αποδοτική συνεργασία μεταξύ τους
🌀 Την ομαλή προσαρμογή σε κάθε φάση, αλλά και σε κάθε ενδεχόμενο του τοκετού
🌀 Το καλωσόρισμα του μωρού και την είσοδο στη μητρότητα με χαρά και προσμονή,
αλλά και μια θεματολογία που παρέχει:
✨ Γνωριμία και εξοικείωση με τη φυσιολογία του τοκετού και τις λειτουργίες του σώματος που γεννά
✨ Επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφόρηση
✨ Έγκυρη ενημέρωση σχετικά με το μαιευτικό σύστημα στην Ελλάδα, έτσι ώστε οι μέλλοντες γονείς να κάνουν συνειδητές επιλογές και να σχεδιάσουν τον τοκετό τους όπως ταιριάζει στη δική τους οικογένεια
✨ Επικοινωνιακά εργαλεία και ασκήσεις, για την καλύτερη επαφή των συντρόφων μεταξύ τους, και την αρμονικότερη συνεργασία με τους επαγγελματίες υγείας και περιγεννητικής φροντίδας που τους πλαισιώνουν.
Αυτό είναι το hypnobirthing στο HypnoBirthing Greece. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προγεννητικής προετοιμασίας, που λειτουργεί στο νοητικό, το συναισθηματικό και το σωματικό επίπεδο. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προγεννητικής προετοιμασίας που λειτουργεί σε μέλλοντες γονείς που επιθυμούν να βιώσουν το «εδώ και τώρα» του τοκετού τους, με ηρεμία, σιγουριά και απόλυτο έλεγχο της ψυχοσωματικής τους κατάστασης. Ένα πρόγραμμα προγεννητικής προετοιμασίας που, απλά, λειτουργεί.
07/10/2025
Η πιο σημαντική δουλειά γίνεται πριν καν ξεκινήσει ο τοκετός – στο μυαλό σου.
Η γέννα είναι εξίσου μια νοητική και συναισθηματική διαδρομή όσο και σωματική. Πολύ πριν το πρώτο κύμα, ο τρόπος που σκέφτεσαι, αισθάνεσαι και προετοιμάζεσαι μπορεί να καθορίσει τον τόνο ολόκληρης της εμπειρίας σου.
Όταν προσεγγίζεις τον τοκετό με αυτοπεποίθηση, καθαρότητα και ηρεμία, δίνεις στον εαυτό σου την καλύτερη δυνατή αρχή.
Μέσα από την κατάλληλη προετοιμασία του HypnoBirthing Greece, μπορείς να μάθεις τεχνικές για να μειώσεις τον φόβο, να διαχειριστείς τις σωματικές αισθήσεις και να παραμείνεις γειωμένη, όποια πορεία κι αν πάρει ο τοκετός σου.
Το μυαλό σου είναι ο πιο δυνατός σου σύμμαχος στη γέννα – φρόντισέ το, ενίσχυσέ το και πρόσφερε του εμπιστοσύνη.
📅 Κλείσε σήμερα τη θέση σου στην επόμενη ομάδα προετοιμασίας του HypnoBirthing Greece και έλα να δημιουργήσουμε μαζί τη νοητική σου «εργαλειοθήκη» για έναν θετικό και ενδυναμωτικό τοκετό.
Be the first to know and let us send you an email when HypnoBirthing Greece posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Τo HypnoBirthing Greece δημιουργήθηκε το 2017, με στόχο την εκπαίδευση, υποστήριξη και ενημέρωση γονέων σχετικά με τον τοκετό με hypnobirthing. Την προσέγγιση που αξιοποιεί τις φυσικές δυνατότητες του σώματος και του νου της μέλλουσας μητέρας, με στόχο τη βέλτιστη εμπειρία τοκετού όπου και όπως αυτός συμβαίνει: στο σπίτι, στο μαιευτήριο, στο νερό, φυσιολογικά ή με καισαρική.
Η προετοιμασία τοκετού με hypnobirthing του HypnoBirthing Greece σχεδιάστηκε από την πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Hypnobirthing [DipHB(KGH) & The Leclaire Method®], πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια περιγεννητικής αγωγής Lamaze (LCCE) και βοηθό μητρότητας Ευτυχία Τοπούζη. Συνδυάζει στοιχεία από τις κορυφαίες μεθόδους Leclaire και KG Hypnobirthing, τη διδασκαλία Lamaze, αλλά και την εμπειρία της ίδιας της Ευτυχίας σε αυτά, στην πιο φιλική εκδοχή hypnobirthing για τις μητέρες και τα ζευγάρια που ζουν και γεννούν στην Ελλάδα σήμερα.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να προσφέρει μια πληθώρα εργαλείων και τεχνικών ύπνωσης και υπνοθεραπείας, για:
🌀 Την αποβολή του φόβου και κάθε αρνητικού συνειρμού σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, και την υιοθέτηση ενός θετικού τρόπου σκέψης.
🌀 Την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση του στρες
🌀 Τη βαθιά και κατάλληλη χαλάρωση σώματος και νου, με σκοπό την πιο αποδοτική συνεργασία μεταξύ τους
🌀 Την ομαλή προσαρμογή σε κάθε φάση, αλλά και σε κάθε ενδεχόμενο του τοκετού
🌀 Την υποδοχή του μωρού και την εισαγωγή στη μητρότητα με χαρά και προσμονή,
αλλά και μια θεματολογία που παρέχει:
✨ Γνωριμία και εξοικείωση με τη φυσιολογία του τοκετού και τις λειτουργίες του σώματος που γεννά
✨ Επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφόρηση
✨ Έγκυρη ενημέρωση σχετικά με το μαιευτικό σύστημα στην Ελλάδα, έτσι ώστε οι μέλλοντες γονείς να κάνουν συνειδητές επιλογές και να σχεδιάσουν τον τοκετό τους όπως ταιριάζει στη δική τους οικογένεια
✨ Επικοινωνιακά εργαλεία και ασκήσεις, για την καλύτερη επαφή των συντρόφων μεταξύ τους, και την αρμονικότερη συνεργασία με τους επαγγελματίες υγείας και περιγεννητικής φροντίδας που τους πλαισιώνουν.
Αυτό είναι το hypnobirthing στο HypnoBirthing Greece. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προγεννητικής προετοιμασίας, που λειτουργεί στο νοητικό, το συναισθηματικό και το σωματικό επίπεδο. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προγεννητικής προετοιμασίας που λειτουργεί σε μέλλοντες γονείς που επιθυμούν να βιώσουν το «εδώ και τώρα» του τοκετού τους, με ηρεμία, σιγουριά και απόλυτο έλεγχο της ψυχοσωματικής τους κατάστασης. Ένα πρόγραμμα προγεννητικής προετοιμασίας που, απλά, λειτουργεί.
