Panagiota Riga Improve your skin

Panagiota Riga Improve your skin Δερματολόγος ενηλίκων και παίδων, αφροδισιολόγος

20/02/2026

Στιγμιότυπα από το 7ο συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοχειρουργικής, Laser και Αισθητικής Δερματολογίας που συμμετείχα ως ομιλήτρια, συντονίστρια, προεδρεύουσα σε στρογγυλά τραπέζια.

Πολύ σημαντικοί ξένοι και Έλληνες ομιλητές μοιράστηκαν τις γνώσεις τους και την εμπειρία τους. Ως μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου ευχαριστώ όλους που υποστήριξαν το συνέδριό μας και μας τίμησαν με την παρουσία τους.



www.improveyourskin.gr

17/02/2026

Η απλή βαζελίνη είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα αλλά και πιο χρήσιμα προϊόντα για το δέρμα.

✔ Βαθιά ενυδάτωση σε ξηρές περιοχές
✔ Επανόρθωση νυχιών και επωνυχίων
✔ Φροντίδα μικρών τραυμάτων
✔ Βελτίωση και μάλαξη ουλών

Δεν είναι τοξική, δεν απορροφάται συστηματικά και αποτελεί ένα εξαιρετικό μαλακτικό που υποστηρίζει τη φυσική επούλωση του δέρματος.

Μερικές φορές, τα πιο απλά είναι και τα πιο αποτελεσματικά ✨

🌟 𝗘𝗡 🌟

Simple vaseline is one of the most underrated yet effective skincare products.

✔ Deep hydration for dry areas
✔ Nail and cuticle repair
✔ Care for minor wounds
✔ Scar massage and softening

It is not toxic, not systemically absorbed, and acts as an excellent emollient that supports the skin’s natural healing process.

Sometimes, simple really works ✨



www.improveyourskin.gr

A deep dive in facial anatomy and techniques by the world renowned anatomist Thank you for this amazing experience!
12/02/2026

A deep dive in facial anatomy and techniques by the world renowned anatomist
Thank you for this amazing experience!

10/02/2026

Όταν ταξιδεύεις, το δέρμα σου στρεσάρεται και αφυδατώνεται, είτε πας σε κρύο είτε σε ζεστό προορισμό.

Η βάση του skincare στο ταξίδι είναι απλή: ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία.
✔ Ενυδατική κρέμα
✔ Serum με υαλουρονικό οξύ
✔ Μάσκες για πρόσωπο, μάτια και χείλη
✔ Αντηλιακό, όλο τον χρόνο

Άφησε τα απολεπιστικά για μετά το ταξίδι και αν χρησιμοποιείς ρετινόλη, συνδύασέ τη πάντα με σωστή ενυδάτωση και αντηλιακό.

Το δέρμα σου θα σε ευχαριστήσει ✨✈️

🌟 𝗘𝗡 🌟

When you travel, your skin becomes stressed and dehydrated, whether you’re heading to a cold or a warm destination.

Travel skincare is simple and effective: hydration and sun protection.
✔ Moisturizer
✔ Hyaluronic acid serum
✔ Masks for face, eyes, and lips
✔ Sunscreen, all year round

Avoid exfoliating products during your trip, and if you use retinol, always pair it with proper hydration and sunscreen.

Your skin will thank you ✨✈️

www.improveyourskin.gr

06/02/2026

Το δέρμα μας έχει τη δυνατότητα να παράγει νέο κολλαγόνο σε κάθε ηλικία.

Με τις σωστές θεραπείες μπορούμε να ενεργοποιήσουμε τον ινοβλάστη και να ενισχύσουμε τη φυσική ανανέωση του δέρματος, διατηρώντας το υγιές, ελαστικό και ποιοτικό στο πέρασμα του χρόνου.

🌟 𝗘𝗡 🌟

Our skin is capable of producing new collagen at every age.

With the right treatments, we can activate the fibroblast and enhance the skin’s natural renewal process, maintaining healthy, elastic, and high-quality skin over time.



www.improveyourskin.gr

03/02/2026

Από το IMCAS στο Παρίσι, ξεχωρίζουν τρεις βασικές αρχές για υγιές και όμορφο δέρμα:
✔ Εξατομικευμένα, συνδυαστικά πρωτόκολλα
✔ Lasers για πρόληψη και αντιμετώπιση της φθοράς
✔ Skin Boosters για υγεία, ενυδάτωση και διάρκεια αποτελέσματος

Πρόκειται για προσεγγίσεις που ήδη εφαρμόζουμε καθημερινά στο ιατρείο, με στόχο φυσικά και διαχρονικά αποτελέσματα.

Το όμορφο δέρμα δεν είναι θέμα ηλικίας, είναι θέμα στρατηγικής ✨

🌟 𝗘𝗡 🌟

From IMCAS in Paris, three key principles stand out for healthy and beautiful skin:
✔ Personalized, combined treatment protocols
✔ Lasers for prevention and management of skin aging
✔ Skin Boosters for skin health, hydration, and long-lasting results

These are approaches we already apply daily in our clinic, aiming for natural and long-term results.

Beautiful skin is not about age, it’s about strategy ✨



www.improveyourskin.gr

30/01/2026

Στην εκδήλωση της Innova Laser Academy που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα, μιλήσαμε για αγαπημένα και αποτελεσματικά πρωτόκολλα.

Ο συνδυασμός Fractional RF με πολυνουκλεοτίδια προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα, ιδιαίτερα στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών και του λαιμού, αλλά και στην χαλάρωση και πτώση του περιγράμματος.

Το Fractional RF έχει κατά καιρούς κατηγορηθεί στα social media ότι μπορεί να «λιώσει» το λίπος του προσώπου και να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση. Αυτό όμως μπορεί να συμβεί μόνο όταν η θεραπεία εφαρμόζεται από ακατάλληλα χέρια.

Με τις σωστές παραμέτρους και την απαραίτητη εξατομίκευση, το Fractional RF προσφέρει ασφαλή και εξαιρετικά αποτελέσματα.

🌟 𝗘𝗡 🌟

At the Innova Laser Academy event held in Athens, we discussed our favorite and most effective treatment protocols.

The combination of Fractional RF and polynucleotides delivers excellent results, especially in the delicate eye and neck areas, as well as in skin laxity and sagging of the facial contour.

Fractional RF has sometimes been criticized on social media for potentially reducing facial fat and accelerating aging. However, this can only happen when the treatment is performed by untrained or inappropriate hands.

With the correct settings and a personalized approach, Fractional RF is a safe treatment with outstanding results.



www.improveyourskin.gr

27/01/2026

Στο IQBeaute απαντώ σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αισθητικές δερματολογικές θεραπείες, διαχωρίζοντας τους μύθους από την πραγματικότητα.

https://iqbeaute.com/trarchive/2026/january-february/ =120

23/01/2026

Ευχαριστώ τις καθηγήτριες κ. Λαζαρίδου και κ. Σωτήριου, για την τιμητική πρόσκληση να είμαι ομιλήτρια στο συνέδριο Thessderma.



www.improveyourskin.gr

16/01/2026

Η ποιότητα του δέρματος δεν είναι θέμα τύχης.
Είναι αποτέλεσμα σωστού σχεδιασμού και εξατομικευμένων θεραπειών.

Αν επενδύσεις στην ποιότητα, το δέρμα σου θα στο δείξει ✨

Στο περιστατικό αυτό, αντιμετωπίσαμε ουλές και δυσχρωμίες με συνδυασμό lasers, skin boosters και peelings.

🌟 𝗘𝗡 🌟

Skin quality is not a matter of luck.
It’s the result of proper planning and personalized treatments.

When you invest in quality, your skin shows it ✨

In this case, we treated scars and discoloration using a combination of lasers, skin boosters, and peelings.



www.improveyourskin.gr

13/01/2026

Αν κι εσύ έχεις εμφανίσει κηλίδες, σου έχω τη λύση.
Οι κηλίδες μπορεί να εμφανιστούν ακόμα και όταν προσέχουμε τον ήλιο.

Στο ιατρείο χρησιμοποιούμε το εξειδικευμένο για κηλίδες Laser Q-Switch της Quanta, ώστε να φύγει η κηλίδα χωρίς να αφήσει κανένα σημάδι.

✨ Η εποχή για τις κηλίδες είναι τώρα.

🌟 𝗘𝗡 🌟

If you have dark spots, I have the treatment to remove them.
Dark spots can appear even when we’re careful with sun exposure.

At our clinic, we use the specialized Q-Switch Laser by Quanta, to remove dark spots safely and without leaving any marks.

✨ The right season to treat dark spots is now.



www.improveyourskin.gr

10/01/2026

Ακούς για πολλά και διάφορα trends.

Σκέψου τα εξής:
Έχουν κλινικές μελέτες;
Είναι όντως αποτελεσματικά;
Είναι ασφαλή;
Ταιριάζουν σε εσένα;

Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσεις ότι κάθε δερματολογική θεραπεία είναι ιατρική πράξη.

🌟 𝗘𝗡 🌟

You hear about many different trends.

Think about the following:
Do they have clinical studies?
Are they truly effective?
Are they safe?
Are they right for you?

It’s very important to understand that every dermatological treatment is a medical procedure.



www.improveyourskin.gr

Address

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 54
Athens
11528

Opening Hours

Monday 12:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 12:00 - 21:00
Thursday 13:00 - 21:00

Telephone

+302107297571

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Panagiota Riga Improve your skin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Panagiota Riga Improve your skin:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category