Panagiota Riga Improve your skin

Panagiota Riga Improve your skin Δερματολόγος ενηλίκων και παίδων, αφροδισιολόγος

05/11/2025

:

Η πρόσφατη ανασκόπηση των Gupta et al. αναδεικνύει τα ευρύτερα οφέλη του σαμπουάν κετοκοναζόλης, πέρα από την αντιμετώπιση της πιτυρίδας και της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.

Με τις αντιφλεγμονώδεις και αντιανδρογονικές ιδιότητές της, η κετοκοναζόλη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της τριχόπτωσης, να προστατεύσει τα θυλάκια και να ενισχύσει τις θεραπείες για την ανδρογενετική αλωπεκία.

🌟 𝗘𝗡 🌟

A recent review by Gupta et al. highlights the broader benefits of ketoconazole shampoo, beyond dandruff and seborrhoeic dermatitis.

Thanks to its anti-inflammatory and anti-androgen properties, ketoconazole may help reduce hair shedding, protect hair follicles, and enhance treatments for androgenetic alopecia.



www.improveyourskin.gr

!

Happy November!
01/11/2025

Happy November!

30/10/2025

Αν είσαι χαμογελαστό κορίτσι, ίσως έχεις παρατηρήσει αυτά τα μικρά ρυτιδάκια γύρω από το στόμα ή τα μάγουλα!

Ονομάζονται 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐢𝐨𝐧 𝐋𝐢𝐧𝐞𝐬 και εμφανίζονται γιατί πολύ λεπτές μυϊκές ίνες φτάνουν μέχρι το δέρμα και συσπώνται κάθε φορά που γελάμε! 😊 Με τα χρόνια, αυτές οι ρυτίδες γίνονται πιο έντονες, λόγω φωτογήρανσης και απώλειας κολλαγόνου.

Το αγαπημένο μου πρωτόκολλο για να τις αντιμετωπίσουμε είναι:
✨ 𝐌𝐢𝐜𝐫𝐨𝐛𝐨𝐭𝐨𝐱, (εφαρμογή botox με microdroplet technique - πολύ επιφανειακή εφαρμογή στο δέρμα) 💎 σε συνδυασμό με 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫𝐬, για ενυδάτωση και ελαστικότητα.

💧 Φυσικά, χρειάζεται και η δική σου βοήθεια με σωστό 𝐒𝐤𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞: Ρετινοειδή το βράδυ συνδυαστικά με πεπτίδια και υαλουρονικό οξύ. Και μην ξεχνάς αντηλιακό και αντιοξειδωτικό serum το πρωί!

🌟 𝗘𝗡 🌟

If you’re a smiley girl, you might have noticed those little lines around your mouth or cheeks!

They’re called Accordion Lines, and they appear because very fine muscle fibers reach up to the skin and contract every time we smile! 😊 Over time, these lines become more noticeable due to photoaging and loss of collagen.

My favorite protocol to treat them is:
✨Microbotox (botox application using the microdroplet technique - a very superficial placement in the skin) 💎 combined with Skin Boosters, to enhance hydration and elasticity.

💧 Of course, your skincare routine plays an important role too! Use retinoids at night, combined with peptides and hyaluronic acid. And don’t forget your sunscreen and an antioxidant serum in the morning!



www.improveyourskin.gr

28/10/2025

Σήμερα τιμούμε το θάρρος, την ελευθερία και τη δύναμη της ψυχής.
Χρόνια πολλά στους Έλληνες!

24/10/2025

Τα μαλλιά επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες όπως η κληρονομικότητα, ορμονικές διαταραχές, διατροφικές ελλείψεις και από τον τρόπο ζωής.

Επίσης σημαντικό ρόλο παίζει και το στυλ χτενίσματος , τα εργαλεία και τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται.

Αν παρατηρείτε αραίωση στα μαλλιά σας, επισκεφτείτε το δερματολόγο σας.
Υπάρχει ένα μοναδικό πρωτόκολλο θεραπείας για εσάς!



www.improveyourskin.gr

!

21/10/2025

Η τριχόπτωση έχει πολλές αιτίες — από το στρες και τις ορμονικές αλλαγές, έως τη διατροφή και τις εποχικές μεταβολές.

Η Ducray προσφέρει στοχευμένες λύσεις με επιστημονικά τεκμηριωμένα αποτελέσματα.

16/10/2025


Η συνδυαστική εφαρμογή ενέσιμου υαλουρονικού οξέος σε μύτη, χείλη και πηγούνι. Μια θεραπεία που αναδεικνύει την αρμονία του προσώπου και χαρίζει αυτοπεποίθηση. ✨

🌟 𝗘𝗡 🌟

Profiloplasty
The combined use of hyaluronic acid fillers on the nose, lips, and chin. A treatment that enhances facial harmony and boosts confidence. ✨



www.improveyourskin.gr

!

13/10/2025

Γιατί πρέπει να κρατάς την ετικέτα του προϊόντος μετά από κάθε θεραπεία; Κάθε υλικό που χρησιμοποιείται σε μια θεραπεία έχει ένα μοναδικό αριθμό.

Αυτός ο αριθμός υπάρχει:
✅ στο κουτί
✅ μέσα στο προϊόν
✅ στην ειδική ετικέτα που παραλαμβάνεις μετά τη θεραπεία

📌 Κράτησε την ετικέτα και φύλαξέ την στο αρχείο σου!

Γιατί;
✔ Αν αλλάξεις γιατρό ή ακολουθήσεις νέες θεραπείες, είναι σημαντικό να γνωρίζεις (και να γνωρίζει και ο ειδικός) τι έχει προηγηθεί.
✔ Κάποιες θεραπείες συνδυάζονται, άλλες όμως δεν πρέπει να συνδυάζονται ή χρειάζονται χρονικό διάστημα πριν την εφαρμογή.
✔ Έτσι διασφαλίζεις την ασφάλειά σου και πετυχαίνεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Η σωστή καταγραφή είναι μέρος της φροντίδας σου. Μην την παραλείπεις!

🌟 𝗘𝗡 🌟

Why should you keep the product label after every treatment? Every material used in a treatment has a unique identification number.

This number can be found:
✅ on the box
✅ inside the product
✅ on the special label you receive after your treatment

📌 Keep this label and store it in your personal records!

Why is this important?
✔ If you change doctors or undergo new treatments, it’s essential for both you and your specialist to know your treatment history.
✔ Some treatments can be combined, but others should not or require a certain time gap before being used.
✔ This ensures your safety and helps achieve the best possible results.

Keeping track is part of taking care of yourself. Don’t skip it!



www.improveyourskin.gr

09/10/2025

Ό,τι προτείνω, το έχω δοκιμάσει πρώτα, καθώς η εμπιστοσύνη χτίζεται στην πράξη.
Ασφάλεια και αποτελεσματικότητα σε κάθε βήμα. ✨

🌟 𝗘𝗡 🌟

What I recommend, I have tried first, because trust is built in practice.
Safety and effectiveness in every step. ✨



www.improveyourskin.gr

06/10/2025

Η φυσική δραστηριότητα δεν αφορά μόνο τη σωματική μας υγεία. 💪

Βοηθά στη διατήρηση της ευεξίας μας και στη διαχείριση του στρες, στην κινητοποίηση του μεταβολισμού και τη ρύθμιση των ορμονών και φυσικά στο να δείχνει το δέρμα μας πιο λαμπερό και υγιές. ✨

Η άσκηση είναι το μικρό μυστικό για μεγαλύτερη ευεξία, χαρά και αυτοπεποίθηση κάθε μέρα!

🌟 𝗘𝗡 🌟

Physical activity isn’t just about our physical health. 💪

It helps maintain our well-being and manage stress, activates metabolism and balances hormones, and of course, keeps our skin looking more radiant and healthy. ✨

Exercise is the little secret to greater well-being, joy, and confidence every single day!



www.improveyourskin.gr

Always on the front row of big events!Constantly at the cutting edge of technological progress and scientific discovery....
03/10/2025

Always on the front row of big events!
Constantly at the cutting edge of technological progress and scientific discovery.



www.improveyourskin.gr

02/10/2025

🎯 Αν χρησιμοποιείς φαρμακευτική κρέμα για την ακμή... αυτό σε ενδιαφέρει!

Οι τοπικές θεραπείες για την ακμή μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα αν δεν εφαρμοστούν σωστά.
Δες 3 απλά tips για ασφαλή και αποτελεσματική χρήση:

🔹 1. Βάλε την κρέμα σε στεγνό δέρμα
Μετά το πλύσιμο του προσώπου, περίμενε 30 λεπτά να στεγνώσει τελείως πριν την εφαρμογή.
Ιδανικά: Πλύνε το πρόσωπο μόλις γυρίσεις σπίτι και βάλε την κρέμα πριν κοιμηθείς.

🔹 2. Η ποσότητα μετράει!
Μια ποσότητα σαν φακή αρκεί για κάθε περιοχή.
Περισσότερη ποσότητα δεν σημαίνει καλύτερο αποτέλεσμα, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

🔹 3. Ακολούθησε τις οδηγίες του δερματολόγου σου
Μπορεί να σου προτείνει:
✔ Χρήση ενυδατικής πριν την κρέμα
✔Εφαρμογή μόνο μερικά βράδια την εβδομάδα

Η σωστή χρήση κάνει τη διαφορά!
❗ Ρώτησε πάντα τον/την δερματολόγο σου για την αγωγή που ταιριάζει στο δικό σου δέρμα.

🌟 𝗘𝗡 🌟

🎯 If you’re using acne medication cream… this is for you!
Topical acne treatments can be irritating to the skin if not used properly.
Here are 3 simple tips for safe and effective use:

🔹 1. Apply the cream on dry skin
After washing your face, wait 20–30 minutes until it’s completely dry before applying the product.
Pro tip: Wash your face when you get home and apply the cream just before bed.

🔹 2. The right amount matters!
Use a lentil-sized amount per area.
More product won’t work faster, it may actually cause irritation.

🔹 3. Follow your dermatologist’s instructions
They may recommend:
✔Using a moisturizer underneath the treatment
✔ Applying the cream only a few nights per week

Using it correctly makes all the difference!
❗ Always ask your dermatologist what’s best for your skin type.



www.improveyourskin.gr

Address

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 54
Athens
11528

Opening Hours

Monday 12:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 12:00 - 21:00
Thursday 13:00 - 21:00

Telephone

+302107297571

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Panagiota Riga Improve your skin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Panagiota Riga Improve your skin:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category