Αυτογνωσία" Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης και Ψυχοθεραπείας

17/11/2025

Παρα πολυ ευχαριστω τον Σεβασμιότατο Αμφιλοχιο, την Ιερά Μητρόπολη Θήρας, Αμοργού και Νήσων, τον αγαπητο Πατερα Ιγνάτιο και τους διακονούντες αδερφους για την τιμητικη πρόσκληση να μιλησω για τις δυσκολιες της ψυχικης ενηλικίωσης!
Ηταν μια θαυμάσια ευκαιρια να μιλησω στην Σαντορίνη με τους παραβρισκόμενους στην ομιλία και να αλληλοεπιδράσουμε εγκαρδίως !
Σας ευχαριστω ολους!
Εις το επανιδείν.

10/11/2025

Ε ναι, φυσικα ηρθε και σε μενα χθες κυριακάτικα αυτοματοποιημένα ο προσωπικος αριθμος.
Ηρθε και σε σένα;
Με ρωτας τι να κανω;;
Να το αφησεις εκει αχρησιμοποίητο.
Ότι κανεις και με τα spam το κρατας στον καλαθο των αχρηστων σου.
Τίποτε αλλο!
Δεν κανεις αυτο που σου συνιστά το Mail!
Τον αφηνεις αχρησιμοποίητο!
Αν το κανουμε ολοι, τελείωσε αυτη η εγκληματική ενεργεια!
Εχουμε δύναμη αν ειμαστε πολλοι!
Δεν το βλέπεις;
Προσωπικο αριθμο ειχαν μονο οι κρατούμενοι, οι εγκλειστοι στα ναζιστικά στρατόπεδα συγκέντρωσης και στα γκουλαγκ στην πρωην σοβιετική ενωση.
Οι καταδικασμένοι απο τα δικτατορικά καθεστωτα και οι κρατουμενοι δεν ειχαν ονόματα!
Ειχαν μονο προσωπικο αριθμο!
Τι δεν καταλαβαινεις!!!;;;;

15/10/2025

Είναι απίστευτο αλλα αληθινο…
Συμβαίνει τα τελευταία τουλάχιστον δεκα χρόνια, αδιαλείπτως.

Κι εδώ μου γραφουν μηνύματα ή σχολια σε αναρτήσεις μου οι άνθρωποι, αλλα και στις ομλιες μου κάνουν πολύ συχνα ερωτήματα, μεσα απ τα οποια ζητάνε να τους δωσω αμεσα λυσεις σε πολύ εξατομικευμένα, διαπροσωπικά τους προβλήματα.

Δηλαδή εχουν την προσδοκία από έναν άγνωστο τους, εμενα (άγνωστος αφου δεν με εχουν γνωρίσει προσωπικά παρα μονο απ τα γραπτά ή τα βιντεο μου) να ξερω τις απαντήσεις στα θεματα που τους απασχολούν χρονια, να τους τις πω, ή να τους τις γράψω μεσα από ένα μήνυμα, και τα προβλήματα τους ετσι θα λαβουν τελος.

Δηλαδή, πιο απλα, πιστεύουν ότι στα πιο σημαντικά της ζωής προβλήματα αρκει μια απάντηση με γραπτό μήνυμα από κάποιον ειδικο.

Ότι δεν χρειάζεται καμία προσπάθεια από μέρους τους. Καμια επένδυση στην δημιουργία σχέσης. Δεν είναι απαραίτητος ο χρονος για να επωασθεί η ψυχικη ωριμότητα κι ετοιμότητα για να βγεις από μια αδιέξοδη κατάσταση.

Δεν είναι ρητορική η ερώτηση μου:
Είμαστε μαζικά τόσο ανόητοι;
Ή απλα βαριόμαστε να σκεφτούμε; Με τον ιδιο τρόπο που βαριόμαστε να ζήσουμε;

Και οι δυο αυτές υποθέσεις με στεναχωρούν πολύ.

Άνθρωποι, άνθρωποι, μα που είναι οι άνθρωποι!;;;

Άνθρωποι για να συνεννοηθώ;;;!

07/10/2025

07/10/2025

Αν δεν γονατίσεις οικειοθελώς, θα το κάνεις από ανάγκη.

Είναι ίσως η πιο γενναιόδωρη προς εσένα χειρονομία να γονατίσεις και να σκύψεις το κεφάλι.

Nα αναγνωρίσεις την ήττα του αυτάρκους σου φρονήματος σου, και να αφήσεις την προσευχή του Χριστου να διενεργηθεί μέσα στην ψυχή σου.

Κάθε καλό στην ζωή σου, κάθε λύση ακόμα και στο πιο σκοτεινό σου πρόβλημα θα ξημερώσει εκείνο το χάραμα που ακολούθησε μια νύχτα ειλικρινούς γονυκλισίας και αυτοπαράδοσης.

05/09/2025

Θα χαρω να σε δω εκει!
θα ειμαι εκει για σενα απο τις 20.00 εως τις 21.15.
Καλη ανταμωση!

31/07/2025

💬 Έγραψες ποτέ κάτι ευαίσθητο στο ChatGPT;
Πρόσεξε. Μπορεί να βρεθεί σε δικαστήριο.

Σε ένα πρόσφατο podcast που άκουγα φιλοξενήθηκε ο Sam Altman (CEO της hashtag ), ο οποίος δήλωσε:

«Αν μιλήσεις στο ChatGPT για κάτι πολύ ευαίσθητο, θα μπορούσαμε να υποχρεωθούμε να το παραδώσουμε σε δικαστήριο»

Άρα τι θυμόμαστε από αυτό;
️⚠️ Δεν υπάρχει νομικό απόρρητο.
️⚠️ Δεν καλύπτεται από GDPR.
️⚠️ Αν βάζεις προσωπικά δεδομένα (δικά σου ή τρίτων), υπάρχει ρίσκο.

👀 Μπορεί το Chat να μοιάζει με το φιλαράκι μας, που του τα λέμε όλα και είναι εκεί να μας βοηθήσει, όμως δεν είναι έτσι. Δεν λειτουργεί με εμπιστευτικότητα, όπως ένας γιατρός, ένας ψυχολόγος ή ένας δικηγόρος.

💻 Είναι εργαλείο, όχι εξομολόγος.

👉 Εσείς έχετε θέσει όρια στη χρήση του hashtag ;

24/07/2025

Αποφεύγω να φανερώνω το επάγγελμά μου στις νέες γνωριμίες της στιγμής.

Επειδή συνήθως όσοι ρωτούν τείνουν να προβάλλουν τις ματαιώσεις και τις φαντασιώσεις τους στον ψυχοθεραπευτικό ρόλο.

Οι άνθρωποι αρέσκονται είτε να υποτιμούν το ψυχοθεραπευτικό λειτούργημα, είτε να το υπερτιμούν εξιδανικεύοντας το.

Τελευταια ολο και περισσοτεροι ανθρωποι με αναγνωριζουν στο δρομο.

Χαιρομαι που καποιοι λενε πως βοηθιουνται απο τις ομιλιες και τα βιβλια μου.

Αλλα με κουραζει η εξιδανικευση.
Φανερωνει ανωριμοτητα. Οσο πιο μεγαλη η εξιδανικευση τοσο βαθυτερη η ψυχικη ανωριμοτητα.

Εγω προσωπικα, οταν συναντω εναν διασημο ή δημοφιλη ανθρωπο στο δρομο ή στη βολτα μου, ποτε δεν τον ενοχλω.
Συνηθως δεν εχω την παρορμηση να του μιλησω. Προσπαθω να σεβαστω τον προσωπικο του χωρο, γι αυτο δεν του πιανω κουβεντα. Αν τον θαυμαζω, αρκουμαι να τον θαυμαζω εκ του μακρόθεν.

Ξεκουραζομαι οταν καποιοι δεν με αναγνωριζουν και μου μιλανε οχι απευθυνομενοι στην εικονα μου, αλλα σαν να ειμαι καποιος άγνωστος.

Προτιμώ την τόσο καλή μου φιλενάδα σιωπή, το διάβασμα και το γράψιμο.

Ό,τι με σπρώχνει να ανασκαλέψω τα λιμνάζοντα βάθη μου, και ν’ ακούσω τον ήχο της εύγλωττης εντός μου σιωπής.

Ότι, εκτός φερετζέ, με αποκαλύπτει και πιο πολύ με βαθαίνει.

14/07/2025

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που δυσκολεύονται σήμερα στις σχέσεις τους.
«Δεν μπορώ να τα βρω με τους άλλους, δεν μπορώ να τα βρω τον εαυτό μου» μου λένε στο ψυχοθεραπευτικό γραφείο.
Για να τα βρεις με τους άλλους χρειάζεται όχι "να τα βρεις", αλλά να ΒΡΕΙΣ τον εαυτό σου!
Να βρεις πρώτα τα "κομμάτια" σου που ζουν μέσα σου διάσπαρτα και αυτονομημένα, και μετά να αρχίσεις να τα ενώνεις υπό το φως του κατάλληλου καθρέφτη.
Πως όμως να βρεις κάποιον που δεν ξέρεις, αυτόν που –αν και τον έχεις ανάγκη- φοβάσαι να τον συναντήσεις;…
Κι αν κρύβεται σε μέρη απίθανα!; Πως θα τον ανακαλύψεις;
Θα τον ανακαλυπτεις καθως αυτοεκτιθεσαι.
Καθως ξεμπροστιαζεις καθημερινα τις εκδηλωσεις του ψευδους σου εαυτου.
Η αληθεια σου κρυβεται μεσα στην ασημαντοτητα σου. Μεσα στις απλες στιγμες της καθημεριντητας σου που σε δροσιζουν σαν αυρα λεπτη.
Τις ανεπαισθητες στιγμες απροσμενης ευγνωμοσυνης, που σε βρισκουν εξ απήνης.
Τις στιγμες που εχεις, γιατι δεν περιμενεις.
Που εισαι επειδη ο,τι βλεπεις στον καθρεφτη σου ειναι αρκετό, και σε γεμιζει.