What are the opening hours?

Monday 18:00 - 20:00 Thursday 18:00 - 20:00

Ayama Yoga House

Home
Greece
Athens
Ayama Yoga House

🕉 Yoga School

◼Vinyasa Flow Yoga ◼Hatha Yoga
◼Restorative Yoga◼Ayama Yoga
◼Yoga Nidra ◼Pilates mat

Αν δείχνετε ενδιαφέρον για τη yoga και άλλες εναλλακτικές μορφές ενεργειακής εξάσκησης και έκφρασης, τότε γίνετε μέλος στη σελίδα που δημιούργησε το Ayama Yoga House και ενημερωθείτε για ό,τι νέο συμβαίνει στο χώρο μας όπως:

* Εβδομαδιαία μαθήματα/πρακτικές
* Σεμινάρια & Workshops
* Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga RYS 200 Επίπεδο 1
* Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga RYS 300 Επίπεδο 2
* Yoga retreats

Η πρόθεση μας είναι να δημιουργήσουμε μια κοινότητα που μοιράζεται κοινά ενδιαφέροντα και αναζητήσεις. Θεωρούμε ότι οι δυσκολίες στη ζωή είναι ευκαιρίες για να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι!

10/11/2025

Last Call 📣
✨ Prenatal Yoga — η τέχνη της φροντίδας, της δύναμης και της σύνδεσης.
Μάθε να καθοδηγείς με ασφάλεια και αγάπη τη μέλλουσα μητέρα μέσα από τη σοφία της yoga.
🕉️ Prenatal Yoga Teacher Training
📍Ayama Yoga House | Αθήνα
🔗 yogahouse.gr/prenatal-yoga-teacher-training

29/10/2025

Για περισσότερο “Fix your Flow” ακολούθησε μας!
🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

24/10/2025

💫 Προστάτεψε τους ώμους και άνοιξε τα πλευρά σου για μια ασφαλή και αποτελεσματική Trikonasana (Τρίγωνο).
Μια στάση που ενώνει δύναμη και σταθερότητα με επίγνωση και αναπνοή. 🌬️✨

22/10/2025

🌬️ PRANA ANATOMY – PART 1
Η Ενεργειακή Ανατομία του Ανθρώπου μέσα από τη σοφία της Yoga

Περίπου 4500 χρόνια πριν, οι σοφοί της Ινδίας κατανόησαν τη ροή της prana, της ζωτικής δύναμης που κινεί τα πάντα. Στο σεμινάριο Prana Anatomy Part 1, εμβαθύνουμε στα ενεργειακά πεδία της ύπαρξης, συνδέοντας τη γνώση της Yoga, Samkhya, Vedanta και Ayurveda.

📍 Salachi Space & Online | Πετράλωνα, Νεφέλης 37 & Πραξίου 18
📅 15–16 Νοεμβρίου 2025
🕤 Σάββατο & Κυριακή | 9:30–17:30
💻 Δυνατότητα συμμετοχής και online σε πραγματικό χρόνο.
💰 Κόστος: 160€ (10% έκπτωση για απόφοιτους RYS200 του Ayama)

Ανακάλυψε:
✨ Τα τρία σώματα (Sariras)
✨ Τα πέντε στρώματα ύπαρξης (Pancha Koshas)
✨ Τις πέντε πρανικές ροές (Vayus)
✨ Τα επτά ενεργειακά κέντρα (Chakras)
✨ Πρακτικές Prana & Kriyas για εξισορρόπηση και καθαρισμό του ενεργειακού σώματος

🧘‍♀️ Αναγνωρισμένο YACEP σεμινάριο από Yoga Alliance (USA).
Κατάλληλο για δασκάλους Yoga και προχωρημένους ασκούμενους που επιθυμούν να εμβαθύνουν στην ενεργειακή διάσταση της πρακτικής.

📩 Κάνε εγγραφή τώρα: yogahouse.gr/seminar/prana-anatomy

15/10/2025

✨ Fix your Flow — βρες ξανά την ισορροπία, την ανάσα και τον ρυθμό σου.
Μπες στη σειρά μαθημάτων Fix Your Flow και επανασυνδέσου με τον εαυτό σου, πάνω και έξω από το στρώμα. 🧘‍♀️💫

13/10/2025

🍂 AUTUMN DETOX FLOW | Ayama Yoga House

🗓 25 Οκτωβρίου | ⏰ 17:00 – 20:30
📍 Ayama Yoga House, Πετράλωνα

Το σώμα, όπως και η φύση, χρειάζεται επαναφορά και αποτοξίνωση.
Μέσα από ένα ολιστικό Detox Flow, καθαρίζουμε, ανανεώνουμε και επανασυνδεόμαστε με τον ρυθμό της εποχής.

Η πρακτική περιλαμβάνει:
✨ Δυναμικές asanas για ενεργοποίηση
✨ Pranayama για καθαρό νου & ενέργεια
✨ Καθοδηγούμενη χαλάρωση για βαθιά επαναφορά

🌿 Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα πρακτικής.

📖 Πληροφορίες & Εγγραφές:
👉 https://yogahouse.gr/seminar/autumn-detox-flow/

Κλείσε τη θέση σου σήμερα και χάρισε στο σώμα σου ένα restart 🍁

06/10/2025

🕉️ Yoga Nidra Seminar
🗓️ 25 & 26 Οκτωβρίου
📍Ayama Yoga House, Πετράλωνα

Η πρακτική της Yoga Nidra —ή «γιόγκα του ύπνου»— οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση, αποφόρτιση και εσωτερική επανασύνδεση.
Μάθε πώς να την εφαρμόζεις και να την διδάσκεις με ασφάλεια και καθοδήγηση από έμπειρους εκπαιδευτές. ✨

📌 Ανοιχτό σε δασκάλους yoga και επαγγελματίες ευεξίας.
💻 Διαθέσιμο και μέσω Online Live Streaming.
🔗 Πληροφορίες & εγγραφές: https://yogahouse.gr/seminar/yoga-nidra-workshop-3/

01/10/2025

Fix Your Flow: Utkatasana
🪑 Πώς να προστατεύεις τα γόνατα και να δυναμώνεις τον κορμό στην Utkatasana (Στάση της Καρέκλας).

👉 Ακολούθησέ μας για περισσότερα Fix Your Flow tips σε βασικές asanas!

23/09/2025

✨ Art of Sequencing | RYS 300
📅 11 & 12 Οκτωβρίου 2025

Το σεμινάριο που σε βοηθά να εξελίξεις τη διδασκαλία σου με ασφάλεια, έμπνευση και συνέπεια.
🔹 Μάθε πώς να σχεδιάζεις μαθήματα που έχουν ροή και νόημα.
🔹 Εμβάθυνε στις αρχές της δομής και της προοδευτικότητας.

👉 Διαθέσιμο στην αίθουσα και online, ώστε να μπορείς να το παρακολουθήσεις με τον τρόπο που σου ταιριάζει.

«Το σεμινάριο αποτελεί μέρος του Advanced Yoga Teacher Training RYS 300.»

Για εγγραφές και πληροφορίες...

108 - Art of Sequencing. Εκπαιδευτικό σεμινάριο εμβάθυνσης για δασκάλους/ες yoga. Advanced Yoga Teacher Training RYS300 | Yoga Alliance USA.

12/09/2025

🌐 Online Live Streaming
Για όσους δεν μπορούν να βρίσκονται στην αίθουσα, προσφέρουμε τη δυνατότητα παρακολούθησης σε πραγματικό χρόνο μέσω online live streaming. 🧘‍♀️✨

Η γνώση και η εμπειρία της Ayama Yoga House φτάνει όπου κι αν βρίσκεσαι.

📌 Μάθε περισσότερα & δήλωσε συμμετοχή: https://yogahouse.gr/

Address

Νεφέλης 37 & Πραξίου 18, Πετράλωνα
Athens
11853

Opening Hours

Monday	18:00 - 20:00
Thursday	18:00 - 20:00

Telephone

+306977612222

Website

http://www.yogahouse.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayama Yoga House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ayama Yoga House:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?

Η φιλοσοφία μας

Αγαθάρχου 12, Ψυρρή | 2103450020 – 6977612222 | info@yogahouse.gr

Προτεραιότητά μας στο Yoga House είναι να δημιουργήσουμε ένα αληθινά εγκάρδιο περιβάλλον για τα μέλη μας, όπου μπορούν να έρθουν σε επαφή με το δικό τους «ζωτικό χώρο», με σεβασμό στη διαφορετικότητα, γιατί ο καθένας μας είναι μοναδικός σωματικά, νοητικά και ψυχικά. Εδώ δεν χρειάζεται να πιστεύεις σε κάτι συγκεκριμένο, ούτε να αναπαράγεις κάποια πρότυπα των yogalebrities.

Βάλε κάτι άνετο κι έλα να μοιραστούμε την αυθεντική πρακτική της yoga που σίγουρα ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ γυμναστική, ανταγωνισμός, επίδειξη, δόγμα ή θρησκεία. Είναι αγάπη, φροντίδα, άνοιγμα καρδιάς, ενσυναίσθηση, είναι διεύρυνση (AYAMA) κι αλλά πολλά που δεν χωρούν σε λέξεις. Κυρίως όμως, είναι στάση ζωής, καθώς «η στάση του σώματος δείχνει τη στάση μας για την ζωή».

Πρόθεσή μας είναι να προάγουμε την αρχαία φιλοσοφία της Yoga στην σύγχρονη καθημερινότητα ώστε να προσφέρουμε Γνώση, Έμπνευση, Εξέλιξη σε όλους τους ασκούμενους και να δημιουργήσουμε μια συνειδητή κοινότητα που μοιράζεται παρόμοιες αναζητήσεις. Σε κάθε πρακτική/μάθημα yoga στο χώρο μας, η αναπνοή είναι το θεμέλιο για να καλλιεργήσουμε την επίγνωση, τη σύνδεση, την αποδοχή και την ελευθερία.