Χωρίς Αμφιβολία Γκόλφω Λιαμάκη

24/03/2026

Θερμά συγχαρητήρια στο κανάλι The Outsiders και στην Ελλάδα για αυτή τη γενναία και τόσο ανθρώπινη μαρτυρία γύρω από το OCD. Τέτοιες πρωτοβουλίες βοηθούν ουσιαστικά στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού, φωτίζοντας πτυχές της διαταραχής που συχνά παραμένουν αόρατες ή παρεξηγημένες. Στη συγκεκριμένη μαρτυρία αναδεικνύονται, μεταξύ άλλων, ο ιδεοληπτικός φόβος του θανάτου και της πρόκλησης βλάβης σε άλλους, δύο συχνές μορφές του OCD αλλά και το πόσο πραγματικά δύσκολη και αβίωτη μπορεί να γίνει η καθημερινότητα για τα ίδια τα άτομα αλλά και για τους οικείους τους. Η δύναμη και η ειλικρίνεια με την οποία η Ελλάδα μοιράζεται τη διαδρομή της είναι πραγματικά συγκινητικές!! Της εύχομαι από καρδιάς να καταφέρει να μετατρέψει σε φως την πραγματικά δύσκολη εμπειρία της!! Συγχαρητήρια!!

The Outsiders / OCD / ElladaObsessive-Compulsive Disorder is a mental disorder characterized by persistent thoughts and repetitive behaviors.Thoughts that in...

16/03/2026

Μια πολύ ενδιαφέρουσα προσέγγιση στον ρόλο της αηδίας στο OCD και για το τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τη θεραπευτική του αντιμετώπιση!

By Richard Gallagher, LMFT DISCLAIMER: I am a licensed psychotherapist with both clinical and lived experience with this issue – and a trained OCD specialist – but this article is based... Read more »

06/03/2026

Κάποιες φορές μια πράξη στήριξης δεν είναι απλώς μια δωρεά. Είναι μια έμπρακτη αναγνώριση ότι αυτό που γίνεται έχει πραγματικό κοινωνικό αντίκτυπο.

Τον περασμένο Νοέμβριο απευθυνθήκαμε στο Stelios Philanthropic Foundation για να ζητήσουμε την παραχώρηση της αίθουσας εκδηλώσεων που γνωρίζαμε ότι διαθέτει δωρεάν σε σωματεία, ώστε να μπορέσουμε να πραγματοποιήσουμε τη χειμερινή εκδήλωση του Πανελλήνιο Σωματείο OCD.

Αυτό που δεν περιμέναμε ήταν ότι, πέρα από τη δωρεάν παραχώρηση της αίθουσας, το Ίδρυμα θα προχωρούσε και σε μια επιπλέον δωρεά ύψους 15.000 ευρώ για να καλύψει τα έξοδα της διοργάνωσης αλλά και να στηρίξει συνολικά το έργο του σωματείου.

Ομολογώ ότι κίνηση αυτή με αιφνιδίασε πραγματικά. Δεν την είχαμε ζητήσει, ούτε την περιμέναμε. Και ακριβώς γι’ αυτό είχε ακόμη μεγαλύτερη σημασία.

Εκείνη τη στιγμή πέρασε από το μυαλό μου μια σκέψη: άραγε συνειδητοποιεί τι μπορεί να σημαίνει για το σωματείο μας μια τέτοια πράξη;

Γιατί μια τέτοια στήριξη δεν αφορά απλώς μια εκδήλωση. Δίνει τη δυνατότητα σε ένα σωματείο να συνεχίσει να ενημερώνει, να στηρίζει και να δημιουργεί ποιοτικές δράσεις.

Και αυτό έχει πραγματικό κοινωνικό αντίκτυπο. Γιατί η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αφορά δυνητικά τουλάχιστον μισό εκατομμύριο Έλληνες-αν μαζί με τους ανθρώπους που ζουν με OCD συνυπολογίσουμε και τις οικογένειές τους.

Όταν ένας οργανισμός επιλέγει να στηρίξει ένα τέτοιο έργο, στην ουσία αναγνωρίζει ότι η ενημέρωση, η καταπολέμηση του στίγματος και η πρόσβαση σε αξιόπιστη βοήθεια είναι ζητήματα που αφορούν ολόκληρη την κοινωνία.

Γι’ αυτό και η συγκεκριμένη δωρεά δεν ήταν απλώς μια οικονομική ενίσχυση. Ήταν μια πράξη εμπιστοσύνης και αναγνώρισης του έργου που γίνεται.

Για οργανισμούς της κοινωνίας των πολιτών, τέτοιες πράξεις στήριξης δεν είναι απλώς σημαντικές — είναι συχνά αυτό που κάνει τη διαφορά ανάμεσα στο να περιορίζεται ένα έργο και στο να μπορεί να συνεχίσει να αναπτύσσεται.

Ένα ειλικρινές και θερμό ευχαριστώ στο Stelios Philanthropic Foundation για αυτή την ουσιαστική στήριξη.

14/01/2026

To OCDinGreece στηρίζει τη διεθνή έρευνα OCDCORE του Karolinska Institutet θέλοντας να ενισχυθεί η φωνή των ανθρώπων που ζουν με OCD, των φροντιστών αλλά και των επαγγελματιών ψυχικής υγείας.
Η έρευνα στοχεύει να καθορίσει τι πραγματικά έχει σημασία να μετριέται στις κλινικές μελέτες για το OCD στην πραγματική ζωή.
Η συμμετοχή αφορά σε άτομα άνω των 18 ετών, είναι ανώνυμη, εθελοντική και διαρκεί μόλις 5–10 λεπτά.

👉 Πάτησε στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://survey.alchemer.eu/s3/90777158/OCDCORE

Βοήθησε να διαμορφωθεί η μελλοντική έρευνα για το OCD και το τι μετράται στις κλινικές μελέτες!!

13/11/2025

Μάθε πώς η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή παγιδεύει μέσω των καταναγκασμών και της προσωρινής ανακούφιση και πώς η ελευθερία έρχεται μέσα από την αποδοχή της αβεβαιότητας! Πες το και σε άλλους, κοινοποίησέ το!

Μάθε πώς η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή παγιδεύει μέσω της ανακούφισης — και πώς η ελευθερία έρχεται με την αποδοχή της αβεβαιότητας.

12/11/2025

Effective, evidence-based treatments for OCD are available — and recovery is possible.

Our Treatment Guide breaks down evidence-based options to help you and your care team find a plan that supports your recovery journey.

Check it out at iocdf.org/treatment.

05/11/2025

Φωτογραφίες από το δεύτερο Athens OCD Walk που διοργάνωσε το Πανελλήνιο Σωματείο OCD τον περασμένο μήνα, με σκοπό την ευαισθητοποίηση γύρω από την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή και την καταπολέμηση του στίγματος.

21/10/2025

Με χαρά μοιράζομαι σήμερα ένα μουσικό project που αγγίζει βαθιά την καρδιά μου.

O STRAiNGER είναι ένα post genre σόλο μουσικό project του Στέφανου Αφουξενίδη, αγαπητού εθελοντή της ομάδας ocdingreece. Το ύφος της μουσικής του, αν και διαφέρει από κομμάτι σε κομμάτι, ονομάζεται "pillpop", αλλά μπορεί πιο απλοϊκά να χαρακτηριστεί και ως pop/rock. Η θεματολογία των στίχων της μουσικής του αφορά κυρίως ζητήματα ψυχικής υγείας και ιδιαίτερα την καθημερινή μάχη του ίδιου του καλλιτέχνη με την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD). Σκοπός του project είναι η δημιουργία κοινότητας για τους πάσχοντες από OCD (και λοιπές συγγενείς διαταραχές), αλλά και η καλλιτεχνική έκφραση αυτών των ομάδων που δεν έχουν φωνή εκπροσώπησης στον χώρο των τεχνών και της μουσικής, καθώς πολλοί καλλιτέχνες έχουν ασχοληθεί με την κατάθλιψη και το mental health γενικότερα, όχι όμως συγκεκριμένα με το OCD.

Θα ήθελα επίσης να εκφράσω την πιο βαθιά μου ευγνωμοσύνη προς όλους τους εθελοντές του ocdingreece. Ο καθένας τους, με το ταλέντο, τη δημιουργικότητα και την ευαισθησία του, συμβάλλει ουσιαστικά σε αυτή την κοινή προσπάθεια. Νιώθω πραγματικά ευλογημένη που έχω τη χαρά και την τιμή να συνεργάζομαι μαζί τους, ανθρώπους που δεν φοβούνται να μιλήσουν, να δημιουργήσουν, να προσφέρουν ανιδιοτελώς.

Μπορείτε να ακούσετε το τραγούδι OCD στον παρακάτω σύνδεσμο
https://youtu.be/V6M3jbBcP48?si=gV-I71x7Asw43LvD

Στηρίξετε την προσπάθεια του καλλιτέχνη να ευαισθητοποιήσει την κοινωνία για το OCD, κάνοντας εγγραφή στο κάνάλι του στο ΥοuTube: http://www.youtube.com/

STRAiNGER is a pop/rock and post-genre music artist founded in 2023.

17/10/2025

13/09/2025

13/09/2025

🎗️ Athens, GR OCD Walk 🎗️

Έλα να περπατήσουμε μαζί για έναν σκοπό που μας αφορά όλους! 🧠

📅 Ημερομηνία: Κυριακή, 12 Οκτωβρίου, 2025
🕒 Ώρα: 11:00
📍 Σημείο συνάντησης: Θα ανακοινωθεί σύντομα στον λογαριασμό στο Instagram.

https://www.instagram.com/ocdingreece/

Το OCD (Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή) δεν είναι ένα αστείο — είναι μια πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους. Μέσα από τη συμμετοχή μας στο Athens, GR OCD Walk, μπορούμε να αυξήσουμε την ενημέρωση, να δείξουμε αλληλεγγύη και να στηρίξουμε όσους ζουν με OCD καθημερινά.

👉 Τι να περιμένετε:
-Περιπάτους σε όμορφα σημεία της πόλης
-Ευκαιρίες για να μάθουμε περισσότερα για το OCD
-Κοινωνική επαφή και στήριξη από κοινότητα που νοιάζεται
-Ενίσχυση της ευαισθητοποίησης για ψυχική υγεία

✨ Η συμμετοχή σου μετράει! Κάθε βήμα έχει δύναμη. Φόρα άνετα παπούτσια, φέρσου με κατανόηση, και ετοιμάσου για μια ημέρα έμπνευσης και δράσης.

🔄 Κάνε share, κάλεσε φίλους και οικογένεια — όσο περισσότεροι είμαστε, τόσο πιο δυνατοί γινόμαστε.

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, δες το event:
https://support.iocdf.org/event/athens-gr-ocd-walk/e722577
Σε περιμένουμε! 💙

The One Million Steps for OCD Walk provides a supportive community, increases awareness, and raises funds for the IOCDF and its Local Affiliates, enabling them to continue their mission of providing resources, funding research, and instilling respect. Walk with us and let's see how far we can go!

08/09/2025

🎥 Με μεγάλη χαρά και υπερηφάνεια, το Πανελλήνιο Σωματείο OCD παρουσιάζει το πρώτο ντοκιμαντέρ για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή στην Ελλάδα.

🤝🏻 Πρόκειται για μία πρωτότυπη και καινοτόμα πρωτοβουλία που φέρνει κοντά εθελοντές της Ελληνικής Κοινότητας OCD (OCDinGreece), ειδικούς ψυχικής υγείας και άτομα με προσωπική εμπειρία ΙΨΔ, συνδυάζοντας την επιστημονική τεκμηρίωση με την αλήθεια της καθημερινής ζωής.

💬 Μέσα από συγκλονιστικές μαρτυρίες, καταρρίπτονται μύθοι, σπάνε οι παρεξηγήσεις και αναδεικνύεται η πραγματική διάσταση της ΙΨΔ.

🗣️ Συμμετέχουν: Γιάννης Γιαννακάρας, Θωμάς Τσιανάκας, Αναστασία Κουρέτα, Θεανώ Καραθανάση, Σώτια Κατάρα, Νίτσα Παρίσου, Μαρέβα Γεωργίτση, Γκόλφω Λιαμάκη, Κώστας Σαμαράς

🖋️ Επιστημονική επιμέλεια: Γκόλφω Λιαμάκη, Δρ Κλινικής Ψυχολογίας & Κώστας Σαμαράς, Ψυχίατρος
🎬 Σκηνοθεσία: Ηλέκτρα Τηλιγάδα
🎚️ Επεξεργασία Ήχου – Μουσική: Φίλιππος Περιστέρης

#ψυχικήυγεία

Το πρώτο ντοκιμαντέρ για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή στην Ελλάδα.Μια πρωτότυπη και καινοτόμα πρωτοβουλία που φέρνει κοντά εθελοντές της Ελληνικής Κοινότ...