Women's Health First

26/02/2026

Φεβρουάριος | Μήνας Γονιμότητας 🌿

Γονιμότητα μετά τα 40: τι χρειάζεται να γνωρίζουμε & ποιες επιλογές υπάρχουν σήμερα;

Δείτε το άρθρο σε 1 λεπτό (video) από το WHF Magazine #6 – γράφει ο Μαιευτήρας-Γυναικολόγος Αναπαραγωγής Ευάγγελος Μαρκάκης. ▶️

#Γονιμότητα

18/02/2026

🌸 Women’s Day Dinner Party by Women’s Health First 🌸

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, σας περιμένουμε σε μια υπέροχη βραδιά αφιερωμένη στη γυναίκα!

🗓 7 Μαρτίου 2026
🕘 21:00
📍 Grand Balcon | St. George Lycabettus Hotel
🎧 DJ: Καρτέλιας Ιωάννης
💌 RSVP: info.whfirst@gmail.com
💶 Συμμετοχή: 50€

17/02/2026

You are invited!

Women’s Day Dinner Party by Women’s Health First 🌸

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, σας περιμένουμε σε dinner -party αφιερωμένο στη γυναίκα!

7 Μαρτίου 2026, 21:00μμ
Grand Balcon | St. George Lycabettus Hotel
Μουσική επιμέλεια DJ: Καρτέλιας Ιωάννης

💌 RSVP: info.whfirst@gmail.com
💶 Συμμετοχή στο δείπνο :50€

11/02/2026

Διεθνής Ημέρα Γυναικών και Κοριτσιών στην Επιστήμη 👩‍🔬🩺

Στην Women's Health First, η επιστημονική αρτιότητα συναντά τη γυναικεία καινοτομία και ενσυναίσθηση. Ως μια πρωτοβουλία γυναικών γυναικολόγων, δεσμευόμαστε να προάγουμε τη γνώση και την έγκυρη ενημέρωση για κάθε γυναίκα.

Σήμερα τιμούμε τις συναδέλφους που εξελίσσουν την ιατρική και εμπνέουμε τα κορίτσια που θα αποτελέσουν το μέλλον της επιστήμης.

06/02/2026

Η Women’s Health First γιορτάζει τη Γυναίκα!

✨Save the Date.
🗓 Σάββατο, 7 Μαρτίου 2026
📍Saint George Lycabettus Hotel, Athens
🎧 Music by DJ Kartelias Ioannis

04/02/2026

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Η πρόληψη είναι η δική μας δύναμη. 🩺✨

​Σήμερα, 4 Φεβρουαρίου, η επιστημονική κοινότητα ενώνει τη φωνή της για να θυμίσει ότι ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Ως γυναίκες γυναικολόγοι της Women’s Health First, η δέσμευσή μας είναι η σωστή ενημέρωση κάθε γυναίκας.

​Τα 3 "Κλειδιά" της Πρόληψης:
✅ Test Παπ & HPV DNA Test: Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές.
✅ Μαστογραφία: Ο τακτικός έλεγχος μετά τα 40 (ή νωρίτερα αν υπάρχει ιστορικό) είναι απαραίτητος.
✅ Εμβολιασμός: Η προστασία από τον ιό HPV είναι η ασπίδα μας για το μέλλον.

​Μην το αναβάλλεις!
Η φροντίδα του εαυτού σου ξεκινά από την πρόληψη.

​📖 Μάθετε περισσότερα για τη γυναικεία υγεία στο WHF Magazine: https://whfirst.gr/whf-magazine

03/02/2026

Something beautiful is coming… ✨
Save the Date | 07.03.2026

02/02/2026

Η γυναικεία υγεία αξίζει την υπογραφή των ειδικών. ✨

Πόσο καλά γνωρίζεις το σώμα σου και τις αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του κύκλου; Η δυσμηνόρροια και το PMS δεν είναι απλώς «κάτι που πρέπει να υπομένεις».

Στο νέο τεύχος του WHF Magazine #6, η Katerina Deliveliotou (Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος) & Αντιπρόεδρος της Women's Health First, αναλύει πώς οι εναλλακτικές θεραπείες και η σωστή διατροφή μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική, φυσική ανακούφιση.

📌 Σε αυτό το βίντεο (1 λεπτού) θα δείτε:
- Τον ρόλο του Μαγνησίου και των βιταμινών του συμπλέγματος Β.
- Την αντιφλεγμονώδη δράση των Ωμέγα-3.
- Πρακτικές lifestyle και yoga για τη μείωση της έντασης.

📖 Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ: https://whfirst.gr/whf-magazine-6%ce%bf-%cf%84%ce%b5%cf%8d%cf%87%ce%bf%cf%82/
Επισκεφθείτε μας: https://whfirst.gr/whf-magazine/

🤝 Γίνετε μέλος της πρωτοβουλίας μας: Στηρίξτε την προσπάθεια για μια σύγχρονη προσέγγιση στη γυναικεία υγεία.

🌐 Κάντε Follow την σελίδα μας στο Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61552250045073

👇Εγγραφείτε εδώ: https://whfirst.gr/gine-melos/

25/01/2026

🔴«Παχυσαρκία και Γυναικεία Υγεία - Πραγματικά περιστατικά, αληθινές λύσεις»

🔵Η Women's Health First συμμετείχε με μεγάλη χαρά στη διαδραστική αυτή συνεδρία στο πλαίσιο του 25ου Ετήσιου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης της Παχυσαρκίας, του Μεταβολισμού και των Διαταραχών Διατροφής (ΕΠΑΜΕΔΙ), το οποίο πραγματοποιήθηκε στις 23 – 24 Ιανουαρίου 2026, στην Αθήνα

🟡Η παχυσαρκία επηρεάζει πολύ αρνητικά τη γυναικεία αναπαραγωγική υγεία, προκαλώντας ορμονικές διαταραχές, αντίσταση στην ινσουλίνη και μειωμένη γονιμότητα. Υπερβολικό βάρος (ΔΜΣ >30-35 kg/m²) συνδέεται με διαταραχές ωορρηξίας στην εφηβεία, αυξημένο κίνδυνο αποβολών, προβλήματα εμφύτευσης εμβρύου και μειωμένα ποσοστά επιτυχίας στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, ενώ σχετίζεται με πολλές επιπλοκές στην εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση και αυξημένη πιθανότητα καρκίνου ενδομητρίου μακροπρόθεσμα!

🎯Η έγκαιρη παρέμβαση για απώλεια βάρους μέσω διατροφής και άσκησης είναι καθοριστικής σημασίας για την αποκατάσταση της αναπαραγωγικής υγείας και την αποφυγή των δυσμενών αυτών συνεπειών

18/01/2026

📰 Κυκλοφόρησε το νέο τεύχος WHF Magazine #6!
Θέλεις ενημέρωση για τη γυναικεία υγεία… με άλλο μάτι;
Στο νέο τεύχος θα βρεις άρθρα με την υπογραφή ειδικών επιστημόνων και γυναικολόγων, αλλά και νέα από τις δράσεις της WHF.
Το 6ο τεύχος είναι αφιερωμένο στο 2ο Επιστημονικό forum της WHF, που έγινε 7/12/2025 στη Θεσσαλονίκη

✨ Μέσα στο WHF Magazine #6 θα διαβάσεις, μεταξύ άλλων:
• Ο ρόλος των ορμονών στη ζωή της γυναίκας
• Συνεργασία με το πρόγραμμα Hormonall
• Δυσμηνόρροια & PMS (πρακτικές, εναλλακτικές προσεγγίσεις)
• Εμμηνόπαυση: πώς μπορεί να βοηθήσει η φύση
• Τοκετός στον 21ο αιώνα: τεκμηριωμένος, ασφαλής, ανθρώπινος
• Εμβόλια στην κύηση
• Γονιμότητα μετά τα 40
• Wellbeing σε κρίση
• Βία κατά των γυναικών στο οικογενειακό πλαίσιο
• Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους

💻 Διάβασέ το από τη σελίδα “WHF Magazine”: https://issuu.com/whforever/docs/whf_magazine_.2025_1_

Γίνε μέλος για να έχεις πρόσβαση σε όλα τα τεύχη του περιοδικού WHF https://whfirst.gr/gine-melos/
Επισκέψου την ιστοσελίδα μας https://whfirst.gr/whf-magazine/

Welcome to Issuu’s blog: home to product news, tips, resources, interviews (and more) related to content marketing and publishing.

01/01/2026

🥂Ένας χρόνος ακόμη με την Women’s Health First γεμάτη δράσεις κοινωνικής ευαισθητοποίησης για τη γυναικεία υγεία.

🎯Τούτη τη χρονιά πήγαμε ακόμη πιο μακριά,αγγίξαμε πιο πολλά θέματα της γυναικείας υγείας, συνομιλήσαμε με γυναίκες από διαφορετικές πόλεις και διαφορετικούς επαγγελματικούς χώρους.
🔗Όλα αυτά με μια ομάδα ενωμένη που ξέρει να χτίζει και να παράγει έργο!

🙏🏻Σας ευχαριστούμε για την στήριξη σας στό όραμα και στις δράσεις μας

💫Ανυπομονούμε το 2026 να πάμε ακόμη πιο μακριά με τη βοήθεια όλων σας…

24/12/2025