• φυσική παρουσία στον τοκετό (πρακτική/ψυχολογική/συναισθηματική)
• θεραπεία μέσω του έμμηνου κύκλου
• συμβουλευτική & ολιστική θεραπεία σε θέματα περιόδου/ γονιμότητας/ εμμηνόπαυσης
• πρακτικές ενδυνάμωσης & συνδεσης με τη θηλυκή ενέργεια
•sacred sexυality
• κύκλοι γυναικών Red Tent
• ατομικές συνεδρίες/ workshops
05/11/2025
Το φατσοβιβλίο μου θύμισε την πρώτη μας συμμετοχή στο Ζάππειο στα πλαίσια της Εβδομάδας Θηλασμού το 2014.. κι αμέσως ένιωσα αυτό το κύμα από συναισθήματα να με πλημμυρίζει ξανά..
Χαρά και τρυφερότητα για τη νέα ψυχή που είχα τότε στην αγκαλιά μου και μαζί φόβος, αγωνία, η αίσθηση πως έπρεπε να χωρέσω (σε) μια ολόκληρη νέα πραγματικότητα (ποτέ δεν κατάφερα να τον βάλω σωστά στο ring sling😅)
Η μητρότητα δεν τιμάται όπως της αξίζει.
Τόσες μητέρες πορεύονται μόνες, κουρασμένες, αβέβαιες, προσπαθώντας να σταθούν μέσα σε έναν κόσμο γεμάτο αντιφατικά σύμβολα και στερεότυπα.
Και όμως, πίσω από το χαμόγελο και τη δύναμη, η μητρότητα κρύβει συχνά πόνο, φόβο, άγχος. Και τις ενοχές, τις πιο βαριές από όλες, γιατί φωλιάζουν σιωπηλά στην καρδιά και ροκανίζουν τη χαρά.
Κάθε μητέρα χρειάζεται μια αγκαλιά.
Κάποιον ή κάποια να της θυμίσει ότι τα κάνει καλά, ότι είναι αρκετή, ότι δεν είναι μόνη της σ’ αυτή τη διαδρομή.
Χρειάζεται φροντίδα, όπως και εκείνη φροντίζει.
Αυτή την εβδομάδα, ας κάνουμε λίγο χώρο μέσα μας για όλες τις μητέρες που προσπαθούν με τον δικό τους τρόπο, κάθε μέρα, ξανά και ξανά.
🙏🏽🌹
03/11/2025
Πόσες μέρες τώρα έχω δει χριστουγεννιάτικα στολίδια στα μαγαζιά..Γιατί;;!!!😅😅
Νοέμβριος ακόμα κι όμως, οι βιτρίνες λάμπουν!
Σαν να φοβόμαστε τη σκοτεινιά σκέφτομαι..
τη σιωπή, τον χειμώνα.
Σαν να θέλουμε πάντα φως, φασαρία, ντοπαμίνη.
"Έχει παλιόκαιρο" άκουσα προχτές επειδή είχε συννεφιά..☁️🍂🍂🍂🍂
Κάνουμε πολλή φασαρία.
Δεν στεκόμαστε να ακούσουμε.
Ξεχάσαμε την κυκλικότητα — της φύσης, της ψυχής, του σώματός μας.
Μάθαμε μόνο να τρέχουμε, να γεμίζουμε, να καταναλώνουμε.
Να κυνηγάμε την ευτυχία σαν να είναι κάτι που αγοράζεται.
Μα η ζωή δεν είναι πάντα γιορτή!
Δε μπορεί να έχει πάντα καλοκαίρι! (μη το κυνηγάτε σε άλλα ημισφαίρια συνεχώς! Θα καείτε! 😁)
Υπάρχει και ο καιρός της παύσης.
Ο καιρός του Yin.
Ο καιρός που η γη ξεκουράζεται κάτω απ’ το χώμα.
Που και εμείς χρειάζεται να σωπάσουμε, να μαζευτούμε, να νιώσουμε..
Σημασία δεν έχει να είμαστε συνέχεια χαρούμενοι, ή σε εξωστρέφεια, αλλά να βρίσκουνε ειρήνη στα σκοτάδια μας.
Είναι να είμαστε παρόντες με ό,τι υπάρχει.
Να θυμάσαι πως και το σκοτάδι έχει λόγο που έρχεται..
Αγαπημένος Νοέμβριος..ο μήνας της κατάβασης, του Σκορπιού, ο μήνας των ψυχών, των μεγάλων θεραπευτών Αγίων Αναργύρων, των μεγάλων Αρχαγγέλων, της Εκάτης και της Μεγάλης Μητέρας Θεοτόκου..ας τον ζήσουμε όπως του αξίζει.
Με ησυχία.. 🌙
Και όπως λέει μια φίλη μας "όταν η θλίψη θα έρθει ακάλεστη στο σπίτι σου, άνοιξε της την πόρτα, κάλεσε την για ένα τσάι, κάποια στιγμή θα φυγει.."
Και είναι υπέροχη η εποχή αυτή για τσάι..έτσι δεν είναι;😉🌿🌙
🌲🌅🌿💚
27/09/2025
Ένας άνδρας συχνά αντιστέκεται σε μια γυναίκα με έναν νηπιακό τρόπο – και έτσι, ταυτόχρονα, αντιστέκεται και στην ασυνείδητη πλευρά της ίδιας του της ύπαρξης.
Για εκείνον, οι γυναίκες και το ασυνείδητο είναι στενά δεμένα μεταξύ τους· και νιώθει πως πρέπει να σωθεί και από τα δύο, μερικές φορές σχεδόν πανικόβλητος.
Έχει επίσης έναν κρυφό φόβο για τις απόψεις μιας γυναίκας.
Η γυναίκα, όμως, είναι συχνά πιο ικανή να αναγνωρίζει τη δική της διττότητα.
Ο άνδρας, αντιθέτως, παραμένει αιχμάλωτος της διάνοιας και της λογικής του, και δεν μαθαίνει μέσα από τη διαίσθηση – κάτι που η γυναίκα εμπιστεύεται συχνά.
Η γυναίκα είναι αναγκαία για να τον αναγκάσει να ζήσει μέσα στον πραγματικό κόσμο.
Αν σχετίζεται με μια γυναίκα, παύει να είναι απλώς ένας Νους που αιωρείται πάνω απ’ όλα. Όταν παντρεύεται, γίνεται συγκεκριμένος: ο σύζυγος μιας συγκεκριμένης γυναίκας μέσα στον κόσμο, με πραγματική διεύθυνση και συγκεκριμένες ευθύνες.
Η αγάπη ανάμεσα στο αρσενικό και το θηλυκό είναι η αντιστάθμιση για την τεράστια ένταση που υπάρχει ανάμεσα σε αυτούς τους δύο πόλους.
Το βαθύτερο σκοτάδι γίνεται πάντοτε αισθητό μέσα από το αντίθετο φύλο.
Μια γυναίκα, για παράδειγμα, μπορεί να σκέφτεται: «Αν εκείνος ήταν διαφορετικός…». Όμως η ενασχόλησή της με τον άνδρα είναι απλώς μια δική της προβολή επάνω του.
Υπάρχουν γυναίκες που πιστεύουν πως ο άνδρας θα τις απομακρύνει από τον δρόμο τους, και άνδρες που συχνά φοβούνται ότι οι γυναίκες θα τους αποσπάσουν από το έργο τους.
Στην πραγματικότητα, οι βαθύτερες αιτίες βρίσκονται στον φόβο – είτε για το άλλο φύλο είτε για το ίδιο τους το ασυνείδητο.
Ένας γάμος έχει περισσότερες πιθανότητες να ευδοκιμήσει, αν η γυναίκα ακολουθεί το δικό της αστέρι και παραμένει συνειδητή για την ολότητά της, παρά αν αφοσιώνεται διαρκώς στο αστέρι και την ολότητα του άντρα της.
Ένας άνδρας, άλλωστε, δεν θα σκεφτόταν να ακολουθήσει το αστέρι της γυναίκας του – γιατί αυτή η λειτουργία μέσα στη σχέση δεν έχει αναπτυχθεί σε αυτόν. Εκείνος σκέφτεται το δικό του αστέρι, το δικό του έργο.
Η γυναίκα χρειάζεται να σκεφτεί τον εαυτό της. Και ακόμη κι αν είναι πιο προχωρημένη ως ολότητα από τον άνδρα, δεν πρέπει να κοιτάζει πίσω της· γιατί μόνο τότε ανοίγει ο δρόμος για να την ακολουθήσει κι εκείνος.
C.G. Jung, Συνομιλίες με τον C.G. Jung
Margaret Ostrowski-Sachs, σσ. 51–52
Be the first to know and let us send you an email when FREESOULMAMA•pregnancy•birth•womanhood posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to FREESOULMAMA•pregnancy•birth•womanhood:
Η Βασιλεία Μπακαγιάννη γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Άρτα. Εγκατασταθηκε στην Αθήνα, όπου ολοκλήρωσε τις σπουδές της αρχικά στο marketing-advertising-public relations και στη συνέχεια στο interior design & architecture. Απο την εφηβεια την προκαλουσε η μελετη και ενασχοληση με τις εναλλακτικες θεραπειες, η φιλοσοφια, η γιογκα, η μυθολογια, η ιστορια των αρχαιων πολιτισμων, και οι θετικες επιστημες. Το ταξίδι στη μητρότητα και ενας ομορφος τοκετος στο σπιτι, την ενέπνευσε από πολύ νωρίς στο να ασχοληθεί με τη γυναικεία φύση και την περιγεννητική φροντίδα και να εκπαιδευτεί ως Βοηθός Μητρότητας (doula). Από τότε έχει πάρει μέρος σε εκπαιδευτικά προγράμματα όπως τα “Red Tent Doula course”(2015) με τη Nicola Goodall, το “Conversations With the Womb”(2017) με τη Giuditta Tornetta, το “Birthlight Yoga Study Day for Maternity Health Professionals”(2015) με τη Francoise Freedman κ.α. και ειναι η πρωτη, και μοναδικη εως τωρα, πιστοποιημενη Βοηθος Μητροτητας Red Tent Doula στην Ελλάδα. Επισης έχει εκπαιδευτεί στο Αγιουρβεδικό μασάζ Mardana(2013) από τον Ioanni Umrao Singh. Απο το 2018 ειναι επισημη συνεργατης της Attachment Parenting Hellas.
Απο το 2015 συντονίζει έναν κύκλο γυναικών υποστήριξης και ενδυνάμωσης, ανοιχτό σε γυναίκες όλων των ηλικιών, εξερευνώντας τη γυναικεία φύση και τη θηλυκή ενέργεια, αγγίζοντας θέματα που αφορούν τη σύγχρονη γυναίκα μέσα από μια ολιστική προσέγγιση και βιωματικών εμπειριών. Απο το 2015-2017 ο κυκλος γυναικων, με τη πολυτιμη βοηθεια της Αντριάνας Ζαίλη, ηταν ο πρωτος και μοναδικος εως τωρα στην Ελλαδα οπου απευθηνοταν και σε γυναικες με προβληματα ακοης σε ταυτόχρονη απόδοση στην ελληνική νοηματική γλώσσα.
Δουλεύει με γυναίκες από την περίοδο της εγκυμοσύνης, τον τοκετο, και τη λοχεία βοηθώντας αυτές και τους συντρόφους τους σε πρακτικά και συναισθηματικά θέματα περιγεννητικής φροντίδας, μητρότητας και διαπαιδαγώγησης και είναι εμπνεύστρια και ιδρύτρια του κέντρου freesoulmama.
Στη δουλειά της χρησιμοποιεί εργαλεία έκφρασης, όπως τη θεραπευτική ζωγραφική, το τραγούδι, την κίνηση και το χορό, το διαλογισμό, τη γιόγκα κ.α. Έχει εμπνευστεί από διάφορες κουλτούρες του κόσμου, όσον αφορά την φροντίδα της γυναίκας και της μητερας.
Μεγαλώνει τον γιο της με τις αρχές του attachment parenting και βοηθάει νέους γονείς να γνωρίσουν τη θετική διαπαιδαγώγηση.
Σε συνεργασια με αλλες γυναικες διαφορων επαγγελματων και υπηρεσιων οργανωνει σεμιναρια σχετικα με τη γονεικοτητα, τη μητροτητα, την υγεια, την εκπαιδευση, την παραδοσιακη τεχνη και αλλα.
Με την ιδιότητα της ως interior designer- architect βοηθάει τις οικογένειες στον σχεδιασμό της κατοικίας τους, ενθαρρύνοντας την υγιή ανάπτυξή και αυτορρύθμιση των παιδιών μέσα στα εκάστοτε πλαίσια για λειτουργικότητα δράσεων στον χώρο.
Η ίδια πιστεύει πως μια μητέρα που έχει αγκαλιάσει τους ρόλους της και είναι συντονισμένη και σε αρμονία με την θηλυκή της πλευρά, είναι μια αρκετά καλή μητέρα.
