What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 14:00

Training Pro

Q: What is the address?

Νεαπόλεως 8 Μαρούσι

Home
Greece
Athens
Training Pro

Ολοκληρωμένες υπηρεσίες εκγύμνασης και φυσικοθεραπεί Personal & Group Training, Φυσικοθεραπεία, Αποκατάσταση

02/12/2025

Δεν χρειάζεται να περιμένεις τον τραυματισμό για να ξεκινήσεις αποκατάσταση. Όταν εντοπίζεις τα σημάδια νωρίς και δρας με στοχευμένη καθοδήγηση, προλαμβάνεις σοβαρότερες δυσλειτουργίες. Η καλή λειτουργία του σώματος είναι κάτι που χτίζεται σταθερά και επιστημονικά.

28/11/2025

Η συνέπεια στη σωστή προπόνηση είναι αυτή που ξεχωρίζει τα αποτελέσματα από τις προθέσεις. Στοχευμένες κινήσεις, σωστή τεχνική και υποστήριξη που χτίζει αντοχή και δύναμη.

26/11/2025

Η ορθοσωμία επηρεάζει τον τρόπο που αναπνέεις, στέκεσαι, κινείσαι και ξεκουράζεσαι. Μια ασύμμετρη στάση μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιους πόνους και περιορισμό της κίνησης. Μέσα από ενδυνάμωση και κινητικότητα, μπορείς να δώσεις στο σώμα σου ξανά ισορροπία και να το βοηθήσεις να λειτουργεί όπως έχει σχεδιαστεί.

21/11/2025

Η δύναμη χτίζεται με συνέπεια.
Κάθε κιλό, κάθε σετ, κάθε επανάληψη είναι ένα βήμα πιο κοντά στον στόχο σου.
Training Pro εκεί όπου η προπόνηση συναντά την επιστήμη.

18/11/2025

Η μέση είναι το κέντρο του σώματος και αντανακλά τα λάθη σε άλλα σημεία. Δεν αρκεί απλώς να ξεκουραστείς. Χρειάζεσαι επαναφορά της σταθερότητας, βελτίωση της τεχνικής και ενεργοποίηση του κορμού. Με το κατάλληλο πρόγραμμα μπορείς να μειώσεις τον πόνο, να αυξήσεις την κινητικότητα και να ξανακερδίσεις τον έλεγχο του σώματός σου.

14/11/2025

Η δύναμη δεν είναι θέμα τύχης είναι αποτέλεσμα προσπάθειας, συνέπειας και σωστής καθοδήγησης. Η κάθε επανάληψη σε φέρνει πιο κοντά στο αποτέλεσμα που θέλεις.
Γιατί η πρόοδος είναι διαδικασία, όχι στιγμιαία επιτυχία.

11/11/2025

Η πρόοδος στη φυσική κατάσταση δεν εξαρτάται από την ένταση αλλά από τη συνέπεια και την ποιότητα της κίνησης. Η λειτουργική ενδυνάμωση με σωστό προγραμματισμό βοηθά να χτίσεις σταθερότητα στις αρθρώσεις, έλεγχο στο σώμα και δύναμη που μεταφέρεται στην καθημερινότητα χωρίς καταπόνηση. Δεν υπάρχει ανάγκη για υπερπροσπάθεια όταν υπάρχει καθοδήγηση.

07/11/2025

Κάθε βήμα προς τα πάνω σε φέρνει πιο κοντά στον δυνατότερο σου εαυτό.

04/11/2025

Η δυναμική των ομαδικών sessions δεν είναι τυχαία σε παρακινεί, σε γεμίζει ενέργεια και κάνει την άσκηση πιο διασκεδαστική και σταθερή. Μαθαίνεις να στηρίζεσαι, να συνεργάζεσαι και να ξεπερνάς τα όριά σου με φυσικό και θετικό τρόπο.

31/10/2025

Οι ασκήσεις ισορροπίας με βάρος δεν είναι μόνο πρόκληση για τα πόδια αλλά για ολόκληρο το νευρομυϊκό σου σύστημα. Διδάσκουν στο σώμα να σταθεροποιείται, να ανταποκρίνεται και να προστατεύεται σε κάθε πραγματική συνθήκη της καθημερινότητας. Η δύναμη χωρίς έλεγχο δεν έχει λειτουργία.

28/10/2025

Η ομαδική προπόνηση δεν είναι μόνο θέμα “παρέας” είναι ψυχολογική ενίσχυση και απόδοση μαζί. Οι ρυθμοί ανεβαίνουν, η δέσμευση αυξάνεται και η εμπειρία γίνεται πιο ευχάριστη. Αν δυσκολεύεσαι να μείνεις συνεπής μόνος, ίσως χρειάζεσαι απλώς τη σωστή ομάδα δίπλα σου.

24/10/2025

Η δύναμη δεν είναι μόνο το βάρος που σηκώνεις, αλλά ο τρόπος που το διαχειρίζεσαι. Σωστή τεχνική, ενεργοποίηση του κορμού και έλεγχος σε κάθε επανάληψη χτίζουν ένα σώμα λειτουργικό, σταθερό και ανθεκτικό στην καθημερινότητα.

Address

Νεαπόλεως 8 Μαρούσι
Athens
15123

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 14:00

Telephone

+306988265099

Website

https://trainingpro.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Training Pro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Training Pro:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?