What are the opening hours?

Monday 15:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 15:00 - 21:00 Saturday 08:00 - 14:00

Nutricenter by Valia Grigoriou

Home
Greece
Athens
Nutricenter by Valia Grigoriou

Grigoriou Valia your Nutritional partner "Νutricenter Διαιτολογικό Κέντρο"

Το διαιτολογικό κέντρο «Nutricenter» είναι το αποτέλεσμα της μακρόχρονης και άοκνης εργασίας μιας ομάδας εξειδικευμένων και έμπειρων επιστημόνων, με στόχο την παροχή ολοκληρωμένης ιατρικής υποστήριξης, στον χώρο της διατροφής και της διαιτολογίας.
Η ομάδα απαρτίζεται από διακεκριμένους επιστήμονες με ειδικότητες που έχουν άμεση ή έμμεση σχέση με την διατροφή όπως παθολόγους, ενδοκρινολόγους, καρδιολόγους, ψυχολόγους, χειρουργούς βαριατρικής και πλαστικούς χειρουργούς.
Επιστημονικός υπεύθυνος της διαιτολογικής ομάδας είναι η MSc Κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος Γρηγορίου Βασιλική, η οποία ασχολείται εδώ και χρόνια με την Παχυσαρκία στηριζόμενη όχι μόνο στη δίαιτα αλλά και στην αλλαγή του τρόπου ζωής.
Στο «Nutricenter» ενδιαφερόμαστε πάνω απ όλα για τη σωματική και ψυχική υγεία των πελατών μας και γι αυτό εφαρμόζουμε διαιτολόγια βασισμένα στη μεσογειακή διατροφή, ενώ παράλληλα προσπαθούμε να αλλάξουμε τις «κακές» διατροφικές συνήθειες δίνοντας βάση στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση αλλαγής συμπεριφοράς απέναντι στο φαγητό.

01/12/2025

Ορμόνες & Βάρος: Η αλήθεια πίσω από την πείνα, τον κορεσμό και τον μεταβολισμό

Οι ορμόνες αποτελούν έναν “αόρατο μηχανισμό” που επηρεάζει έντονα το βάρος
μας, συχνά περισσότερο απ’ όσο φανταζόμαστε. Αν και πολλοί πιστεύουμε ότι τα
κιλά είναι αποκλειστικά θέμα θερμίδων, η πραγματικότητα είναι αρκετά πιο
σύνθετη. Το σώμα μας λειτουργεί μέσα από λεπτές ορμονικές ισορροπίες που
ρυθμίζουν την πείνα, τον κορεσμό, τον ρυθμό καύσης ενέργειας και τον τρόπο που
αποθηκεύουμε λίπος.
Ορισμένες ορμόνες, όπως η ινσουλίνη, η λεπτίνη και η γκρελίνη, καθορίζουν πώς
ανταποκρίνεται το σώμα στην τροφή. Όταν αυτές “ξεφεύγουν” από την ισορροπία
τους, για παράδειγμα λόγω κακής διατροφής, έλλειψης ύπνου ή συχνών
επεισοδίων στρες, μπορεί να εμφανιστούν έντονες λιγούρες, δυσκολία στο αίσθημα
κορεσμού και αυξημένη αποθήκευση λίπους. Παράλληλα, ορμόνες όπως η
κορτιζόλη και οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν τον μεταβολισμό, ενώ τα
οιστρογόνα και η τεστοστερόνη καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό πού και πώς
κατανέμεται το λίπος στο σώμα.
Καθημερινές συνήθειες, όπως το τι τρώμε, πόσο κινούμαστε, το πόσο κοιμόμαστε
και το πόσο στρεσαριζόμαστε, λειτουργούν ως “μοχλοί” που ρυθμίζουν αυτές τις
ορμόνες. Έτσι, ακόμη και μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν
στη σταθεροποίησή τους και, κατ’ επέκταση, στον καλύτερο έλεγχο του βάρους. Δεν
είναι τυχαίο ότι άτομα με χρόνια κόπωση, ανεπαρκή ύπνο ή έντονη καθημερινότητα
συχνά δυσκολεύονται να χάσουν κιλά, ακόμη κι αν προσπαθούν.
Τελικά, η παχυσαρκία δεν είναι απλώς ζήτημα θέλησης. Είναι μια πολυδιάστατη
κατάσταση που απαιτεί ολιστική προσέγγιση και κατανόηση του πώς λειτουργεί το

σώμα. Όταν μάθουμε να συνεργαζόμαστε με τις ορμόνες μας, και όχι να
πηγαίνουμε κόντρα στη φυσιολογία μας, το ταξίδι προς ένα πιο υγιές βάρος γίνεται
πιο ρεαλιστικό, πιο ανθρώπινο και πολύ πιο αποτελεσματικό.

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

28/11/2025

@ #Γαλατόπιτα χωρίς ζάχαρη

Υλικά
1500 ml ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη
210 γρ. σιμιγδάλι ψιλό
¼ κ.γλ. αλάτι
ξύσμα από 2 μέτρια πορτοκάλια
1 κ.γλ. κανέλα
¼ κ.γλ. γαρίφαλο
1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
170 γρ. μέλι
100 γρ. φυτικό βούτυρο
Εκτέλεση
1) Βάζουμε σε κατσαρόλα το ρόφημα σόγιας, το σιμιγδάλι, το αλάτι, το ξύσμα πορτοκαλιού, την κανέλα και το γαρίφαλο να ζεσταθούν σε μέτρια φωτιά.
2) Ανακατεύουμε συνέχεια με σύρμα και αφήνουμε να σιγοβράσει η κρέμα για περίπου 7-8 λεπτά, μέχρι να πήξει.
3) Όταν πήξει προσθέτουμε το εκχύλισμα βανίλιας, το μέλι και το βούτυρο και ανακατεύουμε καλά να ενσωματωθούν και αποσύρουμε από τη φωτιά.
4) Βουτυρώνουμε καλά ένα ταψί και απλώνουμε ομοιόμορφα την κρέμα. Ψήνουμε την γαλατόπιτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα για περίπου 45-50 λεπτά. Όταν τη βγάλουμε θα έχει πάρει πολύ χρώμα και θα είναι ακόμα αρκετά τρεμουλιαστή, όμως θα σφίξει καθώς κρυώνει.
5) Αφήνουμε να κρυώσει για τουλάχιστον 4-5 ώρες και σερβίρουμε περιχύνοντας με επιπλέον μέλι και τριμμένο φιστίκι Αιγίνης.

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

26/11/2025

Κατσικίσιο ή αγελαδινό γάλα; Τι να επιλέξω και γιατί;

Το γάλα αποτελεί βασικό κομμάτι της διατροφής πολλών ανθρώπων, όμως τα
τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι αναρωτιούνται: κατσικίσιο ή αγελαδινό;

Παρότι μοιάζουν, έχουν μικρές αλλά σημαντικές διαφορές στη σύσταση, στη γεύση
και στην επίδραση στον οργανισμό.
διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇
☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

24/11/2025

Τι είναι το Night Eating Syndrome και γιατί συμβαίνει;

Το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας (NES) είναι μια διαταραχή πρόσληψης τροφής
κατά την οποία το άτομο καταναλώνει σημαντικές ποσότητες φαγητού το βράδυ ή
ξυπνά μέσα στη νύχτα για να φάει. Δεν πρόκειται απλώς για μια "κακή συνήθεια",
αλλά για μια κατάσταση που συνδέεται με βιολογικούς, ψυχολογικούς και
συμπεριφορικούς παράγοντες.
Από τι οφείλεται;

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

21/11/2025

#Κέικ καλαμποκιού με γιαούρτι

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες
.valia

19/11/2025

10 Ελαφριά & Θρεπτικά Απογευματινά Σνακ κάτω από 200 θερμίδες

Για ενέργεια, διάθεση και ευεξία κάθε μέρα!
Το απόγευμα είναι η στιγμή της ημέρας που η ενέργειά μας αρχίζει να πέφτει, το
μυαλό κουράζεται και η πείνα κάνει την εμφάνισή της. Αν όμως επιλέξεις έξυπνα το
σνακ σου, μπορείς να μετατρέψεις αυτό το διάλειμμα σε μια ευκαιρία για ενίσχυση
του σώματος και του νου.
Το σωστό απογευματινό σνακ λειτουργεί σαν «γέφυρα» ανάμεσα στο μεσημεριανό
και το βραδινό, προσφέροντας σταθερά επίπεδα ενέργειας, καλύτερη διάθεση και
αποφυγή της υπερφαγίας το βράδυ.
Γιατί να μην το παραλείπεις;
 Σου δίνει ενέργεια για το δεύτερο μισό της ημέρας.
 Σταθεροποιεί την όρεξη και σε προστατεύει από υπερβολές το βράδυ.
 Υποστηρίζει τη συγκέντρωση και την απόδοση στη δουλειά ή το διάβασμα.
 Καλύπτει διατροφικά κενά, προσφέροντας πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και
βιταμίνες.
 Ενισχύει την ευεξία, ειδικά αν συνδυάζει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και καλά
λιπαρά.
Τι να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο σνακ
 Πηγή πρωτεΐνης: γιαούρτι, αυγό, τυρί, χούμους.
 Σύνθετους υδατάνθρακες: φρούτα, βρώμη, παξιμάδι ολικής, ρυζογκοφρέτες.
 Καλά λιπαρά: ξηρούς καρπούς, ταχίνι, φυστικοβούτυρο, ελαιόλαδο ή
αβοκάντο.
Tip: Απόφυγε σνακ γεμάτα ζάχαρη ή επεξεργασμένα λιπαρά, σε «ξεγελούν» χωρίς
να σε χορταίνουν.
10 Υγιεινά Απογευματινά Σνακ κάτω από 200 θερμίδες
1. Κέικ λεμονιού ολικής με μέλι
Αφράτο, αρωματικό και με λίγες θερμίδες! Φτιαγμένο με αλεύρι ολικής, ελαιόλαδο
και μέλι, προσφέρει φυσική ενέργεια χωρίς περιττή ζάχαρη.
Δοκίμασέ το: με ένα ποτήρι φυτικό ρόφημα για τέλειο απογευματινό boost!
2. Γιαούρτι με σταφίδες & αμύγδαλα
1/2 κεσεδάκι γιαούρτι 2% + 1 κ.σ. σταφίδες + 6 αμύγδαλα = 140 θερμίδες.
Πλούσιο σε πρωτεΐνη, ασβέστιο και καλά λιπαρά.
Extra idea: Πασπάλισε με λίγη κανέλα ή λιναρόσπορο για γεύση και ίνες.
3. Ενεργειακές μπάρες κακάο
Έτοιμες ή σπιτικές, με βρώμη, χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
Το κακάο προσφέρει αντιοξειδωτικά, ενώ οι φυτικές ίνες σε κρατούν χορτάτο.
Tip: Φτιάξε μια παρτίδα για όλη την εβδομάδα!
4. Μικρά banana bread muffins
Φυσικά γλυκά, χωρίς ζάχαρη! Οι ώριμες μπανάνες χαρίζουν γεύση, ενώ η βρώμη
και τα καρύδια προσθέτουν θρεπτική αξία.
Ιδανικά για: σχολείο, γραφείο ή μετά την προπόνηση.
5. Φρούτο με άλειμμα ξηρών καρπών
Μήλο με φυστικοβούτυρο ή μπανάνα με ταχίνι, απλό, γρήγορο και πλήρες.
Συνδυάζει υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και καλά λιπαρά για ισορροπημένο σνακ.
Δοκίμασε: λίγη κανέλα ή chia από πάνω.
6. Κρακεράκια σπόρων (seed crackers)
Τραγανά, πλούσια σε φυτικές ίνες και Ω-3 λιπαρά.
Φτιάχνονται με chia, λιναρόσπορο και κολοκυθόσπορους, χωρίς αλεύρι.
Σέρβιρε: με χούμους ή αβοκάντο για επιπλέον πρωτεΐνη.
7. Αλμυρά muffins με λαχανικά
Με τριμμένο κολοκυθάκι, καρότο και λίγο τυρί, νόστιμα, ελαφριά και γεμάτα
βιταμίνες.
Πλεονέκτημα: Τρώγονται ζεστά ή κρύα, ιδανικά και για lunchbox.
8. Μπισκότα μήλου
Μαλακά, αρωματικά και χωρίς ζάχαρη, με βρώμη και ελαιόλαδο.
Το μήλο προσφέρει φυσική γλυκύτητα και φυτικές ίνες.
Extra tip: πρόσθεσε σταφίδες ή καρύδια για υφή και γεύση.
9. Σπιτικό παστέλι
Κλασικό αλλά πάντα θρεπτικό, σουσάμι και μέλι σε τέλεια ισορροπία.
Πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο και υγιεινά λιπαρά.
Προσπάθησε: να το φτιάξεις στο σπίτι για να αποφύγεις συντηρητικά και έξτρα
ζάχαρη.
10. Λαχανικά sticks με χούμους
Καρότο, αγγούρι, πιπεριά, σέλερι + 2 κ.σ. χούμους.
Φρέσκο, τραγανό και γεμάτο φυτικές ίνες και φυτική πρωτεΐνη.
Έτοιμο σε 2 λεπτά! Ιδανικό για γραφείο ή για απογευματινή λιγούρα.
Το μυστικό της επιτυχίας
Το απογευματινό σνακ δεν είναι «ένοχη απόλαυση», αλλά έξυπνη στρατηγική.
Επίλεξε θρεπτικές επιλογές, απόλαυσέ τες συνειδητά και θα δεις τη διάθεσή σου, τη
συγκέντρωσή σου και το σώμα σου να σε ευχαριστούν!

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες
.valia

17/11/2025

Είναι το τόφου η καλύτερη φυτική πρωτεΐνη;

Το τόφου, γνωστό και ως «φυτικό τυρί», είναι ένα τρόφιμο από ρόφημα σόγιας που
έχει καθιερωθεί στη φυτική διατροφή για την υψηλή περιεκτικότητά του σε
πρωτεΐνη και την ευελιξία του στη μαγειρική. Ανάλογα με την υφή του, σκληρό ή
μαλακό, περιέχει από 8 έως 17 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά 100 γραμμάρια,
καθιστώντας το συγκρίσιμο με πολλές ζωικές πηγές. Χρησιμοποιείται σε αμέτρητες
συνταγές, από stir-fry και σαλάτες μέχρι smoothies και γλυκά, προσφέροντας μια
εξαιρετικά θρεπτική, χαμηλή σε λιπαρά επιλογή.

Η πρωτεΐνη του τόφου ξεχωρίζει γιατί, σε αντίθεση με τις περισσότερες φυτικές
πρωτεΐνες, είναι πλήρης, περιέχει δηλαδή όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που
χρειάζεται ο οργανισμός. Επίσης, έχει υψηλό σκορ στο σύστημα μέτρησης
ποιότητας πρωτεΐνης, γεγονός που δείχνει πως απορροφάται και αξιοποιείται
αποτελεσματικά από το σώμα. Έτσι, θεωρείται ιδανικό υποκατάστατο ζωικών
πρωτεϊνών για όσους ακολουθούν χορτοφαγική ή vegan διατροφή.
Ωστόσο, όπως συμβαίνει με κάθε τρόφιμο, η ποικιλία είναι το κλειδί. Παρότι το
τόφου είναι εξαιρετική επιλογή, καλό είναι να μην αποτελεί τη μοναδική πηγή
φυτικής πρωτεΐνης. Ο συνδυασμός του με όσπρια, δημητριακά ολικής, ξηρούς
καρπούς και σπόρους προσφέρει ευρύτερο φάσμα θρεπτικών συστατικών και
συμβάλλει σε πιο ισορροπημένη διατροφή.
Τέλος, αξίζει προσοχή στην επιλογή προϊόντος: προτίμησε βιολογικό, μη γενετικά
τροποποιημένο τόφου χωρίς πρόσθετα ή υπερβολικό αλάτι. Αν και γενικά είναι
ασφαλές για κατανάλωση, τα άτομα με αλλεργία στη σόγια πρέπει να το
αποφεύγουν. Συνολικά, το τόφου αποτελεί μία από τις καλύτερες φυτικές πηγές
πρωτεΐνης, θρεπτικό, ευέλικτο και ιδανικό σύμμαχο σε κάθε υγιεινή διατροφή.

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες
.valia

12/11/2025

Δίδυμη εγκυμοσύνη και σωστή διατροφή: Πώς να στηρίξεις εσένα και τα μωρά
σου

Η δίδυμη εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική εμπειρία που συνδυάζει χαρά, συγκίνηση
αλλά και αυξημένες ανάγκες για τη μητέρα. Το σώμα καλείται να υποστηρίξει την
ανάπτυξη δύο εμβρύων, γεγονός που απαιτεί μεγαλύτερη προσοχή τόσο στη
διατροφή όσο και στη γενικότερη φροντίδα της υγείας. Μια ισορροπημένη, πλούσια
σε θρεπτικά συστατικά διατροφή βοηθά στην αποφυγή συχνών επιπλοκών, όπως η
αναιμία, η υπέρταση ή ο πρόωρος τοκετός, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει τα επίπεδα
ενέργειας και το ανοσοποιητικό της εγκύου.
Καθώς οι ανάγκες του οργανισμού αυξάνονται, είναι σημαντικό η πρόσληψη
θερμίδων να γίνεται με ποιοτικό τρόπο, μέσα από τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη,
φυτικές ίνες, ασβέστιο, φολικό οξύ και «καλά» λιπαρά. Η δίδυμη κύηση απαιτεί
επιπλέον ενέργεια, ειδικά από το δεύτερο τρίμηνο και μετά, καθώς το σώμα
προετοιμάζεται για τον τοκετό και τη γαλουχία. Εξίσου σημαντική είναι η σωστή
ενυδάτωση, καθώς ο αυξημένος όγκος αίματος και η συχνή κατακράτηση υγρών
κάνουν το νερό και τα υγρά τρόφιμα απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του
οργανισμού.
Η επαρκής πρόσληψη σιδήρου, φυλλικού οξέος, βιταμίνης D και ω-3 λιπαρών οξέων
συμβάλλει καθοριστικά στη σωστή ανάπτυξη των εμβρύων και στην καλή υγεία της
μητέρας. Ωστόσο, οι ανάγκες κάθε γυναίκας διαφέρουν, γι’ αυτό είναι σημαντική η
καθοδήγηση από γυναικολόγο και διαιτολόγο, ώστε να διαμορφωθεί ένα
εξατομικευμένο πλάνο διατροφής ή συμπληρωμάτων, ανάλογα με τα εργαστηριακά
ευρήματα και τη γενική πορεία της κύησης.

Με λίγη οργάνωση, σωστό προγραμματισμό και την κατάλληλη υποστήριξη από
ειδικούς, η διατροφή μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος στη δίδυμη εγκυμοσύνη.
Ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής βοηθά όχι μόνο στην υγιή ανάπτυξη των
μωρών, αλλά και στη σωματική και ψυχική ευεξία της μητέρας σε αυτή τη διπλά
απαιτητική, αλλά και πανέμορφη, περίοδο της ζωής της.

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες
.valia

10/11/2025

Μαγείρεψε έξυπνα 8 τρόποι να κάνεις το φαγητό σου πιο υγιεινό χωρίς να χάσεις γεύση

Το μυστικό του υγιεινού φαγητού ξεκινά στην κουζίνα
Το υγιεινό φαγητό δεν είναι θέμα μόνο υλικών, αλλά και τρόπου μαγειρέματος.
Ο τρόπος που χειριζόμαστε τη θερμότητα, τα έλαια και τα καρυκεύματα μπορεί να
μεταμορφώσει την ίδια συνταγή, είτε προς το καλύτερο είτε προς το όχι και τόσο
υγιεινό.

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇
☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

03/11/2025

Η δύναμη της εξατομικευμένης διατροφής γιατί δεν υπάρχει «μία δίαιτα για όλους»

Στην εποχή των «μαγικών» διατροφών και των υποσχέσεων για γρήγορα
αποτελέσματα, είναι εύκολο να πιστέψει κανείς πως υπάρχει μία δίαιτα που
ταιριάζει σε όλους. Ωστόσο, κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, με μοναδικό
μεταβολισμό, τρόπο ζωής, ορμονικό προφίλ και διατροφικές ανάγκες. Αυτό
σημαίνει πως μια δίαιτα που λειτουργεί ιδανικά για κάποιον, μπορεί να αποδειχθεί
αναποτελεσματική ή ακόμη και βλαβερή για κάποιον άλλο. Εδώ ακριβώς έρχεται η
σημασία της εξατομικευμένης διατροφής, μιας προσέγγισης που λαμβάνει υπόψη
όλα τα προσωπικά δεδομένα του κάθε ατόμου.

διαβάστε ολόκληρο το άρθρο μας στο link στο πρώτο σχόλιο👇

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες

31/10/2025

#Μανιταρόσουπα βελουτέ

☎️ 21 1410 7994
🌐 https://valiagrigoriou.com
📍 Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι- Αθήνα
📍 Δημητρίου Πολιορκητού 63, Θρακομακεδόνες
.valia

Address

Λουκιανού 14, 1ος όροφος, Κολωνάκι
Athens
10674

Opening Hours

Monday	15:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	15:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 14:00

Telephone

+302107210000

Website

https://valiagrigoriou.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutricenter by Valia Grigoriou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?