22/12/2025
Ο δέκατος μήνας σηματοδοτεί το τέλος της εγκυμοσύνης, περίπου στις εβδομάδες 37 έως 40. Βρίσκεστε στο τέλος του τρίτου τριμήνου.
❓ Ποιες αλλαγές συμβαίνουν κατά τον δέκατο μήνα της #εγκυμοσύνης;
● Το έμβρυο ολοκληρώνει την ανάπτυξή του. Μια εγκυμοσύνη που διαρκεί τουλάχιστον 37 εβδομάδες ονομάζεται « #πλήρης» (term).
● Ο #τοκετός συνήθως ξεκινά από μόνος του κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα.
● Καθώς πλησιάζετε στο τέλος της εγκυμοσύνης, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε #κουρασμένη και #άβολα. Κάποια στιγμή μπορεί να αισθανθείτε το μωρό να κατεβαίνει πιο χαμηλά στην κοιλιά (« »). Αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι ο τοκετός ξεκινά ή θα ξεκινήσει σύντομα.
● Μπορεί να παρατηρήσετε μικρή ποσότητα κιτρινωπού γάλακτος να βγαίνει από τις θηλές σας. Αυτό ονομάζεται « #πρωτόγαλα» (colostrum). Μετά τη γέννηση, τα στήθη θα αρχίσουν να παράγουν περισσότερο γάλα.
● Στις 40 εβδομάδες, το έμβρυο έχει μήκος περίπου 20 ίντσες (51 εκ.) και ζυγίζει περίπου 7,5 έως 8 λίβρες (3,4 έως 3,6 κιλά). Κάποια υγιή μωρά μπορεί να ζυγίζουν περισσότερο ή λιγότερο από αυτό κατά τη γέννηση.
❓ Τι άλλο πρέπει να γνωρίζω;
● Πιθανότατα θα βλέπετε τον γιατρό κάθε εβδομάδα.
● Αν δεν έχετε κάνει ακόμα την εξέταση για τον «στρεπτόκοκκο ομάδας Β», αυτή θα γίνει μέχρι την 38η εβδομάδα. Αν τα αποτελέσματα είναι θετικά, θα σας δοθούν αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αυτό προστατεύει το μωρό από μόλυνση από στρεπτόκοκκο ομάδας Β την πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση.
● Αν το έμβρυο δεν βρίσκεται σε θέση με το κεφάλι προς τα κάτω, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια διαδικασία για να το γυρίσει. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες για κολπικό τοκετό.
● Αν το μωρό φαίνεται μεγάλο, θα γίνουν υπερηχογραφήματα για περισσότερες πληροφορίες. Ο γιατρός θα συζητήσει το σχέδιο γέννας. Μπορεί να προτείνει και (c-section) για να προληφθούν προβλήματα κατά τον κολπικό τοκετό με πολύ μεγάλο μωρό.
● Αν ο τοκετός δεν ξεκινήσει από μόνος του μέχρι την 41η εβδομάδα, ο γιατρός μπορεί να προτείνει « #προκλητό» τοκετό, δηλαδή χρήση φαρμάκων για να ξεκινήσει ο τοκετός. Κάποιοι επιλέγουν την πρόκληση τοκετού στις 39 εβδομάδες ή αργότερα, αν είναι βέβαιοι για την Πιθανή Ημερομηνία Τοκετού (ΠΗΤ)
● Αν έχετε προγραμματισμένη καισαρική, αυτή συνήθως γίνεται μετά τις 39 εβδομάδες. Αν υπάρχουν ανησυχίες για την υγεία σας ή του μωρού, μπορεί να προγραμματιστεί νωρίτερα.
● Ο γιατρός ή η μαία θα σας μιλήσουν για #αντισύλληψη μετά τη #γέννα. Αν δεν θέλετε να μείνετε ξανά έγκυος σύντομα, υπάρχουν διάφορες επιλογές αντισύλληψης. Είναι καλό να το σκεφτείτε ακόμα και πριν γεννήσετε.
❓ Πότε πρέπει να καλέσω τον γιατρό;
Καλέστε τον γιατρό αν νομίζετε ότι ξεκινά ο τοκετός, ή αν:
● Αιμορραγείτε ή βγαίνει βλέννα ή υγρό από τον κόλπο
● Έχετε 6 ή περισσότερες συσπάσεις σε 1 ώρα (δηλαδή οι συσπάσεις απέχουν 10 λεπτά ή λιγότερο μεταξύ τους)
● Οι συσπάσεις δυναμώνουν και είναι επώδυνες
Πρέπει επίσης να καλέσετε αν:
● Έχετε έντονο πονοκέφαλο ή αλλαγές στην όραση
● Έχετε δύσπνοια
● Έχετε ναυτία ή εμετούς
● Παρατηρήσετε ότι το μωρό κινείται λιγότερο από το συνηθισμένο
● Νομίζετε ότι έχετε συσπάσεις
● Έχετε πτώση, ατύχημα ή τραυματισμό που επηρεάζει την κοιλιά
● Δυσκολεύεστε με κατάθλιψη ή άγχος
● Έχετε οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα που σας ανησυχεί
