ExcelPhysio

ExcelPhysio Εξειδικευμένη αξιολόγηση & αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων, ορθοπεδικών & αθλητικών κακώσεων

10ετή εμπειρία σε κλινικούς ρόλους στο δημόσιο σύστημα υγείας (NHS) του Ηνωμένου Βασιλείου καθώς και σε κλινικές του ιδιωτικού τομέα .

Εξειδίκευση στην αξιολόγηση και αντιμετώπιση μυοσκελετικών και ορθοπεδικών παθήσεων καθώς και αθλητικών κακώσεων.

Χρήση προσωποποιημένων προγραμμάτων θεραπείας, θέτοντας στόχους για τη βελτίωση της καθημερινότητας του ασθενή

Παρεχόμενες υπηρεσίες: Manual Therapy, Pilates, Strength & Conditioning, Ηλεκτροθεραπεία, Θεραπεία Tecar, Θεραπεία Ηλεκτρομαγνητικού Διεγέρτη (SIS), Θεραπεία Κρουστικών Υπερήχων (ShockWave Therapy), Εργονομία

MSc Physiotherapy - University of Brighton, UK

BSc (Hons) Physiotherapy - Technological Educational Institute of Lamia, Greece

Στο καρουζέλ σου δείχνουμε με απλά λόγια πότε η ηλεκτροθεραπεία TENS μπορεί να βοηθήσει σαν κομμάτι του πλάνου, και γιατ...
09/01/2026

Στο καρουζέλ σου δείχνουμε με απλά λόγια πότε η ηλεκτροθεραπεία TENS μπορεί να βοηθήσει σαν κομμάτι του πλάνου, και γιατί η αξιολόγηση είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στο αποτέλεσμα. Δες το μέχρι το τέλος και αν θες καθοδήγηση, στείλε μας DM «TENS» ή κάλεσε στο 213 047 9220 για ραντεβού.
#Φυσικοθεραπεία #Ηλεκτροθεραπεία #Ισχιαλγία #Αυχενικό #ΚαρπιαίοςΣωλήνας #Οσφυαλγία #Ενδυνάμωση #ΠρόληψηΤραυματισμών

Ήρθε η ώρα να επιστρέψεις στη ρουτίνα. Αν μια ενόχληση σε περιορίζει στον ύπνο, στη δουλειά, στο περπάτημα ή στην άσκηση...
07/01/2026

Ήρθε η ώρα να επιστρέψεις στη ρουτίνα. Αν μια ενόχληση σε περιορίζει στον ύπνο, στη δουλειά, στο περπάτημα ή στην άσκηση, η αξιολόγηση είναι το πιο σωστό πρώτο βήμα για να ξεκινήσεις με ασφάλεια και να έχεις καθαρή κατεύθυνση. Στείλε μήνυμα ή τηλεφώνησε για ραντεβού στο ExcelPhysio στο Μαρούσι, για εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης.
#Μαρούσι #Φυσικοθεραπεία #Αξιολόγηση #Αποκατάσταση #ΚλινικόΠιλάτες #ΠόνοςΣτηΜέση #Αυχενικό #Κινητικότητα #Ενδυνάμωση #ΠρόληψηΤραυματισμών #Ευεξία #ΑσφαλήςΆσκηση

05/01/2026

Η νέα χρονιά θέλει στόχους που αντέχουν, και αυτό ξεκινάει από το σώμα σου. Στο ExcelPhysio στο Μαρούσι έχεις πλήρως εξοπλισμένο χώρο και ομάδα με υψηλή εξειδίκευση, για να αξιολογήσουμε σωστά τι σε ενοχλεί και να επιλέξουμε την κατάλληλη προσέγγιση, από manual therapy, βελονισμό και cupping, μέχρι Clinical Pilates σε mat και Pilates Reformer. Είμαστε δίπλα σου ExcelPhysio, στο Μαρούσι. Κλείσε ραντεβού.
#Μαρούσι #Αξιολόγηση #Αποκατάσταση #Βελονισμός #ΚίνησηΜεΑσφάλεια #ΣτόχοιΜεΔιάρκεια

Ξεκίνημα χρονιάς δεν σημαίνει “όλα ή τίποτα”. Σημαίνει να βάλεις έναν στόχο που μπορείς όντως να κρατήσεις, χωρίς να ρισ...
03/01/2026

Ξεκίνημα χρονιάς δεν σημαίνει “όλα ή τίποτα”. Σημαίνει να βάλεις έναν στόχο που μπορείς όντως να κρατήσεις, χωρίς να ρισκάρεις τραυματισμούς ή να αγνοείς ενοχλήσεις που σε πάνε πίσω. Αν έχεις πόνο, δυσκαμψία ή απλά νιώθεις ότι το σώμα σου θέλει ένα πιο σωστό restart, η αξιολόγηση είναι το πιο έξυπνο πρώτο βήμα.
Δες το καρουζέλ και κράτα ό,τι σου ταιριάζει. Στείλε DM «START» και 1 πρόταση για το τι σε ενοχλεί ή τι στόχο έχεις και θα σου πούμε πώς να ξεκινήσεις με ασφάλεια.
#Μαρούσι #Φυσικοθεραπεία #ΚλινικόΠιλάτες #Αποκατάσταση #ΠρόληψηΤραυματισμών #ΠόνοςΣτηΜέση #Αυχενικό #Ενδυνάμωση #Κινητικότητα #ΣωστήΚίνηση

Κλείνουμε αυτή τη χρονιά με πολλή ευγνωμοσύνη για την εμπιστοσύνη σας. ❤️Ευχόμαστε το 2026 να σας φέρει όσα πραγματικά θ...
31/12/2025

Κλείνουμε αυτή τη χρονιά με πολλή ευγνωμοσύνη για την εμπιστοσύνη σας. ❤️
Ευχόμαστε το 2026 να σας φέρει όσα πραγματικά θέλετε, να σας βοηθήσει να πλησιάσετε τους στόχους σας και να ζείτε την καθημερινότητά σας με περισσότερη άνεση και ηρεμία.
Φροντίστε το σώμα σας και τους ανθρώπους που αγαπάτε. Καλή Χρονιά!
#καλήχρονιά #ευχές #υγεία #εμπιστοσύνη #μαρούσι

29/12/2025

Οι γιορτές αλλάζουν ρυθμό και το σώμα το αισθάνεται στη μέση, στον αυχένα ή στα γόνατα. Δες τα σύντομα tips, κράτα ό,τι σου ταιριάζει και αν η ενόχληση επιμένει, κλείσε αξιολόγηση στο ExcelPhysio στο Μαρούσι.
#Μαρούσι #Φυσικοθεραπεία #ΠόνοςΜέσης #Αυχένας #Γόνατο #ΣτάσηΣώματος #ΚαθημερινέςΚινήσεις #ΠρόληψηΤραυματισμών #Αποκατάσταση #Ευεξία

Οι χριστουγεννιάτικες διακοπές είναι ιδανικές για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα, όμως ο τρόπος που κάνουμε κάποια πράγματα...
26/12/2025

Οι χριστουγεννιάτικες διακοπές είναι ιδανικές για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα, όμως ο τρόπος που κάνουμε κάποια πράγματα διαφορετικά αυτές τις μέρες μπορεί εύκολα να επιβαρύνει τη μέση, τον αυχένα και τα γόνατά μας.
Λίγη οργάνωση πριν και μετά τις γιορτές, μικρές παύσεις κίνησης και πιο σωστός τρόπος στο κουβάλημα, στην ορθοστασία και στην καθιστή στάση μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο πώς νιώθει το σώμα σου.
Δες το carousel με το Xmas Survival Kit και, αν έχεις απορίες ή κάτι ήδη σε ενοχλεί, στείλε μας μήνυμα ή κάλεσε στο 213 047 9220.

#φυσικοθεραπεία #μαρούσι #πόνοςστημέση #αυχενικό #πόνοςστογόνατο #γιορτές #πρόληψητραυματισμών #θεραπευτικήάσκηση

Καλά Χριστούγεννα από την ομάδα του ExcelPhysio! 🎄 Σας ευχόμαστε υγεία, χαρά και λίγες μέρες πραγματικής ξεκούρασης για ...
24/12/2025

Καλά Χριστούγεννα από την ομάδα του ExcelPhysio! 🎄 Σας ευχόμαστε υγεία, χαρά και λίγες μέρες πραγματικής ξεκούρασης για εσάς και το σώμα σας. Απολαύστε τις γιορτές με ασφάλεια, με κίνηση που σας κάνει να νιώθετε καλά και χωρίς περιττό στρες. Χρόνια πολλά!

Σημείωση: Θα είμαστε κλειστά 24/12–28/12 και 31/12–6/1. Για ραντεβού ή απορίες, στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσουμε με την επιστροφή μας. Ευχαριστούμε για την κατανόηση.

#φυσικοθεραπεία #μαρούσι #καλάχριστούγεννα #καλέςγιορτές #ευχές #υγεία #ξεκούραση

22/12/2025

Το Clinical Pilates στο ExcelPhysio απευθύνεται σε όσους έχουν ενοχλήσεις σε αυχένα, μέση ή ώμους, σε όσους επιστρέφουν μετά από τραυματισμό και σε όσους θέλουν καλύτερη στάση, σταθερότητα και ισορροπία στην καθημερινότητα. Το πρόγραμμα είναι κλινικά σχεδιασμένο και προσαρμόζεται στις ανάγκες σου, πάντα μετά από αξιολόγηση. Στείλε μήνυμα ή τηλεφώνησε στο 213 047 9220 για να κλείσεις θέση.
#μαρούσι #φυσικοθεραπεία #αποκατάσταση #πόνοςστημέση #αυχενικό #ώμοι #στάσησώματος #ενδυνάμωση #ισορροπία #ευλυγισία #πρόληψητραυματισμών #ευεξία

Το Clinical Pilates είναι θεραπευτική άσκηση, σχεδιασμένη από φυσικοθεραπευτή. Κάθε πρόγραμμα ξεκινά μετά από αξιολόγηση...
19/12/2025

Το Clinical Pilates είναι θεραπευτική άσκηση, σχεδιασμένη από φυσικοθεραπευτή. Κάθε πρόγραμμα ξεκινά μετά από αξιολόγηση και προσαρμόζεται στις ανάγκες του δικού σου σώματος.
Κάνε swipe στο carousel για να δεις πότε και γιατί μπορεί να σε βοηθήσει και αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου, στείλε μας μήνυμα ή κάλεσε στο 213 047 9220 για να κλείσεις θέση.

#φυσικοθεραπεία #μαρούσι #πόνοςστοσώμα #αποκατάσταση #ισορροπία #ευλυγισία #θεραπευτικήάσκηση

Στο τέλος της δουλειάς νιώθεις ενοχλήσεις στον αυχένα, τη μέση ή τους ώμους; Είτε κάθεσαι πολλές ώρες σε υπολογιστή, είτ...
17/12/2025

Στο τέλος της δουλειάς νιώθεις ενοχλήσεις στον αυχένα, τη μέση ή τους ώμους; Είτε κάθεσαι πολλές ώρες σε υπολογιστή, είτε οδηγείς, είτε είσαι όρθιος σε πώληση ή εξυπηρέτηση, η στάση και η επαναλαμβανόμενη φόρτιση επιβαρύνουν το σώμα.
Στο ExcelPhysio αξιολογούμε πώς έχεις επιβαρυνθεί από τον τρόπο που δουλεύεις, βρίσκουμε την αιτία του πόνου και σου δίνουμε πρακτικές λύσεις και προτάσεις για να τον μειώσεις.
📲 Πριν γίνει το πρόβλημα “μόνιμο”, στείλε μας μήνυμα ή κάλεσε στο 213 047 9220 για να κλείσεις ραντεβού.
#φυσικοθεραπεία #μαρούσι #πόνοςστηδουλειά #αυχενικό #πόνοςστημέση #ορθοστασία #καθιστικήδουλειά #στάσησώματος

15/12/2025

Είτε γυρίζεις σε σπορ είτε πίσω στο γυμναστήριο, ο τραυματισμός συχνά αφήνει πίσω του ένα “αν”. Στο reel θα δεις πώς οργανώνουμε την επιστροφή σου, από την αξιολόγηση μέχρι τις πιο απαιτητικές κινήσεις, ώστε να νιώσεις ξανά ασφαλής στην άσκηση. Αν κάτι ακόμη σε κρατά πίσω, στείλε μας μήνυμα.
#επιστροφήστοάθλημα #αθλητικέςκακώσεις #αποκατάσταση #ενδυνάμωση #μαρούσι

Address

Βασιλίσσης Όλγας 8, Μαρούσι
Athens
15124

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ExcelPhysio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram