Κουρή Ειρήνη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Κουρή Ειρήνη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Κουρή Ειρήνη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος -Λιπομέτρηση (τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος)
-Απώλεια βάρους
-Διατροφή για παθολογικές καταστάσεις
-Αθλητική Διατροφή
-Vegan diet

Το ρόδι είναι ένα φρούτο με εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσιο σε πολυφαινόλες και ισχυρά αντιοξειδωτικά, συμβάλλε...
01/12/2025

Το ρόδι είναι ένα φρούτο με εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσιο σε πολυφαινόλες και ισχυρά αντιοξειδωτικά, συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής,ενισχύει το μικροβίωμα του εντέρου, υποστηρίζει την υγεία του δέρματος και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Ένας μικρός καρπός με τεράστια διατροφική αξία!✨
📍 https://kouridiaitologos.gr/arthra/69-rodi-poia-einai-ta-ofeli-tou-stin-ygeia.html

Η γονιμοποίηση δεν εξαρτάται μόνο από ορμόνες και γονίδια ❗️⚖️Η ισορροπημένη διατροφή και η πρόσληψη συγκεκριμένων βιταμ...
04/11/2025

Η γονιμοποίηση δεν εξαρτάται μόνο από ορμόνες και γονίδια ❗️
⚖️Η ισορροπημένη διατροφή και η πρόσληψη συγκεκριμένων βιταμινών και ιχνοστροιχείων παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα! Στο άρθρο μας θα βρείτε παραπάνω πληροφορίες για την αναπαραγωγική υγεία!🥑🥦🍎
📍 https://kouridiaitologos.gr/arthra/67-vitamines-kai-anaparagogiki-ygeia.html

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. 🥦Επιτρέ...
14/10/2025

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. 🥦
Επιτρέπεται η κατανάλωση αλλαντικών; ❓
Τι επιπτώσεις μπορούν να προκαλέσουν στο έμβρυο; ⚠️
🔗https://kouridiaitologos.gr/arthra/65-katanalosi-allantikon-kai-egkymosyni-ti-epiptoseis-borei-na-prokalesoun-sto-emvryo.html

Καρνιτίνη!Ένα συμπλήρωμα διατροφής που υπόσχεται την καύση λίπους (οξείδωση λίπους στα μιτοχόνδρια) και μείωση βάρους. Τ...
18/07/2025

Καρνιτίνη!
Ένα συμπλήρωμα διατροφής που υπόσχεται την καύση λίπους (οξείδωση λίπους στα μιτοχόνδρια) και μείωση βάρους.
Τι συμβαίνει όμως στην πραγματικότητα?
Που κατατάσσεται με βάση τον οργανισμό AIS?
Η καρνιτίνη ουσιαστικά είναι η βαρκούλα (ο μεταφορέας) που υπάρχει στη διπλή μεμβράνη του μιτοχονδρίου και μεταφέρει τα λιπαρά οξέα από έξω από το μιτοχόνδριο μέσα ώστε αυτά να οξειδωθούν στον κύκλο του Krebs και να παραχθεί ενέργεια, μόνο κάτω από αερόβιες συνθήκες.
Άρα υπάρχει ήδη στις μεβράνες των μιτοχονδρίων μας. Και όση καρνιτίνη να λάβει ο οργανισμός εξωγενώς (με συμπληρώματα κλπ.) δε θα "κάψει" ουσιαστικά περισσότερο λίπος!
Με βάση τον AIS (Australian Institute of Sports) η καρνιτίνη ανήκει στα άχρηστα και περιορισμένης δράσης συμπληρώματα.
Οπότε καταλήγουμε πως μόνο με σωστή διατροφή και άσκηση θα πετύχουμε και πάλι μείωση λίπους και βάρους!
🔗https://kouridiaitologos.gr/arthra/64-tha-kapso-lipos-kai-tha-xaso-varos-an-pairno-karnitini-mythoi-kai-alitheies.html

Address

Ομήρου 67
Athens

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Friday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00

Telephone

6982741981

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κουρή Ειρήνη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Κουρή Ειρήνη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category