What are the opening hours?

Monday 13:00 - 19:00 Tuesday 13:00 - 19:00 Wednesday 13:00 - 19:00

https://www.facebook.com/172232139301408/

Μαρία Διανέλη - Μαία

Home
Greece
Athens
Μαρία Διανέλη - Μαία

Σύμβουλος μητρικού θηλασμού, φροντίδας λεχωΐδας & νεογνού
Διεθνώς Πιστοποιημένη Eκπαιδεύτρια Bρεφικού Mασάζ IAIM

Είναι υπέρμαχος της αέναης και δια βίου μάθησης γνώσης συνδυάζοντας θεωρία, πράξη και εργαλεία από διαφορετικούς τομείς με κεντρικό άξονα την διεπιστημονική προσέγγιση ζητημάτων που αφορούν τόσο την εγκυμοσύνη όσο και την μεταγεννητική περίοδο.

Όραμα της η ενδυνάμωση των γονέων στο μοναδικό αυτό ταξίδι τους.

28/11/2025

👁️Η βλεμματική επαφή ανάμεσα στον φροντιστή και το μωρό είναι κάτι πολύ μεγαλύτερο από μια όμορφη στιγμή.
Έρευνες στη νευροεπιστήμη δείχνουν ότι όταν το βλέμμα κρατήσει πάνω από 5 δευτερόλεπτα, ο εγκέφαλος του μωρού ενεργοποιεί περισσότερες από 6 βασικές περιοχές που σχετίζονται με ασφάλεια, σύνδεση, ενσυναίσθηση και κοινωνική μάθηση.
Αμυγδαλή, προμετωπιαίος φλοιός, σύστημα ανταμοιβής, νησιωτικός φλοιός, ανώτερο κροταφικό λοβίο και νευρώνες-καθρέφτες “ανάβουν”, δημιουργώντας ένα νευροβιολογικό μοτίβο που βοηθά το μωρό να ρυθμιστεί και να συνδεθεί.

Η θεωρία προσκόλλησης του Bowlby (1969) και σύγχρονες μελέτες αλληλεπίδρασης (Feldman, 2007· Leppänen & Nelson, 2009) επιβεβαιώνουν ότι η σταθερή βλεμματική επαφή αποτελεί ένα από τα ισχυρότερα θεμέλια για την ασφαλή σχέση φροντιστή - μωρού και τη μελλοντική κοινωνικοσυναισθηματική ανάπτυξη.

Και το πιο όμορφο;
Αυτό το “νευρολογικό θαύμα” δεν απαιτεί τίποτα παραπάνω από την παρουσία σου και το βλέμμα σου.
Λίγα δευτερόλεπτα που για το μωρό γίνονται μια αίσθηση βαθιάς ασφάλειας.

ΜΑρΙΑ💙

#βλεμματικήεπαφή #δεσμόςπροσκόλλησης #νευροεπιστήμη #μαμάκαιμωρό #μπαμπάςκαιμωρό

25/11/2025

✨Σε περιμένω στα σχόλια να μου πεις για αυτή τη σύνδεση…

ΜΑρΙΑ💙

#βλεματικηεπαφη #ασφάλεια #αγάπη #μητρότητα

10/11/2025

Ξέρεις ότι περίπου 1 στις 25 γυναίκες βιώνει μετατραυματικό στρες μετά τον τοκετό;
Και αυτό δεν αφορά μόνο δύσκολες ή έκτακτες γεννήσεις — αλλά και τοκετούς με ομαλή έκβαση!

Τα έντονα συναισθήματα, οι αναμνήσεις που επαναλαμβάνονται ή η δυσκολία στο δέσιμο με το μωρό δεν σημαίνουν ότι κάτι πάει λάθος. Σημαίνουν ότι είσαι άνθρωπος — και ότι χρειάζεσαι στήριξη. 🌸

Σε περιμένω στα σχόλια να μοιραστείς όσα ένιωσες ή ακόμα νιώθεις. Το να μιλήσουμε για αυτά είναι το πρώτο βήμα για να σπάσουμε το στίγμα και να νιώσουμε ότι δεν είμαστε μόνες.»

ΜΑρΙΑ 💙

#ΜετάΤονΤοκετό #Μητρότητα #Στήριξη #ΔενΕίσαιΜόνη #ΣπάσεΤοΣτίγμα

27/10/2025

Μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά τα μωρά μας “μιλούν” με το σώμα τους πολύ πριν κλάψουν.

Ποιο από αυτά τα σημάδια αναγνωρίσατε πρώτα στο μωρό σας; 👀
Κινήσεις στόματος, χέρια στο στόμα, ανασήκωμα κεφαλιού ή ψάξιμο; Ή ήταν το κλάμα που σας έδωσε το πρώτο σήμα; 😢

Κάθε μωρό είναι μοναδικό — οι μικρές παρατηρήσεις χτίζουν τη σύνδεση μαζί τους.

Σε περιμένω στα σχόλια

ΜΑρΙΑ 💙

#γονείς2025 #νεογέννητο

10/10/2025

Μια μέρα, μια μαμά μού μίλησε για το πώς ένιωσε την εγκυμοσύνη της — όχι σαν μόνο χαρά, αλλά σαν μια διαδρομή με φόβους, σιωπές και στιγμές που ένιωθε να χάνεται μέσα στον ίδιο της τον εαυτό.
Μου είπε ότι κανείς δεν της είχε πει πως μπορείς να αγαπάς βαθιά αυτό που μεγαλώνει μέσα σου και ταυτόχρονα να νιώθεις εύθραυστη, κουρασμένη, τρομαγμένη.

«Έμαθα να φροντίζω τον εαυτό μου», μου είπε,
«όχι γιατί ήμουν δυνατή, αλλά γιατί δεν είχα άλλη επιλογή. Γιατί αν δεν φρόντιζα εμένα, δεν θα μπορούσα να φροντίσω και το παιδί μου».

Από εκείνη την κουβέντα γεννήθηκε αυτή η εικόνα.
Ένα μικρό φόρο τιμής σε όλες τις γυναίκες που κουβαλούν ζωή — και μαζί της, όλα τα αόρατα βάρη, τις σκέψεις και τις σιωπές.

💙Να σε φροντίζεις.
Γιατί η φροντίδα είναι η πιο δυνατή μορφή αγάπης.

ΜΑρΙΑ

#ΨυχικήΥγεία #νασεφροντίζεις

09/10/2025

Έχεις νοιώσει ποτέ εξουθένωση προσπαθώντας να ισορροπήσεις ανάμεσα στη δουλειά και τον γονεϊκό ρόλο?

👇 Σε περιμένω στα σχόλια να μοιραστείς την εμπειρία σου και τι σε βοηθά να ισορροπήσεις!

ΜΑρΙΑ 💙

#καθημερινότητα #αυτοφροντίδα #μαιευτικη

06/09/2025

Πρωινοί έμετοι στην εγκυμοσύνη:

Πολύ συνηθισμένοι — αλλά καθόλου εύκολοι.
Η ναυτία μπορεί να σε δυσκολεύει από το πρωί, να σε πιάνει με μυρωδιές ή να κρατάει όλη μέρα.

📌 Τι λέει η επιστήμη; Πότε είναι φυσιολογικό; Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

👇 Εσύ είχες ναυτία στην εγκυμοσύνη;
📆 Σε ποια εβδομάδα ξεκίνησε και πότε σταμάτησε (αν σταμάτησε);

💬 Μοιράσου την εμπειρία σου — μπορεί να βοηθήσει κάποια άλλη γυναίκα να νιώσει λιγότερο μόνη.

📎 Αποθήκευσε το post για μελλοντική αναφορά!

ΜΑρΙΑ💙

31/08/2025

Μαμά. Η λέξη που τα παιδιά λένε πρώτη, ο δεσμός που χτίζεται από την αγκαλιά και το βλέμμα, ακόμα και πριν το μωρό γεννηθεί. Από την πρώτη κίνηση, τον πρώτο χτύπο της καρδιάς, η μητέρα αρχίζει να συνδέεται με το παιδί της. Τι γίνεται όμως όταν γύρω επικρατεί πόλεμος; Οι μητέρες που ζουν μέσα στη βία και το φόβο προσπαθούν να προστατεύσουν τα παιδιά τους, αλλά το άγχος, ο φόβος και τα τραύματα αφήνουν σημάδια – στον προγεννητικό δεσμό, στον δεσμό μετά τη γέννηση, στην καθημερινότητα, στη συναισθηματική ανάπτυξη των μικρών τους. Οι έρευνες σε πληθυσμούς που βιώνουν εμπόλεμες συνθήκες δείχνουν ότι αυτές οι εμπειρίες δεν επηρεάζουν μόνο τη στιγμή, αλλά μπορούν να αφήσουν ίχνη που διαρκούν, ακόμα και πέρα από την παιδική ηλικία. Ας μην ξεχνάμε ότι πίσω από κάθε αριθμό, κάθε στατιστικό, υπάρχει μια μητέρα και ένα παιδί που προσπαθούν να μεγαλώσουν μαζί, να αγαπηθούν και να αντέξουν, ακόμα και μέσα στον πόλεμο.

ΜΑρΙΑ💙

29/08/2025

Το Υπουργείο Υγείας της Γάζας κατέγραψε πέντε θανάτους «λόγω λιμού και υποσιτισμού» τις τελευταίες 24 ώρες, συμπεριλαμβανομένων δύο παιδιών, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των θανάτων που σχετίζονται με την πείνα σε 322, συμπεριλαμβανομένων 121 παιδιών.

29/8/2025

25/08/2025

🔬Μια νέα μελέτη (González et al., 2025) δείχνει ότι ο συνεχής θηλασμός συνδέεται με καλύτερη δομή του εγκεφάλου και υψηλότερες γνωστικές ικανότητες από την παιδική ηλικία έως την εφηβεία.

ΜΑρΙΑ 💙

#Θηλασμός #ΜητρικόΓάλα #Εγκέφαλος #ΓνωστικήΑνάπτυξη #ΥγιέςΜυαλό #ΠαιδικήΗλικία #ΠαιδικήΑνάπτυξη #Επιστήμη #Γονείς #ΜαθησιακέςΙκανότητες #ΜακροχρόνιαΟφέλη #Νευροανάπτυξη #Εφηβεία #ΥγείαΠαιδιών

21/08/2025

🧬Μικροχημερισμός: Μια αθέατη, βιολογική σύνδεση μητέρας–παιδιού
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκατομμύρια κύτταρα περνούν ανάμεσα στο έμβρυο και τη μητέρα μέσω του πλακούντα. Ορισμένα από αυτά —και ιδιαίτερα εμβρυϊκά κύτταρα— μπορούν να ενσωματωθούν σε μητρικούς ιστούς και να επιμείνουν για δεκαετίες μετά τον τοκετό. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται εμβρυϊκός μικροχημερισμός.

🔬Τι σημαίνει στην πράξη:

➡Εντοπίζονται σε όργανα της μητέρας
Ερευνητές έχουν ανιχνεύσει εμβρυϊκά κύτταρα στην καρδιά, τον εγκέφαλο, τον θυρεοειδή, το ήπαρ, ακόμη και στον μυελό των οστών (Bianchi et al., 1996· Khosrotehrani et al., 2004).

➡Δρουν ενεργά
Τα κύτταρα αυτά δεν είναι αδρανή. Φαίνεται να συμμετέχουν:
σε επούλωση ιστών (ιδίως μετά από τραύμα ή κάκωση),
στη ρύθμιση της ανοσολογικής απόκρισης,
αλλά και σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, όπως τα αυτοάνοσα νοσήματα (Nelson et al., 1998).

➡Μπορεί να επιμένουν για δεκαετίες
Μελέτες έχουν εντοπίσει εμβρυϊκά κύτταρα στο αίμα και τους ιστούς της μητέρας έως και 27 χρόνια μετά τον τοκετό.

🧠 Γιατί έχει σημασία;
Ο μικροχημερισμός μάς αποκαλύπτει ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι ένα παροδικό γεγονός — αλλά μια βιολογική μεταβολή σε βάθος χρόνου.
Η μητέρα και το παιδί παραμένουν κυτταρικά συνδεδεμένοι, ακόμα και χωρίς φυσική παρουσία.
Η επιστήμη συνεχίζει να μελετά αυτό το φαινόμενο για την πιθανή του συμβολή:
στην αναγεννητική ιατρική,
στην προστασία από καρκινικά κύτταρα,
αλλά και στην πρόγνωση ορισμένων παθολογιών.

📚 Ενδεικτικές επιστημονικές πηγές:
Bianchi DW et al., Proc Natl A, 1996
Khosrotehrani K et al., Κυκλοφορία, 2004
Nelson J. L. et al., Lancet ,
Kinder JM et al., Nature Reviews Immunology , 2017

🔎 Μπορεί ένα παιδί να «ζει» μέσα στη μητέρα του κυριολεκτικά;
Η απάντηση είναι ναι — και αυτό μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τη βιολογία της μητρότητας

ΜΑρΙΑ💙

19/08/2025

Η προεκλαμψία είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται συνήθως μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και επηρεάζει κυρίως την αρτηριακή πίεση και ορισμένα όργανα του σώματος. Πρόκειται για μια πολυπαραγοντική διαταραχή της εγκυμοσύνης, που συνδέεται με αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία, τον πλακούντα και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ακριβής αιτία της προεκλαμψίας δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι προκύπτει από συνδυασμό γενετικών, αγγειακών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Μπορεί να επηρεάσει διάφορα όργανα, όπως τους νεφρούς, το ήπαρ και το καρδιαγγειακό σύστημα, και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών στην εγκυμοσύνη αν δεν παρακολουθείται σωστά.

Παρά τη σοβαρότητά της, η έγκαιρη διάγνωση και η παρακολούθηση από ειδικό επιτρέπουν στις περισσότερες γυναίκες να ολοκληρώσουν την εγκυμοσύνη με ασφάλεια. 💜

📚 Πηγές:

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) – Preeclampsia

Mayo Clinic – Preeclampsia

World Health Organization – Maternal health: Preeclampsia

ΜΑρΙΑ💙

#προεκλαμψία #εγκυμοσύνη #μωρό

Address

Athens

Opening Hours

Monday	13:00 - 19:00
Tuesday	13:00 - 19:00
Wednesday	13:00 - 19:00

Telephone

+306943402036

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαρία Διανέλη - Μαία posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μαρία Διανέλη - Μαία:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?