Nutri Harmony

Nutri Harmony Διαιτολογικό γραφείο | Wellness coaching

Στο Nutri Harmony η διατροφή, η ψυχολογική υποστήριξη και η άσκηση ενώνουν τις δυνάμεις τους έχοντας έναν και μόνο στόχο: Να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σου και να αναδείξουν τον καλύτερό σου εαυτό. Κλείσε το ραντεβού σου σήμερα και διαπίστωσε πως η μεγάλη αλλαγή επιτυγχάνεται μέσα από μικρά βήματα.
Επιστημονική Υπεύθυνη: Λουκία Δραγανιδάκη

Θέλεις ενα διαφορετικό βραδινό;Επέλεξε αναμεσα απο σουπα λαχανικών ή πατατοσαλάτα! #διαιτολογικέςσυμβουλές #διατροφη ...
25/11/2025

Θέλεις ενα διαφορετικό βραδινό;
Επέλεξε αναμεσα απο σουπα λαχανικών ή πατατοσαλάτα!

#διαιτολογικέςσυμβουλές #διατροφη #αθηνα #σαλατες

Μερικές φορές το σώμα ψιθυρίζει πριν μιλήσει δυνατά, και τα σημάδια του PCOS είναι από εκείνα που δεν θέλουν να τα αγνοε...
21/11/2025

Μερικές φορές το σώμα ψιθυρίζει πριν μιλήσει δυνατά, και τα σημάδια του PCOS είναι από εκείνα που δεν θέλουν να τα αγνοείς.

🔴Αλλαγές στον κύκλο,
🟢ανεξήγητη κόπωση,
🔵δυσκολία στον έλεγχο του βάρους,
🟣μικρά ξεσπάσματα ακμής,
🟠αυξημένη τριχοφυΐα
μπορεί να δείχνουν πως κάτι χρειάζεται περισσότερη φροντίδα.

Η κατανόηση αυτών των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα για να πάρεις ξανά τον έλεγχο και να φτιάξεις ένα πλάνο που σε στηρίζει πραγματικά.

🧐Αν νιώθεις ότι κάτι από αυτά σε αφορά, στείλε μου μήνυμα για να το δούμε παρέα!

#διαιτολογος #διατροφη #γυναικειαυγεια

Αν εχεις πολυκυστικες ωοθήκες τοτε αυτο το δωρεάν ebook ειναι για εσενα!
16/11/2025

Αν εχεις πολυκυστικες ωοθήκες τοτε αυτο το δωρεάν ebook ειναι για εσενα!

Εδώ θα βρείτε οδηγούς τροφίμων και διατροφής ως ebooks για να απαντήσουν σε κάθε ερώτημά σας. Κατεβάστε δωρεάν το ebook που σας ενδιαφέρει και ενημερωθείτε για θέματα δι....

10/11/2025
Ποια διαλεγεις; Πες μου στα σχολια! #διαιτολογος
03/11/2025

Ποια διαλεγεις; Πες μου στα σχολια!

#διαιτολογος

Όταν η σαλάτα σου έχει πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και χρώμα…δεν είναι δίαιτα, είναι self-care on a plate 💫🥬 #διατροφολ...
21/10/2025

Όταν η σαλάτα σου έχει πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και χρώμα…
δεν είναι δίαιτα, είναι self-care on a plate 💫🥬


#διατροφολογος
#διαιτολογος #αθήνα

⚠️⚠️⚠️
10/10/2025

⚠️⚠️⚠️

ανάκληση των marshmallow “Yammiez Mallow Burger” της μάρκας RELKON (μαρσμέλοου καραμέλες σε σχήμα μπέργκερ).

Τροφές που θα σε βοηθήσουν με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης #διατροφικεςσυμβουλες #διαιτολόγος
08/10/2025

Τροφές που θα σε βοηθήσουν με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

#διατροφικεςσυμβουλες #διαιτολόγος

✨ Αν θέλεις να κάνεις ένα challenge....Βάλε κάτω το πιρούνι ανάμεσα στις μπουκιές, απόλαυσε την υφή & τη γεύση. Άκου το ...
22/09/2025

✨ Αν θέλεις να κάνεις ένα challenge....
Βάλε κάτω το πιρούνι ανάμεσα στις μπουκιές, απόλαυσε την υφή & τη γεύση.
Άκου το σώμα σου δεν χρειάζεται να τρως μέχρι «σκασμού».

Θα εκπλαγεις με το αποτέλεσμα!



#διαιτολογος #διατροφολογος #συμβουλες #κορεσμός #διατροφικεςσυμβουλες

Address

Themeli 2 & Ioustinianou
Athens
11473

Opening Hours

Tuesday 18:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 18:00 - 21:00
Friday 18:00 - 21:00

Telephone

+302108839515

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutri Harmony posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutri Harmony:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Δραγανιδάκη Λουκία - Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Βιογραφικό

Απόφοιτη τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης (Α.Τ.Ε.Ι.Θ.). Στα πλαίσια των σπουδών ολοκλήρωσε μελέτη σχετικά με το μεταβολικό σύνδρομο στους νομούς της Κρήτης και έκανε την πρακτική άσκηση σε γνωστό διαιτολογικό γραφείο της Αθήνας.

Εξειδικεύεται στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Παχυσαρκία [Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity – Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ,www.keadd.gr) ] που λειτουργεί υπό την πλήρη εποπτεία και συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας και τελεί υπό την αιγίδα του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (British Psychological Society – BPS).

Το 2015 παρακολούθησε στο πλαίσιο προγράμματος συμπληρωματικής εκπαίδευσης, στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, επιμορφωτική εκπαίδευση με θέμα την Κλινική Διατροφή.