Mednutrition

Mednutrition Το medNutrition.gr έχει στόχο την επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση των επισκεπτών του.
(212)

Το medNutrition.gr είναι το πρώτο portal διατροφής στην Ελλάδα και στην Κύπρο. Στόχος του, από την πρώτη στιγμή της δημιουργίας του, ήταν να καταστεί το medNutrition ένα έγκυρο και αξιόπιστο ηλεκτρονικό μέσο πληροφόρησης, που να παρέχει τεκμηριωμένη ενημέρωση, γύρω από θέματα διατροφής και υγείας, τόσο στο ευρύ κοινό όσο και στους επαγγελματίες του χώρου. Η επιστημονική μας ομάδα περιλαμβάνει διαιτολόγους- διατροφολόγους, τεχνολόγους τροφίμων, ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων, καθηγητές φυσικής αγωγής, ψυχολόγους κ.ά. Δεν είναι τυχαίο ότι μεγάλος αριθμός κειμένων του medNutrition αναπαράγονται από πλειάδα δικτυακών τόπων, όπως το femalecity.gr, το The fun of life sharing, το fe-mail.gr, το ygeia360.gr, το eumedline.eu, το foodbites.eu, το doctorschannel.gr, το cyladies, το shape.gr και άλλα.

Επίσης, οι επιστημονικοί συνεργάτες του portal αρθρογραφούν σε έγκυρα περιοδικά του χώρου της υγείας και της διατροφής: το περιοδικό «Ευεξία και Διατροφή» του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛΙΓΑΣΤ), η μηνιαία free press εφημερίδα «NATURA», το περιοδικό «ΑΡΜΟΝΙΑ» και πολλά άλλα.

Εκτός από επιστημονικά άρθρα διαιτολόγων, στην ιστοθέση του medNutrition προβάλλονται επίσης, ειδήσεις για την υγεία και τη διατροφή, συνεντεύξεις από ειδικούς επιστήμονες, αλλά και συνταγές με την υπογραφή του γνωστού σεφ Γιάννη Λουκάκου.

Η πορεία και η επισκεψιμότητα του portal έρχονται να αποδείξουν ότι το medNutrition έχει πετύχει το στόχο του. Περισσότεροι από 80.000 μοναδιαίοι επισκέπτες ενημερώνονται από την ιστοθέση του medNutrition.gr σε μηνιαία βάση, ενώ περίπου 6.000 εγγεγραμμένοι χρήστες λαμβάνουν εβδομαδιαία ενημέρωση μέσα από το medNutrition Weekly.

Ημερομηνίες –σταθμοί

2003: Έτος γέννησης του medNutrition.

Φθινόπωρο 2005: Εκδίδεται η 2η κατά σειρά έκδοση του portal με ριζικές αναβαθμίσεις της πύλης σε επίπεδο περιεχομένου, αναδιοργάνωσης κατηγοριών, πρόσθετων παρεχόμενων υπηρεσιών και τεχνολογικής υποδομής.

2008: Ολοκληρώνεται ο σχεδιασμός και η ολοκλήρωση της 3ης έκδοσης της ιστοθέσης.

2010: Λανσάρεται η πρώτη μεγάλη καμπάνια του medNutrition, με τίτλο «Μερίδες: Το μέγεθος…μετράει». Η καμπάνια λαμβάνει χώρα σε Ελλάδα και Κύπρο, έχει διετή διάρκεια (2010-2012) και συνιστά μία πραγματική «πρόκληση» για την επιστημονική και δημοσιογραφική ομάδα του medNutrition, που καλείται να «διδάξει» στον καταναλωτή ποιο είναι το πραγματικό μέγεθος της μερίδας ανά κατηγορία τροφίμου.

Φθινόπωρο 2010: Εγκαινιάζεται η εκδοτική δραστηριότητα του medNutrition, με την έκδοση του πρώτου βιβλίου της σειράς wellness. Πρόκειται για το βιβλίο «Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας», του διαιτολόγου – διατροφολόγου και ιδρυτή του portal κ. Παρασκευά Παπαχρήστου.

2011: Το medNutrition, σε συνέχεια της επιτυχίας της καμπάνιας «Μερίδες: Το μέγεθος…μετράει» παρουσιάζει ένα πρωτότυπο, ηλεκτρονικό εργαλείο, που απεικονίζει τα σωστά μεγέθη των μερίδων για μια σειρά από συνηθισμένα, παραδοσιακά ελληνικά και κυπριακά φαγητά. Παράλληλα, συνεχίζεται η εκδοτική μας προσπάθεια, με το δεύτερο βιβλίο της σειράς wellness. Πρόκειται για έναν αναλυτικό οδηγό για τις αγορές στο σούπερ μάρκετ και στόχος μας είναι το βιβλίο αυτό να αποτελέσει έναν πολύτιμο βοηθό για κάθε καταναλωτή.

2012: Λανσάρεται η νέα ενημερωτική καμπάνια του medNutrition με θέμα την εικόνα σώματος και τίτλο «Ας αφήσουμε τους τύπους»

2013: Η επιστημονική ομάδα του medNutrition σχηματίζει, για την καλύτερη και αποδοτικότερη λειτουργία του εξειδικευμένες ομάδες εργασίας: για την κλινική διατροφή, για την παιδική διατροφή, για την υγεία του πεπτικού.

Μάθετε πότε η άρνηση φαγητού στα παιδιά αποτελεί φυσιολογικό στάδιο ανάπτυξης και πότε χρειάζεται προσοχή. Η Διαιτολόγος...
10/03/2026

Μάθετε πότε η άρνηση φαγητού στα παιδιά αποτελεί φυσιολογικό στάδιο ανάπτυξης και πότε χρειάζεται προσοχή. Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ναταλία Τσιώλα Restart Diet εξηγεί τις πιθανές αιτίες και δίνει πρακτικές συμβουλές για να υποστηρίξετε υγιείς διατροφικές συνήθειες από νωρίς.

#ΠαιδικήΔιατροφή #Ανάπτυξη #ΔιατροφικέςΣυνήθειες

Εδώ θα βρείτε συμβουλές ισορροπημένης διατροφής και υγείας για όλα τα μέλη της οικογένιας!

Δείτε πώς η διατροφή μπορεί να συμβάλλει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας. Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Λου...
09/03/2026

Δείτε πώς η διατροφή μπορεί να συμβάλλει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας. Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Λουκία Δραγανιδάκη παρουσιάζει βασικές διατροφικές στρατηγικές και πρακτικές συμβουλές για καλύτερη ποιότητα ζωής.

#Ινομυαλγία #ΔιατροφήΚαιΥγεία #Ευεξία

Γνωρίστε τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες για την αντιμετώπιση των πιο συχνών παθήσεων!

Τι μας εκμυστηρεύτηκε η συνάδελφος Αναστασία Κόκκαλη  Ένα από τα αγαπημένα μου γλυκά (γιατί ειναι 2!) είναι το παγωτό αρ...
05/03/2026

Τι μας εκμυστηρεύτηκε η συνάδελφος Αναστασία Κόκκαλη

Ένα από τα αγαπημένα μου γλυκά (γιατί ειναι 2!) είναι το παγωτό αρμενοβιλ 🍨 με λιωμένη ζεστή σοκολάτα 🍫🔥 και φρούτα 🍓🍌 και το δεύτερο είναι το κλασικό προφιτερόλ 🤩🍫✨

Όταν το απολαμβάνω από το αγαπημένο μου ζαχαροπλαστείο στην Θεσσαλονίκη 📍🏙️, τότε κάνω τα εξής 2 tips 💡👇

Πρώτον το απολαμβάνω χωρίς τύψεις 😌💛

Δεύτερον: το καταναλώνω πολύ σπάνια ⏳🙌! Ίσως 1 φορά το δίμηνο 🗓️✅

Όμως για να καλύψω την ανάγκη μου για γλυκά 🍫😋, φτιάχνω πολλές healthy επιλογές 🥣🌿 με σοκολάτα 🍫 και ξηρούς καρπούς 🥜🌰, οπότε παίρνω την ικανοποίηση που θέλω 😍✨ χωρίς να χαλάω το διατροφικό μου πρόγραμμα 📌🥗!

Αυτό είναι και το μυστικό 🤫✨ για να διατηρείς τα ιδανικά κιλά ⚖️✅ και τους δείκτες υγείας κανονικούς 🩺📈💚!

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τη σωστή διατροφική προετοιμασία πριν από γαστροσκόπηση. Η  Ζήνα Βαρσάμη   Διαιτολόγ...
04/03/2026

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τη σωστή διατροφική προετοιμασία πριν από γαστροσκόπηση. Η Ζήνα Βαρσάμη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος παρέχει σαφείς οδηγίες για ασφαλή και αποτελεσματική εξέταση.

#Γαστροσκόπηση #ΚλινικήΔιατροφή #ΥγείαΠεπτικού

Νόσος Crohn, ελκώδης κολίτιδα, κοιλιοκάκη, ΓΟΠ και ΙΦΝΕ; Η διατροφή είναι η λύση!

03/03/2026

Ανακαλύψτε πρακτικές λύσεις για να οργανώσετε οικονομικά και θρεπτικά γεύματα χωρίς συμβιβασμούς στην ποιότητα. Η Ιωάννα Πατσαλίδου μοιράζεται έξυπνες συμβουλές για σωστό προγραμματισμό και ισορροπημένη διατροφή με χαμηλό κόστος.

#ΟικονομικήΔιατροφή #ΈξυπνεςΑγορές

https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/oikogeneia/18695-diatrofi-kai-proypologismos-pos-na-dimiourgisete-threptika-geymata-me-5-tin-imera

Μάθετε τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή σήμανση των Novel Foods και των συμπληρωμάτων διατροφής. Ο Τεχνολόγος Τροφίμω...
02/03/2026

Μάθετε τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή σήμανση των Novel Foods και των συμπληρωμάτων διατροφής. Ο Τεχνολόγος Τροφίμων Σπύρος Παπαπέτρος αναλύει το θεσμικό πλαίσιο και όσα χρειάζεται να προσέχουν επαγγελματίες και καταναλωτές.

#ΣυμπληρώματαΔιατροφής #ΑσφάλειαΤροφίμων

Ενημερωθείτε πρώτοι για τις τελευταίες συστάσεις διατροφής για την υγεία και την απώλεια βάρους. Μάθετε για τις αντενδείξεις και τις αλληλεπιδράσεις των θρεπτικώ....

Αν ζούσα στον κόσμο του Harry Potter, μάλλον αυτή θα ήταν η συζήτησή μας @.zervou.diaitologos  με τη βοήθεια του AI για ...
26/02/2026

Αν ζούσα στον κόσμο του Harry Potter, μάλλον αυτή θα ήταν η συζήτησή μας @.zervou.diaitologos με τη βοήθεια του AI για το κολατσιό…
Μαρία:
Harry, γιατί πιστεύεις ότι χρειάζεσαι κολατσιό μέσα στη μέρα;

Harry Potter:
Για να μη μου πέσει η ενέργεια πριν το επόμενο μάθημα ξορκιών!

Μαρία:
Ακριβώς! Το κολατσιό είναι σαν μικρό ξόρκι: κρατά σταθερό το σάκχαρο, σου δίνει ενέργεια μέχρι το επόμενο γεύμα και σου ανεβάζει τη διάθεση.

Harry Potter:
Δηλαδή ένα σωστό κολατσιό είναι καλύτερο κι από το Wingardium Leviosa ;

Μαρία:
Όταν είναι ισορροπημένο και περιέχει σωστούς συνδυασμούς τροφίμων; Απόλυτα μαγικό ✨

Γιατί μετά την προπόνηση η πείνα μοιάζει ανεξέλεγκτη; Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γιώργος Καλονόμος αναλύει τι συμβαίνει...
25/02/2026

Γιατί μετά την προπόνηση η πείνα μοιάζει ανεξέλεγκτη; Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γιώργος Καλονόμος αναλύει τι συμβαίνει στον οργανισμό μετά την άσκηση και προτείνει πρακτικές διατροφικές λύσεις για σωστή αποκατάσταση χωρίς υπερβολές.

#ΑθλητικήΔιατροφή #ΜεταπροπονητικόΓεύμα

Ενημερωθείτε για τα τυποποιημένα, βιολογικά, λειτουργικά και όχι μόνο τρόφιμα, τη διατροφική αξία τους, τα συστατικά και τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ τους.!

Μάθετε πώς να προετοιμαστείτε σωστά διατροφικά πριν από Υπέρηχο άνω ή κάτω κοιλίας, ώστε η εξέταση να γίνει με τη μέγιστ...
24/02/2026

Μάθετε πώς να προετοιμαστείτε σωστά διατροφικά πριν από Υπέρηχο άνω ή κάτω κοιλίας, ώστε η εξέταση να γίνει με τη μέγιστη δυνατή ακρίβεια. Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Νικολία Τσινιά εξηγεί τι να αποφύγετε, πόσες ώρες να μείνετε νηστικοί και ποιες πρακτικές οδηγίες να ακολουθήσετε.

#Υπέρηχος #ΙατρικέςΕξετάσεις #ΔιατροφικέςΟδηγίες

Γνωρίστε τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες για την αντιμετώπιση των πιο συχνών παθήσεων!

🌍 Το medNutrition συνεχίζει δυναμικά το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Το Θρεπτικό Πιάτο», αυτή τη φορά στο Δημοτικό Σχολείο Άν...
24/02/2026

🌍 Το medNutrition συνεχίζει δυναμικά το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Το Θρεπτικό Πιάτο», αυτή τη φορά στο Δημοτικό Σχολείο Άνω Γουβών!

Η Κωνσταντίνα Εκμετζόγλου και η Ειρήνη Μαυράκη παρουσίασαν με βιωματικό και ευχάριστο τρόπο τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, βοηθώντας τα παιδιά να κατανοήσουν πώς μπορούν να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές κάθε μέρα.

Σε ένα διαδραστικό και γεμάτο χαμόγελα κλίμα, οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά, συζήτησαν και δημιούργησαν τα δικά τους πολύχρωμα και θρεπτικά πιάτα! 🥗🌈

#ΤοΘρεπτικόΠιάτο #ΆνωΓούβες #ΔιατροφικήΑγωγή #ΣωστήΔιατροφή

Ανακαλύψτε πώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος επηρεάζει την απόδοση και την αποκατάσταση. Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμ...
19/02/2026

Ανακαλύψτε πώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος επηρεάζει την απόδοση και την αποκατάσταση. Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Ελευθερία Βλαστού εξηγεί πώς να προσαρμόζετε την προπόνηση σε κάθε φάση, για καλύτερα αποτελέσματα και ισορροπία.

#ΓυναικείαΥγεία #Άσκηση #Προπόνηση

Βρείτε συμβουλές άσκησης και διατροφής για απώλεια λίπους, ενδυνάμωση, καλύτερη απόδοση, ενυδάτωση και αποκατάσταση!

Δείτε πώς τα όσπρια μπορούν να στηρίξουν τη σταθερή ενέργεια και τον κορεσμό μέσα στην ημέρα. Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγο...
18/02/2026

Δείτε πώς τα όσπρια μπορούν να στηρίξουν τη σταθερή ενέργεια και τον κορεσμό μέσα στην ημέρα. Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μαρία Παρίση αναλύει τη θρεπτική τους αξία και προτείνει τρόπους να τα εντάξετε δημιουργικά σε μια ισορροπημένη

διατροφή. #Όσπρια #ΦυτικήΔιατροφή #Ενέργεια

Ενημερωθείτε για τα τυποποιημένα, βιολογικά, λειτουργικά και όχι μόνο τρόφιμα, τη διατροφική αξία τους, τα συστατικά και τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ τους.!

Address

Χρεμωνίδου 19/21, Παγκράτι
Athens
11633

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00

Telephone

+302107561853

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mednutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mednutrition:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram