Mednutrition

Mednutrition Το medNutrition.gr έχει στόχο την επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση των επισκεπτών του.
(212)

Το medNutrition.gr είναι το πρώτο portal διατροφής στην Ελλάδα και στην Κύπρο. Στόχος του, από την πρώτη στιγμή της δημιουργίας του, ήταν να καταστεί το medNutrition ένα έγκυρο και αξιόπιστο ηλεκτρονικό μέσο πληροφόρησης, που να παρέχει τεκμηριωμένη ενημέρωση, γύρω από θέματα διατροφής και υγείας, τόσο στο ευρύ κοινό όσο και στους επαγγελματίες του χώρου. Η επιστημονική μας ομάδα περιλαμβάνει διαι

τολόγους- διατροφολόγους, τεχνολόγους τροφίμων, ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων, καθηγητές φυσικής αγωγής, ψυχολόγους κ.ά. Δεν είναι τυχαίο ότι μεγάλος αριθμός κειμένων του medNutrition αναπαράγονται από πλειάδα δικτυακών τόπων, όπως το femalecity.gr, το The fun of life sharing, το fe-mail.gr, το ygeia360.gr, το eumedline.eu, το foodbites.eu, το doctorschannel.gr, το cyladies, το shape.gr και άλλα.

Επίσης, οι επιστημονικοί συνεργάτες του portal αρθρογραφούν σε έγκυρα περιοδικά του χώρου της υγείας και της διατροφής: το περιοδικό «Ευεξία και Διατροφή» του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛΙΓΑΣΤ), η μηνιαία free press εφημερίδα «NATURA», το περιοδικό «ΑΡΜΟΝΙΑ» και πολλά άλλα.

Εκτός από επιστημονικά άρθρα διαιτολόγων, στην ιστοθέση του medNutrition προβάλλονται επίσης, ειδήσεις για την υγεία και τη διατροφή, συνεντεύξεις από ειδικούς επιστήμονες, αλλά και συνταγές με την υπογραφή του γνωστού σεφ Γιάννη Λουκάκου.

Η πορεία και η επισκεψιμότητα του portal έρχονται να αποδείξουν ότι το medNutrition έχει πετύχει το στόχο του. Περισσότεροι από 80.000 μοναδιαίοι επισκέπτες ενημερώνονται από την ιστοθέση του medNutrition.gr σε μηνιαία βάση, ενώ περίπου 6.000 εγγεγραμμένοι χρήστες λαμβάνουν εβδομαδιαία ενημέρωση μέσα από το medNutrition Weekly.

Ημερομηνίες –σταθμοί

2003: Έτος γέννησης του medNutrition.

Φθινόπωρο 2005: Εκδίδεται η 2η κατά σειρά έκδοση του portal με ριζικές αναβαθμίσεις της πύλης σε επίπεδο περιεχομένου, αναδιοργάνωσης κατηγοριών, πρόσθετων παρεχόμενων υπηρεσιών και τεχνολογικής υποδομής.

2008: Ολοκληρώνεται ο σχεδιασμός και η ολοκλήρωση της 3ης έκδοσης της ιστοθέσης.

2010: Λανσάρεται η πρώτη μεγάλη καμπάνια του medNutrition, με τίτλο «Μερίδες: Το μέγεθος…μετράει». Η καμπάνια λαμβάνει χώρα σε Ελλάδα και Κύπρο, έχει διετή διάρκεια (2010-2012) και συνιστά μία πραγματική «πρόκληση» για την επιστημονική και δημοσιογραφική ομάδα του medNutrition, που καλείται να «διδάξει» στον καταναλωτή ποιο είναι το πραγματικό μέγεθος της μερίδας ανά κατηγορία τροφίμου.

Φθινόπωρο 2010: Εγκαινιάζεται η εκδοτική δραστηριότητα του medNutrition, με την έκδοση του πρώτου βιβλίου της σειράς wellness. Πρόκειται για το βιβλίο «Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας», του διαιτολόγου – διατροφολόγου και ιδρυτή του portal κ. Παρασκευά Παπαχρήστου.

2011: Το medNutrition, σε συνέχεια της επιτυχίας της καμπάνιας «Μερίδες: Το μέγεθος…μετράει» παρουσιάζει ένα πρωτότυπο, ηλεκτρονικό εργαλείο, που απεικονίζει τα σωστά μεγέθη των μερίδων για μια σειρά από συνηθισμένα, παραδοσιακά ελληνικά και κυπριακά φαγητά. Παράλληλα, συνεχίζεται η εκδοτική μας προσπάθεια, με το δεύτερο βιβλίο της σειράς wellness. Πρόκειται για έναν αναλυτικό οδηγό για τις αγορές στο σούπερ μάρκετ και στόχος μας είναι το βιβλίο αυτό να αποτελέσει έναν πολύτιμο βοηθό για κάθε καταναλωτή.

2012: Λανσάρεται η νέα ενημερωτική καμπάνια του medNutrition με θέμα την εικόνα σώματος και τίτλο «Ας αφήσουμε τους τύπους»

2013: Η επιστημονική ομάδα του medNutrition σχηματίζει, για την καλύτερη και αποδοτικότερη λειτουργία του εξειδικευμένες ομάδες εργασίας: για την κλινική διατροφή, για την παιδική διατροφή, για την υγεία του πεπτικού.

Καλωσορίζουμε στην ομάδα μας τη Σπυριδούλα Νικομάνη!Η Σπυριδούλα είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος–Διατροφολόγος, απόφοιτη το...
21/04/2026

Καλωσορίζουμε στην ομάδα μας τη Σπυριδούλα Νικομάνη!
Η Σπυριδούλα είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος–Διατροφολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της διατροφικής υποστήριξης. Έχει εκπαιδευτεί στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) και έχει εξειδικευτεί στην αθλητική διατροφή, ενώ παραμένει διαρκώς ενεργή επιστημονικά μέσα από συνέδρια και σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Έχει εργαστεί σε κέντρα υγείας και διαιτολογικά γραφεία, ενώ από το 2009 δραστηριοποιείται ως ελεύθερος επαγγελματίας, παρέχοντας εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές. Παράλληλα, έχει ενεργή παρουσία στη διατροφική εκπαίδευση μέσα από ομιλίες σε σχολεία, συνεργασίες με αθλητικές ομάδες, αρθρογραφία και συμμετοχή σε ραδιοφωνικές εκπομπές.

Με επίκεντρο τον άνθρωπο και τις ανάγκες του, στόχος της είναι η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών μέσα από ρεαλιστικές και εφαρμόσιμες αλλαγές στην καθημερινότητα.

Καλωσόρισες στην ομάδα, Σπυριδούλα! Ανυπομονούμε για τη συνεργασία μας!

#Διαιτολόγος #Διατροφή #ΥγιεινήΔιατροφή

Το medNutrition συνεχίζει δυναμικά το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Το Θρεπτικό Πιάτο», αυτή τη φορά στο Δημοτικό Σχολείο Μαρι...
20/04/2026

Το medNutrition συνεχίζει δυναμικά το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Το Θρεπτικό Πιάτο», αυτή τη φορά στο Δημοτικό Σχολείο Μαριτσών στην Ρόδο!

Η Κυριακή Στασινού παρουσίασε με βιωματικό και κατανοητό τρόπο τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, βοηθώντας τα παιδιά να κατανοήσουν πώς μπορούν να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές στην καθημερινότητά τους.

Μέσα σε ένα διαδραστικό και ευχάριστο κλίμα, οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά, συζήτησαν για τις ομάδες τροφίμων και δημιούργησαν τα δικά τους πολύχρωμα και θρεπτικά πιάτα! 🌱✨

#ΤοΘρεπτικόΠιάτο #Ρόδος #ΔιατροφικήΑγωγή #ΣωστήΔιατροφή

Η Ναταλία Τσιώλα αναλύει τον ρόλο της πρωτεΐνης στην εφηβεία και πόσο σημαντική είναι για τη σωστή ανάπτυξη και υγεία.  ...
20/04/2026

Η Ναταλία Τσιώλα αναλύει τον ρόλο της πρωτεΐνης στην εφηβεία και πόσο σημαντική είναι για τη σωστή ανάπτυξη και υγεία.

Βρείτε συμβουλές άσκησης και διατροφής για απώλεια λίπους, ενδυνάμωση, καλύτερη απόδοση, ενυδάτωση και αποκατάσταση!

Σήμερα είχα μια ενδιαφέρουσα «συνάντηση» με τον Αριστοτέλη.Συζητήσαμε για μια από τις πιο γνωστές του φράσεις:«Το παν μέ...
15/04/2026

Σήμερα είχα μια ενδιαφέρουσα «συνάντηση» με τον Αριστοτέλη.
Συζητήσαμε για μια από τις πιο γνωστές του φράσεις:
«Το παν μέτρον άριστον».
Στη διατροφή, αυτή η αρχή είναι πιο επίκαιρη από ποτέ.
Δεν υπάρχουν απόλυτα «καλά» ή «κακά» τρόφιμα — αυτό που κάνει τη διαφορά είναι η ισορροπία και η ποσότητα.
Ακόμα και οι μικρές απολαύσεις, όπως ένα κομμάτι σοκολάτας, μπορούν να έχουν θέση σε μια υγιεινή διατροφή όταν υπάρχει μέτρο.
Ίσως τελικά η φιλοσοφία του Αριστοτέλη να περιγράφει με τον πιο απλό τρόπο την ουσία της ισορροπημένης διατροφής.

#διατροφή

Η Πόγκα Μαρίνα  Διαιτολόγος Διατροφολόγος, εξηγεί τι ισχύει για την πρωτεΐνη σε σκόνη και πότε είναι πραγματικά απαραίτη...
14/04/2026

Η Πόγκα Μαρίνα Διαιτολόγος Διατροφολόγος, εξηγεί τι ισχύει για την πρωτεΐνη σε σκόνη και πότε είναι πραγματικά απαραίτητη.
#πρωτεΐνη #διατροφή

Βρείτε συμβουλές άσκησης και διατροφής για απώλεια λίπους, ενδυνάμωση, καλύτερη απόδοση, ενυδάτωση και αποκατάσταση!

Η Μαρία Μεντζέλου Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, παρουσιάζει πώς μπορούμε να επιστρέψουμε ομαλά στην καθημερινότητά μας με...
14/04/2026

Η Μαρία Μεντζέλου Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, παρουσιάζει πώς μπορούμε να επιστρέψουμε ομαλά στην καθημερινότητά μας μετά τις γιορτές, χωρίς στερήσεις και υπερβολές. Μέσα από επιστημονικά δεδομένα και πρακτικές συμβουλές.
#διατροφή #ευεξία #ισορροπία #μετάτιςγιορτές

Εδώ θα βρείτε συμβουλές ισορροπημένης διατροφής και υγείας για όλα τα μέλη της οικογένιας!

Μετά το Πάσχα, δεν χρειάζονται υπερβολές ούτε στερήσεις, αλλά μια ήπια επιστροφή στις καθημερινές μας συνήθειες. Με μικρ...
10/04/2026

Μετά το Πάσχα, δεν χρειάζονται υπερβολές ούτε στερήσεις, αλλά μια ήπια επιστροφή στις καθημερινές μας συνήθειες. Με μικρές και έξυπνες αλλαγές στη διατροφή, σωστή οργάνωση των γευμάτων και λίγη περισσότερη κίνηση, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να επανέλθει πιο εύκολα

Ενημερωθείτε πρώτοι για τις τελευταίες συστάσεις διατροφής για την υγεία και την απώλεια βάρους. Μάθετε για τις αντενδείξεις και τις αλληλεπιδράσεις των θρεπτικώ....

H Ομάδα του NGS συμμετείχε με επιτυχία στο 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής, στο οποίο παρουσιάστηκε η σημαντι...
09/04/2026

H Ομάδα του NGS συμμετείχε με επιτυχία στο 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής, στο οποίο παρουσιάστηκε η σημαντικότητα της ψηφιακής καταγραφής, στην διαιτολογική πρακτική, από το διαιτολόγο Βράγκα Σταμάτη. Για να δείτε ολόκληρη την ομιλία ακολουθήστε τον παρακάτω σύνδεσμο:

Ανακάλυψε 5 τεχνικές για καλύτερη καταγραφή διατροφής & δες πώς το myNGS διευκολύνει την εφαρμογή τους στην καθημερινή διαιτολογική πρακτική.

Το Πάσχα είναι μια όμορφη ευκαιρία να μοιραστούμε στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάμε, γύρω από το τραπέζι, με χαμόγελ...
09/04/2026

Το Πάσχα είναι μια όμορφη ευκαιρία να μοιραστούμε στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάμε, γύρω από το τραπέζι, με χαμόγελα, παράδοση και όμορφες γεύσεις.
Σας ευχόμαστε αυτές οι ημέρες να είναι γεμάτες χαρά, ξεκούραση και όμορφες στιγμές με την οικογένεια και τους φίλους σας. Απολαύστε το πασχαλινό τραπέζι με καλή διάθεση και πολλή αγάπη.
Καλό Πάσχα και Καλή Ανάσταση σε όλους!
#ΚαλόΠάσχα #ΚαλήΑνάσταση #ΠασχαλινόΤραπέζι #Διατροφή #Υγεία

Η Κατερίνα Νταλέ - Διαιτολόγος Διατροφολόγος παρουσιάζει ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πιάτα του πασχαλινού τραπεζιού, α...
09/04/2026

Η Κατερίνα Νταλέ - Διαιτολόγος Διατροφολόγος παρουσιάζει ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πιάτα του πασχαλινού τραπεζιού, αναλύοντας τη διατροφική του αξία και τον ρόλο του στη μετάβαση από τη νηστεία στην κανονική διατροφή.

Μάθε ποια είναι τα βασικά θρεπτικά συστατικά της μαγειρίτσας, πώς επηρεάζει την πέψη σου και τι να προσέξεις στην κατανάλωσή της ώστε να την απολαύσεις χωρίς ενοχλήσεις.

Διάβασε το άρθρο και υποδέξου το Πάσχα με ισορροπία και γνώση.
https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/18844-mageiritsa-diatrofiki-analysi-kai-pos-epireazei-tin-pepsi-meta-ti-nisteia

#μαγειρίτσα #Πάσχα #διατροφή #υγεία #πέψη #νηστεία

Ενημερωθείτε για τα τυποποιημένα, βιολογικά, λειτουργικά και όχι μόνο τρόφιμα, τη διατροφική αξία τους, τα συστατικά και τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ τους.!

Το Πάσχα είναι συνδεδεμένο με πλούσια γεύματα και παραδοσιακά εδέσματα, όμως με λίγη προσοχή μπορείς να τα απολαύσεις χω...
08/04/2026

Το Πάσχα είναι συνδεδεμένο με πλούσια γεύματα και παραδοσιακά εδέσματα, όμως με λίγη προσοχή μπορείς να τα απολαύσεις χωρίς δυσφορία και υπερβολές. Δες 10+1 χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για να περάσεις τις γιορτινές ημέρες πιο ισορροπημένα.

Ενημερωθείτε πρώτοι για τις τελευταίες συστάσεις διατροφής για την υγεία και την απώλεια βάρους. Μάθετε για τις αντενδείξεις και τις αλληλεπιδράσεις των θρεπτικώ....

Η νηστεία δεν σημαίνει έλλειψη πρωτεΐνης!Ανακάλυψε πρακτικούς και θρεπτικούς τρόπους να καλύψεις τις ανάγκες σου σε πρωτ...
07/04/2026

Η νηστεία δεν σημαίνει έλλειψη πρωτεΐνης!
Ανακάλυψε πρακτικούς και θρεπτικούς τρόπους να καλύψεις τις ανάγκες σου σε πρωτεΐνη μέσα από νηστίσιμες επιλογές, χωρίς να στερείσαι γεύση και ποικιλία.

Διάβασε το άρθρο εδώ και βρες εύκολες ιδέες για το καθημερινό σου πιάτο:

Ενημερωθείτε πρώτοι για τις τελευταίες συστάσεις διατροφής για την υγεία και την απώλεια βάρους. Μάθετε για τις αντενδείξεις και τις αλληλεπιδράσεις των θρεπτικώ....

Address

Χρεμωνίδου 19/21, Παγκράτι
Athens
11633

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00

Telephone

+302107561853

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mednutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mednutrition:

Featured

Share