Moksha Yoga Center Monastiraki

09/04/2026

Φέτος το Πάσχα, ας βρούμε την εσωτερική μας ισορροπία. 🧘‍♂️✨

Αφήνουμε πίσω την ένταση, παίρνουμε μια βαθιά ανάσα και υποδεχόμαστε το φως της Ανάστασης με ηρεμία και ευγνωμοσύνη.

Από όλους εμάς στο Moksha Yoga Center, ευχόμαστε ένα Πάσχα γεμάτο γαλήνη, αγάπη και ουσιαστική αναγέννηση.

Καλό Πάσχα και Καλή Ανάσταση σε όλους! 🌸🙏
»

08/04/2026

«Breathe together. Flow together. 🌬️✨
Η ομορφιά της κίνησης μέσα από την εναρμόνιση.
Moksha Yoga Center Monastiraki. 🏺🏙️
»

07/04/2026

«Όταν η εσωτερική γαλήνη συναντά τον εξωτερικό ήχο. 🕉️✨🛰️
Μια βαθιά συνεδρία ηχοθεραπείας, όπου ο ήχος των Koshis Chimes αγκαλιάζει τον διαλογισμό. Η εγγύτητα του ήχου βοηθά τον νου να εστιάσει, να ηρεμήσει και να βουτήξει πιο βαθιά στην επίγνωση. Μια εμπειρία που μας υπενθυμίζει ότι η ηρεμία βρίσκεται μέσα μας, περιμένοντας να την ανακαλύψουμε.
»

07/04/2026

«Οι δονήσεις που μας επαναφέρουν στην ισορροπία. 🎶💎
Χρησιμοποιώντας τα koshis δημιουργούμε ένα ηχητικό τοπίο που 'ξεκλειδώνει' την ένταση και ενεργοποιεί τη φυσική ικανότητα του σώματος για αυτοθεραπεία. Μια εμπειρία που πρέπει να ζήσεις για να καταλάβεις. ✨
»

06/04/2026

Μια βουτιά στον ήχο, μια επιστροφή στον εαυτό.
Ευγνώμων για τη δύναμη της δόνησης και τη θεραπεία που φέρνει η ηρεμία. ✨🎶
»

06/04/2026

Κάποιες φορές…
δουλεύεις πάνω σε αυτό που δεν φαίνεται.
Ο ήχος δεν είναι για να τον ακούσεις.
Είναι για να περάσει από μέσα σου.
Και τότε, χωρίς να το καταλάβεις
σταματάς να αντιστέκεσαι.

Εκεί ξεκινά η πραγματική πρακτική.
📍 Μοναστηράκι
DM για συμμετοχή

05/04/2026

Δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα.
Ξαπλώνεις.
Κλείνεις τα μάτια.
Και αφήνεις τον ήχο να κινηθεί.
Όχι γύρω σου.
Μέσα σου.

Sound Bath @ Moksha
📍 Μοναστηράκι
Στείλε μήνυμα για συμμετοχή

02/04/2026

02/04/2026

Από τη σιωπή… στην εμπειρία.
Αν δεν είσαι στον χώρο,
μπορείς να συνδεθείς ζωντανά:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=h-fb3VqnJYQ

02/04/2026

Ησυχία.
Χώρος.
Αναμονή.
Σε λίγο…
αναπνοή, κίνηση, παρουσία.
Όλα ξεκινούν από τη σιωπή.
📍 Moksha Yoga Center Athens
Απόψε
#σιωπη #ενεργεια

27/03/2026

Δεν είναι η ένταση που σε χτίζει.
Είναι ο έλεγχος.
Να μπορείς να μείνεις.
Να αναπνέεις μέσα στη θέση.
Να μην βιάζεσαι να φύγεις.
Εκεί ξεχωρίζουν οι πρακτικές.
Όχι στις “δύσκολες” ασκήσεις.
DM για πληροφορίες

26/03/2026

Είναι εμπιστοσύνη.
Στο σώμα σου.
Στην αναπνοή σου.
Στη στιγμή που αφήνεσαι χωρίς να ξέρεις αν “θα βγει”.
Εκεί γίνεται η αλλαγή.
Όχι όταν το πετυχαίνεις.
Αλλά όταν σταματάς να αντιστέκεσαι.

Στείλε μας μήνυμα για πληροφορίες