Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας

Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσικοθεραπείας

Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται.
Δώσε τέλος στον πόνο, επανέφερε την ισορροπία στη ζωή σου.

Το Pliometrica είναι ένα πρότυπο Κέντρο Οστεοπαθητικής και Φυσικοθεραπείας που εστιάζει στη συνολική αποκατάσταση του σώματος και την προαγωγή της υγείας μέσα από σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους.

Συνδυάζοντας εξειδίκευση, καινοτομία και τεχνολογία αιχμής, παρέχουμε ολοκληρωμένες θεραπείες για μυοσκελετικές, νευρολογικές, αθλητικές και χρόνιες παθήσεις – προσαρμοσμένες στις ανάγκες

κάθε ασθενούς.

✔️Εξειδικευμένες Υπηρεσίες:
-Οστεοπαθητική (κρανιακή, σπλαχνική, κορμού & σπονδυλικής στήλης, βρεφών)
-Νευρομυϊκή αξιολόγηση και ενδυνάμωση
-Πισίνα αντίθετης ροής για αποκατάσταση και ενδυνάμωση
-Θεραπευτικός βελονισμός & μεσοθεραπεία
-Φυσικοθεραπευτικές τεχνικές υψηλής εξειδίκευσης

✔️Σύγχρονος εξοπλισμός:
-Ισοκινητικό δυναμόμετρο
-Κρουστικός υπέρηχος
-Laser HILTERAPIA
-Biofeedback
-Κρυουπέρηχος
-Διαθερμία & PHARON TECAR
-Πελματογράφος
-Πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο

✔️Αποκατάσταση & Τεχνικές Ελαστικότητας:
-Τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης (Myofascial Release)
-Ιδιοδεκτική νευρομυϊκή διευκόλυνση (P.N.F.)

Ένα μικρό διάστρεμμα, ένα «αθώο» χτύπημα ή ένας πόνος που λες ότι θα περάσει μόνος του… πολλές φορές είναι η αρχή ενός χ...
21/04/2026

Ένα μικρό διάστρεμμα, ένα «αθώο» χτύπημα ή ένας πόνος που λες ότι θα περάσει μόνος του… πολλές φορές είναι η αρχή ενός χρόνιου προβλήματος.

Οι μικροτραυματισμοί που αγνοούμε μπορεί να επηρεάσουν τη στάση, τη φόρτιση και τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος, δημιουργώντας πόνους που επιστρέφουν ξανά και ξανά.

Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να αποτρέψει την εξέλιξη και να επαναφέρει σωστά την ισορροπία του σώματος.

Μην περιμένεις να γίνει σοβαρό.
📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#τραυματισμός #διάστρεμμα #φυσικοθεραπεία #οστεοπαθητική #αποκατάσταση

19/04/2026

Πονάει η ωμοπλάτη σου;

Μπορεί να φταίνε οι ρομβοειδείς μυς και η κακή στάση.

Η σωστή άσκηση κάνει τη διαφορά.

📞 210 6090005


#ωμοπλάτη

Νιώθεις βάρος στη μέση μετά από πολλές ώρες ορθοστασίας;Δεν είναι απλώς κούραση.Συχνά σχετίζεται με κακή ορθοσωμία και α...
16/04/2026

Νιώθεις βάρος στη μέση μετά από πολλές ώρες ορθοστασίας;

Δεν είναι απλώς κούραση.
Συχνά σχετίζεται με κακή ορθοσωμία και ασυμμετρίες στο σώμα, όπως η ανισοσκελία, που επιβαρύνουν τη μέση στην καθημερινότητα.

Η σωστή προσέγγιση περιλαμβάνει ενδυνάμωση του κορμού, βελτίωση της στάσης και οστεοπαθητική αξιολόγηση, ώστε να προληφθεί η εξέλιξη του πόνου.

Μην περιμένεις να γίνει πόνος — πρόλαβέ το.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#μέση #πόνοςστημέση #ορθοστασία #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία #στάσησώματος

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα ✨Ευχόμαστε αυτές οι μέρες να φέρουν υγεία, ηρεμία και όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που...
11/04/2026

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα ✨

Ευχόμαστε αυτές οι μέρες να φέρουν υγεία, ηρεμία και όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάτε.
Να γεμίσετε δύναμη, χαμόγελα και αληθινή ξεκούραση.

Πόνος στον αυχένα, δυσκαμψία, πονοκέφαλος ή ακόμα και ζάλη;Το αυχενικό σύνδρομο δεν σχετίζεται μόνο με κακή στάση, αλλά ...
08/04/2026

Πόνος στον αυχένα, δυσκαμψία, πονοκέφαλος ή ακόμα και ζάλη;

Το αυχενικό σύνδρομο δεν σχετίζεται μόνο με κακή στάση, αλλά συχνά συνδέεται και με το άγχος και τη λειτουργία του στόματος.
Το σφίξιμο των δοντιών (βρυγμός) επιβαρύνει σημαντικά τον αυχένα και μπορεί να εντείνει τα συμπτώματα.

Η σωστή προσέγγιση περιλαμβάνει οστεοπαθητική θεραπεία, εργονομικές αλλαγές στην καθημερινότητα, στοχευμένες ασκήσεις και, όπου χρειάζεται, χρήση μασελακίου.

Μην αγνοείς τα σημάδια... το σώμα σου, σου μιλάει!

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#αυχενικό #αυχένας #πονοκέφαλος #βρυγμός #οστεοπαθητική

05/04/2026

Δεν είναι απλά ασκήσεις για την πλάτη.

Είναι ασκήσεις ενδυνάμωσης που βοηθούν το σώμα να αποκτήσει καλύτερη στάση, σωστή στήριξη και ισορροπία στην καθημερινότητα.

Όταν οι μυς δουλεύουν σωστά, μειώνεται η επιβάρυνση στη σπονδυλική στήλη και προλαμβάνονται πόνοι σε μέση και αυχένα.

Η σωστή άσκηση δεν είναι θέμα έντασης… είναι θέμα ποιότητας και καθοδήγησης.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#πλάτη #στάσησώματος #ενδυνάμωση #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία #μέση #αυχένας

Η Pliometrica σας εύχεται καλό Πάσχα και σας ευχαριστεί για την εμπιστοσύνη σας με έναν ξεχωριστό τρόπο.Σε συνεργασία με...
03/04/2026

Η Pliometrica σας εύχεται καλό Πάσχα και σας ευχαριστεί για την εμπιστοσύνη σας με έναν ξεχωριστό τρόπο.

Σε συνεργασία με το εξαιρετικό delicatessen All About Gourmets, σας προσφέρουμε:

-20% σε όλα τα προϊόντα με τον κωδικό: PLIOMETRICA20

Μια μικρή απόλαυση για εσάς και τους αγαπημένους σας, αυτές τις γιορτές.

Γιατί η φροντίδα δεν είναι μόνο το σώμα… είναι και οι στιγμές.

Καλή Ανάσταση & Καλό Πάσχα!

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#πασχα #προσφορά #συνεργασία

Ήξερες ότι ο πόνος στο γόνατο δεν ξεκινά πάντα από το γόνατο;Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία βρίσκεται πιο ψηλά, στη λεκά...
01/04/2026

Ήξερες ότι ο πόνος στο γόνατο δεν ξεκινά πάντα από το γόνατο;

Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία βρίσκεται πιο ψηλά, στη λεκάνη ή στη μέση, επηρεάζοντας τη μηχανική του σώματος και τη φόρτιση της άρθρωσης.

Γι’ αυτό και η αποκατάσταση δεν πρέπει να εστιάζει μόνο στο σημείο του πόνου, αλλά στο σύνολο του σώματος.

Η ολιστική αξιολόγηση, η σωστή ευθυγράμμιση και η αποκατάσταση της συμμετρίας είναι το κλειδί για ουσιαστική και μόνιμη βελτίωση.

📞 210 6090005
Το σώμα σου ξέρει τι χρειάζεται. Έλα στην Pliometrica.

#γόνατο #πόνοςστογόνατο #οστεοπαθητική #φυσικοθεραπεία #σωστήστάση

Χρόνια πολλά 🇬🇷🇬🇷🇬🇷
25/03/2026

Χρόνια πολλά 🇬🇷🇬🇷🇬🇷

Πολλοί πιστεύουν ότι η οστεοπαθητική είναι απλώς ένα χαλαρωτικό μασάζ.Αυτό όμως είναι ένας μεγάλος μύθος.Η οστεοπαθητική...
18/03/2026

Πολλοί πιστεύουν ότι η οστεοπαθητική είναι απλώς ένα χαλαρωτικό μασάζ.
Αυτό όμως είναι ένας μεγάλος μύθος.

Η οστεοπαθητική είναι μια ολοκληρωμένη θεραπευτική προσέγγιση που στοχεύει στη λειτουργικότητα και την ισορροπία του σώματος. Δεν περιορίζεται στη χαλάρωση, αλλά αναζητά και αντιμετωπίζει την αιτία του προβλήματος.

Γι’ αυτό και το αποτέλεσμα δεν είναι μόνο στιγμιαίο, αλλά ουσιαστικό.

📞 210 6090005
Μάθε τη διαφορά και νιώσε τη διαφορά. Έλα στην Pliometrica.

#οστεοπαθητική #μασάζ #θεραπεία #υγεία #ισορροπία

15/03/2026

Έχεις πόνο στην πλάτη...?

Δοκίμασε αυτή την άσκηση!👇

Address

Νικηφόρου Μανδηλαρά 6
Athens
15342

Opening Hours

Monday 09:30 - 19:00
Tuesday 09:30 - 19:00
Wednesday 09:30 - 19:00
Thursday 09:30 - 19:00
Friday 09:30 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pliometrica Κέντρο Οστεοπαθητικής & Φυσιοθεραπείας:

Shortcuts

Featured

Share

Category