19/01/2026
«Το τραύμα είναι τόσο εντυπωσιακό ώστε τα τραυματισμένα άτομα θα επικεντρωθούμε σε αυτό με ψυχαναγκαστικό τρόπο. Δυστυχώς, η κατάσταση που μας νίκησε κάποτε, θα μας νικήσει ξανά και ξανά. Οι σωματικές αισθητηριακές αισθήσεις μπορεί να χρησιμεύουν ως οδηγοί για να καθρεφτίσουμε το σημείο ή τα σημεία όπου βιώνουμε το τραύμα, και μπορούν να μας οδηγήσουν στις ενστικτώδεις πηγές ενέργειας που διαθέτουμε. Αυτές οι ενστικτώδεις πηγές ενέργειας μας δίνουν τη δύναμη να προστατευτούμε από τα αρπακτικά ζώα και τις άλλες εχθρικές επιθέσεις. Ο καθένας μας διαθέτει αυτές τις πηγές. Μόλις μάθουμε πώς να αποκτήσουμε πρόσβαση σε αυτές, μπορούμε να δημιουργήσουμε τις δικές μας ασπίδες για να αντικατοπτρίσουμε και να θεραπεύσουμε τα τραύματά μας.»
Levine P. & Frederick Α. (1997), Το ξύπνημα της τίγρης, Πεδίο
Εισαγωγή στο Somatic Experiencing®
9-10 Μαίου διαδικτυακά στα Αγγλικά με Ελληνική μετάφραση.
Πληροφορίες στο www.segreece.org και στο info@segreece.org