Secret Garden Meditation & Therapy

08/03/2025

Καλησπέρα! Στελνω το pin της τοποθεσίας του event της Κυριακής

Find lokale virksomheder, se kort og få rutevejledninger i Google Maps.

03/03/2025

ΚΥΡΙΑΚΗ 9 ΜΑΡΤΙΟΥ
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ MINDFULNESS MEDITATION

Που : Mala Center, Εθν. Αντιστάσεως 10β
(10 λεπτά από το μετρό Χολαργός)

11:00 - 11:45
Introduction, τι είναι Mindfulness και Διαλογισμός.
11:45 -13:45
- Διάφορες Ασκήσεις Mindfulness
- Διαλογισμός Nataraj (χορός, σιωπηλο κάθισμα)
13:45 - 14:05 Διάλειμμα
14:05- 15:20 Διαλογισμός Nadabrahma: Humming, Ήχοι, κίνηση χεριων και Σιωπή. Βασισμένος στη Θιβετανικη παράδοση.
15:20 -16:15 Μοίρασμα
16:15 -17:25 Διαλογισμός Kundalini: Κινητική τεχνική. Shaking, χορός, Σιωπή
17:30 Χαιρετισμός

10/02/2025

Σε αυτή την ON LINE συνάντηση θα ασκηθούμε σε τεχνικές Ενσυνειδητότητας και Διαλογισμού.
Στη συνέχεια, θα δοθεί χρόνος, για όσους το επιθυμούν, για να επεξεργαστούμε όσα προκύψουν κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Επίσης, θα λάβετε τις απαραίτητες πληροφορίες για να μπορέσετε να εφαρμόσετε και μόνοι σας τις τεχνικές Διαλογισμού.

Συμμετοχή 20 ευρώ

Με τη δήλωση συμμετοχής στο τηλέφωνο +30 6944 625 564 θα σας στείλουμε τον τρόπο πληρωμής και το zoom link 😊