25/11/2025
25 Νοεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών
Υπάρχουν πληγές που δεν φαίνονται. Πληγές που δεν αφήνουν μόνο μώλωπες, αλλά χαράζουν βαθιά την αυτοεκτίμηση, τον ψυχισμό και τις σχέσεις.
Στα χρόνια της κλινικής εμπειρίας μου έχω συναντήσει πολλές γυναίκες που έμαθαν να σιωπούν, να απολογούνται για πράγματα που δεν έφταιξαν ποτέ και να προσαρμόζουν τη ζωή τους στον έλεγχο, την υποτίμηση ή τον φόβο ενός άλλου.
Και αυτό συχνά συμβαίνει πριν καν συνειδητοποιήσουν πώς ξεκίνησε.
Η βία δεν εμφανίζεται απότομα, αντίθετα, τις περισσότερες φορές ξεκινά αθόρυβα. Με μια υποτίμηση που μοιάζει “αθώα”, με μια κτητικότητα που παρουσιάζεται ως “αγάπη”, με ένα σχόλιο που περιορίζει, με έναν έλεγχο στον χώρο, στον χρόνο, στο σώμα ή στη σκέψη.
Έτσι, σιγά-σιγά, η κακοποιητική συμπεριφορά αποκτά χώρο κι όσο δεν αναγνωρίζεται, τόσο περισσότερο ριζώνει.
Η βία , λεκτική, συναισθηματική, οικονομική, σωματική ή ψηφιακή, δεν είναι ιδιωτική υπόθεση. Αποτελεί ζήτημα δημόσιας υγείας, κοινωνικής ευθύνης και ανθρώπινης αξιοπρέπειας.
Σε τέτοιες συνθήκες, η αλλαγή μπορεί να ξεκινήσει από μια μικρή αλλά καθοριστική στιγμή: ένα «χρειάζομαι βοήθεια», ένα τηλεφώνημα σε μια γραμμή υποστήριξης, μια συζήτηση με έναν επαγγελματία ή έναν άνθρωπο εμπιστοσύνης.
Αυτές οι στιγμές μπορούν να γίνουν η αρχή μιας νέας πορείας.
Σήμερα και κάθε μέρα, ας στεκόμαστε με ενσυναίσθηση και υπευθυνότητα δίπλα σε όσες χρειάζονται στήριξη, γιατί καμία γυναίκα δεν πρέπει να αντιμετωπίζει τη σιωπή μόνη της.
Για άμεση βοήθεια ή ενημέρωση, οι γυναίκες μπορούν να απευθύνονται στη Γραμμή SOS 15900, καθώς και σε φορείς όπως το ΕΔΓΕ (https://enowhumanrights.gr), που προσφέρουν δωρεάν και εξειδικευμένη υποστήριξη.
#ΝάνσυΜαρίνηΨυχολόγος
#ΚανέναΘύμαΜόνο
pic: internet
