Μάιρα Σαρλάκη Ψυχολόγος,MA Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Μάιρα Σαρλάκη Ψυχολόγος,MA Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Μάιρα Σαρλάκη Ψυχολόγος,MA Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Μάιρα Σαρλάκη Ψυχολόγος,MA Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία, Psychologist, Μαυρίκου 6, Athens.

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Σας καλωσορίζω στη σελίδα μου.
Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε τις δυνάμεις που ήδη έχετε.

📩 Επικοινωνήστε μαζί μου για ραντεβού.

20/11/2025

Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη.

Μέσα στη δύσκολη, απαιτητική καθημερινότητα, συχνά ξεχνάμε να σταματήσουμε για μια στιγμή & να αναπνεύσουμε.

Όμως το σώμα & το μυαλό, μας "μιλούν" συνεχώς ότι χρειάζονται Χρόνο & Χώρο.

Η αυτοφροντίδα είναι η μικρή παύση που μας κρατά όρθιους, η υπενθύμιση ότι & εμείς αξίζουμε φροντίδα, όπως & οι Άλλοι.

Κάθε μικρό βήμα επιστροφής στον εαυτό μας είναι μια πράξη δύναμης.

Δείξε στον Εαυτό σου κατανόηση & δώστου χώρο να αναπνεύσει.



10/11/2025

Η συνεχής έκθεση σε «τέλειες» εικόνες & ζωές στα social media, οδηγεί τον εγκέφαλο σε μια ακούσια διαδικασία σύγκρισης.

Αυτό το μοτίβο επηρεάζει τόσο τους εφήβους όσο & τους ενήλικες, αυξάνοντας το στρες & μειώνοντας την αυτοεκτίμηση.
Η λύση δεν είναι η αποχή, αλλά η συνειδητή χρήση.

📍 Κλείσε για λίγο το κινητό ,όχι για να χάσεις επαφή, αλλά για να ξαναβρείς τον εαυτό σου.



21/10/2025

Ένα ψυχωσικό επεισόδιο δεν σημαίνει «τρέλα» — σημαίνει πως ο νους δυσκολεύεται προσωρινά να ξεχωρίσει την πραγματικότητα.

📍Ας θυμόμαστε: πίσω από κάθε δυσκολία υπάρχει ένας άνθρωπος που αξίζει φροντίδα, αποδοχή και ενσυναίσθηση.



🧠 Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική — και αξίζει την ίδια φροντίδα...
10/10/2025

🧠 Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.

Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική — και αξίζει την ίδια φροντίδα, την ίδια προσοχή, τον ίδιο σεβασμό.

Σήμερα είναι μια υπενθύμιση:�

📌 Να σταθούμε δίπλα ο ένας στον άλλον.

�📌 Να μιλήσουμε ανοιχτά για όσα μας βαραίνουν.

�📌 Να ζητήσουμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε.

Το να ζητήσουμε βοήθεια δεν είναι αδυναμία — είναι πράξη αυτοφροντίδας .

Και είναι εντάξει να μην είσαι πάντα καλά.

Η ψυχική υγεία είναι δικαίωμα όλων μας.�Ας τη φροντίζουμε όπως της αξίζει.



Μια νέα σχολική χρονιά ξεκινά:Κάθε Σεπτέμβρης φέρνει μαζί του χαμόγελα, ανυπομονησία αλλά & άγχος. Για τα παιδιά είναι έ...
10/09/2025

Μια νέα σχολική χρονιά ξεκινά:

Κάθε Σεπτέμβρης φέρνει μαζί του χαμόγελα, ανυπομονησία αλλά & άγχος. Για τα παιδιά είναι ένα ταξίδι γεμάτο προκλήσεις, εμπειρίες & μικρές ή μεγάλες κατακτήσεις.

✨ Ας θυμόμαστε όλοι ότι δεν μετράει μόνο η επίδοση, αλλά η διαδρομή, η χαρά της μάθησης & το βίωμα πως «δεν είμαι μόνος».

Καλή σχολική χρονιά σε όλα τα παιδιά 📖‼️



📍Κάθε εποχή μας καλεί να σταθούμε πιο κοντά στον εαυτό μας. Αφήνουμε πίσω ό,τι δεν μας εξυπηρετεί & δημιουργούμε Χώρο γι...
01/09/2025

📍Κάθε εποχή μας καλεί να σταθούμε πιο κοντά στον εαυτό μας. Αφήνουμε πίσω ό,τι δεν μας εξυπηρετεί & δημιουργούμε Χώρο για νέα ξεκινήματα.



10/08/2025

Μπορούμε να ξεκουραστούμε, να συνδεθούμε & να πούμε «όχι» με σεβασμό – χωρίς ενοχές.

Καλές διακοπές !


Κάτι που δεν συζητάμε συχνά: Πώς είναι για έναν θεραπευτή όταν ένας άνθρωπος «εξαφανίζεται» από τη θεραπεία;
16/07/2025

Κάτι που δεν συζητάμε συχνά: Πώς είναι για έναν θεραπευτή όταν ένας άνθρωπος «εξαφανίζεται» από τη θεραπεία;



Address

Μαυρίκου 6
Athens

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μάιρα Σαρλάκη Ψυχολόγος,MA Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category