Trini Yoga Shala

Trini Yoga Shala Yoga Studio Vinyasa Aerial Yoga

Κάθε γυναικεία πληγή είναι και δική μας πληγή.Κάθε γυναικεία φωνή είναι και δική μας φωνή.Σήμερα φωνάζουμε όλες μαζί: ΦΤ...
25/11/2025

Κάθε γυναικεία πληγή είναι και δική μας πληγή.
Κάθε γυναικεία φωνή είναι και δική μας φωνή.
Σήμερα φωνάζουμε όλες μαζί: ΦΤΑΝΕΙ. 💜
#25Νοεμβρίου #ΌχιΣτηΒία #ΗΦωνήΜαςΜετράει

🧵🧘‍♀️ Yoga & Yarn 🧘‍♀️🧵 A Punch Needle & Yoga ExperienceΈνας μικρός χώρος δημιουργίας, ανάσας και σύνδεσης με την 🧡Η γι...
20/11/2025

🧵🧘‍♀️ Yoga & Yarn 🧘‍♀️🧵
A Punch Needle & Yoga Experience

Ένας μικρός χώρος δημιουργίας, ανάσας και σύνδεσης με την 🧡

Η γιόγκα και το κέντημα μοιράζονται κάτι μαγικό: ρυθμό, παρουσία και συγκέντρωση. ✨
Ξεκινάμε με μια ήπια πρακτική για να ζεστάνουμε ώμους, χέρια και αυχένα, να αφήσουμε την ένταση και να γειωθούμε πριν συγκεντρωθούμε στην διαδικασία του κεντήματος.

Στη συνέχεια, πιάνουμε το punch needle και φτιάχνουμε Χριστουγεννιάτικα στολίδια, αφήνοντας τη δημιουργικότητα να μας οδηγήσει — με μικρές παύσεις για stretching, ώστε το σώμα να μένει άνετο και ο νους καθαρός.

Θα συνοδεύσουμε το workshop μας - πάντα σε γιορτινό κλίμα - με Aperol και snacks 🍾

🗓️ Κυριακή 21 Δεκεμβρίου
⏰ 16:30 - 19:30
📍Trini Yoga Shala

🧑‍🎄 Κόστος: 45€
🎄 Όλα τα υλικά συμπεριλαμβάνονται στην τιμή
🧶 Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη με dm ή στο triniyogashala@gmail.com

Έλα να δημιουργήσουμε, να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τη διαδικασία. 🌿💫

Rise, flow, breathe 🌿 Every single day we roll out the mats for Vinyasa Yoga at Trini Yoga Shala. Morning, lunchtime, or...
19/11/2025

Rise, flow, breathe 🌿 Every single day we roll out the mats for Vinyasa Yoga at Trini Yoga Shala. Morning, lunchtime, or evening, there’s always a class waiting for you. Your practice is here whenever you need it.

🖤 Handbalancing Workshop🗓 Σάββατο 13 Δεκεμβρίου | 16:00 – 19:00💸 Κόστος συμμετοχής: 40€Ένα τρίωρο αφιερωμένο στην τέχνη ...
11/11/2025

🖤 Handbalancing Workshop
🗓 Σάββατο 13 Δεκεμβρίου | 16:00 – 19:00
💸 Κόστος συμμετοχής: 40€

Ένα τρίωρο αφιερωμένο στην τέχνη της κατακόρυφης στήριξης.
Ανοιχτό σε όλους — με ή χωρίς εμπειρία — αυτό το σεμινάριο θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις δύναμη, τεχνική και καλύτερη αντίληψη του σώματός σου στην αναστροφή.

📚 Δομή μαθήματος:
• Ευλυγισία, ενδυνάμωση & τεχνική
• Ασκήσεις για την κατακόρυφο
• Στήριξη & αντοχή
• Ελεύθερη πρακτική με καθοδήγηση

📍Κράτηση θέσης με μήνυμα ή στο στούντιο.

Backbends Workshop με τη a στο 16/11 στις 12:00-14:00.Σε αυτό το δίωρο σεμινάριο θα δουλέψουμε δυναμικά και με ασφάλει...
21/10/2025

Backbends Workshop με τη a στο
16/11 στις 12:00-14:00.

Σε αυτό το δίωρο σεμινάριο θα δουλέψουμε δυναμικά και με ασφάλεια όλες τις μυϊκές ομάδες που ενισχύουν και υποστηρίζουν τις οπίσθιες κάμψεις.
Θα εστιάσουμε στη σωστή προετοιμασία του σώματος, στην ενεργοποίηση και στο άνοιγμα, ώστε να προσεγγίσουμε με ασφάλεια και δύναμη πιο απαιτητικές στάσεις — όπως Scorpion, Chest Stand, Flying Cobra και φυσικά αγαπημένες Γέφυρες.

Σας περιμένω να «διπλωθούμε» παρέα και να εξερευνήσουμε το βάθος των backbends! 🧘‍♀️💫

Κόστος σεμιναρίου: 40€ early bird 35€ (μέχρι τέλη Οκτώβρη)

✨ WEDNESDAY NIGHTS — A JOURNEY WITHIN ✨Every Wednesday evening we open a sacred space at Trini Yoga Shala to reconnect w...
14/10/2025

✨ WEDNESDAY NIGHTS — A JOURNEY WITHIN ✨
Every Wednesday evening we open a sacred space at Trini Yoga Shala to reconnect with breath, body and energy.

Some weeks we dive deep into chakra meditations, awakening inner light, presence, and emotional flow.
Other weeks, we surrender to somatic breathwork, releasing blockages and expanding into freedom and life force.

This class is an invitation to slow down, feel, and return home to yourself
No experience needed — just an open heart and a curious spirit.

📍 Trini Yoga Shala — Athens
🕰️ Wednesdays at 20:30
✨ Alternating Chakra Meditation & Somatic Breathwork

Αυτό είναι το πρόγραμμα μας για τη νέα σεζόν. 🧘🧘‍♂️🧘‍♀️❤️ Η Shala μας ανοίγει από 8/9.Οι κρατήσεις θέσεων γίνονται μέσω ...
30/08/2025

Αυτό είναι το πρόγραμμα μας για τη νέα σεζόν. 🧘🧘‍♂️🧘‍♀️❤️ Η Shala μας ανοίγει από 8/9.

Οι κρατήσεις θέσεων γίνονται μέσω πλατφόρμας στο link in bio!

Address

Ηρακλειδών 52
Athens
11851

Opening Hours

Monday 11:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 12:00
18:00 - 22:00
Wednesday 11:00 - 13:00
16:00 - 22:30
Thursday 09:00 - 11:00
16:00 - 22:00
Friday 11:00 - 13:00
18:00 - 22:00
Saturday 14:00 - 18:00

Telephone

+302111138714

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trini Yoga Shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trini Yoga Shala:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category