MyPsychology Wellness

Home
Greece
Athens
MyPsychology Wellness

•Ένα αρνητικό μυαλό δεν θα σου δώσει ποτέ μία θετική ζωή...🔵⚪

20/02/2026

🔵⚪Ο προορισμός δεν είναι κάτι που ανακαλύπτεις έξω από εσένα, αλλά κάτι που σταδιακά αποκαλύπτεται όταν μάθεις να στρέφεσαι προς τα μέσα.

🔹Η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης εμπειρίας δείχνει ότι οι ανάγκες, οι αξίες και οι επιθυμίες μας λειτουργούν σαν εσωτερική πυξίδα.

🔹Όταν σταματάμε να ζούμε μόνο με βάση τις προσδοκίες των άλλων, αρχίζουμε να ακούμε τα δικά μας σήματα. Εκεί, στην ήσυχη επαφή με τον εαυτό, διαμορφώνεται η κατεύθυνση της ζωής μας...✅👍

19/02/2026

🔵⚪Το να μείνεις μόνος δεν είναι ένδειξη αδυναμίας· συχνά είναι πράξη ωριμότητας. Η ανθρώπινη ευημερία δεν μετριέται με το «μαζί», αλλά με το πόσο αυθεντικά ζεις μέσα σε αυτό.

🔹Όταν παραμένεις σε κάτι που δεν σε εκφράζει, απομακρύνεσαι σταδιακά από τις ανάγκες και τις αξίες σου. Η πραγματική απώλεια δεν είναι η μοναξιά· είναι η αποξένωση από τον εαυτό σου.

🔹Κι εκεί αρχίζει η φθορά που δεν φαίνεται, αλλά βαθαίνει σιωπηλά..✅👍

18/02/2026

🔵⚪Το να απομακρύνεσαι δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά ένδειξη επίγνωσης των ορίων σου. Όταν αναγνωρίζεις τι σε φθείρει και επιλέγεις να προστατεύσεις την ισορροπία σου, ενεργείς με σεβασμό προς τον εαυτό σου.

🔹Η ωριμότητα δεν βρίσκεται στο να αντέχεις τα πάντα, αλλά στο να ξεχωρίζεις τι αξίζει να κρατήσεις.

🔹Η αποχώρηση, όταν γίνεται συνειδητά, είναι πράξη φροντίδας και ευθύνης απέναντι στην εσωτερική σου αλήθεια...✅👍

17/02/2026

🔵⚪Η αληθινή στασιμότητα δεν γεννιέται από τα λάθη, αλλά από τη "βολή". Ο άνθρωπος συχνά προτιμά το γνώριμο, ακόμη κι αν τον περιορίζει, γιατί του προσφέρει την ψευδαίσθηση ελέγχου.

🔹Όμως η εξέλιξη προϋποθέτει ρίσκο, αμφιβολία και το θάρρος να αντέξεις την αβεβαιότητα.

🔹Η ανάπτυξη δεν συμβαίνει μέσα στην απόλυτη ασφάλεια· συμβαίνει όταν επιτρέπεις στον εαυτό σου να κινηθεί πέρα από αυτήν...✅👍

16/02/2026

🔵⚪Η ανάγκη να σε δουν και να σε αναγνωρίσουν δεν είναι αδυναμία∙ είναι ανθρώπινη. Το πρόβλημα ξεκινά όταν η αξία σου εξαρτάται αποκλειστικά από τα μάτια των άλλων.

🔹Όσο περισσότερο προσπαθείς να αποδείξεις ποιος είσαι σε ένα περιβάλλον που δεν ανταποκρίνεται, τόσο περισσότερο απομακρύνεσαι από τον εαυτό σου.

🔹Η εσωτερική ισορροπία χτίζεται όταν μαθαίνεις να ξεχωρίζεις πού αξίζει να επενδύεις ενέργεια και πού απλώς αναπαράγεις ένα παλιό μοτίβο ανάγκης...✅👍

15/02/2026

🔵⚪Η ανάγκη να μας καταλαβαίνουν όλοι γεννιέται από τη βαθιά μας ανάγκη για σύνδεση. Όμως η ωριμότητα έρχεται όταν αποδεχόμαστε ότι ο καθένας φιλτράρει τον κόσμο μέσα από τις δικές του εμπειρίες, φόβους και πεποιθήσεις.

🔹Όταν σταματάς να απαιτείς καθολική κατανόηση, μειώνεται η εσωτερική σύγκρουση και αυξάνεται η αίσθηση προσωπικής σταθερότητας.

🔹Τότε η αξία σου δεν εξαρτάται από την επιβεβαίωση, αλλά από τη σχέση που έχεις με τον εαυτό σου. Κι αυτή είναι μια βαθιά μορφή ελευθερίας...✅👍

14/02/2026

🔵⚪Η αξία των σχέσεων δεν κρίνεται από τα λόγια ή τα αντικείμενα, αλλά από το πώς μας επηρεάζουν οι άνθρωποι γύρω μας.

🔹Η μελέτη των συναισθημάτων και των σχέσεων αποκαλύπτει πώς η παρουσία, η φροντίδα και η ασφάλεια που νιώθουμε μπορούν να διαμορφώσουν την ψυχική μας ισορροπία και την καθημερινή μας ευημερία.

🔹Το αληθινό μέτρο της σύνδεσης βρίσκεται στην εμπειρία που δημιουργεί μέσα μας...✅👍

13/02/2026

🔵⚪Όταν αυτό που πράττεις καθημερινά δεν αντανακλά αυτό που αισθάνεσαι βαθιά μέσα σου, δημιουργείται μια ρωγμή.

🔹Ο νους προσπαθεί να δικαιολογήσει, αλλά το σώμα και το συναίσθημα αντιδρούν. Αυτή η εσωτερική τριβή δεν είναι αδυναμία· είναι ένδειξη ότι οι ανάγκες και οι αξίες σου δεν βρίσκουν χώρο.

🔹Η αποκατάσταση δεν έρχεται με περισσότερη προσπάθεια, αλλά με μεγαλύτερη ειλικρίνεια απέναντι σε αυτό που σε εκφράζει. Η συμφιλίωση ξεκινά όταν η ζωή ευθυγραμμίζεται με την αλήθεια σου...✅👍

12/02/2026

🔵⚪Ο άνθρωπος συχνά προσκολλάται σε αυτό που του είναι οικείο, γιατί το γνώριμο προσφέρει ασφάλεια. Η συνήθεια μειώνει το άγχος της απώλειας και της αβεβαιότητας, κι έτσι μπορεί να εκληφθεί ως συναίσθημα βαθύτερο απ’ ό,τι είναι.

🔹Όμως η αγάπη προϋποθέτει ενεργή παρουσία, επιλογή και φροντίδα· δεν αρκείται στη σταθερότητα.

🔹Όταν φοβόμαστε να διακρίνουμε τη διαφορά, συνήθως προστατεύουμε την ανάγκη μας για ασφάλεια, όχι τη σχέση. Η ωριμότητα ξεκινά όταν αντέχουμε να δούμε τι από τα δύο μάς κρατά πραγματικά...✅👍

11/02/2026

🔵⚪Η ειλικρίνεια φέρνει φως, αλλά το φως αποκαλύπτει. Δεν είναι όλοι έτοιμοι να δουν τον εαυτό τους χωρίς φίλτρα, γιατί αυτό σημαίνει ανάληψη ευθύνης για σκέψεις, επιλογές και συνέπειες.

🔹Ο άνθρωπος έχει την τάση να προστατεύει την εικόνα του, ακόμη κι αν αυτό τον απομακρύνει από την αλήθεια.

🔹Η προσωπική εξέλιξη ξεκινά όταν το θάρρος υπερβαίνει την άμυνα και η επίγνωση γίνεται πράξη...✅👍

10/02/2026

🔵⚪Η ενέργεια δεν χάνεται στην προσπάθεια· χάνεται στο κενό.

🔹Όταν δεν υπάρχει ανταπόκριση, ο άνθρωπος αρχίζει να αμφιβάλλει για την αξία του, όχι για τη δύναμή του. Και τότε δεν κουράζεται από το «πόσο δίνει», αλλά από το ότι δίνει μόνος.

🔹Η ανάγκη για σύνδεση δεν είναι αδυναμία — είναι ανθρώπινη ανάγκη επιβίωσης...✅👍

09/02/2026

🔵⚪Η εγγύτητα δεν μετριέται σε μέτρα, αλλά σε βλέμματα που συναντιούνται και σε λόγια που ακούγονται.

🔹Μια σχέση φθείρεται όταν παύει να υπάρχει συναισθηματική ανταλλαγή, όχι όταν αυξάνεται η απόσταση. Εκεί που δεν υπάρχει αίσθηση ασφάλειας και κατανόησης, ακόμα και η καθημερινή παρουσία μοιάζει κενή.

🔹Η πραγματική ρήξη συμβαίνει όταν κόβεται το νήμα που ενώνει τους ανθρώπους από μέσα...✅👍

Address

Αθήνα
Athens

Website

https://www.instagram.com/mypsychology_wellness/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MyPsychology Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?