Ηλεκτρονικη Διαγνωση ΑΙΕ

01/01/2015

...η Ηλεκτρονική Διάγνωση σας ευχεται Χρόνια Πολλά με υγεία, αγαπη, ειρηνη, και αισιοδοξία...Καλή Χρονιά

01/12/2014

Υγεία, Αγάπη, Ελπίδα, Χαρά, Ειρήνη...τα πολυτιμότερα δώρα...
Καλές Γιορτές σε ολους και καλό χειμώνα....κρατήστε ομως μακρια απο το κρυο τις ψυχες σας...Καλό μας μήνα

01/09/2014

..καλή εβδομάδα και καλό μήνα σε όλους..

01/09/2014

26/08/2014

Πρόληψη Νοσημάτων

Η Πρόληψη σώζει ζωές και εξαρτάται κυρίως απο εμάς τους ίδιους.

• Το 65% των πρόωρων θανάτων
• Το 85% των καρδιαγγειακών νοσημάτων

• Το 40% των καρκίνων

και πολλά άλλα οξέα και χρόνια νοσήματα μπορούν να προληφθούν, χαρίζοντάς μας κατά μέσο όρο, περισσότερα από 10 επιπλέον χρόνια υγιούς ζωής.

Πολλά νοσήματα, όπως τα καρδιαγγειακά και ορισμένες μορφές καρκίνου, μπορούμε να τα προλάβουμε, με τις κατάλληλες εξετάσεις στην έγκαιρη διάγνωσή τους. Όμως, η πρόληψη δεν είναι μόνο η προσυμπτωματική διάγνωση, το γνωστό check-up. Πολλά νοσήματα μπορούμε να τα αποφύγουμε, τροποποιώντας συνήθειες που τα προκαλούν. Αν μάθουμε να ζούμε υγιεινά, προστατεύουμε την υγεία μας και αυξάνουμε το μέσο όρο ζωής μας.

Η κακή διατροφή σχετίζεται αιτιολογικά με την παχυσαρκία, τις δυσλιπιδαιμίες, το σακχαρώδη διαβήτη, την υπέρταση, την οστεοπόρωση και ορισμένους καρκίνους του πεπτικού συστήματος.

Κάθε τσιγάρο "κόβει" κατά μέσο όρο, 8 λεπτά απο τη ζωή του καπνιστή.

Το άγχος αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, αναπνευστικές διαταραχές, υπέρταση, ψυχικές διαταραχές, ημικρανίες, κ.α.

Η φυσική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη, υπέρταση, υπερχοληστεριναιμία, εγκεφαλικά, οστεοπόρωση, παχυσαρκία, κ.α.

Για να ζούμε υγιεινά, δε σημαίνει πως πρέπει να απαρνηθούμε ό, τι μας προσφέρει ευχαρίστηση.

Παρόλα αυτά, ο δρόμος για την υγιεινή διαβίωση επιβάλλει κάποιες αλλαγές στον καθημερινό τρόπο ζωής μας.

Πηγή
Νέα για την Υγεία

25/08/2014

Το σύκο είναι ένα φρούτο που απολαμβάνουμε όλο τον χρόνο, στην αποξηραμένη του μορφή, ως σνακ ή ως συστατικό που δίνει γλυκιά γεύση στα πιάτα...

25/08/2014

Καλημέρα σας και καλή εβδομάδα

Σας ''λυγίζει'' το άγχος και η κούραση; Εύκολες συμβουλές, βήμα-βήμα για να είστε υγιείς και ξεκούραστοι στην καθημερινότητά σας.