Enpsycho.gr - Τζάνου Αγγελική

Home
Greece
Athens
Enpsycho.gr - Τζάνου Αγγελική

🫶 ΕνΨυχώ
🌱 Θεραπεία Ομαδικη/Ζεύγους | Workshops
🛋️ 💻 1to1/online
📍 Αθήνα | Βόλος Αγγελική Τζάνου
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Θεραπεία Ατομική/Ομαδική/Ζεύγους

07/11/2025

Αναλαμβάνω την ευθύνη μου ή μήπως το παίζω ώριμ@;

#ευθύνη #επαφη #ενψυχω #γκεσταλτ #ψυχοθεραπεία #ύπαρξη #φροντίδα

#ζωή #ελεγχος
#ενψυχω
#ΑγγελικήΤζάνου #Τζάνου #αγγελικητζανου

05/11/2025

Άκουσα τυχαία αυτό το τραγούδι και ξαφνικά πήγα εκεί πίσω, στην εφηβεία που η εξέγερση είναι ανεξέλεγκτη, που δεν σκέφτεσαι το μετά, μόνο νιώθεις "δεν χωράω αλλιώς".
Πόσες εφηβείες περνάμε άραγε στη ζωή μας;

02/11/2025

Όσο είμαστε μέσα στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, είναι φυσικό να βλέπουμε αλλιώς τα πράγματα. Να παρατηρούμε περισσότερο, να συνδέουμε, να κατανοούμε.
Αυτό είναι μέρος της δουλειάς καθώς η επίγνωση μεγαλώνει το βλέμμα. Το θέμα είναι όμως Π Ω Σ κοιτάμε.
Όταν η παρατήρηση γίνεται διδακτική ή δεικτική, παύει να είναι θεραπευτική και γίνεται έλεγχος.
Η επίγνωση χωρίς ενσυναίσθηση είναι απλώς ένας πιο καλλιεργημένος τρόπος να κρατάς απόσταση.

#ΤζάνουΑγγελική #ψυχοθεραπεία #επαφή #αυτογνωσία #ενσυναίσθηση

30/10/2025

Αν διαβάζεις μηνύματα ξανά και ξανά πριν τα στείλεις
Αν σκέφτεσαι τι θα μπορούσες να είχες πει αλλιώς
Αν προβάρεις συζητήσεις όσο κάνεις μπάνιο...
Σου έφτιαξα ένα δώρο.

28/10/2025

Στις διαφημίσεις και online μοιάζουν τόσο δεμένες οι οικογένειες.
Offline όμως, προσπαθούν να θυμηθούν τι τις συνδέει και ότι είναι οικογένεια.
#ψυχοθεραπεία #οικογένεια #ενψυχω
#αγίαοικογένεια
#ΤζάνουΑγγελική #Τζάνου #οικογενειαβιταμ #θεραπείασχέσεων #οικογενειακέςστιγμές #οικογένεια #βιταμ ❤️

26/10/2025

Άκουγα το album West End Girl της Lily Allen και το “Madeline” με ενεπνευσε.
Για την απιστία, για την προδοσία, για το κενό και τον πόνο, αλλά και για τη σημασία της ανοιχτής επικοινωνίας και της ειλικρίνειας. Σε κάθε περίπτωση, κάθε μορφή τέχνης είναι μετουσίωση της (τραυματικής) καθημερινότητάς μας... και ευτυχώς που υπάρχουν καλλιτέχνες, να δίνουν στίχους, χρώματα , σχήματα και ρυθμό στα δύσκολα και να τα κάνουν λίγο πιο ανθρώπινα και κατανοητά.

21/10/2025

Δεν είναι πάντα έρωτας. Η εμμονή αρχίζει τη στιγμή που το κενό σου
αναγνωρίζει κάτι γνώριμο πάνω σε κάποιον. Κι όσο νομίζεις πως ποθείς το άτομο, στην πραγματικότητα ποθείς αυτό που λείπει.

#ψυχοθεραπεία #εμμονή #έρωτας #Τζάνου #ενψυχω

16/10/2025

Τι είναι το ‘healing era’ που ζούμε;
Το healing έγινε μόδα γιατί πονάμε μαζικά.
όχι από έλλειψη θέλησης αλλά από υπερβολή αποσύνδεσης. Όλοι θέλουμε να “θεραπευτούμε”. Ίσως γιατί κανείς δεν μας έμαθε πώς είναι να είμαστε χωρίς να το φτιάχνουμε. Το healing είναι η στιγμή που κάτι μέσα σου σταματά να τρέχει.
Η κουλτούρα του healing, η ανάγκη που την γέννησε και ένα από τα πιο φλύαρα post μου...

09/10/2025

Εξηγώ γιατί ...φοβάμαι να μην.

07/10/2025

Στην ψυχοθεραπεία δεν αφήνουμε έξω τον κόσμο. Μιλάμε για το πώς υπάρχουμε μέσα στο πεδίο, καθώς σχέσεις, δυνάμεις, επιρροές, ιστορίες διασταυρώνονται.

Ο προσωπικός μου χώρος είναι πάντα μέρος ενός μεγαλύτερου χώρου. Ό,τι συμβαίνει μέσα μου επηρεάζεται από ό,τι συμβαίνει γύρω μου και το ανάποδο...
Όσα φέρνω από την οικογένεια, τη δουλειά, τη σχέση μου είναι κομμάτι του ίδιου πλέγματος που πλάθει τον κόσμο.

Το πού στεκόμαστε και τι κάνουμε με αυτό, είναι πάντα πολιτική πράξη.

03/10/2025

Μεγαλώσαμε με την ιδέα ότι η αγάπη σημαίνει “πάντα μαζί” και όταν ο άλλος αποσύρεται, το ζούμε σαν απόρριψη.

Στην πραγματικότητα, η απόσυρση είναι μέρος της επαφής. Είναι ο τρόπος να πάρουμε ανάσα, να αφομοιώσουμε, για να ξανασυναντηθούμε πιο αληθινά.

01/10/2025

Η ψυχοθεραπεία (ευτυχώς) δεν είναι tips που παίρνεις και φεύγεις. Είναι σχέση. Και όπως κάθε σχέση, χρειάζεται χρόνο για να στηθεί πλαίσιο με ασφάλεια, εμπιστοσύνη, πειραματισμό.

Η βιασύνη είναι κομμάτι της εποχής και επίσης, ξέρω, το έχω ακούσει πως «μα δεν έχουμε λεφτά για πέταμα». Και είναι αλήθεια πως δεν είναι εύκολο να επενδύεις σε κάτι που δεν φαίνεται αμέσως. Όμως η θεραπεία μοιάζει με προπόνηση: δεν απποκτάς κοιλιακούς σε ένα μήνα. Η ουσία βρίσκεται στη συνέχεια, στη διαδικασία, στο βάθος που χρειάζεται χρόνο για να ξεδιπλωθεί.

Address

Kerasountos 6
Athens
11528

Website

http://enpsycho.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Enpsycho.gr - Τζάνου Αγγελική posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Enpsycho.gr - Τζάνου Αγγελική:

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?

Η ιστορία...

...λέει πως όταν ασχολείσαι με κάτι που αγαπάς, προχωράς σταθερά και ουσιαστικά. Με ανοιχτό μυαλό και διάθεση για εξέλιξη, με κύριο στόχο την προσφορά και την θεραπεία. Ψηφιακά, είμαστε εδώ μαζί για να ενημερωνόμαστε, να μοιραζόμαστε, να προβληματιζόμαστε και να προχωράμε. Με φωτογραφίες και κείμενα, με συναντήσεις και live videos, είμαστε σε επαφή.