Τόπος Ψυχοθεραπείας -Topos Psychotherapeias

17/02/2026

Οι ομάδες ενδυνάμωσης γονέων που ξεκινούν τον Μάρτιο στον Τόπο Ψυχοθεραπείας, δεν είναι ψυχοθεραπευτικές, ούτε σχολές γονέων: βασίζονται στη τεχνική του group coaching.

Σε όποιο σημείο αν είστε στο ταξίδι σας ως γονείς, αν η καθημερινότητα φαίνεται ένας συνεχής αγώνας επιβίωσης, αν φωνάζετε πολύ στα παιδιά σας, ή αν φοβάστε τη κάθε τους αντίδραση και ότι θα τα τραυματίσετε, είστε ευπρόσδεκτοι εδώ.

Η δουλειά του γονέα εκτός από δύσκολη και απαιτητική είναι και η πιο σημαντική που θα αναλάβουμε ποτέ στη ζωή μας. Γι’ αυτό και είναι λογικό και απαραίτητο να χρειαζόμαστε υποστήριξη.

Μαζί θα ενδυναμωθούμε, ώστε να βρούμε τον δρόμο της σύνδεσης, της χαράς και της αρμονίας στη σχέση μας με τα παιδιά μας, χωρίς απειλές, δωροδοκίες ή υποχωρήσεις και τύψεις.

Στις ομάδες μας, που θα απαρτίζονται από 5 γονείς η κάθε μία, θα δίνεται χρόνος και χώρος στον κάθε γονέα:

-Να ανακαλύψει τα μοτίβα συμπεριφορών που δέχθηκε ως παιδί, να συνδέσει έτσι το παρελθόν με το παρόν του όσον αφορά τον γονεϊκό του ρόλο, και να αποφασίσει συνειδητά τις αλλαγές που θέλει να κάνει ως γονέας στο μέλλον.

-Να μιλήσει για τον εαυτό του ως γονέα, να τον ανακαλύψει, να του δείξει συμπόνια και εκτίμηση. Στην ομάδα αυτή θα μιλάμε για εμάς, και όχι για τα παιδιά μας και πως να τα διορθώσουμε.

-Να συνδεθεί με άλλους γονείς σε ένα ασφαλές περιβάλλον χωρίς κριτική, να συνειδητοποιήσει πως δεν είναι ο μόνος που περνάει τις ίδιες ή παρόμοιες δυσκολίες.

Η ομάδα αυτή λοιπόν απευθύνεται σε γονείς που έχουν συνειδητοποιήσει ότι τα παιδιά τους δεν ευθύνονται για τα δικά τους προβλήματα και συναισθήματα. Κι ότι αν αλλάξουν αυτοί, θα αλλάξουν και τα παιδιά τους.

#τοποσψυχοθεραπειας #ομαδαγονεων #γονεις

19/01/2026

Σήμερα κλείνουν 4 χρόνια απο τον θάνατο του Κώστα Γκοτζαμάνη, ψυχιάτρου και ιδρυτή του Τόπου Ψυχοθεραπείας. Κι όμως, εμείς οι συνεργάτες του και συνεχιστές του έργου του τον νιώθουμε δίπλα μας και μονίμως παρόντα με έναν ξεχωριστό τρόπο στον χώρο που τόσο αγάπησε.

12/07/2025

O Γρηγόρης Αμπατζόγλου, ψυχίατρος-παιδοψυχίατρος, ομ. Καθηγητής της Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ, γράφει στο diastixo.gr για το βιβλίο του Κώστα Γκοτζαμάνη «Πανικός. Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας»:

«Με ενδιαφέρει όμως να τον διαβάσουν (δηλαδή να τον καταλάβουν κατά βούληση, ανάλογα με τις ανάγκες τους) οι δυνάμει αναγνώστες του, που ξεπερνούν κατά πολύ όσους βασανίζονται από έντονα άγχη και πανικούς που αποδιοργανώνουν. Θα σκεφτόμουν πολλούς γονείς ή πολλούς νέους ανθρώπους, για παράδειγμα, που αναζητούν μια ενημερωμένη επιστημονικά φωνή που ανακουφίζει και ήρεμα καθοδηγεί, που θα έβρισκαν σελίδες να τους υποδεχτούν μέσα σε αυτό το βιβλίο, το τόσο περιεκτικό και κατανοητό στο ευρύ κοινό, με το σαφές μέλημα του συγγραφέα να αγγίξει όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους. [...]

Το βιβλίο του Κώστα Γκοτζαμάνη είναι ένα πολύ ιδιαίτερο βιβλίο, ένα βιβλίο ωριμότητας. Προκύπτει μέσα από μια ελεύθερη πνευματική πορεία, θα τολμούσα να πω. Αναπτύσσει μια σκέψη που κατακτιέται βήμα το βήμα, μέσα από τη θεραπευτική εμπειρία και την έγνοια για τον άλλον, αναζητώντας αυτό που είναι σημαντικό για τον κάθε άνθρωπο που ζητά βοήθεια. Μας προτείνει μια μέθοδο προσέγγισης και ενσυναίσθησης χωρίς περιττολογίες, μέσα από την ανάπτυξη μιας εσωτερικής δημοκρατίας. Κατά συνέπεια, μας ξεναγεί με έναν ξεκάθαρο λόγο στα μονοπάτια της ελευθερίας και της ευθύνης. Και, προφανώς, στον πανικό που μπορεί να γεννήσει το αίσθημα ελευθερίας μέσα μας».

Διαβάστε ολόκληρο το δημοσίευμα εδώ: https://diastixo.gr/en/kritikes/meletesdokimia/24854-kostas-gotzamanis-panikos-i-megali-exegersi-mesa-mas

Κώστας Γκοτζαμάνης, «Πανικός. Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας» (7η χιλιάδα), Εκδόσεις Πατάκη, 2020.

Βρείτε το σε όλα τα βιβλιοπωλεία.
Περισσότερα στο patakis.gr/bkm/12934.

03/05/2025

Εσένα ποια είναι η σχέση σου με το πένθος;
Νιώθεις ότι πενθώντας ένα αγαπημένο σου πρόσωπο βγήκες ανέλπιστα πιο ζωντανός μέσα από αυτή τη διαδικασία;
Πόσο εύκολο είναι να δώσουμε χρόνο και χώρο στον εαυτό μας να πενθήσει, σε μια κοινωνία με τόσο γρήγορους και απαιτητικούς ρυθμούς;

#τοποσψυχοθεραπειας #πενθος #πένθος

30/04/2025

Σήμερα θα γιορτάζαμε τα γενέθλια του ιδρυτή του Τόπου Ψυχοθεραπείας Κώστα Γκοτζαμάνη. Αν και δεν είναι κοντά μας σαν φυσική παρουσία, συνεχίζει να ζει μέσα από τους συνεργάτες του, τους θεραπευόμενούς του κι όσους είχαν την τύχη να τον συναντήσουν.

#τοποσψυχοθεραπειας #κώσταςγκοτζαμάνης

28/04/2025

Ως γονείς γνωρίζουμε ότι για να μπορέσουμε να συνδεθούμε πλήρως με το παιδί μας κι έτσι να ενθαρρύνουμε την πλήρη ανάπτυξη του, πρέπει πρώτα να το αποδεχθούμε ολοκληρωτικά, ακριβώς όπως είναι. Όσο εύκολο όμως κι αν ακούγεται στη θεωρία, τόσο δύσκολο είναι στη πράξη.
❓Σε σένα, υπάρχει κάποιο εμπόδιο που νιώθεις ότι δεν σε αφήνει να αποδεχθείς το παιδί σου με τις ιδιαιτερότητες και τη μοναδικότητα του χαρακτήρα του;
❓Σαν παιδί είχες πλήρη αποδοχή από τους δικούς σου γονείς;
❓Ποια κομμάτια της προσωπικότητας σου αναγκάστηκες να αφήσεις πίσω ώστε να νιώσεις αποδεκτός;
❓Η αγάπη που δέχθηκες ως παιδί ήταν υπό όρους και προϋποθέσεις;
❓Ποιο στοιχείο του παιδιού σου σε δυσκολεύει να το αποδεχθείς περισσότερο; Μήπως αυτό το στοιχείο σου θυμίζει κάτι από τα παιδικά σου χρόνια;
❓Τι ρόλο παίζει η γνώμη των άλλων για το παιδί σου και την ανατροφή του στο πως το αποδέχεσαι εσύ;

Η πρόκληση του να αποδεχθούμε το παιδί μας ακριβώς όπως είναι και να το καταλάβουμε, αποτελεί και μια πρόκληση για εξέλιξη και ανάπτυξη του ίδιου μας του εαυτού.

#τοποσψυχοθεραπειας #γονεικότητα #γονεις #αποδοχή

27/01/2025

Γονεϊκότητα: αξίες στην οικογένεια.

37 seconds · Clipped by Τόπος Ψυχοθεραπείας · Original video "Εκρήξεις θυμού και πώς να τις διαχειριστούμε." by Sillogos 29o Dimotiko Thessalonikis

24/01/2025

Αναπόφευκτα θα έρθουμε σε ρήξη με τα παιδιά μας.

Το στρες, η κούραση, η εξαντλητική καθημερινότητα και η έλλειψη ύπνου μπορεί να μας κάνουν ανίκανους να διατηρήσουμε την ηρεμία μας και την εσωτερική μας ασφάλεια.

Σε τέτοιες περιόδους, ο εγκέφαλος γυρνάει στην εύκολη λύση: σε συμπεριφορές που «διδάχθηκε» από τους γονείς του (πχ. φωνές, απειλές) και στις οποίες ανατρέχει αυτόματα. Αυτό είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας.

Το μεγάλο μας εργαλείο εδώ είναι η τέχνη της επανόρθωσης της σχέσης μας με τα παιδιά μας, που ξεκινάει πρώτα από το να συγχωρήσουμε και να είμαστε επιεικείς εμείς οι ίδιοι με τον εαυτό μας.

Αναλαμβάνοντας την ευθύνη των πράξεων και των λεγόμενών μας μπροστά στα παιδιά μας τους δείχνουμε ότι τα λάθη και η ρήξη στη σχέση μας είναι ασφαλή, είναι μέρος της διαδικασίας της εξέλιξής μας, κι ότι μπορούμε να ανακάμψουμε από αυτά.

#γονεϊκοτητα #τοποσψυχοθεραπειας #συγχώρεση #επανόρθωση #γονείς #ενδυνάμωση #γονεων

17/01/2025

Σεμινάριο επιμόρφωσης για ψυχολόγους και επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

13/01/2025

Δύο τελευταίες θέσεις έμειναν για την ομάδα ενδυνάμωσης γονέων!

Αν έχεις διαβάσει πολλά βιβλία γονεϊκότητας...

Αν έχεις δει πολλά βίντεο στα social media που αφορούν γονείς...

Αν γνωρίζεις πολλά εργαλεία, αλλά στις "δύσκολες στιγμές" δεν μπορείς να τα εφαρμόσεις και ξαναγυρνάς σε φωνές, απειλές, παραχωρητικές ή τιμωρητικές συμπεριφορές...

Τότε η ομάδα ενδυνάμωσης γονέων είναι για σένα.

Σε ένα περιβάλλον απόλυτης αποδοχής, ο καθένας ξεχωριστά θα καταφέρει να βρει το ΠΩΣ να εφαρμόσει όλα τα εργαλεία σύνδεσης, ορίων, αυτορρύθμισης και έτσι να αντλεί περισσότερη χαρά από τη σχέση του με το παιδί του στο παρόν.

Η πρώτη από τις 7 συναντήσεις μας θα είναι την Παρασκευή 17/1, στις 7.30μμ-9.00μμ στον Τόπο Ψυχοθεραπείας, Ι. Δραγούμη 1, Αθήνα. (μετρό Μέγαρο Μουσικής)

Θα ακολουθήσουν άλλες 6 συναντήσεις.

Δήλωσε συμμετοχή τώρα μέσω email, ή τηλ. στη γραμματεία του Τόπου Ψυχοθεραπείας: 2110128128.

Σε περιμένω!

Μαρία Γκοτζαμάνη, MSc.
Σύμβουλος ενδυνάμωσης γονέων
Master Parent Coach

Είπαν για τις ομάδες γονέων:

"Η Μαρία μας έκανε κάθε φορά να νιώσουμε την εμπιστοσύνη που χρειάζεται κανείς για να μοιραστεί τους προβληματισμούς που έχει για τα παιδιά του χωρίς να κριθεί.
Την ευχαριστώ για όσα πήρα."

Κατερίνα, Μαμά της Α. 6 ετών

#ομάδαγονέων #ομαδαγονεων #τοποσψυχοθεραπειας

30/12/2024

Οι ομάδες ενδυνάμωσης γονέων που ξεκινούν τον Ιανουάριο στον Τόπο Ψυχοθεραπείας, δεν είναι ψυχοθεραπευτικές, ούτε σχολές γονέων: βασίζονται στην τεχνική του group coaching.

Σε όποιο σημείο κι αν είστε στο ταξίδι σας ως γονείς, αν καταφεύγετε σε τιμωρίες ή απειλές, αν φωνάζετε πολύ στα παιδιά σας, ή αν φοβάστε την κάθε τους αντίδραση και ότι θα τα τραυματίσετε, είστε ευπρόσδεκτοι εδώ.

Η δουλειά του γονέα εκτός από δύσκολη και απαιτητική είναι και η πιο σημαντική που θα αναλάβουμε ποτέ στη ζωή μας. Γι’ αυτό και είναι λογικό και απαραίτητο να χρειαζόμαστε υποστήριξη.

Μαζί θα ενδυναμωθούμε, ώστε να βρούμε τον δρόμο της σύνδεσης, της χαράς και της αρμονίας στη σχέση μας με τα παιδιά μας, χωρίς απειλές, δωροδοκίες ή υποχωρήσεις.

Στις ομάδες μας, που θα απαρτίζονται από 5 γονείς η κάθε μία, θα δίνεται χρόνος και χώρος στον κάθε γονέα:

-Να ανακαλύψει τα μοτίβα συμπεριφορών που δέχθηκε ως παιδί, να συνδέσει έτσι το παρελθόν με το παρόν του όσον αφορά τον γονεϊκό του ρόλο, και να αποφασίσει συνειδητά τις αλλαγές που θέλει να κάνει στον εαυτό του ως γονέας στο μέλλον.

-Μέσα από την καθημερινότητά του με τα παιδιά του, να μιλήσει για τον εαυτό του ως γονέα, να τον ανακαλύψει, να του δείξει συμπόνια και εκτίμηση. Στην ομάδα αυτή θα μιλάμε για εμάς, και όχι για τα παιδιά μας και πώς να τα διορθώσουμε.

Η ομάδα αυτή λοιπόν απευθύνεται σε γονείς που έχουν συνειδητοποιήσει ότι τα παιδιά τους δεν ευθύνονται για τα δικά τους προβλήματα και συναισθήματα. Κι ότι αν αλλάξουν αυτοί, θα αλλάξουν και τα παιδιά τους.

#γονεις #ομαδαγονεων #τοποσψυχοθεραπειας

23/12/2024

Οι ομάδες ενδυνάμωσης γονέων ξεκινούν με τη νέα χρονιά στον Τόπο Ψυχοθεραπείας. Διαβάστε το άρθρο για όλες τις πληροφορίες και για το πώς να δηλώσετε συμμετοχή.

“Είναι τρελό να κάνεις τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά και να περιμένεις διαφορετικά αποτελέσματα.”