Massage School ( Π.Ο.Ε.Π)

20/02/2026

🔍 Το Αναλγητικό - Trigger Point Μασάζ είναι μια στοχευμένη τεχνική μάλαξης που προσφέρει ανακούφιση από χρόνιους πόνους, βελτίωση της ευλυγισίας και ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας.

Ιδανικό για όσους αντιμετωπίζουν μυοσκελετικές δυσλειτουργίες λόγω χρόνιας κακής στάσης ή κόπωσης.
💡 Τι θα μάθετε:
✔️ Τεχνικές μάλαξης για ανακούφιση πόνου σε πλάτη, αυχένα & ώμους
✔️ Διατάσεις & παθητικές κινήσεις για ευλυγισία και εύρος κίνησης
✔️ Trigger point therapy & ειδικές πιέσεις για μυϊκή αποσυμφόρηση
✔️ Πρωτόκολλα θεραπείας για διάφορες μυοσκελετικές παθήσεις

💪 Πρακτική Εξάσκηση
📚 Εκπαιδευτικό Υλικό & Βεβαίωση Παρακολούθησης
📍 Αθήνα – Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026
📞 Εγγραφές & Πληροφορίες
📲 2310 402 360 | 211 012 1272 | 695 517 1545
🌐 p**p.gr

20/02/2026

💥 Πελματιαία Απονευρωσίτιδα & Άκανθα Πτέρνας! 👣

🔍 Η πελματιαία απονευρωσίτιδα αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στο πέλμα και κατατάσσεται στα σύνδρομα υπέρχρησης. Συχνά συνοδεύεται από την ανάπτυξη οστέινων σχηματισμών (άκανθα), οι οποίοι μοιάζουν με μυτερό αγκάθι και επιδεινώνουν τον πόνο.

💡 Τι θα μάθετε:
✔️ Λειτουργία και παθολογία της πελματιαίας απονεύρωσης
✔️ Διάγνωση και διαφοροποίηση από άλλες παθήσεις του άκρου ποδός
✔️ Τεχνικές αποφόρτισης
✔️ Εναλλακτικές θεραπείες και πρακτική εφαρμογή

📅 Κυριακή 1 Μαρτίου 2026 | Αθήνα

📜 Παρέχεται Πιστοποίηση Παρακολούθησης!

📞 2310 402 360 - 211 012 1272 - 695 517 1545
🌐 p**p.gr

Πανελλήνιος Οργανισμός Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων (Π.Ο.Ε.Π.)
Θεσσαλονίκη, Ι. Τσαλουχίδη 16-20
Αθήνα,

20/02/2026

Σύνδρομο Απιοειδούς Μυός
🔍 Το Σύνδρομο Απιοειδούς Μυός προκαλεί συμπτώματα ισχιαλγίας που συχνά μπερδεύονται με προβλήματα από κήλη δίσκου. Ωστόσο, η πραγματική αιτία είναι η συμπίεση του ισχιακού νεύρου λόγω δυσλειτουργίας του απιοειδούς μυός.

💡 Τι θα μάθετε:
✔️ Ανατομία και λειτουργία του απιοειδούς μυός
✔️ Αξιολόγηση και διαφορική διάγνωση από άλλες αιτίες ισχιαλγίας
✔️ Τεχνικές εναλλακτικής αντιμετώπισης των συμπτωμάτων
✔️ Θεραπευτικές μεθόδους για την αποκατάσταση της κινητικότητας
✔️ Ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεων για πρόληψη

💡 Εμπλουτίστε τις γνώσεις σας και ενισχύστε την επαγγελματική σας εξέλιξη!

📅 Κυριακή 1 Μαρτίου 2026 | Αθήνα

📜 Παρέχεται πιστοποίηση συμμετοχής

📞 2310 402 360 - 211 012 1272 - 695 517 1545
🌐 p**p.gr

Πανελλήνιος Οργανισμός Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων (Π.Ο.Ε.Π.)
Θεσσαλονίκη, Ι. Τσαλουχίδη 16-20
Αθήνα,

20/02/2026

🔍 Οι Αρθρικές Κινητοποιήσεις & Ανατάξεις αποτελούν μια εξειδικευμένη χειροπρακτική τεχνική που στοχεύει στην αποκατάσταση του φυσιολογικού εύρους κίνησης και στην απελευθέρωση των αρθρώσεων από περιορισμούς και δυσλειτουργίες.
💡 Τι θα μάθετε:
✔️ Θεμελιώδεις αρχές αρθρικής κινητοποίησης και ανατομίας
✔️ Χειρισμοί παθητικής κινητοποίησης για την αποκατάσταση της κινητικότητας
✔️ Ασφαλείς τεχνικές ανατάξεων σε διάφορες αρθρώσεις
✔️ Διαφορική αξιολόγηση και επιλογή κατάλληλων τεχνικών

💪 Πρακτική Εξάσκηση
📚 Εκπαιδευτικό Υλικό & Πιστοποίηση

📍 Αθήνα – Κυριακή 1 Μαρτίου 2026
📞 Εγγραφές & Πληροφορίες
📲 2310 402 360 | 211 012 1272 | 695 517 1545
🌐 p**p.gr
#εκπαίδευση #μασάζ #χειροπρακτική

Πανελλήνιος Οργανισμός Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων (Π.Ο.Ε.Π.)
Θεσσαλονίκη, Ι. Τσαλουχίδη 16-20
Αθήνα,

07/02/2026

📚Ο Λεμφοθεραπευτής είναι η ειδικότητα που περιλαμβάνει την ολοκληρωμένη εκπαίδευση λεμφικής μάλαξης η οποία εστιάζει στο αισθητικό κομμάτι, όπως είναι η θεραπεία κυτταρίτιδας αλλά και στο θεραπευτικό με την δυνατότητα παροχής συνεδριών σε ασθενείς με λεμφοίδημα.

Αποτελείται από δύο ενότητες μαθημάτων: Λεμφική Μάλαξη & Λεμφική Παροχέτευση σε Ασθενείς με Λεμφοίδημα!

💪 Πρακτική Εξάσκηση
📚 Εκπαιδευτικό Υλικό & Βεβαίωση Παρακολούθησης
📍 Αθήνα & Θεσσαλονίκη
📞 Εγγραφές & Πληροφορίες
📲 2310 402 360 | 211 012 1272 | 695 517 1545
🌐 p**p.gr

Πανελλήνιος Οργανισμός Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων (Π.Ο.Ε.Π.)
Θεσσαλονίκη, Ι. Τσαλουχίδη 16-20
Αθήνα,

06/02/2026

📖 Λεμφοίδημα είναι η χρόνια διόγκωση (οίδημα) ενός μέρους του σώματος, που οφείλεται σε διαταραχή της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος.

Αυτό συμβαίνει διότι η λέμφος (το διαυγές υγρό που κυκλοφορεί στα λεμφικά αγγεία) δεν παροχετεύεται σωστά και συσσωρεύεται στους ιστούς.

🔹 Εμφανίζεται συχνότερα:
στα άνω άκρα (π.χ. μετά από μαστεκτομή)
στα κάτω άκρα
σπανιότερα σε πρόσωπο, θώρακα ή γεννητική περιοχή
🔹 Δεν είναι απλό οίδημα:
το λεμφοίδημα δεν υποχωρεί εύκολα με ανύψωση και με τον χρόνο μπορεί να προκαλέσει:
σκλήρυνση των ιστών
πάχυνση του δέρματος
αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων (π.χ. ερυσίπελας)
Αίτια λεμφοιδήματος
▪ Πρωτοπαθές λεμφοίδημα
Οφείλεται σε συγγενή ανωμαλία του λεμφικού συστήματος (αγγεία λιγότερα ή δυσλειτουργικά).
▪ Δευτεροπαθές λεμφοίδημα (το συχνότερο)
Προκαλείται από:
1)χειρουργική αφαίρεση λεμφαδένων
2)ακτινοθεραπεία
3)τραυματισμούς
4)λοιμώξεις
50κακοήθειες

❓Τι είναι η « λεμφική παροχέτευση»;

Είναι πολύ ήπια μορφή μάλαξης, η οποία γίνεται επιφανειακά και στοχεύει στα λεμφικά αγγεία του δέρματος, όχι στους μύες
Δεν προκαλεί πόνο, ερυθρότητα ή υπεραιμία.
Η παροχέτευση γίνεται πάντα από κεντρικά προς περιφερικά;

Το μάθημα περιλαμβάνει εκτενή θεωρία μαζί με πρακτική Εξάσκηση μέσω της άμεσης εφαρμογής τεχνικών με καθοδήγηση

📜 Παρέχεται Βεβαίωση Παρακολούθησης!
📅 Σάββατο 14 Φεβρουαρίου 2026
📍 Θεσσαλονίκη
📞 2310 402 360 - 695 517 1545
🌐 p**p.gr

06/02/2026

💆‍♂️Λεμφική Μάλαξη Α' Μάθημα

Οι τεχνικές που θα διδαχθείτε στην εκπαίδευση της Λεμφικής Μάλαξης αποσκοπούν στον να διεγείρουν με φυσικό τρόπο το λεμφικό σύστημα και πιο συγκεκριμένα τους λεμφαδένες, ούτως ώστε να διευκολυνθεί η κυκλοφορία του λεμφικού υγρού. Με αυτόν τον τρόπο το λεμφικό μασάζ μπορεί να αποτοξινώσει αποτελεσματικά το σώμα, βοηθώντας στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους. Με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης της λεμφικής μάλαξης παίρνετε πιστοποίηση παρακολούθησης.

🧘‍♂️ Τεχνικές που θα διδαχθείτε:
🔹Ελαφριές πιέσεις με τα δάχτυλα
🔹Παλμικές κινήσεις κατά μήκος των λεμφαγγείων
🔹Πίεση και αποσυμπίεση με ρυθμό αναπνοής
🔹Προώθηση λεμφικού υγρού προς τους κύριους λεμφαδένες

📅Κυριακή 15 Φεβρουαρίου 2025
📍Αθήνα

📞 Εγγραφές & Πληροφορίες
📲 2310 402 360 | 211 012 1272 | 695 517 1545
🌐 p**p.gr

06/02/2026

💆‍♂️ Σεμινάριο Σουηδικό Μασάζ Advanced Level Α' Μάθημα

Το σεμινάριο Σουηδικό Μασάζ Advanced Level αποτελεί το δεύτερο επίπεδο εκπαίδευσης για όσους έχουν ήδη διδαχθεί το βασικό επίπεδο και επιθυμούν να εμβαθύνουν περαιτέρω στις τεχνικές του σουηδικού μασάζ. Το πρόγραμμα προσφέρει εξελιγμένες τεχνικές που βελτιώνουν τη δεξιότητα του θεραπευτή, συμβάλλοντας στη μεγαλύτερη κατανόηση της ανθρώπινης ανατομίας και στην ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

🧘‍♂️ Τεχνικές που θα διδαχθείτε:
🔹 Ενισχυμένες πιέσεις και χειρισμοί για βαθύτερη χαλάρωση
🔹 Κινήσεις με μεγαλύτερη ακρίβεια και έλεγχο
🔹 Σύνθετες χαλαρωτικές μέθοδοι που στοχεύουν στην ανακούφιση από χρόνιους πόνους

📅 Κυριακή 15 Φεβρουαρίου 2026
📍Θεσσαλονίκη

📞 Επικοινωνία: 2310 402 360 - 211 012 1272 - 695 517 1545

🌐 www.p**p.gr

06/02/2026

🌿 Μασάζ με Πουγκιά Βοτάνων – Η Δύναμη της Φύσης στη Χαλάρωση! 💆

Ανακαλύψτε τη μοναδική εμπειρία της εφαρμοσμένης βοτανολογίας, μέσα από τη χρήση πουγκιών γεμάτων με ευεργετικά βότανα. 💆‍♂️✨ Στο σεμινάριο αυτό, θα μάθετε πώς να δημιουργείτε το κατάλληλο εκχύλισμα από βότανα, ανάλογα με τις ανάγκες του δέκτη, και να το εφαρμόζετε μέσω των θερμών πουγκιών για ανακούφιση, χαλάρωση και ευεξία. 🔥🌸

📜 Παρέχεται Πιστοποίηση Παρακολούθησης!

📅Κυριακή 15 Φεβρουαρίου 2026📍 Αθήνα

📞 2310 402 360 - 211 012 1272 - 695 517 1545
🌐 p**p.gr

#Πουγκιά #Μάλαξη #εκπαίδευση **p #μασάζ #ποεπ #σεμινάρια #μάλαξη #ΜασάζΜεΠουγκιά #ΑναζωογόνησηΣώματος #ΘεραπευτικάΒότανα #ΕυεξίαΚαιΥγεία
#ΦυσικήΑποκατάσταση


Μη χάσετε την ευκαιρία να μάθετε πώς η φύση μπορεί να γίνει σύμμαχός σας στην ίαση και την αναζωογόνηση 🌿