Ψυχογηριατρική Εταιρεία "ο Νέστωρ"

30/03/2026

"Υπάρχει πάντα μια συγκεκριμένη στιγμή που συνειδητοποιούμε ότι η νιότη μας τελείωσε. Όμως μετά από χρόνια, ξέρουμε ότι αυτό συνέβη αρκετά αργότερα." Μινιόν Μακλάφλιν, Αμερικανίδα δημοσιογράφος και συγγραφέας.

26/03/2026

Στις 19 και 20 Μαρτίου 2026 πραγματοποιήθηκε η 6η Νοσηλευτική Διημερίδα Δυτικής Μακεδονίας: «Καινοτομία και Ενσυναίσθηση: Εξισορροπώντας την Τεχνολογία με την Ανθρώπινη Επαφή στη Νοσηλεία» στην Πτολεμαΐδα, με δωρεάν συμμετοχή.

Ο φορέας μας διεξήγαγε στις 19 Μαρτίου το Κλινικό Εργαστήριο «Κοινωνιόδραμα για την Τρίτη Ηλικία: Διερευνώντας τα στερεότυπα για τη φροντίδα τους»

Με το εργαστήριο Κοινωνιοδράματος, "ανεβάσαμε" τη σκηνή της πραγματικότητας. Δεν μιλήσαμε απλώς για την Τρίτη Ηλικία, αλλά μπήκαμε στα παπούτσια των πρωταγωνιστών:

🔹 Του γιατρού που πιέζεται από τον χρόνο.
🔹 Της κόρης που λυγίζει από τις ενοχές.
🔹 Του νοσηλευτή που αμφιταλαντεύεται.
🔹 Και της ηλικιωμένης που συχνά μένει χωρίς φωνή.

Συμπέρασμα; Η φροντίδα επηρεάζεται καταλυτικά από τη θέση που κρατάμε. Όταν αρχίσουμε να "ακούμε" τον άλλον, η φροντίδα αλλάζει επίπεδο.

Συντονίστρια: Αγάπη Τερζοπούλου, Ψυχολόγος

Επιπλέον, στις 20 Μαρτίου λάβαμε μέρος με 3 εισηγήσεις:

🔷ΜΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΝΟΙΑ. ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΤΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ "Ο ΝΕΣΤΩΡ" ΣΤΗΝ ΚΟΖΑΝΗ
από την Αγάπη Τερζοπούλου, Ψυχολόγος, MSc Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων, (cPhD Πανεπιστήμιο Αιγαίου)

🔷ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
από την Αναστασία Ζησάκου ,Ψυχολόγος, Πρόγραμμα Διασύνδεσης Ειδικο;ύ Κέντρου Ημέρας για πάσχοντες από Αλτσχάιμερ Κοζάνης

🔷ΑΝΟΙΑ ΚΑΙ ΗΠΙΑ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ: ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ
από την Φωτεινή Αικατερίνη Πίκουλη, Ψυχολόγος , Msc Γνωστική Ψυχολογία και Εφαρμογές, Α.Π.Θ.

Ευχαριστούμε πολύ τους διοργανωτές, τους συμμετέχοντες και όλους όσους παραβρέθηκαν στη Διημερίδα. 🤝

25/03/2026

Στην Ομάδα Εργοθεραπείας στο Κέντρο Ημέρας Κυψέλης, αποφασίσαμε να τιμήσουμε την πατρίδα μας με αφορμή την εθνική μας γιορτή! 💙🎨🇬🇷

Κατασκευάσαμε σημαίες και δάφνινα στεφάνια για να διακοσμήσουμε την αίθουσα και είμαστε έτοιμοι να παρακολουθήσουμε την παρέλαση. 🥳

Και του χρόνου!

Με την επιμέλεια και επίβλεψη της Ράνιας Γιαννακοπούλου, Εργοθεραπεύτρια και υπεύθυνη της ομάδας.

24/03/2026

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΤΟ 2ο ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟ 💙🧑‍🍳🍫👨‍🍳

Η Ομάδα Μαγειρικής του 2ου Οικοτροφείου μας, μέσα από τη συνεργασία, τη χαρά της δημιουργίας και το μοίρασμα, αποφάσισε να χρησιμοποιήσει τη μαγειρική για ένα γλυκό μήνυμα για όλους μας:

Η αγάπη υπάρχει στις μικρές καθημερινές στιγμές. 🥰

Μία γλυκιά υπενθύμιση με απλά υλικά!

20/03/2026

ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ 💙✍🧠

Η τελευταία από τις συγκινητικές ποιητικές δημιουργίες των μελών των ομάδων μας!

6 από τις πιο αντιπροσωπευτικές λέξεις της Ελληνικής κουλτούρας, δόθηκαν στα μέλη των ομάδων από την Έλενα Ζέρβα, Ψυχολόγος και υπεύθυνη των ομάδων στο Κέντρο Ημέρας Κυψέλης, με στόχο να δημιουργήσουν αυθόρμητα ένα ποίημα ή ένα σύντομο κείμενο.

Οι λέξεις ήταν:
Ήλιος, θάλασσα, μεράκι, φιλότιμο, παρέα, φιλοξενία και το χρονικό περιθώριο που είχαν στη διάθεσή τους ήταν το πολύ 15 λεπτά!

Κάποια από τα μέλη μας εμπνεύστηκαν από βιώματά τους και κάποια άλλα επιστράτευσαν τη φαντασία τους!

Ιδού η όμορφη δημιουργία της κυρίας Φωτεινής:

Ευχάριστες Αναμνήσεις

Θυμάμαι πριν πολλά χρόνια, στα νιάτα μας
Ακόμα εγώ παρέα με δύο φίλους μου ένα αγόρι και ένα κορίτσι, ξεκινήσαμε με ελάχιστα χρήματα ένα ταξίδι για την Κρήτη.
Φυσικά κατάστρωμα με τον Ήλιο να μας χτυπά κατακέφαλα και η θάλασσα τόσο ήρεμη που μόνο το καράβι την ταρακουνούσε.
Όταν φθάσαμε αρχίσαμε να καταστρώνουμε τα σχέδιά μας με τη βοήθεια ενός φιλότιμου κυρίου που κάναμε ωτοστόπ, ο οποίος περιττό να σας πω ότι ήθελε και να μας φιλοξενήσει.
Με τον αυθορμητισμό και το μεράκι της νιότης μας
Συνεχίσαμε το όμορφο ταξίδι μας. Παρ’ όλο που έχουν περάσει τόσα χρόνια ακόμα το θυμάμαι με μεγάλη χαρά και νοσταλγία.

19/03/2026

ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ 💙✍🧠

Μέρος 3ο από τις συγκινητικές ποιητικές δημιουργίες των μελών των ομάδων μας!

Η Έλενα Ζέρβα, Ψυχολόγος και υπεύθυνη των ομάδων στο Κέντρο Ημέρας Κυψέλης, έδωσε 6 από τις πιο αντιπροσωπευτικές λέξεις της Ελληνικής κουλτούρας, στα μέλη των ομάδων της, με στόχο να δημιουργήσουν αυθόρμητα ένα ποίημα ή ένα σύντομο κείμενο.

Οι λέξεις ήταν:
Ήλιος, θάλασσα, μεράκι, φιλότιμο, παρέα, φιλοξενία και το χρονικό περιθώριο που είχαν στη διάθεσή τους ήταν το πολύ 15 λεπτά!

Κάποια από τα μέλη μας εμπνεύστηκαν από βιώματά τους και κάποια άλλα επιστράτευσαν τη φαντασία τους!

Ιδού η όμορφη δημιουργία της κυρίας Ανίτα:

ΜΕΡΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

Ήταν μια λαμπερή αυγουστιάτικη μέρα, ο ήλιος έκαιγε, ο ουρανός καταγάλανος γεμάτος ψαροπούλια κι η θάλασσα πλανεύτρα, όπως πάντα, μας καλούσε στην αγκαλιά της.
Είμαστε μια μεγάλη παρέα με φίλους και από το εξωτερικό, αφού η φιλοξενία για μας είναι δεδομένα.
Χαιρόμαστε απολαμβάνοντας τις διακοπές μας, με γέλια, αστείες ιστορίες, τραγούδι, βόλτες, αλλά το μεράκι μας ήταν το κολύμπι.
Δεν βλέπαμε την ώρα ν’ αρχίσουμε τις βουτιές στα καταγάλανα νερά, τις απλωτές, και ποιος θα παραβγεί τον άλλον μέχρι μέσα βαθιά όπου είχε αράξει ένα κότερο .
Την ξενοιασιά μας διέκοψε κάποια στιγμή, το άκουσμα ενός καβγά από την παραλία, με φωνές, χτυπήματα κλπ
Μονομιάς χωρίς δεύτερη σκέψη, βγαίνοντας προς τα έξω, είδαμε ότι είχε ανάψει ένας καβγάς μεταξύ εφήβων και έπεφτε ξύλο.
Ο Άρης, ο τολμηρός της παρέας, έτρεξε πρώτος να χωρίσει τα παιδιά, προς αποφυγή χειρότερων καταστάσεων, ενώ άλλοι κοιτούσαν από μακριά!!
Η γενναιότητα και το φιλότιμό του παράδειγμα προς μίμηση!!
Η μυρωδιά από τους θαλασσινούς μεζέδες της διπλανής ταβέρνας μας είχαν... σπάσει τη μύτη!!!
Πηγαίνοντας πήραμε μαζί μας και το αδύναμο και χτυπημένο παιδί που ήταν μόνο του!!!
Θάλασσα, ήλιος, μεράκι, παρέα, φιλότιμο και φιλοξενία συνέθεσαν μια αξέχαστη μέρα καλοκαιριού!!!

18/03/2026

ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ 💙✍🧠

Συνεχίζουμε με τις συγκινητικές ποιητικές δημιουργίες των μελών των ομάδων μας!

Στο Κέντρο Ημέρας Κυψέλης η Έλενα Ζέρβα, Ψυχολόγος και υπεύθυνη των ομάδων, έδωσε 6 από τις πιο αντιπροσωπευτικές λέξεις της Ελληνικής κουλτούρας, στα μέλη των ομάδων της, με στόχο να δημιουργήσουν αυθόρμητα ένα ποίημα ή ένα σύντομο κείμενο.

Οι λέξεις ήταν:
Ήλιος, θάλασσα, μεράκι, φιλότιμο, παρέα, φιλοξενία και το χρονικό περιθώριο που είχαν στη διάθεσή τους ήταν το πολύ 15 λεπτά!
Κάποια από τα μέλη μας εμπνεύστηκαν από βιώματά τους και κάποια άλλα επιστράτευσαν τη φαντασία τους!

Ιδού η δεύτερη από τις όμορφες δημιουργίες από την κυρία Ευγενία:

Το όνειρό μου κι εγώ

Είχα πάντα μεράκι να πάω στη θάλασσα, μόνη μου!
Παρέα με τον εαυτό μου, χωρίς παρεμβάσεις άλλων και να «φιλοξενηθώ» από το ζεστό και χρυσαφένιο «ήλιο», δίπλα στο απέραντο γαλάζιο της χρώμα.
Να βλέπω τα απαλά της κύματα να σκάνε μπροστά μου, κι εγώ να κλείνω και ν’ ανασαίνω βαθειά τη μυρωδιά της.
Μα ξάφνου, ο ήλιος κρύφτηκε πάνω από κάτι μεγάλα γκρίζα σύννεφα.
Η θάλασσα, άρχισε ν’ αγριεύει, τα κύματα ψήλωναν, κι έσκαγαν με θυμό στην αμμουδιά.
Τί έγινε από τη μία στιγμή στην άλλη;
Και τότε σαν μικρό παιδί σκέφτηκα:
Ο Ποσειδώνας αγρίεψε και ήθελε να με διώξει.
Γιατί; Καθόλου «φιλότιμο» δεν είχε;
Και τότε ακούστηκε ένα κουδούνισμα που μου χάλασε όλη τη μαγεία.
Άνοιξα τα μάτια μου και το πρώτο που σκέφτηκα ήταν να πετάξω το ξυπνητήρι που με το κουδούνισμά του, έδιωξε μακρυά μου ένα τόσο όμορφο όνειρο!
Όμως ποιος ξέρει;
’Ίσως κάποτε να το ξαναδώ
μ’ έναν πιο ήρεμο και γλυκό Ποσειδώνα
που θα μου επιστρέψει να ολοκληρώσω το όνειρό μου με ένα πιο αγαπησιάρικο και τρυφερό τρόπο!

17/03/2026

ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ 💙✍🧠

Στο Κέντρο Ημέρας Κυψέλης, δόθηκαν από την Έλενα Ζέρβα, Ψυχολόγο και υπεύθυνη των ομάδων, 6 λέξεις από τις πιο αντιπροσωπευτικές της Ελληνικής κουλτούρας, με στόχο τα μέλη των ομάδων να δημιουργήσουν αυθόρμητα ένα ποίημα ή ένα σύντομο κείμενο.

Οι λέξεις ήταν:
Ήλιος, θάλασσα, μεράκι, φιλότιμο, παρέα, φιλοξενία και το χρονικό περιθώριο που είχαν στη διάθεσή τους ήταν το πολύ 15 λεπτά!

Κάποια από τα μέλη μας εμπνεύστηκαν από βιώματά τους και κάποια άλλα επιστράτευσαν τη φαντασία τους!

Ιδού μία από τις όμορφες δημιουργίες από την κυρία Ελπίδα:

Έχω μία ελπίδα

Έχω μία ελπίδα πάλι στην θάλασσα να βρεθούμε και όλοι μικροί μεγάλοι, στον ήλιο να καούμε
Να σμίξει όλη η παρέα να γίνουμε σαν παιδιά παίζοντας στην ακρογιαλιά
Να ακούμε μουσική να παίζουμε ταβλάκι και ο χαμένος δεν εχει την τιμή να μας κερνά ουζάκι!
Οι Έλληνες, είμαστε, έτσι, άνθρωποι με μεράκι, προκοπή, φιλότιμο, φιλοξενία και πάνω από όλα αγάπη.

16/03/2026

Είμαστε ευγνώμονες στην Mega Disposables S.A. για τη δωρεά προϊόντων στον φορέα μας!

Η ευγενική προσφορά σας, μας βοηθάει στην καθημερινή φροντίδα των ωφελούμενων μας.

Σας ευχαριστούμε που είστε ένας πολύτιμος συνεργάτης στην πορεία μας! 💙🤝

13/03/2026

Κολάζ για την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας στο 1ο Οικοτροφείο 💙🥰

Οι ένοικοί μας έφτιαξαν με τον αγαπημένο μας Στάθη Μαυρόπουλο ένα κολάζ για να τιμήσουν την Ημέρα Γυνάικας! Το κολάζ αναδεικνύει την γυναίκα στον 21ο αιώνα, την ομορφιά της γυναίκας, την γυναίκα ως ρόλος, τη γυναίκα σε όλες τις ηλικιακές της εκφάνσεις και στο κέντρο το σύμβολο "Ο καθρέφτης της Αφροδίτης".

Ήταν η αφορμή για διάλογο και τα ερωτήματα που τέθηκαν ανάμεσα στους ενοίκους: είναι οι γυναίκες καλές νοικοκυρές; Θέλουν οι άντρες να βοηθήσουν τη γυναίκα τους; Υπάρχει σεβασμός απέναντι στην γυναίκα;

11/03/2026

📣 6η Νοσηλευτική Διημερίδα Δυτικής Μακεδονίας:
«Καινοτομία και Ενσυναίσθηση: Εξισορροπώντας την Τεχνολογία με την Ανθρώπινη Επαφή στη Νοσηλεία»

📣19 και 20 Μαρτίου 2026 στο PANTELIDIS HOTEL στην Πτολεμαΐδα

Η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ

Στην 6η Νοσηλευτική Διημερίδα Δυτικής Μακεδονίας παίρνει μέρος ο φορέας μας στο Πρόγραμμα των Κλινικών Εργαστηρίων:

🔷«Κοινωνιόδραμα για την Τρίτη Ηλικία: Διερευνώντας τα στερεότυπα για τη φροντίδα τους»

🔈Πέμπτη 19 Μαρτίου 2026
🕘Ώρα: : 9:00-11:00
Διάρκεια: 2 ώρες
📍Τοποθεσία: Αίθουσα Τερψιχόρη 2, Ξενοδοχείο Παντελίδης
🤓 Συντονίστρια: Αγάπη Τερζοπούλου, Ψυχολόγος MSc, PhD(c)

Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 20 άτομα
✍️Βεβαίωση παρακολούθησης: Παρέχεται με τη λήξη του φροντιστηρίου

🔹Περιγραφή:
Στόχος του σεμιναρίου είναι να διερευνηθούν οι αντιλήψεις που
σχηματίζονται για την Τρίτη Ηλικία, τις ανάγκες και τις προσδοκίες που
δημιουργούνται και πώς οι συγκεκριμένοι παράγοντες επηρεάζουν τα
πλαίσια τυπικής και άτυπης φροντίδας. Ο χαρακτήρας του σεμιναρίου είναι βιωματικός με βασικά εργαλεία την Κοινωνιομετρία και το Κοινωνιόδραμα. Απευθύνεται σε φροντιστές/ επαγγελματίες υγείας/ φοιτητές.

🔹Link Συμμετοχής:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZOXRZm1VV3CJjIxX7BtllrVIQ1SBNIC5bkBi73-GRS1wO6g/viewform?usp=publish-editor

Επιπλέον θα μας βρείτε:

🔈Παρασκευή 20 Μαρτίου
💙Διάλεξη: ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
🕘Ώρα: 15:40-16:30 - Ελεύθερες Ανακοινώσεις

🔷ΕΑ 43 ΜΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΝΟΙΑ. ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΤΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ "Ο ΝΕΣΤΩΡ" ΣΤΗΝ ΚΟΖΑΝΗ Αγάπη Τερζοπούλου, Ψυχολόγος, MSc Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων, (cPhD Πανεπιστήμιο Αιγαίου)

🔷ΕΑ 45 ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ Αναστασία Ζησάκου ,Ψυχολόγος, Πρόγραμμα Διασύνδεσης Ειδικού Κέντρου Ημέρας για πάσχοντες από Αλτσχάιμερ Κοζάνης

🔷ΕΑ 46 ΑΝΟΙΑ ΚΑΙ ΗΠΙΑ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ: ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ Φωτεινή Αικατερίνη Πίκουλη, Ψυχολόγος , Msc Γνωστική Ψυχολογία και Εφαρμογές, Α.Π.Θ.

👉Ολόκληρο το πρόγραμμα και περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ:
https://mpodosakeio.gr/2026/03/04/

H Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Ο Νέστωρ», είναι μια Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία και αποτελεί σήμερα το μεγαλύτερο φορέα παροχής δωρεάν υπηρεσιών για ηλικιωμένους ...

09/03/2026

ΤΟ 1ο ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟ ΣΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΜΠΕΝΑΚΗ 💙🧠🖼️

Μοναδική η εμπειρία μας στο Μουσείο Μπενάκη με αφορμή την έκθεση του καλλιτέχνη Αλέξη Ακριθάκη με τίτλο "Μία Γραμμή Κύμα "

Μια έκθεση γεμάτη χρώμα, γραμμές, ιστορίες που επιμελήθηκε η κόρη του, Χλόη, και που είχαμε τη χαρά να την γνωρίσουμε και να μάθουμε περισσότερα πράγματα για τη ζωή και το έργο του. 🤝🥰

Περιηγηθήκαμε σε συγκεκριμένα έργα σταθμούς, που περιλάμβαναν κατασκευές από ξύλο, μικρά θεατράκια από χαρτί που έφτιαξε μαζί με την μικρή σε ηλικία κόρη του, μια εγκατάσταση από μια ιδιωτική συλλογή στην Αμερική.

Γνωρίσαμε από κοντά την τεχνική που γίνεται αναγνωρίσιμος, το τσικι-τσικι και πώς μεταμορφώθηκε στην πορεία και μιλήσαμε για τα έργα του όπως και ο ίδιος πιθανόν μιλούσε για τις ζωγραφιές του.

Τα μικρά τετραδιάκια που συνήθιζε να έχει πάντα μαζί του, αποτέλεσαν την έμπνευση του εργαστηρίου και έτσι όλοι μαζί και ο καθένας ξεχωριστά, έφτιαξε το δικό του τετράδιο, μέσα στην δική του πραγματικότητα στο χρόνο και τόπο, με αφορμή τα έργα του καλλιτέχνη. ✍️🎨

Ευχαριστούμε θερμά την κα Χατζηνικολάου Χαρούλα για την μοναδική ξενάγηση και το The Benaki Museum για την ευκαιρία που μας έδωσε να γνωρίσουμε έναν τόσο σπουδαίο καλλιτέχνη! 🙏