Βάλια Ξηρού Ψυχολόγος, M.Sc.

Βάλια Ξηρού Ψυχολόγος, M.Sc. Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία
Ψυχομετρικά τεστ

Ατομική Ψυχοθεραπεία/Συμβουλευτική/Αυτογνωσία

Η ατομική θεραπεία στοχεύει στην αντιμετώπιση διαφόρων ψυχολογικών δυσκολιών και απευθύνεται σε παιδά, εφήβους και ενηλίκους. Σε κάθε ηλικία, συνήθως παρουσιάζονται διαφορετικές δυσκολίες.

Ενδεικτικά και μόνο, παρατίθενται κάποια συχνά προβλήματα τα οποία το άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μέσα από τη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία.

-Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
-Άγχος, στρες, φοβίες, πανικός
-Σωματικές ενοχλήσεις, διαταραχές ύπνου
-Κατάθλιψη, διαταραχές της διάθεσης
-Θυμός
-Διαπροσωπικές σχέσεις
-Διαταραχές λήψης τροφής
-Προβλήματα υγείας/χρόνιες ασθένειες

Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία παιδιών/εφήβων
-Άγχος, φοβίες, πανικός, σχολική φοβία
-Διαταραχές της διάθεσης, κλάμα, θυμός, σωματικές ενοχλήσεις, προβλήματα ύπνου
-Σχολικός εκφοβισμός, προβλήματα συμπεριφοράς
-Κοινωνική φοβία
-Προβλήματα στη σχέση εφήβου-γονέα
-Μαθησιακά προβλήματα

Στα πλαίσια θεραπείας παιδιών ή εφήβων, η συνεργασία με τους γονείς/κηδεμόνες είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Ψυχομετρικά Τεστ:

Επαγγελματικός Προσανατολισμός

Απευθύνεται σε άτομα από 12 ετών και άνω. Πρόκειται για ένα έμπειρο σύστημα επαγγελματικού προσανατολισμού το οποίο μέσα από την αναλυτική διερεύνηση ικανοτήτων/δεξιοτήτων, ενδιαφερόντων, και άλλων παραγόντων, προτείνει τις ειδικότητες που ταιριάζουν με τη δομή της επαγγλεματικής προσωπικότητας του ατόμου, αλλά και με τα επαγγελματικά του ενδιαφέροντα.

Μαθητές Γυμνασίου – Λυκείου: Επιλογή Ομάδας Προσανατολισμού, Συμπλήρωση Μηχανογραφικού Δελτίου, Πληροφορίες για Σχολές/Ειδικότητες

Φοιτητές: Επιλογή Μεταπτυχιακών Σπουδών, Εύρεση τομέα εργασίας

Εργαζόμενοι: Επαναπροσδιορισμός Καριέρας

Μαθησιακό Προφίλ

Απευθύνεται σε άτομα από 7 ετών και άνω. Περιλαμβάνει τα τεστ των εγκεφαλικών ημισφαιρίων, των μαθησιακών τύπων και των μαθησιακών ικανοτήτων του ατόμου, από τα οποία ο σύμβουλος προτείνει εξατομικευμένες τεχνικές μελέτης σύμφωνα με το προφίλ του ενδιαφερόμενου. Με τον τρόπο αυτό, το άτομο υϊοθετεί αποτελεσματικές μεθόδους μάθησης και επιτυγχάνει την καλύτερη και ευκολότερη κατανόηση του γνωστικού αντικειμένου. Το τεστ αυτό απευθύνεται κυρίως σε μαθητές όλων των τάξεων και φοιτητές.

Συναισθηματική Νοημοσύνη & Ανάλυση Προσωπικότητας

Τα τεστ της Συναισθηματικής Νοημοσύνης και της Ανάλυσης των Παραγόντων Προσωπικότητας απευθύνονται σε άτομα που επιθυμούν να προχωρήσουν σε βάθος τη διαδικασία της αυτογνωσίας τους. Στο γενικότερο τίτλο αυτό συμπεραλμβάνονται και άλλα τεστ, όπως αυτά της Αυτοεκτίμησης, της Εστίας Ελέγχου, της Ικανότητας Επικοινωνίας, της Ικανότητας Λήψης Αποφάσεων και της Ψυχοπαθολογίας.

06/03/2021
25/03/2020
22/03/2020
29/12/2019

As the new year approaches...

21/09/2019

In the face of a predator or sudden danger, the heart rate speeds up, breathing becomes more rapid,

07/08/2019
21/05/2019

"Μ.Μ.Ε. και ευθύνη στην πρόληψη της Αυτοκτονίας"
Με αφορμή την αυτοκτονία του 87χρονου άνδρα που σημειώθηκε χθες στην Καλογρέζα και τον τρόπο που πολλά Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας διαχειρίστηκαν τη δημοσιοποίηση του γεγονότος το Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας, που λειτουργεί η Klimaka, θεωρεί απαραίτητο, να τονίσει για άλλη μια φορά την ευθύνη που φέρουν τα ΜΜΕ, ως τέταρτη εξουσία, τόσο στο κομμάτι της προβολής της αυτοκτονίας όσο και στην πρόληψή της.
Δυστυχώς και αυτή τη φορά, παρά και τον οδηγό για την πρόληψη της αυτοκτονίας απευθυνόμενο στους επαγγελματίες των ΜΜΕ που έχει εκδώσει το Κέντρο για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας από το 2013 και έχει ενσωματωμένες τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, σε πολλά δημοσιεύματα υπήρχε αναλυτική περιγραφή της μεθόδου αυτοκτονίας, φωτογραφίες με ακατάλληλο περιεχόμενο ενώ παράλληλα σε κανένα από τα δημοσιεύματα δεν αναφέρονταν πηγές βοήθειας για άτομα που σκέφτονται την αυτοκτονία ή βιώνουν την απώλεια κάποιου δικού τους προσώπου.
Είναι ερευνητικά τεκμηριωμένο, ότι συγκεκριμένοι τρόποι δημοσίευσης των αυτοκτονιών μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα αυτοκτονίας σε ευάλωτα άτομα και το μέγεθος της αύξησης σχετίζεται με την ποσότητα, τη διάρκεια και την έμφαση που δίνεται στην είδηση από τα ΜΜΕ. Ο κίνδυνος για επιπρόσθετες και για μιμητικές αυτοκτονίες αυξάνεται όταν δημοσιεύεται σαφώς η μέθοδος αυτοκτονίας, όταν χρησιμοποιούνται δραματικές εικόνες ή τίτλοι και όταν μια αυτοκτονία δημοσιεύεται εκτενώς και επαναλαμβανόμενα καθώς και όταν η αυτοκτονία παρουσιάζεται σαν μια ηρωική ή εντυπωσιακή πράξη.
Αξίζει, να σημειωθεί, ότι η προσεκτική, ακόμα και σύντομη, αναφορά των ΜΜΕ στην αυτοκτονία, μπορεί να συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση του κοινού, στη διόρθωση εσφαλμένων αντιλήψεων για την αυτοκτονία και μπορεί να ενθαρρύνει εκείνους που είναι ευάλωτοι ή βρίσκονται σε κίνδυνο να αναζητήσουν βοήθεια. Θεωρείται, λοιπόν, επιτακτική η αναφορά της Γραμμής Παρέμβασης για την Αυτοκτονία – 1018 σε κάθε δημοσίευση περιστατικού αυτοκτονίας, σύμφωνα με τη σχετική δεοντολογία.
Η αυτοκτονία αποτελεί πιθανόν την μεγαλύτερη ανθρώπινη τραγωδία και ταυτόχρονα ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας που απαιτεί προσοχή, σοβαρότητα, έλεγχο, αλλά και πρόληψη.
Η Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία - 1018, που λειτουργεί η Klimaka, λειτουργεί 24 ώρες το εικοσιτετράωρο, 7 μέρες την εβδομάδα ενώ οι κλήσεις είναι ανώνυμες και εμπιστευτικές.
Γραμμή Παρέμβασης για την αυτοκτονία, 1018 / suicidehelp.gr"

Address

Athens
11521

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Βάλια Ξηρού Ψυχολόγος, M.Sc. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Βάλια Ξηρού Ψυχολόγος, M.Sc.:

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram