What are the opening hours?

Monday 09:00 - 14:00 Tuesday 09:00 - 14:00 17:30 - 20:00 Wednesday 09:00 - 14:00 Thursday 09:00 - 14:00 17:30 - 20:00 Friday 09:00 - 14:00

Έλενα Λάσπα Ιατρείο Ενδοκρινολογίας Διαβήτη Και Μεταβολισμού, Λεωφ. Πεντέλης 6, Athens (2025)

Ιατρείο Ενδοκρινολογίας Διαβήτη Και Μεταβολισμού

Σακχαρώδης διαβήτης
Παχυσαρκία -Λιπομέτρηση
Παθήσεις θυρεοειδους
Υπερηχογράφημα θυρεοειδούς
Οστεοπόρωση
Εμμηνόπαυση
Υπογονιμότητα
Διαταραχές υπόφυσης
Διαταραχές επινεφριδίων Η ενδοκρινολόγος Ελένη Λάσπα γεννήθηκε στην Πρέβεζα.

Μέσω πανελληνίων εξετάσεων εισήχθη στην Ιατρική Σχολή Αθηνών το 1990.

Μετά από γραπτό διαγωνισμό έλαβε και διατήρησε για όλη τη διάρκεια των σπουδών την υποτροφία του κληροδοτήματος «Αντωνίου Παπαδάκη»

Μετά την αποφοίτηση της τον Ιούλιο του 1996 εκπλήρωσε την υπηρεσίας υπαίθρου, στην διάρκεια της οποίας πήρε απόσπαση για τις εφημερίες της στην μονάδα εμφραγμάτων του ΓΝ Πρεβέζης.

Εν συνεχεία ειδικεύτηκε για 2 έτη στην παθολογία ως προαπαιτούμενη εκπαίδευση για την κύρια ειδικότητα.

Εξειδικεύθηκε στην ειδικότητα της Ενδοκρινολογίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων υπό τη διεύθυνση του καθηγητή Α.Τσατσούλη.

Ολοκλήρωσε το τελευταίο τμήμα της την ειδικότητας στο St.Mary’s Hospital του Λονδίνου, όπου εξειδικέυθηκε στο υπερηχογράφημα τραχήλου και στις καθοδηγούμενες υπερηχογραφικά παρακεντήσεις όζων θυρεοειδούς αδένα.

Παράλληλα με την κλινική της δραστηριότητα στο Λονδίνο, συμμετείχε σε ερευνητικά προγράμματα μελέτης της μεταβλητότητας παραγόντων κινδύνου για την εμφάνιση διαταραχής ανοχής γλυκόζης και αθηροσκληρωτικής νόσου.

Μετά το πέρας της ειδικότητας παρέμεινε επιστημονικά ενεργή με την συμμετοχή της σε έρευνες του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ιωαννίνων για τον καρκίνο του θυρεοειδούς, για τις ανάγκες της οποίας ανέλαβε μεγάλο αριθμό παρακεντήσεων όζων θυρεοειδούς.

Έχει συμμετάσχει ως κλινικός ερευνητής στην Διεθνή κλινική μελέτη Lantus HOE901/3505: ATLANTUS

Επίσης συμμετείχε ως ομιλητής σε πλήθος ελληνικών και διεθνών συνεδρίων.

Διεθνή επιστημονικά περιοδικά έχουν φιλοξενήσει δημοσιεύσεις της.

Το 2015 έγραψε το κεφάλαιο «Παραθυρεοειδείς αδένες και μεταβολισμός των οστών» στο διαδικτυακό πόνημα «Σύγχρονο εγχειρίδιο Ενδοκρινολογίας» Δείτε εδώ.

Το 2016 έγραψε το κεφάλαιο “Pseudohypoparathyroid States”στην Εγκυκλοπαίδεια Ενδοκρινικών Νοσημάτων (Encyclopedia of Endocrine Diseases) Δείτε εδώ.

Το 2019 ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Health Coach» του Κέντρου Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι ένα πρόγραμμα το οποίο προσφέρει γνώσεις και εφόδια «προπονητή υγείας» ,ώστε ο ιατρός με μοντέλα ειδικής προσέγγισης και μεθοδολογίας να ενδυναμώσει τον κάθε άνθρωπο να αλλάξει βλαπτικές συνήθειες και συμπεριφορές και να επιτύχει τους στόχους υγείας που θέτει.

Είναι μέλος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρίας και της Ελληνικής Εταιρίας Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών.

Μετά από εξετάσεις έγινε δεκτή ως μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη και Μεταβολισμού (Fellow of the European Board of Endocrinology, Diabetes and Metabolism).

Από τον Απρίλιο του 2006 διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πρέβεζα.

24/10/2024

ΛΕΜΕ ΟΧΙ ΣΤΑ ΕΥΘΡΑΣΤΑ ΟΣΤΑ
Με αυτό το μήνυμα η καμπάνια ενημέρωσης για τη παγκόσμια μέρα οστεοπόρωσης (στις 20 Οκτωβρίου ) επιθυμεί να ευαισθητοποιήσει το κοινό και να δώσει ένα τέλος στην αδράνεια που αφορά την υγεία των οστών, ωθώντας ανθρώπους κάθε ηλικίας να προστατέψουν τα οστά τους και να αναλάβουν δράση για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση της οστεοπόρωσης.
Η οστεοπόρωση είναι σιωπηλή νόσος , υποδιαγιγνώσκεται και υποθεραπεύεται. Είναι όμως σοβαρή απειλή για την υγεία μας και μπορεί να έχει ολέθριες συνέπειες. Τα παρακάτω στατιστικά υπογραμμίζουν το βαρύ απολογισμό της οστεοπόρωσης στα άτομα, στις οικογένειες και στην κοινωνία
• 37 εκ οστεοπορωτικά κατάγματα συμβαίνουν κάθε χρόνο παγκοσμίως
• Ο αριθμός καταγμάτων ισχίου υπολογίζεται πως θα διπλασιαστεί από 2018 ως το 2050 και λόγω γήρανσης του πληθυσμού
• 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες άνω των 50 ετών θα υποστούν ένα τουλάχιστον οστεοπορωτικο κάταγμα στην υπόλοιπη ζωή τους . Για τις γυναίκες ο κίνδυνος κατάγματος είναι μεγαλύτερος από αυτόν για καρκίνο μαστού και στους άνδρες μεγαλύτερος από τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη
• 1 στους 4 ασθενείς που θα υποστεί κάταγμα ισχίου θα πεθάνει τον πρώτο χρόνο μετά από αυτό
• Από αυτούς που θα επιβιώσουν , το 60% χάνει την αυτονομία του για ένα έτος και χρειάζεται βοήθεια για να περπατήσει , ενώ το 20% παραμένει μόνιμα και τελείως εξαρτημένο
Τα υγιή οστά είναι ο πυρήνας της ευζωίας μας, της κινητικότητας και ανεξαρτησίας μας . Από μικρή ηλικία πρέπει να αναλάβουμε δράση για πρόληψη οστεοπορωσης. Τα παιδιά και οι έφηβοι με σωστή διατροφή ( πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D ) , άσκηση και με αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ ,σε αυτή την ηλικία που χτίζεται η οστική πυκνότητα, πρεπει να θεσουν τις βασεις για δυνατά -υγιή οστά. Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών παραλληλα θα πρέπει να ενδιαφερθούν για την έγκαιρη διάγνωση με μέτρηση οστικής πυκνότητας και φυσικά για την θεραπεία
Μπορείτε να εκτιμήσετε τον δικό σας καταγματικό κίνδυνο και να ενημερωθείτε για τους παράγοντες κίνδυνου , δωρεάν, στο παρακάτω link
https://riskcheck.osteoporosis.foundation/el

10/02/2024

Συμβουλές για την μείωση ανεπιθύμητων ενεργειών με τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας

Η σεμαγλουτίδη (Ozempic, Wegony)και η αναμενόμενη σύντομα στην Ελλάδα τιρζεπατίδη ( Mounjaro) είναι νέες επαναστατικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Η σημαντική απώλεια βάρους ( μέχρι 35%) είναι πιο εύκολη παρά ποτέ και η χρήση των φαρμάκων αυτών ( GLP-1 ανάλογα) έχει ξεπεράσει κάθε πρόβλεψη. Τα οφέλη τους είναι σημαντικά και πέραν της απώλειας βάρους (ρύθμιση διαβήτη τύπου 2 ,μείωση καρδιαγγειακών επεισοδίων, βελτίωση άπνοιας ύπνου που θα μιλήσουμε σε άλλο post) αλλά κάποιοι ασθενείς παρουσιάζουν ανεπιθύμητες ενέργειες που δυσκολεύουν την συνέχιση της θεραπείας
Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες αφορούν το γαστρεντερικό καθώς μειώνεται η κινητικότητα του με την χρήση των GLP1Α και περιλαμβάνουν : ζάλη, ναυτία, τάση προς έμετο, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ,δυσπεψία, δυσκοιλιότητα , κόπωση. Ευτυχώς οι περισσότερες μειώνονται σταδιακά

Πως μπορούμε να αποφύγουμε-μειώσουμε αυτές τις ανεπιθύμητης ενέργειες ….και άλλες συμβουλές
1. Οι GLP-1 αγωνιστές καταστέλλουν την δίψα ( όχι μόνο την πείνα) και οι ασθενείς μπορούν να περάσουν όλη την ημέρα χωρίς να πιουν νερό κινδυνεύοντας με αφυδάτωση που πιθανά ευθύνεται για την κόπωση που αναφέρουν κάποιοι ασθενείς και .Η κατανάλωση άφθονου νερού ( 2 λίτρα ημερησίως)προστατεύει από την αφυδάτωση , διατηρεί ανέπαφη την νεφρική λειτουργία , μειώνει τη κόπωση και τη ζάλη και επιπλέον μαλακώνει τις κενώσεις και βοηθά την κινητικότητα του εντέρου
2. Καθώς οι ασθενείς χάνουν βάρος με ευκολία ,μπορεί η διατροφή τους να γίνει πρόχειρη και απρόσεκτη , δηλ καταναλώνουν κυρίως γλυκά και απλούς υδατάνθρακες έστω σε μικρές ποσότητες. Αν και θεωρητικά δεν υπάρχει κάποια απαγόρευση στο είδος της τροφής τα επεξεργασμένα, τα λιπαρά και τα υψηλά σε σάκχαρα φαγητά επιδεινώνουν την ναυτία και τη γαστρική δυσφορία . Έτσι συνίσταται να προτιμούνται χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη τροφές. Επίσης το αλκοόλ επιδεινώνει την παλινδρόμηση καθώς χαλαρώνει τον σφικτήρα που χωρίζει το στομάχι από τον οισοφάγο .
3. Άλλη μια πολύ βασική συμβουλή είναι η κατανάλωση πολλών φυτικών ινών ( 25γρ-35 γρ ημερησίως )που ουσιαστικά προτείνεται από τον ΠΟΥ για όλους μας. Στην πλειοψηφία των ασθενών που λαμβάνουν GLP1A καταπολεμάται η πιθανή δυσκοιλιότητα με τον τρόπο αυτό.
4. Να καταναλώνετε 5 μικρά αντί 3 κύρια γεύματα, να τρώτε αργά και να σταματάτε πριν το σημείο κορεσμού
5. Τέλος κάθε απώλεια βάρους σημαίνει αναπόφευκτα και απώλεια μυϊκής μάζας (κατά μέσο όρο 75% λίπος και 25% μυϊκή μάζα) . Για να προστατεύουμε την μυϊκή μας μάζα ( που καθορίζει και τον ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ μας) συνίσταται η κατανάλωση 25 με 30 γρ πρωτεΐνης σε κάθε κύριο γεύμα και γυμναστική με αντιστάσεις
Μην ξεχνάτε !!! τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται επί σωστών ενδείξεων ( όχι life style)
Μην βιάζεστε!! Ταχεία απώλεια βάρους αυξάνει τον κίνδυνο χολολιθίασης, αναιμίας, υποβιταμίνωσης, και προκαλεί τριχόπτωση , απώλεια κολλαγόνου δέρματος κτλ
Σημαντικό !! Να υπάρχει καθοδήγηση και επικοινωνία με τον ιατρό σας

22/12/2023

Εύχομαι το αστέρι✨️ των Χριστουγεννων να γίνει οδηγός για την εκπλήρωση των ονείρων σας!! Καλά Χριστούγεννα με υγεία και αγάπη ❤️σε σας και την οικογένεια σας!🎄🎄🎄

12/02/2022

Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας ενημέρωσης του κοινού για τον υποθυρεοειδισμό
Υποθυρεοειδισμός ή υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα συμβαίνει όταν ο θυρεοειδής δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες. Τι κάνουν αυτές οι πανίσχυρες ορμόνες? Αυτές είναι για το σώμα μας, ότι η βενζίνη για το αυτοκίνητο μας. Όταν λείπουν, όλα υπολειτουργούν.
Τα συνηθέστερα αίτια είναι:
• Η αυτοάνοση θυρεοειδική νόσος γνωστή ως θυρεοειδίτιδα Hashimoto
• Η χειρουργική αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα
• Το ιστορικό ακτινοβολίας στην περιοχή του θυρεοειδούς και του τραχήλου
Ποιοι κινδυνεύουν να αναπτύξουν υποθυρεοειδισμό;
• Οι γυναίκες γενικά είναι πιο επιρρεπείς ιδιαίτερα κατά την κύηση, μετά τον τοκετό και κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης
• Οι ηλικιωμένοι. Καθώς μεγαλώνουμε αυξάνει ο κίνδυνος να εμφανίσουμε υποθυρεοειδισμό
• Άτομα που έχουν στενούς συγγενείς (γονείς, αδέλφια) με υποθυρεοειδισμό ή άλλο αυτοάνοσο νόσημα όπως σακχαρώδη διαβήτη τύπου1, λεύκη, κοιλιοκάκη, πολλαπλή σκλήρυνση ρευματοειδή αρθρίτιδα κα
• Όσοι πάσχουν από άλλο αυτοάνοσο νόσημα
Συμπτώματα. Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι πολλά και μη ειδικά όπως:
• Κόπωση- Υπνηλία
• Δυσκολία συγκέντρωσης και μείωση μνήμης
• Τριχόπτωση
• Δυσανεξία στο ψύχος
• Δυσκοιλιότητα
• «Βαριές» εμμηνορρυσίες
• Μειωμένη όρεξη με αύξηση σωματικού βάρους
Διάγνωση
Η πιο ευαίσθητη εξέταση είναι η TSH, η οποία παράγεται στην υπόφυση (τμήμα του εγκεφάλου). Η τιμή της μπορεί να δείχνει αν ο θυρεοειδής μας παράγει φυσιολογική, λιγότερη ή περισσότερη ποσότητα ορμονών από ότι χρειαζόμαστε.
Θεραπεία
Υποκατάσταση με θυροξίνη. Δίνουμε στο σώμα ότι αυτό δεν μπορεί να παράγει για να αποκαταστήσουμε την ισορροπία των ορμονών.

Address

Λεωφ. Πεντέλης 6
Athens
15234

Opening Hours

Monday	09:00 - 14:00
Tuesday	09:00 - 14:00
	17:30 - 20:00
Wednesday	09:00 - 14:00
Thursday	09:00 - 14:00
	17:30 - 20:00
Friday	09:00 - 14:00

Telephone

+302106855432

Website

https://laspa-endo.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έλενα Λάσπα Ιατρείο Ενδοκρινολογίας Διαβήτη Και Μεταβολισμού posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Έλενα Λάσπα Ιατρείο Ενδοκρινολογίας Διαβήτη Και Μεταβολισμού:

Έλενα Λάσπα Ιατρείο Ενδοκρινολογίας Διαβήτη Και Μεταβολισμού