13/11/2025
Απλά εργαλεία για να τους βοηθήσουν... ακόμη και πέρα από την κλινική.
Η ενδομητρίωση είναι μια σύνθετη χρόνια πάθηση.
Ωστόσο, μερικά εργαλεία μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να ανακτήσουν τον έλεγχο του σώματός τους:
– Ασκήσεις κλίσης πυέλου
– Καρδιακή συνοχή (ρύθμιση αναπνοής)
– Αίσθημα ελευθερίας, άνεσης και επίγνωσης του σώματος
🎥 Σε αυτό το LPG® Live, συζητάμε επίσης πως να βοηθήσουμε τις γυναίκες να ανακτήσουν τον έλεγχο της καθημερινότητάς τους.
-
Simple tools to help them… even beyond the clinic.
Endometriosis is a complex chronic condition.
But a few tools can help patients regain control over their bodies:
– Pelvic tilt exercises
– Cardiac coherence (breathing regulation)
– A feeling of openness and body awareness
🎥 In this LPG® Live, we also discuss how to help women reclaim power over their daily lives.
🔗 Replay available (link in bio)