Medical Μerimna Center

23/11/2025

⛄❄️🎁🌲🦌🛷🤶

20/11/2025

20 Νοεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Παγκρέατος

💜 Μια μέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση, την έγκαιρη διάγνωση και την ελπίδα.

Ο καρκίνος του παγκρέατος παραμένει ένας από τους πιο «σιωπηλούς» καρκίνους, καθώς τα συμπτώματα εμφανίζονται αργά και συχνά μπερδεύονται με άλλες παθήσεις.
Γι’ αυτό και η ευαισθητοποίηση είναι το πιο ισχυρό μας όπλο.

---

🔍 Ύποπτα συμπτώματα που δεν αγνοούμε:

-Επίμονη κοιλιακή ή οσφυϊκή δυσφορία

-Ανεξήγητη απώλεια βάρους

-Αλλαγές στις κενώσεις (στεατόρροια, διάρροια)

-Ίκτερος (κιτρίνισμα δέρματος/ματιών)

-Μειωμένη όρεξη, ναυτία

-Νεοεμφανιζόμενος διαβήτης ή απότομη απορρύθμιση του υπάρχοντος

---

🧪 Αιματολογικές εξετάσεις που βοηθούν στην αξιολόγηση:

🔬 Δεν αποτελούν διάγνωση, αλλά συμβάλλουν στον έλεγχο και στην παρακολούθηση σε συνδυασμό με απεικονιστικές εξετάσεις.

-CA 19-9 – Ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος δείκτης για όγκους παγκρέατος

-CEA – Συμπληρωματικός δείκτης σε ορισμένες περιπτώσεις

-Γενική αίματος – Αναιμία, λευκοκυττάρωση κ.λπ.

-Ηπατικά ένζυμα (AST, ALT, ALP, GGT) – Αύξηση μπορεί να σχετίζεται με απόφραξη χοληφόρων

-Χολερυθρίνη – Συχνά αυξημένη σε ίκτερο

-Γλυκόζη / HbA1c – Σημαντική για τη σχέση παγκρέατος–διαβήτη

-CRP – Δείκτης φλεγμονής

-Αμυλάση & Λιπάση – Για τον έλεγχο παγκρεατικής λειτουργίας

---

🟣 Μήνυμα ημέρας

Η ενημέρωση σώζει ζωές.

Η έγκαιρη αναγνώριση συμπτωμάτων, η πρόληψη μέσω ιατρικού ελέγχου και η στήριξη των ανθρώπων που παλεύουν με τη νόσο είναι δική μας ευθύνη.

Ας δώσουμε φωνή σε έναν καρκίνο που σιωπά.

14/11/2025

14 Νοεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

Ο διαβήτης αποτελεί μία από τις πιο συχνές και ύπουλες χρόνιες παθήσεις παγκοσμίως.

Συχνά δεν δίνει έγκαιρα συμπτώματα — γι’ αυτό και η πρόληψη και ο τακτικός έλεγχος είναι ζωτικής σημασίας.

🔍 Γιατί είναι σημαντικός ο έλεγχος;

Ο αυξημένος σάκχαρος μπορεί, χωρίς να γίνει αντιληπτός, να επηρεάσει:

-καρδιά

-νεφρά

-μάτια

-νεύρα

-κυκλοφορία

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να προλάβει σοβαρές επιπλοκές και να εξασφαλίσει ποιότητα ζωής.

🧪 Βασικές εξετάσεις για τον έλεγχο διαβήτη:

✔️ Σάκχαρο νηστείας
✔️ Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c) – δείχνει τη μέση τιμή σακχάρου των τελευταίων 3 μηνών
✔️ Καμπύλη σακχάρου (OGTT) όπου χρειάζεται
✔️ Ινσουλίνη & HOMA-IR – για αξιολόγηση αντίστασης στην ινσουλίνη
✔️ Μικροαλβουμίνη ούρων – για έλεγχο νεφρικής λειτουργίας
✔️ Λιπιδαιμικό προφίλ – επειδή ο διαβήτης συνδέεται στενά με τη χοληστερόλη

💙 Μικρές αλλαγές, μεγάλα αποτελέσματα!

Η σωστή διατροφή, η άσκηση και η παρακολούθηση των τιμών μπορούν να καθυστερήσουν ή ακόμη και να προλάβουν την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.

📍 Στο , πραγματοποιούμε πλήρη διαβητολογικό έλεγχο με αξιοπιστία, ταχύτητα και εξατομικευμένη καθοδήγηση.

Η ενημέρωση και η πρόληψη είναι ο ισχυρότερος σύμμαχος ενάντια στον διαβήτη.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΔιαβήτη #Σάκχαρο #Πρόληψη #ΑιματολογικέςΕξετάσεις #Υγεία

06/11/2025

30/10/2025

🧬 Καρκινικοί Δείκτες — Τι είναι και πότε χρειάζονται;

Οι καρκινικοί δείκτες είναι ουσίες στο αίμα που μπορεί να αυξηθούν σε ορισμένους καρκίνους αλλά και σε άλλες παθήσεις.

Δεν αποτελούν απευθείας διάγνωση — όμως είναι σημαντικό εργαλείο για πρόληψη, παρακολούθηση και έγκαιρη ανίχνευση.

📌 Πότε συστήνεται έλεγχος:

✅ Προληπτικά (με ιατρική καθοδήγηση)
✅ Σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό
✅ Για παρακολούθηση θεραπείας και υποτροπής
✅ Σε ύποπτα συμπτώματα, κατόπιν ιατρικής αξιολόγησης

🧪 Συχνότεροι καρκινικοί δείκτες:

CA 15-3 – Μαστός

CA 125 – Ωοθήκες

CEA – Παχύ έντερο & πεπτικό

PSA – Προστάτης

AFP – Ήπαρ, ορισμένοι όγκοι

CA 19-9 – Πάγκρεας & πεπτικό

NSE – Καρκίνος πνεύμονα μικροκυτταρικού τύπου / νευροενδοκρινικοί όγκοι

CYFRA 21-1 – Καρκίνος πνεύμονα μη-μικροκυτταρικού τύπου

⚠️ Σημαντικό:

Αυξημένος δείκτης δε σημαίνει καρκίνος.
Μπορεί να αυξηθεί και σε:

▫️ φλεγμονές
▫️ καλοήθεις παθήσεις
▫️ λοιμώξεις
▫️ ορμονικές αλλαγές

Η ερμηνεία γίνεται μόνο από γιατρό και σε συνδυασμό με ιστορικό, κλινική εικόνα και άλλες εξετάσεις.

📍 Στο πραγματοποιούμε αξιόπιστο έλεγχο καρκινικών δεικτών με σύγχρονη τεχνολογία και άμεση ενημέρωση αποτελεσμάτων.

✨ Η πρόληψη δεν είναι φόβος. Είναι δύναμη και γνώση.

#ΚαρκινικοίΔείκτες #Πρόληψη #ΑιματολογικέςΕξετάσεις

28/10/2025

🇬🇷🇬🇷🇬🇷

25/10/2025

🎀 25 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού 🎀

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, όταν εντοπιστεί έγκαιρα.

Η πρόληψη δεν είναι φόβος — είναι δύναμη, γνώση και αγάπη για τη ζωή. 💗

Η φροντίδα της γυναίκας ξεκινά με:

✔️ Αυτοεξέταση μαστού κάθε μήνα
✔️ Υπερηχογράφημα μαστών ή μαστογραφία (ανάλογα με την ηλικία και το ιστορικό)
✔️ Τακτικό αιματολογικό έλεγχο, που βοηθά στην εκτίμηση της συνολικής υγείας και του ορμονικού ισοζυγίου

🔬 Οι αιματολογικές εξετάσεις που συνιστώνται προληπτικά περιλαμβάνουν:

-Γενική αίματος & ΤΚΕ (για τυχόν φλεγμονές ή αναιμία)

-Έλεγχο θυρεοειδούς (TSH, T3, T4)

-Ορμονικό προφίλ (οιστραδιόλη, προγεστερόνη, FSH, LH)

-Βιταμίνη D, ασβέστιο και φωσφόρο (για την υγεία των οστών)

-Καρκινικούς δείκτες όπου συστήνεται από τον ιατρό (CA 15-3, CEA κ.ά.)

📍 Στο , η πρόληψη είναι προτεραιότητα.

Με σύγχρονο εξοπλισμό, εξειδικευμένο προσωπικό και σεβασμό στη γυναίκα, στεκόμαστε δίπλα σας σε κάθε βήμα φροντίδας και πρόληψης.

🎗️ Θύμισε στις γυναίκες της ζωής σου:
Ένα απλό ραντεβού σήμερα, μπορεί να χαρίσει πολλές υγιείς μέρες αύριο.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΠρόληψης #ΚαρκίνοςΤουΜαστού #ΑιματολογικέςΕξετάσεις #ΓυναικείαΥγεία #Πρόληψη #ΈγκαιρηΔιάγνωση

21/10/2025

💊 Βιταμίνη Β12 – Μια μικρή βιταμίνη με τεράστια σημασία για την υγεία μας

Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, όμως συχνά η έλλειψή της περνά απαρατήρητη.
Συμμετέχει στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη νευρική λειτουργία, στον μεταβολισμό της ενέργειας, και στην καλή ψυχολογική διάθεση.

🔬 Ποια είναι τα σημάδια έλλειψης Β12:

Κόπωση, αδυναμία, υπνηλία

Ζάλη, «θολούρα» στη σκέψη ή μειωμένη συγκέντρωση

Μούδιασμα στα άκρα ή μυρμηγκιάσματα

Ωχρότητα, δύσπνοια, ταχυκαρδία

Διαταραχές διάθεσης ή ευερεθιστότητα

🍽️ Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο:

Άτομα με περιορισμένη κατανάλωση ζωικών προϊόντων (π.χ. χορτοφάγοι ή vegan)

Άτομα με γαστρεντερικές διαταραχές (π.χ. γαστρίτιδα, κοιλιοκάκη, σύνδρομο δυσαπορρόφησης)

Άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για το στομάχι ή τον διαβήτη (μετφορμίνη)

Ηλικιωμένοι, λόγω μειωμένης απορρόφησης

🧪 Πώς ελέγχεται:

Με μια απλή αιματολογική εξέταση που μετρά τα επίπεδα βιταμίνης Β12 και ομοκυστεΐνης (συχνά ελέγχεται μαζί και το φυλλικό οξύ).

💚 Στο , πραγματοποιούμε αξιόπιστο έλεγχο για τα επίπεδα Β12, με άμεση ενημέρωση και καθοδήγηση, ώστε να γνωρίζετε αν χρειάζεται διατροφική ενίσχυση ή περαιτέρω διερεύνηση.

✨ Η έλλειψη Β12 μπορεί να επηρεάσει το αίμα, το νευρικό σύστημα και την καθημερινή ενέργεια — αλλά με έναν απλό έλεγχο, μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα και αποτελεσματικά.

#ΑιματολογικόςΈλεγχος #Υγεία #Πρόληψη #Διατροφή #Ενέργεια #Βιταμίνες #ΑιματολογικέςΕξετάσεις

20/10/2025

🦴 20 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης 🦴

Η οστεοπόρωση είναι μια σιωπηλή ασθένεια που αποδυναμώνει τα οστά χωρίς να δίνει εμφανή συμπτώματα — μέχρι να συμβεί το πρώτο κάταγμα.

Η πρόληψη όμως ξεκινά έγκαιρα!

Στο φροντίζουμε να μείνετε δυνατοί… από τη ρίζα 🩵

📋 Προτείνεται:

✔️ Έλεγχος βιταμίνης D και ασβεστίου
✔️ Έλεγχος θυρεοειδικών και ορμονικών διαταραχών
✔️ Μέτρηση οστικής πυκνότητας (DEXA)
✔️ Εκτίμηση κινδύνου οστεοπόρωσης σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και άνδρες άνω των 50

Η φροντίδα των οστών μας είναι φροντίδα για την ποιότητα ζωής μας.

Μην αφήνεις τη σιωπή της οστεοπόρωσης να γίνει φωνή πόνου.

#Οστεοπόρωση #Πρόληψη #Ασβέστιο #Γυναίκα #Υγεία

18/10/2025

💜 18 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης 💜

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, όχι μια ασθένεια.

Είναι μια περίοδος αλλαγών, που επηρεάζει το σώμα, τον ύπνο, τη διάθεση και τον μεταβολισμό — και αξίζει προσοχή, φροντίδα και ενημέρωση.

🩸 Στο είμαστε δίπλα σε κάθε γυναίκα:

✔️ με ορμονικό έλεγχο (οιστραδιόλη, FSH, LH, προγεστερόνη, τεστοστερόνη),
✔️ έλεγχο οστικής πυκνότητας και βιοχημικό έλεγχο,
✔️ και με καθοδήγηση για διατροφή και πρόληψη καρδιομεταβολικών νοσημάτων.

Η γνώση και η πρόληψη είναι τα πιο δυνατά μας όπλα 🩷

Γιατί η εμμηνόπαυση δεν σημαίνει τέλος — σημαίνει νέα αρχή, με υγεία και ισορροπία.

#Εμμηνόπαυση #Πρόληψη #ΓυναικείαΥγεία #ΟρμονικόςΈλεγχος

17/10/2025

💪 17 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος

Η υγεία των οστών και των μυών δεν εξαρτάται μόνο από την άσκηση ή τη σωστή στάση σώματος.
Ξεκινά από το αίμα μας 🩸

🔬 Μέσα από στοχευμένες αιματολογικές εξετάσεις, μπορούμε να αξιολογήσουμε τη συνολική κατάσταση του μυοσκελετικού μας συστήματος και να προλάβουμε έγκαιρα παθήσεις ή τραυματισμούς.

📋 Ενδεικτικές εξετάσεις:

• Ασβέστιο & Φώσφορος
• Βιταμίνη D
• Μαγνήσιο
• Παραθορμόνη (PTH)
• Κρεατινίνη – για έλεγχο νεφρικής λειτουργίας που επηρεάζει τα οστά
• CK (Κρεατινική φωσφοκινάση) – δείκτης μυϊκής καταπόνησης ή τραυματισμού
• CRP & ΤΚΕ – για φλεγμονές

💚 Στο , ελέγχουμε τις τιμές που “μιλούν” για την υγεία των οστών και των μυών σας, ώστε να προλαμβάνετε τραυματισμούς και χρόνιους πόνους, πριν αυτοί σας περιορίσουν.

Η πρόληψη ξεκινά από μια απλή αιμοληψία!

📅 Κλείστε σήμερα τον ετήσιο έλεγχό σας.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΜυοσκελετικούΤραύματος #ΑιματολογικέςΕξετάσεις #Πρόληψη #Υγεία #Ασβέστιο #Μαγνήσιο #Φροντίδα

13/10/2025

🩸 13 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης

Η θρόμβωση είναι μια “σιωπηλή” απειλή που μπορεί να εμφανιστεί χωρίς προειδοποίηση.
Συμβαίνει όταν σχηματίζεται θρόμβος μέσα σε αγγείο, εμποδίζοντας τη φυσιολογική ροή του αίματος — και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως πνευμονική εμβολή, εγκεφαλικό ή έμφραγμα.

⚠️ Παράγοντες κινδύνου:

– Παρατεταμένη ακινησία ή καθιστική ζωή
– Κάπνισμα
– Παχυσαρκία
– Αντισυλληπτικά χάπια ή ορμονικές θεραπείες
– Εγχειρήσεις, τραυματισμοί ή πρόσφατη νοσηλεία

🔍 Η πρόληψη σώζει ζωές!

Με απλές αιματολογικές εξετάσεις, όπως D-Dimers, PT/INR, APTT και έλεγχο παραγόντων πήξης, μπορεί να εντοπιστεί εγκαίρως ο κίνδυνος θρόμβωσης.

💚 Στο πραγματοποιούμε εξειδικευμένες εξετάσεις για τη διάγνωση και παρακολούθηση των διαταραχών πήξης, πάντα με υπευθυνότητα και φροντίδα.

👉 Ενημερώσου, πρόλαβε, προστάτεψε!

Η πρόληψη είναι το πρώτο βήμα για μια υγιή καρδιά και κυκλοφορία.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΘρόμβωσης #Πρόληψη #ΑιματολογικέςΕξετάσεις #Κυκλοφορικό #Υγεία