Digital Detox Retreats

09/02/2026

Απολαυστική διαδρομή στην παραλία του Πόρτο Ράφτη. Ζεστός ήλιος, μπλε θάλασσα και αέρας γεμάτος φρεσκάδα.

12/09/2025

🌸 Να φροντίζεις τον εαυτό σου δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη.

Όταν δίνουμε προτεραιότητα στη δική μας φροντίδα:
💫 Διατηρούμε την ισορροπία και την ευεξία μας
💫 Μαθαίνουμε να διαχειριζόμαστε το άγχος με περισσότερη ηρεμία
💫 Βελτιώνουμε τη διάθεσή μας και λάμπουμε από μέσα προς τα έξω
💫 Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας και γινόμαστε πιο δυνατοί

Η αυτοφροντίδα είναι η πιο όμορφη μορφή αγάπης προς εμάς. 💕

---

10/09/2025

Φαντάσου τρεις ημέρες όπου η πολυτέλεια συναντά την απόλυτη ηρεμία… ✨

- Ξυπνάς σε έναν χώρο που σε αγκαλιάζει με ζεστασιά και άνεση. 🛌
- Κάθε πρωί σε καλωσορίζουν μαθήματα γιόγκα & διαλογισμού για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ισορροπία. 🧘‍♀️
- Το σώμα σου απολαμβάνει θεραπείες spa που σε ανανεώνουν, ενώ οι γεύσεις ενός προσωπικού σεφ θρέφουν το μέσα και το έξω σου. 🍃
- Οι μέρες γεμίζουν με οργανωμένες εξορμήσεις στη φύση, και κάθε στιγμή σε φέρνει πιο κοντά στον εαυτό σου. 🌿

Κι όταν φεύγεις, παίρνεις μαζί σου μια τσάντα γεμάτη προϊόντα ευεξίας — αλλά και αναμνήσεις που θα σε ακολουθούν για καιρό. ✨

Αυτή είναι η εμπειρία των Digital Detox Retreats. 💫

---

07/09/2025

Κλείσε τα μάτια και φαντάσου τον εαυτό σου σε ένα τοπίο γεμάτο πράσινο, όπου ο χρόνος κυλά αργά και κάθε ανάσα σε γεμίζει γαλήνη. 🌱

Εκεί, μέσα στη φύση, σε περιμένουν τα Digital Detox Retreats:
💫 Εμπειρίες σχεδιασμένες αποκλειστικά για εσένα και τους στόχους σου
💫 Καταφύγια ηρεμίας, μακριά από τον θόρυβο
💫 Έμπειρη ομάδα ειδικών που σε καθοδηγεί βήμα βήμα
💫 Δραστηριότητες και θεραπείες που αγκαλιάζουν το σώμα, το μυαλό και την ψυχή

Δεν είναι απλώς αποδράσεις. Είναι ταξίδια πίσω στον εαυτό σου. ✨

---

04/09/2025

✨ Ήρθε η στιγμή να πατήσεις “pause” ✨

Στα Digital Detox Retreats αφήνεις πίσω τον θόρυβο της καθημερινότητας και χαρίζεις στον εαυτό σου χώρο για ηρεμία, ανανέωση και ισορροπία. 🌿

📵 Αποσυνδέσου από τις οθόνες
🧘‍♀️ Συνδέσου με το σώμα και την ψυχή σου
🌅 Απόλαυσε δραστηριότητες που σε αναζωογονούν

Αυτό είναι το δώρο που αξίζεις. 💫

---

15/07/2025

🌿 Ένα εκπληκτικό digital detox retreat έλαβε χώρα στο πανέμορφο χώρο του .mountain.resort στα κάτω Τρίκαλα Κορινθίας.

✨ 3 μέρες μέσα στη φύση, παρέα με τον καθαρό μπλέ ουρανό, τον φρέσκο και γεμάτο οξυγόνο αέρα και την χαρμόσυνη ωδή των τζιτζικιών. Το σώμα ανανεώνεται, ο νους ησυχάζει και η ψυχή στρέφεται σε αυτά που έχουν πραγματική αξία. ❤️

📍 Για να ζήσεις και εσύ αυτήν την εμπειρία, επικοινώνησε στο τηλ: 2102202930 και ρώτα για το επόμενο digital detox retreat.

18/04/2025

🌲Digital Detox Retreats🌲
Αυτό δεν είναι απλώς ένα κουτί με κινητά. Είναι η αρχή για κάτι πιο βαθύ. 📵✨

Μια στιγμή όπου αποφασίζεις να αποσυνδεθείς από τις οθόνες και να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου, τη φύση και τους άλλους.

Σε έναν κόσμο που τρέχει γρήγορα, πάρε μια ανάσα και θα είναι η πιο αληθινή στιγμή της ημέρας σου.
..

17/04/2025

🌿 Rewild Yourself: 3 Ημέρες Απόλυτης Αποσύνδεσης στα Τρίκαλα Κορινθίας 🌿

Φέτος το καλοκαίρι, απόδρασε στην καρδιά της φύσης και ζήσε μια εμπειρία που θα σε ανανεώσει σε σώμα και πνεύμα! 🌞

Τι σε περιμένει;

🧘‍♀️ Καθημερινές πρακτικές yoga και διαλογισμού
🥾 Πεζοπορίες σε μαγευτικά μονοπάτια
🔥 Βραδιές κάτω από τα αστέρια με αληθινές συνδέσεις
🍃 Τεχνικές αναπνοής και mindfulness δραστηριότητες
🌿 Επαφή με την άγρια φύση
🌸 Χαλάρωση και ψηφιακή αποτοξίνωση σε ειδυλλιακό περιβάλλον

Ξεκλείδωσε την ελευθερία που κρύβεις μέσα σου και επανασυνδέσου με το φυσικό σου ρυθμό 🌿

📅 11 - 13 Ιουλίου 2025
📍 Περισσότερες πληροφορίες & κρατήσεις: link στο bio ή εδώ https://digitaldetoxretreats.gr/rewild-yourself-july-2025/
..

09/04/2025

EN: 🎨 No brushes, no rules - just pure expression. 🖐️

During our second Digital Detox Retreat, we let go of perfection and let our hands do the talking. With just our fingers and a blank canvas, we painted whatever the moment whispered to us. No screens, no filters - only colours blending with feeling, shapes born from intuition, and creativity flowing as freely as the nature around us.

There was something beautifully raw in the messiness. Smudged colours, unexpected textures, and spontaneous strokes that captured the joy of creating for the sake of creating. No outcome, no pressure. Just presence. Just play.

And in the end, we didn’t just make art - we lived it. 🎨✨

-------

🎨 Χωρίς πινέλα, χωρίς κανόνες - μόνο καθαρή έκφραση. 🖐️

Στο δεύτερο Digital Detox Retreat μας, αφήσαμε στην άκρη την τελειότητα και επιτρέψαμε τα χέρια μας να μιλήσουν. Μόνο με τα δάχτυλά μας και έναν λευκό καμβά, ζωγραφίσαμε ό,τι μας ψιθύριζε η στιγμή. Χωρίς οθόνες, χωρίς φίλτρα - μόνο χρώματα που ανακατεύονταν με τα συναισθήματα, σχήματα που γεννιούνταν από την διαίσθηση και δημιουργικότητα που έρεε ελεύθερη, όπως η φύση γύρω μας.

Υπήρχε κάτι υπέροχα αυθεντικό σε όλη αυτή την "ακαταστασία". Χρώματα απλωμένα, υφές απρόσμενες, αυθόρμητες πινελιές που αποτύπωσαν τη χαρά του να δημιουργείς απλώς για τη χαρά της δημιουργίας. Χωρίς προσδοκίες, χωρίς πίεση. Μόνο παρουσία. Μόνο παιχνίδι.

Και στο τέλος, δεν δημιουργήσαμε απλώς τέχνη - τη ζήσαμε. 🎨✨

-------

📌 HASHTAGS

06/04/2025

🇬🇧 EN: 🎶 Where the silence sings, and the heart keeps time. 🎶

In the stillness of the forest, music finds its true voice. No headphones, no volume buttons - only the raw rhythm of life itself. Drums echo with an ancient pulse as guitars serenade the moon. The wind weaves through the trees, joining our melody, while sound baths wash over your soul like a gentle tide. Movement flows like poetry in motion, each step a verse in the song of presence.

Here, every note is a reminder: you are alive, you are here, and the world is humming just for you. Lose the noise, find the music of your life. 🎵

-------

🇬🇷 ΕΛ: 🎶 Εκεί όπου η σιωπή τραγουδά και η καρδιά κρατά το ρυθμό. 🎶

Μέσα στην ηρεμία του δάσους, η μουσική βρίσκει την αληθινή της φωνή. Χωρίς ακουστικά, χωρίς κουμπιά έντασης - μόνο ο ακατέργαστος ρυθμός της ίδιας της ζωής. Τα τύμπανα αντηχούν με έναν αρχέγονο παλμό, ενώ οι κιθάρες σαγηνεύουν το φεγγάρι. Ο άνεμος γλιστράει ανάμεσα στα δέντρα και γίνεται κομμάτι της μελωδίας μας, την ώρα που οι ήχοι αγκαλιάζουν την ψυχή σου σαν απαλό κύμα. Η κίνηση ρέει σαν ποίημα σε κίνηση, κάθε βήμα ένας στίχος στο τραγούδι της παρουσίας.

Εδώ, κάθε νότα είναι μια υπενθύμιση: είσαι ζωντανός, είσαι παρών, και ο κόσμος σιγοτραγουδά μόνο για σένα. Άφησε πίσω τον θόρυβο και βρες ξανά τη μουσική της ζωής σου. 🎵

-------

📌 HASHTAGS

09/12/2024

🌿 Digital Detox Retreat στο The River House On The Red ROCK 🌿
Αποσυνδέσου από την τεχνολογία - Επανασυνδέσου με τον εαυτό σου

Για πληροφορίες εδώ: https://digitaldetoxretreats.gr/river-whispers-red-rock-house/

Κλείσε τα μάτια σου και φαντάσου τρεις μέρες σε ένα μαγευτικό καταφύγιο στη φύση, όπου:
✨ Ο χορός γίνεται ο δικός σου τρόπος έκφρασης.
✨ Οι ήχοι των binaural beats σε ηρεμούν βαθιά.
✨ Οι δημιουργικές ασχολίες, όπως η ζωγραφική, σε γεμίζουν με έμπνευση.
✨ Η πεζοπορία και οι τεχνικές ενσυνειδητότητας σε φέρνουν πιο κοντά στον εαυτό σου.

Αυτό είναι το Digital Detox Retreat:
Ένα ταξίδι μακριά από την οθόνη, γεμάτο γαλήνη, δημιουργικότητα και επανασύνδεση με τη φύση.

📍 Πού: Red Rock House, Ποτάμι Αμπουδιώτισας
📅 Πότε: 4-6/4/2025
💰 Κόστος: 300€ (περιλαμβάνει διαμονή, διατροφή και όλες τις δραστηριότητες)

Για πληροφορίες εδώ: https://digitaldetoxretreats.gr/river-whispers-red-rock-house/

Γιατί να το επιλέξεις:
🌱 Χαλάρωε σε ένα μοναδικό φυσικό περιβάλλον.
🎨 Ανακάλυψε τη δημιουργική σου πλευρά.
🧘‍♀️ Επαναφόρτισε το σώμα και το μυαλό σου με εργαλεία που θα σε βοηθήσουν και μετά το retreat.
💚 Αποσυνδέσου από τη φασαρία της καθημερινότητας και συνδέσου με τον "πραγματικό" σου εαυτό.

🎟 Κλείσε τη θέση σου τώρα!
Οι θέσεις είναι περιορισμένες – 10 άτομα για να διασφαλιστεί μια προσωπική και ζεστή εμπειρία.

📩 Στείλε μου μήνυμα ή κάλεσε στο 2102202930.
✨ Αποσυνδέσου. Επανασυνδέσου. Ανανεώσου. ✨

Για πληροφορίες εδώ: https://digitaldetoxretreats.gr/river-whispers-red-rock-house/

Μια εμπειρία που θα θυμάσαι για πάντα… 💫

Ένα Digital Detox Retreat που θα σε αποσυνδέσει από την τεχνολογία και θα σε επανασυνδέσει με τον πραγματικό σου εαυτό.