NMD Praxis

13/03/2026

Holistic Health Analysis from the comfort of your home!
Sofia Pavlidou - Σοφία Παυλίδου explains the process of online sessions with the NMTA kit.

Take control of your health!
If you are experiencing:
Chronic health concerns or want to prevent metabolic issues
Fatigue, low energy, or lack of focus
Stress, anxiety, or emotional imbalance
Difficulty losing weight or managing weight effectively
A desire for natural methods of restoration and rejuvenation

➡️ NMD Praxis offers a fully personalized guidance based on your unique data from home! Take the first step toward holistic health and body awareness.

Book your appointment now!

📲+30 215-515-1307
📩info@nmdpraxis.co.uk

11/03/2026

“Μπορεί ο μυϊκός πόνος να συνδέεται με τη διατροφή;”

🔸Το κάθε σώμα είναι διαφορετικό και χρειάζεται διαφορετικά πράγματα!
🔸 Η μέθοδος NMTA® συνδυάζει τη σύγχρονη επιστημονική γνώση με τη βαθιά κατανόηση της ιδιοσυγκρασίας σας.
🔸Σχεδιάζουμε στοχευμένες διατροφικές παρεμβάσεις που ενισχύουν τον μεταβολισμό, μειώνουν τη φλεγμονή και υποστηρίζουν τη συνολική ευεξία.

Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα:

📲+30 215-515-1307
📩info@nmdpraxis.co.uk

09/03/2026

🥕You don’t necessarily need to eat meat to get enough protein.🥕

By including a variety of plant-based protein sources throughout the day and making sure you eat enough calories, you’ll ensure the right balance of essential amino acids.

Book a session at NMD Praxis and learn everything about what your body needs.

📞+30 215 515 1307

💌 info@nmdpraxis.co.uk

07/03/2026

NMD Praxis offers personalised metabolic rehabilitation merging:

🔸The wisdom of Hippocratic and Pythagorean philosophy
🔸With cutting-edge disciplines such as Metabolomics, Nutrigenetics, and Neurobiology of stress and metabolism.
Book your appointment:
👉 info@nmdpraxis.co.uk
👉 +30 215 515 1307

Read the whole article here: nmdpraxis.co.uk

04/03/2026

✔️Επαναστατική προσέγγιση στη διατροφή.

Τα σύγχρονα τεχνολογικά μέσα της NMD Praxis σε συνδυασμό με τη μέθοδο ΝΜΤΑ ® Asyra μας επιτρέπουν να εξετάσουμε ασθενείς εξ αποστάσεως!

Μάθε όλα τα βήματα στο nmdpraxis.co.uk και επικοινώνησε μαζί μας για όποια απορία.
🔸 info@nmdpraxis.co.uk
🔸 +30 215 515 1307

01/03/2026

Η ζάχαρη είναι από τα πιο δαιμονοποιημένα πράγματα στη διατροφή μας. Μάθε πότε πρέπει να την τρώς και σε ποιές τροφές.

🔸Κλείσε ραντεβού στην NMD Praxis για εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής με βάση την ιδιοσυγκρασία σου!

🔸info@nmdpraxis.co.uk
🔸+30 215 515 1307

26/02/2026

Μια από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του είναι να διατηρεί τη σταθερή θερμοκρασία του σώματός σου στους 37°C!
Ακολουθήσέ μας και μάθε τα πάντα για τον μεταβολισμό σου.
Μάθε περισσότερα στο:
🔸 info@nmdpraxis.co.uk

23/02/2026

Ο καθένας έχει μοναδική βιολογία και η υγεία του επηρεάζεται από:

✔ Τη μεταβολική του λειτουργία
✔ Τις διατροφικές του ανάγκες, τι πραγματικά χρειάζεται ο οργανισμός του.
✔Το ιδιοσυγκρασιακό του προφίλ
✔ Την αλληλεπίδρασή του με το περιβάλλον και τον τρόπο ζωής.
Η NMTA® μας βοηθάει να προσαρμόσουμε τη διατροφή στις δικές σου, προσωπικές βιολογικές ανάγκες!

Μάθε περισσότερα στο: nmdpraxis.co.uk
Για ραντεβού:
👉 info@nmdpraxis.co.uk

20/02/2026

🫚Αγαπημένη συνταγή για τις τελευταίες βροχερές μέρες του Φλεβάρη!
💫Στο site της NMD Praxis θα βρείς και τις παραλλαγές της συνταγής ανάλογα με τον τύπο της προσωπικότητάς σου!💫

Για σούπερ τη υγιεινή και νόστιμη αντιφλεγμονώδη κολοκυθόσουπα θα χρειαστείς:

1 μεγάλη κολοκύθα, ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κύβους
1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
1 μεγάλο κομμάτι φρέσκου τζίντζερ σε ξύσμα.
1 κ.γ. τριμμένος κουρκουμάς
4 φλιτζάνια λαχανικό ζωμό με χαμηλό αλάτι
1 κονσέρβα γάλακτος καρύδας (ή 200ml μαγειρική κρέμα φυτική)
Χυμό 1/2 λεμονιού
Αλάτι, πιπέρι
Για το Μιξ Σπόρων: 2 κ.σ. σπόρους κολοκύθας, 1 κ.σ. σουσάμι, 1 κ.σ. σπόρους λιναριού, 1 πρέζα πάπρικα.
📖Διάβασε ολόκληρη τη συνταγή στο nmdpraxis.co.uk.

18/02/2026

Ορισμένοι από τους πιο θεμελιώδεις βιοχημικούς κύκλους του σώματός σου είναι τόσο αρχαίοι που προηγούνται της ίδιας της ζωής όπως την ορίζουμε.

Ο μεταβολισμός σου δεν είναι απλώς ένα "χαρακτηριστικό" της ζωής. Είναι η βιοχημική συνέχεια των πιο παλιών χημικών αντιδράσεων στον πλανήτη, που τελικά περικλείστηκαν σε κύτταρα και βελτιώθηκαν με DNA και ένζυμα.

Ακολούθησε μας και μάθε περισσότερα για το σώμα και τον μεταβολισμό!

14/02/2026

Be gentle with your body🫂 Gift yourself mind, body and nervous system balance!

Book your NMTA®️ therapy:
👉 info@nmdpraxis.co.uk
👉 +30 215 515 1307

15/11/2025

🍂 Νηστίσιμοι μεζέδες — 12 ιδέες για ισορροπημένο φθινοπωρινό τραπέζι

Οδηγός με 12 νηστίσιμες επιλογές (φάβα, γεμιστές πιπεριές με πλιγούρι, ψητά μανιτάρια με κρέμα ταχινιού κ.ά.), δομημένος στις αρχές της μεσογειακής διατροφής και του EVOO. Περιλαμβάνει σαφές πλάνο σερβιρίσματος (2–3 ντιπ, 2 ζεστά, 2–3 σαλάτες), πρακτικά tips για ζύμωση/οξύτητα και όρια νατρίου, συν μικρές νύξεις τεκμηρίωσης (όσπρια, πολυφαινόλες, β‑γλυκάνες). Ιδανικό για συμβουλευτική σε ανθρώπους που νηστεύουν ή θέλουν plant‑forward τραπέζι.

📌 Για καλύτερη ποιότητα φυτικής πρωτεΐνης, συνδύασε όσπρια (λυσίνη) με δημητριακά/ψωμί ολικής (μεθειονίνη) μέσα στην ίδια ημέρα.

👉 Δες περισσότερα ► https://nmdpraxis.co.uk/nistisimi-mezedes-fthinoporino-trapezi/

#υγεία #νηστίσιμα

Νηστίσιμοι μεζέδες με 12 εύκολες φθινοπωρινές ιδέες, ισορροπία γεύσης & υγείας, tips για EVOO/όσπρια. Δες τα όλα και άρχισε το στήσιμο τώρα!