Λίγα λόγια για τη διαιτολόγο:
Η Αλεξάνδρα Γεωργίου γεννήθηκε στην Αθήνα και μεγάλωσε στον Άλιμο. Πραγματοποίησε τις προπτυχιακές και μεταπτυχιακές της σπουδές στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Ολοκλήρωσε το Master της τον Απρίλιο του 2015, στη διάρκεια του οποίου τελούσε υπότροφη του ΙΚΥ στα πλαίσια των Υποτροφιών Αριστείας ΙΚΥ-Siemens. Η πτυχιακή της εργασία είχε θέμα: "Βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη διατροφικής παρέμβασης για την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που εφαρμόσθηκε σε βρέφη κατά την περίοδο του απογαλακτισμού τους. (Ευρωπαϊκό πρόγραμμα HabEat)", ενώ το θέμα της μεταπτυχιακής της διατριβής αφορούσε τη "Δημιουργία δείκτη αξιολόγησης της πιθανότητας εμφάνισης παχυσαρκίας σε παιδιά σχολικής ηλικίας". Στην παρούσα φάση είναι υποψήφια διδάκτωρ στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο με θέμα διατριβής "Μελέτη εκτίμησης της κατάστασης θρέψης ασθενών με κίρρωση ήπατος".
Στα πλαίσια του προπτυχιακού προγράμματος σπουδών, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στα νοσοκομεία: Γ.Ν.Ε. «Θριάσιο» και Ψ.Ν.Α. «Δαφνί», ενώ πραγματοποίησε επίσης πρακτική στη Βιομηχανία «ΙΟΝ Α.Ε.» και στον Α’ Παιδικό Σταθμό Δήμου Γλυφάδας.
Από το 2013 έως το 2015 ήταν επιστημονική συνεργάτης στο Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» και απασχολούνταν ως διαιτολόγος στο Ιατρείο Αντιμετώπισης Αυξημένου Βάρους Σώματος του νοσοκομείου στα πλαίσια προγράμματος ΕΣΠΑ, όπου παρείχε διαιτολογική καθοδήγηση σε παιδιά και εφήβους με αυξημένο βάρος. Παράλληλα, από το 2013 έως και σήμερα είναι επιστημονική συνεργάτης του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, συμμετέχοντας στο σχεδιασμό και την υλοποίηση προγραμμάτων πρόληψης και αξιολόγησης φαινομένων που σχετίζονται με τη διατροφή, όπως η παιδική παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, η ρύθμιση του αισθήματος πείνας κ.α.
Παρακολουθεί ημερίδες και συνέδρια που σχετίζονται με το αντικείμενό της, σε ορισμένα από τα οποία συμμετέχει ως προσκεκλημένη ομιλήτρια ή με σκοπό την παρουσίαση των αποτελεσμάτων των ερευνητικών της δράσεων. Παράλληλα, αρθρογραφεί σε διάφορα έγκριτα διεθνή και ελληνικά ιατρικά και επιστημονικά περιοδικά. Παρέχει επίσης ενημερωτικές ομιλίες σε σχέση με τη διατροφή σε διάφορες ενημερωτικές εκδηλώσεις προς το κοινό. Διαθέτει επίσης πιστοποίηση Ειδικού Αθλητικής Διατροφής αναγνωρισμένο από τον παγκόσμιο φορέα ISSN.
Το διαιτολογικό γραφείο:
Το γραφείο διαθέτει νόμιμη άδεια λειτουργίας. Στο χώρο παρέχονται επιστημονικά υποστηριζόμενα εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για:
• Απώλεια-διατήρηση-προσθήκη βάρους
• Παιδική και εφηβική παχυσαρκία
• Χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακά νοσήματα, υπερλιπιδαιμία, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, οστεοπόρωση, χρόνια νεφρική νόσος, ηπατικά νοσήματα, αναιμία, νεοπλασίες).
• Γαστρεντερικές Διαταραχές & νοσήματα (δυσκοιλιότητα, Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, νόσος Crohn, ελκώδης κολίτιδα, γαστρίτιδα, έλκη στομάχου - δωδεκαδακτύλου)
• Εγκυμοσύνη & θηλασμό
• Εμμηνόπαυση
• Αθλούμενους και αθλητές
και πραγματοποιούνται οι παρακάτω σωματικές μετρήσεις:
• Ύψος
• Βάρος
• Λιπομέτρηση με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπέδισης (τμηματική ανάλυση σε κάθε χέρι και πόδι και κορμό στις παραμέτρους: λιπώδης μάζα, μυϊκή μάζα, εκτίμηση οστικής μάζας, επιπέδο ενυδάτωσης, βασικός μεταβολικός ρυθμός, εκτίμηση σπλαχνικού λίπους)
• Περιφέρεια στήθους-μέσης-γλουτών
• Δερματοπτυχές (θωρακική, δικεφάλου, κοιλιακή, υπερλαγώνια, μηρού κ.α.)
Σε ειδικές περιπτώσεις (κλινήρεις ασθενείς, προβλήματα όρασης, δυσκολία μετακίνησης κλπ), πρόγραμμα διατροφής και παρακολούθησης μπορεί να διαμορφωθεί και με κατ'οίκον επισκέψεις στο χώρο σας, κατόπιν συνεννόησης με τη διαιτολόγο.
