Βασιλική Σκαλαφούρη Μαιευτήρας Γυναικολόγος

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Βασιλική Σκαλαφούρη Μαιευτήρας Γυναικολόγος

Βασιλική Σκαλαφούρη Μαιευτήρας Γυναικολόγος Πάντα δίπλα στη γυναίκα, οποιασδήποτε ηλικίας, με ιδιαίτερη ευαισθησία και κατανόηση για τον έλεγχο και την αντιμετώπιση γυναικολογικών προβλημάτων.

01/11/2025

🌱 1η Νοεμβρίου — Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας.

🌍 Μια μέρα αφιερωμένη στη ζωή, την υγεία και τον σεβασμό προς όλα τα πλάσματα.💚

✨ Σχεδόν 50 χρόνια μετά, η επιστήμη επιβεβαιώνει:

👉 μια φυτική διατροφή μπορεί να είναι ασφαλής, πλήρης και ωφέλιμη σε κάθε στάδιο της ζωής.

🐾 Είναι επιλογή ευθύνης απέναντι στα ζώα.

🌿 Είναι στάση φροντίδας απέναντι στον πλανήτη.

🧬 Είναι τρόπος ζωής που στηρίζει την υγεία, τη δική μας και των επόμενων γενεών.

💞 Κάθε γέννα, ένα ξεχωριστό ταξίδι.🌷 Κάθε γυναίκα, ένας ολόκληρος κόσμος.💫 Όσα χρόνια κι αν περάσουν, κάθε διαδρομή συνε...
29/10/2025

💞 Κάθε γέννα, ένα ξεχωριστό ταξίδι.

🌷 Κάθε γυναίκα, ένας ολόκληρος κόσμος.

💫 Όσα χρόνια κι αν περάσουν, κάθε διαδρομή συνεχίζει να με συγκινεί.

✨ Αυτές οι ιστορίες γυναικών είναι για μένα κάτι πολύ περισσότερο από αναμνήσεις.

🤍 Είναι εμπιστοσύνη, φροντίδα και σεβασμός στη ζωή.

🙏Σας ευχαριστώ που μοιραζόμαστε αυτό το μοναδικό ταξίδι💖

🌸 Μπορείτε να διαβάσετε τις ιστορίες γυναικών εδώ: https://www.skalafouri.gr/blog-category/istories-gynaikon

25/10/2025

🌸 25 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού

💗 Η πρόληψη σώζει ζωές.

📈 Όταν ο καρκίνος του μαστού διαγνωστεί έγκαιρα, η ίαση ξεπερνά το 95%.

👉 Μην αναβάλλετε τον προληπτικό σας έλεγχο:

✨ Αυτοεξέταση

✨ Μαστογραφία & υπέρηχος

✨ Κλινική εξέταση

🌿 Θυμηθείτε: η φροντίδα δεν σταματά εκεί.

🥗 Διατροφή πλούσια σε φυτικές τροφές

🏃‍♀️ Τακτική άσκηση

🚭 Αποχή από κάπνισμα & αλκοόλ

💪 Η πρόληψη δεν είναι φόβος, είναι δύναμη.

🤍 Φροντίστε τον εαυτό σας, ενημερωθείτε, δράστε έγκαιρα.

🌸 Ο καρκίνος του μαστού δεν αφορά μόνο τη διάγνωση.💗 Αφορά την ενημέρωση, τη φροντίδα και τη συνέπεια.✨ Η επιστήμη μάς δ...
22/10/2025

🌸 Ο καρκίνος του μαστού δεν αφορά μόνο τη διάγνωση.

💗 Αφορά την ενημέρωση, τη φροντίδα και τη συνέπεια.

✨ Η επιστήμη μάς δίνει πια πιο καθαρές απαντήσεις για το τι επηρεάζει πραγματικά τον κίνδυνο:

🚫 όχι ο πόνος, όχι απαραίτητα το οικογενειακό ιστορικό,

✅ αλλά παράγοντες όπως ο τρόπος ζωής, η διατροφή και η έγκαιρη πρόληψη.

🌿 Η επιστήμη εξελίσσεται κι έτσι μπορούμε να προλαμβάνουμε πιο αποτελεσματικά και με περισσότερη γνώση.

🤍 Φροντίστε τον εαυτό σας, ενημερωθείτε και προγραμματίστε τον προληπτικό σας έλεγχο.

18/10/2025

💫 Η εμμηνόπαυση δεν χρειάζεται σιωπή, χρειάζεται ενημέρωση.

🌸 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης, ας μιλήσουμε ανοιχτά:
✔️ Γιατί η πρόληψη δεν σταματά ποτέ
✔️ Γιατί η φροντίδα πρέπει να είναι ολιστική
✔️ Και γιατί η σεξουαλικότητα παραμένει κομμάτι της ευεξίας σε κάθε ηλικία

🌿 Η γνώση είναι δύναμη. Η ενημέρωση είναι φροντίδα.💖

✨ Και η εμμηνόπαυση αξίζει να συζητιέται χωρίς φόβο, χωρίς ταμπού.

📊 Περίπου 1 στις 80 εγκυμοσύνες είναι πολύδυμη.🤰 Μπορεί να είναι μονοζυγωτική ή διζυγωτική και τα έμβρυα να μοιράζονται ...
09/10/2025

📊 Περίπου 1 στις 80 εγκυμοσύνες είναι πολύδυμη.

🤰 Μπορεί να είναι μονοζυγωτική ή διζυγωτική και τα έμβρυα να μοιράζονται τον ίδιο ή να έχουν ξεχωριστούς πλακούντες.

⚠️ Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού, χαμηλού βάρους γέννησης, προεκλαμψίας και διαβήτη κύησης.

🔎 Γι’ αυτό και η παρακολούθηση είναι πιο συχνή και δίνεται έμφαση στη διατροφή, στους υπερηχογραφικούς ελέγχους και στη γενικότερη υγεία της μητέρας.

👩‍⚕️ Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και απαιτείται εξατομικευμένη ιατρική φροντίδα.

❓ Γνωρίζετε πόσο συχνά είναι τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ);📊 1 στα 2 σεξουαλικά δραστήρια άτομα θα νοσήσει ...
06/10/2025

❓ Γνωρίζετε πόσο συχνά είναι τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ);

📊 1 στα 2 σεξουαλικά δραστήρια άτομα θα νοσήσει κάποια στιγμή στη ζωή του.

🔎 Πολλά ΣΜΝ, όπως τα χλαμύδια και ο HPV, μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματικά. Αυτό σημαίνει ότι χωρίς έλεγχο, μπορεί να παραμένουν “σιωπηλά” αλλά να προκαλούν επιπλοκές, ακόμη και προβλήματα γονιμότητας.

🛡️ Το προφυλακτικό παραμένει η πιο αξιόπιστη προστασία, ενώ ο εμβολιασμός κατά του HPV έχει αποδειχθεί ότι μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

⚠️ Η αλήθεια είναι ότι τα ΣΜΝ αφορούν κάθε σεξουαλικά ενεργό άτομο, ανεξάρτητα από ηλικία ή αριθμό συντρόφων.

✅ Η σωστή ενημέρωση, η πρόληψη και η τακτική γυναικολογική εξέταση είναι σημαντικά για τη συνολική υγεία.

💡 Προστατέψτε την υγεία σας, ενημερωθείτε και μιλήστε ανοιχτά με τον γυναικολόγο σας.

#σμν

👩‍🍼 Ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολος.🔹 Μπορεί να φέρει πόνο, σωματική εξάντληση, ακόμη και συναισθήματα δυσφορίας.🌸 Κά...
02/10/2025

👩‍🍼 Ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολος.

🔹 Μπορεί να φέρει πόνο, σωματική εξάντληση, ακόμη και συναισθήματα δυσφορίας.

🌸 Κάθε μητέρα βιώνει διαφορετικά αυτήν τη διαδικασία. Για κάποιες είναι μια όμορφη και ήρεμη εμπειρία, για άλλες μια διαδρομή γεμάτη προκλήσεις.

🌿 Αυτό που χρειάζεται να θυμόμαστε είναι ότι αυτά τα συναισθήματα είναι υπαρκτά και φυσιολογικά. Δεν σημαίνουν αποτυχία, δεν μειώνουν την προσπάθεια ή την αγάπη της μητέρας για το παιδί της.

✨ Η αναγνώριση των δυσκολιών και η στήριξη είναι καθοριστική. Γιατί ο θηλασμός είναι και θέμα φροντίδας και κατανόησης.

illustration:

🌸 3 βασικές αλήθειες για την αντισύλληψη🌸1️⃣ Δεν υπάρχει μία «τέλεια» μέθοδος. Η επιλογή μπορεί να αλλάξει στη διάρκεια ...
22/09/2025

🌸 3 βασικές αλήθειες για την αντισύλληψη🌸

1️⃣ Δεν υπάρχει μία «τέλεια» μέθοδος. Η επιλογή μπορεί να αλλάξει στη διάρκεια της ζωής.

👩‍⚕️ Οι ανάγκες αντισύλληψης διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα, αλλά και στη διάρκεια της ζωής της.
📍 Η επιλογή εξαρτάται από την ηλικία, το ιατρικό ιστορικό, τον τρόπο ζωής και τις προτεραιότητες της κάθε περιόδου.
🌱 Στην εφηβεία προτιμώνται συχνά πιο απλές και όχι μακροχρόνιες μέθοδοι, μετά τον τοκετό αλλάζουν οι ανάγκες, ενώ στην περιεμμηνόπαυση μπορεί να χρειάζεται μέθοδος με επιπλέον οφέλη για τα συμπτώματα αυτής της φάσης ζωής.

2️⃣ Οι «φυσικές μέθοδοι» αντισύλληψης έχουν τα υψηλότερα ποσοστά αποτυχίας.

📊 Η μέθοδος υπολογισμού των γόνιμων ημερών και η διακοπή της συνουσίας ανήκουν στις λεγόμενες “φυσικές μεθόδους” αντισύλληψης, οι οποίες παρουσιάζουν υψηλά ποσοστά αποτυχίας.
⏳ Αυτό οφείλεται στο ότι η ωορρηξία δεν είναι πάντοτε απόλυτα προβλέψιμη, ενώ τα σπερματοζωάρια μπορούν να επιβιώσουν για αρκετές ημέρες.
⚠️ Για τον λόγο αυτό δεν θεωρούνται αξιόπιστες επιλογές για γυναίκες που επιθυμούν αποτελεσματική αντισύλληψη.

3️⃣ Το αντισυλληπτικό χάπι δεν προστατεύει πάντα από την πρώτη μέρα.

📆 Μπορεί να χρειαστούν έως και επτά ημέρες για να γίνει πλήρως αποτελεσματικό το αντισυλληπτικό χάπι, ανάλογα με τη φάση του κύκλου κατά την οποία αρχίζει η λήψη του.
✔️ Μέχρι τότε, συνιστάται η χρήση επιπλέον μεθόδου αντισύλληψης, όπως το προφυλακτικό.

✨ Η ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα για ασφαλείς και συνειδητές επιλογές στην αντισύλληψη.

🌞 Η βιταμίνη D δεν είναι μόνο «η βιταμίνη του ήλιου».✨ Λειτουργεί και σαν ορμόνη και είναι πολύ σημαντική για τη γυναικε...
18/09/2025

🌞 Η βιταμίνη D δεν είναι μόνο «η βιταμίνη του ήλιου».

✨ Λειτουργεί και σαν ορμόνη και είναι πολύ σημαντική για τη γυναικεία υγεία.

🦴 Στηρίζει την υγεία των οστών, πολύ σημαντικό ειδικά κατά την εμμηνόπαυση.

🌈 Συμβάλλει στη διάθεση και την ενέργεια.

🤰 Είναι σημαντική για τη γονιμότητα και την υγιή εξέλιξη της εγκυμοσύνης.

🌿 Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού.

👉 Πολλές γυναίκες έχουν χαμηλά επίπεδα, ιδιαίτερα τον χειμώνα, γι’ αυτό η παρακολούθηση και ο έλεγχος είναι σημαντικοί.

📍 Η λήψη συμπληρώματος πρέπει να γίνεται πάντα μετά από αιματολογικό έλεγχο και με ιατρική καθοδήγηση.

15/09/2025

🔥 Εξάψεις, αϋπνίες, μεταβολές στη διάθεση;

👉 Μπορεί να είναι σημάδια κλιμακτηρίου ή εμμηνόπαυσης.

🌸 Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια! Είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας.

✨ Το μυστικό είναι η πρόληψη:

❤️ έλεγχος καρδιάς & 🦴οστών
🌿 ισορροπημένη διατροφή
🏃‍♀️ συστηματική άσκηση
😴 ποιοτικός ύπνος
🧘‍♀️ διαχείριση άγχους

🌟 Η εμμηνόπαυση δεν είναι τέλος. Είναι μια νέα αρχή. 💚

Address

Δυρραχίου 37 Ζίτσης 2
Athens
10443

Opening Hours

Monday 14:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 17:00
Wednesday 14:00 - 20:00
Thursday 14:00 - 20:00
Friday 12:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Βασιλική Σκαλαφούρη Μαιευτήρας Γυναικολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Βασιλική Σκαλαφούρη Μαιευτήρας Γυναικολόγος:

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category