Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη

01/02/2026

Αντιφλεγμονώδη Διατροφή για Άριστη Υγεία και Αντιγήρανση

23/01/2026

https://www.facebook.com/reel/930884492628478

21/01/2026

https://www.facebook.com/reel/926782283262759

13/01/2026

Γεια σας φίλοι μου,
Ακούγονται πολλά για την καινούργια διατροφική πυραμίδα.
Αλλά ας τα πάρουμε από την αρχή όσον αφορά τις πυραμίδες διατροφής.
Ποιος έφτιαξε την Πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής;
Όλοι θα σκεφθείτε, ο καλύτερος επιστήμονας του πλανήτη.
Διαβάστε περισσότερα:
https://zone.com.gr/%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%85%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%b4%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-usda-%ce%b7%cf%80%ce%b1/

09/01/2026

Το Σάββατο 10/01 στις 5:00 μμ και την Δευτέρα 12/01 στις 7:00 μμ θα φιλοξενηθεί στον Ραδιοφωνικό Σταθμό της Εκκλησίας της Ελλάδος (89.5 FM) ο Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος.
Τη συζήτηση θα συντονίσει ο δημοσιογράφος κ. Μιχάλης Γκαγιωγιάκης.
Το θέμα θα είναι η Παχυσαρκία ως φλεγμονώδης νόσος και η Σαρκοπενία ως νόσος καταστροφής του μυϊκού ιστού.
Η Παχυσαρκία και η Σαρκοπενία είναι οι μεγαλύτεροι δείκτες Γήρανσης και Ασθενειών.
Ο Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος θα παρουσιάσει τη σημασία ενός αντιφλεγμονώδους προγράμματος ως βασικό μέσο αντιμετώπισης της Παχυσαρκίας και Σαρκοπενίας.
Κατά τη διάρκεια της εκπομπής, μπορείτε να τηλεφωνήσετε στο 210-7298222 και να υποβάλετε τις ερωτήσεις σας.
Η μετάδοση είναι σε ζωντανή μετάδοση από τα 89.5 FM και διαδικτυακά στη διεύθυνση: https://ecclesiaradio.gr/

30/12/2025

23/12/2025

Σας εύχομαι καλά Χριστούγεννα με Ευεξία, Χαρά, Ευτυχία και Άριστη Υγεία.

13/12/2025

Ευεξία ή Χρόνιο Στρες και Φλεγμονές: Ο Βασικός Ρόλος της AMPK
Πάνω από το 75% των Ελλήνων αναφέρουν συμπτώματα στρες. Τι ακριβώς είναι, λοιπόν, το στρες βιοχημικά και το πιο σημαντικό, πώς μπορείτε να το μειώσετε;
Το στρες είναι η φυσική αντίδραση του σώματος σε απαιτήσεις ή προκλήσεις, είτε από καθημερινές πιέσεις, είτε από σημαντικά γεγονότα της ζωής σας.
Η αντίδραση του σώματος στο απλό το στρες είναι παραγωγικό και μας κρατάει σε ετοιμότητα καθώς η ορμόνη Κορτιζόλη συνεργεί υπέρ μας. Ωστόσο, εάν το στρες είναι παρατεταμένο ή μεγάλης διάρκειας, αυτός ο κανονικά προστατευτικός μηχανισμός μπορεί να γίνει καταστροφικός, οδηγώντας σε επιτάχυνση χρόνιων ασθενειών και γήρανσης.
Συνεχίστε να διαβάζεται:
https://zone.com.gr/%ce%b5%cf%85%ce%b5%ce%be%ce%af%ce%b1-%ce%ae-%cf%87%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%86%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bf-%ce%b2/

06/12/2025

Την Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου στις 7:00 μμ θα φιλοξενηθεί στον Ραδιοφωνικό Σταθμό της Εκκλησίας της Ελλάδος (89.5 FM) ο Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος DHSc.
Τη συζήτηση θα συντονίσει ο δημοσιογράφος κ. Μιχάλης Γκαγιωγιάκης. Το θέμα θα είναι η παχυσαρκία ως φλεγμονώδης νόσος και τι γίνεται με τα καινούργια φάρμακα της παχυσαρκίας, επίσης θα μιλήσει για το πώς μπορούμε να έχουμε ένα ισορροπημένο ανοσοποιητικό σύστημα και πως μπορούμε να το ενισχύσουμε.
Ο Αμερικανικός Ιατρικός Σύλλογος, στο συνέδριό του στις 18-19 Ιουνίου 2013, αναγνώρισε επισήμως την παχυσαρκία ως χρόνια φλεγμονώδη ασθένεια. Πως λοιπόν θεραπεύεται η Παχυσαρκία; Η παχυσαρκία θεραπεύεται με Αντιφλεγμονώδη Διατροφή.
Ο Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος θα παρουσιάσει τη σημασία ενός αντιφλεγμονώδους προγράμματος ως βασικό μέσο αντιμετώπισης της Παχυσαρκίας και Σαρκοπενίας.
Κατά τη διάρκεια της εκπομπής, μπορείτε να τηλεφωνήσετε στο 210-7298222 και να υποβάλετε τις ερωτήσεις σας.
Η μετάδοση είναι σε ζωντανή μετάδοση από τα 89.5 FM και διαδικτυακά στη διεύθυνση: https://ecclesiaradio.gr/

04/12/2025

Το Σάββατο 6 Δεκεμβρίου στις 5:00 μμ και την Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου στις 8:00 μμ θα φιλοξενηθεί στον Ραδιοφωνικό Σταθμό της Εκκλησίας της Ελλάδος (89.5 FM) ο Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος DHSc.
Τη συζήτηση θα συντονίσει ο δημοσιογράφος κ. Μιχάλης Γκαγιωγιάκης. Το θέμα θα είναι η παχυσαρκία ως φλεγμονώδης νόσος και τι γίνεται με τα καινούργια φάρμακα της παχυσαρκίας, επίσης θα μιλήσει για το πώς μπορούμε να έχουμε ένα ισορροπημένο ανοσοποιητικό σύστημα και πως μπορούμε να το ενισχύσουμε.
Ο Αμερικανικός Ιατρικός Σύλλογος, στο συνέδριό του στις 18-19 Ιουνίου 2013, αναγνώρισε επισήμως την παχυσαρκία ως χρόνια φλεγμονώδη ασθένεια. Πως λοιπόν θεραπεύεται η Παχυσαρκία; Η παχυσαρκία θεραπεύεται με Αντιφλεγμονώδη Διατροφή.
Ο Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος θα παρουσιάσει τη σημασία ενός αντιφλεγμονώδους προγράμματος ως βασικό μέσο αντιμετώπισης της Παχυσαρκίας και Σαρκοπενίας.
Κατά τη διάρκεια της εκπομπής, μπορείτε να τηλεφωνήσετε στο 210-7298222 και να υποβάλετε τις ερωτήσεις σας.
Η μετάδοση είναι σε ζωντανή μετάδοση από τα 89.5 FM και διαδικτυακά στη διεύθυνση: https://ecclesiaradio.gr/

30/11/2025

Απόψε στις 30/11/25 στις 9:00 το βράδυ θα εμφανιστεί τις τηλεοπτικές Ιατρικές Συναντήσεις στο HIGH TV ο Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος, ο δημοσιογράφος της εκπομπής είναι ο Μιχάλης Γκαγιωγιάκης.
Θα Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος μιλήσει και θα αποκάλυψη νέα που θα σοκάρουν όσον αφορά την Υγεία, Ευεξία, Παχυσαρκία και Αντιγήρανση.
Την εκπομπή μπορείτε να την παρακολουθήσετε την ίδια ώρα και από το www.iatrikessynantiseis.gr

13/10/2025

Αυτό είναι ένα παράδειγμα το τι μπορεί να κάνει το Αντιφλεγμονώδες πρόγραμμα του Δρ. Π. Δρακόπουλου.
Αυτή είναι η ιστορία της Μαρίας η οποία επισκέφθηκε τον Δρ. Παναγιώτη Δρακόπουλο για να την βοηθήσει στα φλεγμονώδη προβλήματα της υγείας της.
Έχουμε ξαναγράψει για την Μαρία, αλλά επειδή η Μαρία συνεχίζει ακάθεκτη την Αντιφλεγμονώδη Διατροφή και έχει φτάσει σε Άριστα επίπεδα Υγείας μας παρότρυνε να ξανά αναφερθούμε στην περίπτωσή της.
Η Μαρία επισκέφθηκε τον Δρ. Π. Δρακόπουλο γιατί παρά το νεαρό της ηλικίας της είχε πολλές σωματικές φλεγμονές όπως παχυσαρκία, αντίσταση ινσουλίνης και βουλιμία για να αναφέρω μερικές.
Η Μαρία έως σήμερα με το πρόγραμμα του Δρ. Π. Δρακόπουλου έχει χάσει 40 κιλά λίπος και έχει αυξήσει 5 κιλά τον μυϊκό ιστό της και τα φλεγμονώδη προβλήματά της υγεία της έχουν θεραπευτή 100%.
Σήμερα είναι σε άριστη κατάσταση και μας είπε να ξανά αναρτήσουμε την περίπτωση της για να βοηθήσει και πολλούς άλλους που έχουν τα ίδια φλεγμονώδη προβλήματα υγείας να θεραπευτούν.
Στις φωτογραφίες η πρώτη είναι πριν έλθει σε εμένα και η δεύτερη όπως είναι σήμερα.