Four Rivers Flow - Yoga Studio

22/12/2025

05/09/2025

🌸Νέο πρόγραμμα σε ισχύ από 8 Σεπτεμβρη.
🍁 Απαραίτητη η κράτηση η θέσης ΜΟΝΟ στα μαθήματα της aerial
🏵️τα παιδικά τμήματα ξεκινούν την Τρίτη 16/9!
🌿Για τους νέους μαθητές ισχύει η προσφορά απεριόριστων μαθημάτων για τις δύο πρώτες εβδομάδες της πρακτικής με 25€.

Ευχόμαστε στους νέους μαθητές, αλλά και σε όσους βρίσκονται ήδη στο ταξίδι της παρατήρησης μέσω της πρακτικής, ένα έτος βαθύτερης σύνδεσης με τον εαυτό, με χαρά, θάρρος, ταπεινότητα και ελαφρότητα να πορευόμαστε και να αναπνεουμε, μέσα και έξω από τα πλαίσια της πρακτικής.
Η ομάδα του FourRiversFlow ♥️

22/08/2025

Καλημέρα σε όλους!
Επιστρέφουμε στην πρακτική, τη Δευτέρα 25/8. Το παραπάνω πρόγραμμα ισχύει για τις δύο πρώτες εβδομάδες.
Το βασικό πρόγραμμα της νέας χρονιάς ξεκινά την Δευτέρα 8/9.
Για τους νέους μαθητές, ισχύει η προσφορά των 25€ για τις πρώτες δύο εβδομάδες της πρακτικής τους μαζί μας.
Με αγάπη,
Η ομάδα του FourRiversFlow
🌸🌸🌸🌸

09/08/2025

Και με τούτη την αυγουστιάτικη πρακτική, κλείνουμε την σχολική μας χρονιά.

Σας ευχαριστούμε όλους για την παρουσία σας.
Που κινηθηκαμε, αναπνευσαμε, μεγαλώσαμε, γελάσαμε, πονεσαμε παρέα.
Για τις αγκαλιές, τον χώρο και τη σύνδεση που διευρύνθηκε.
Ας επιλέξουμε σοφά, με μαλακότητα και διάκριση, ο,τι φέρουμε σε τούτη την παύση.
Ξανά παρέα από Δευτέρα 25 Αυγούστου.
Πολύ αγάπη από την ομάδα του FourRiversFlow

26/07/2025

Καλημέρα σε όλους!
🌼Παρακάτω θα βρείτε το πρόγραμμα της σχολής με ισχύ από 28 Ιουλίου έως 10 Αυγούστου.
🪷Η σχολή θα παραμείνει κλειστή από 11 έως 24 Αυγούστου.
🌻Ας αφήσουμε τούτες τις θερμές μέρες, να μας απομακρύνουν από την υπερβολική δράση, να μας μαλακώσουν, να μας κινήσουν σε βραδύτερους ρυθμούς στο σώμα και την αναπνοή.
Για όσους βρίσκονται ακόμη στα αθηναικά εδάφη, σας περιμένουμε να αναπνεύσουμε παρέα @ Four Rivers Flow - Yoga Studio 🌾🌞🪻

25/05/2025

🪶Την Παρασκευή 30/5, σας καλούμε σε μία δωρεάν πρακτική aerial pilates για όλα τα επίπεδα.
🦭Ο συνδυασμός τους βελτιώνει την ευθυγράμμιση του σώματος και την ισορροπία, αποφορτίζει την σπονδυλική στήλη, ενδυναμώνει όλες τις μυικές μάζες και ξεκουράζει την καρδιά, προσφέροντας το αίσθημα της ελευθερίας και ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την συγκέντρωση.
🦚Καθοδηγεί η Μαργαρίτα.
🦩Απαραίτητη η κράτηση θέσης στο mail της σχολής ή τηλεφωνικά.

07/05/2025

Καλησπέρα σε όλους.
Την Πέμπτη 8/5, η σχολή θα παραμείνει κλειστή λόγω πένθους.
Ευχαριστούμε για την κατανόηση.

Η ομάδα του FourRiversFlow.

02/05/2025

🌼Καλό μήνα σε όλους!
🪻Σας προσκαλούμε στο φετινό μας retreat, στην Αβία Μεσσηνίας, σε ένα τετραήμερο αφιερωμένο στη σύνδεση με τη φύση, με καθημερινή πρακτική, χρόνο και χώρο για ξεκούραση σωματική και πνευματική, στον πανέμορφο ξενώνα Polas.
🪷Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω μειλ (4riversflowyoga@gmail.com) ή τηλεφωνικά ( 6907886724 )
💐Απαραίτητη η κράτηση θέσης έως τις 20 Μαίου!

23/03/2025

🌿Σας περιμένουμε σε μια κυριακάτικη πρακτική, αφιερωμένη στην σύνδεση, την στήριξη και την εμπιστοσύνη στον άλλον. Μέσα από το παιχνίδι, την παρατήρηση και την ενσυναίσθηση.
🪷Το μάθημα απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων.
🌱Απαραίτητη η κράτηση θέσης στο τηλέφωνο ( 6907886724 ) ή στο μειλ της σχολής ( 4riversflowyoga@gmail.com ).
🍃Καθοδηγούν η Βασιλική και η Μαρία.
🌼🌼🌼

24/02/2025

Την Παρασκευή 28/2, εν όψει της γενικής απεργίας, και προς σεβασμό στη μνήμη των 57 ανθρώπων που χάθηκαν, το στούντιο θα παραμείνει κλειστό.
Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση.
🙏🙏

02/02/2025

So much love 💗
Σας ευχαριστούμε όλους για την παρουσία, την συνέπεια, το μοίρασμα και την αγάπη σας.
Και του χρόνου με γεια και με χαρά 🌷

25/01/2025

Σας περιμένουμε στην κοπή της πίτας μας την ερχόμενη Κυριακή. Προαιρετικά, ελάτε νωρίτερα για μια δυναμική πρωϊνή πρακτική και βαθιά χαλάρωση, δωρεάν για όλους.
Με αγάπη,
Η ομάδα του FourRiversFlow
🍁🌼🪻💐
#