02/12/2025
📌ΤΡΟΧΑΝΤΗΡΙΤΙΔΑ 📌
Τροχαντηρίτιδα ή «Τροχαντήριος θυλακίτιδα» είναι η φλεγμονή του ορογόνου θυλάκου του μείζονος τροχαντήρα του ισχίου. Ο ορογόνος θύλακος είναι ένας «σάκος» που περιέχει μικρή ποσότητα υγρού και βρίσκεται μεταξύ του οστού και των μαλακών μορίων, λειτουργώντας ως «μαξιλαράκι». Με τον τρόπο αυτό, μειώνονται οι τριβές μεταξύ των οστών.
🔺Ποια είναι τα συμπτώματα της τροχαντηρίτιδας;
Το κύριο σύμπτωμα της τροχαντηρίτιδας είναι ο πόνος στο σημείο του μείζονος τροχαντήρα. Ο πόνος συνήθως επεκτείνεται κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας του μηρού προς το γόνατο. Σε αρχικό στάδιο, ο πόνος περιγράφεται συνήθως ως οξύς και έντονος, ενώ στη συνέχεια, μπορεί να γίνει περισσότερο βύθιος και να εξαπλωθεί σε μεγαλύτερη επιφάνεια.
🔺Παράγοντες εμφάνισης τροχαντηρίτιδας
✅Υπερβολική άσκηση – Υπέρχρηση. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν τρέχετε, αθλείστε, ανεβαίνετε σκάλες, κάνετε ποδήλατο ή μένετε όρθιοι για μεγάλο χρονικό διάστημα.
✅Τραυματισμός ισχίου. Ένας τραυματισμός στην περιοχή του ισχίου μπορεί να συμβεί με κάτι έντονο όπως π.χ. όταν πέσετε και χτυπήσετε στο ισχίο σας, ή με κάτι παρατεταμένο όπως π.χ. να ξαπλώνετε για ύπνο μονίμως στη μία πλευρά του σώματός σας για μεγάλο χρονικό διάστημα (Λανθασμένη στάση του σώματος)
✅Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.
✅Ανισοσκελία. Όταν το ένα πόδι είναι πιο κοντό από το άλλο, επηρεάζει τον τρόπο που περπατάτε και μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του θυλάκου.
✅Ρευματοειδής αρθρίτιδα.
✅Επαναλαμβανόμενες κινήσεις και χρόνια επιβάρυνση του ισχίου.
✅Προηγούμενη χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση γύρω από το ισχίο ή τα προσθετικά εμφυτεύματα στο ισχίο μπορεί να ερεθίσουν τον θύλακο και να προκαλέσουν τροχαντηρίτιδα.
✅Οστεόφυτα ή εναποθέσεις ασβεστίου. Αυτά μπορεί να αναπτυχθούν μέσα στους τένοντες που συνδέουν τους μυς με τον τροχαντήρα.
🔺Συντηρητική Θεραπεία
Η θεραπεία της θυλακίτιδας ισχίου είναι κυρίως συντηρητική με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής:
🔹Αποφυγή δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν τον πόνο
🔹Λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, τα οποία μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα
🔹Παγοθεραπεία 15 λεπτά ανά 3-4 ώρες την ημέρα.
🔹Φυσικοθεραπεία(φυσικά μέσα) ,ιδιαίτερη η συμβολή του κρουστικού υπερήχου.
✅ Ο κρουστικος υπέρηχος:
🔹️ δημιουργεί υπεραιμία και μειώνει την φλεγμονή
🔹️εκκρίνει ενδορφινες μειώνοντας τον πόνο
🔹️απελευθερωνει την ουσία P, ένα πολυπεπτίδιο με αναλγητικό αποτέλεσμα
🔹️αναχαιτίζει το ένζυμο COX II, με αποτέλεσμα την αποδυνάμωση της φλεγμονώδους διεργασίας.
______________________________________________
📲Κλείστε το ραντεβού σας άμεσα στο Φυσικοθεραπευτήριο Μανουσιάδου Κλειώ για να απαλλαγείτε από τα έντονα συμπτώματα της τροχαντηρίτιδας και να απολαύσετε μια άνετη καθημερινότητα.
🌍 https://www.manousiadou-physiocenter.gr
📩 E-mail: info@manousiadou-physiocenter.gr
📌 Δ.Διαμαντίδη 8, Κορυδαλλός
📱Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2130449864
