Ο τρόπος του Εὖ Ζῆν

Ο τρόπος του Εὖ Ζῆν Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ο τρόπος του Εὖ Ζῆν, Health & Wellness Website, Athens.

Ολιστική προσέγγιση στην υγεία
Holistic approach for health

✨🤍✨

Αφύπνιση • Awakening
Αυτογνωσία • Self-Knowledge
Καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας
Qi Activation
Άσκηση • Exercise
Χαλάρωση/ Wellness
Θεραπεία • Therapy
Διαλογισμός • Meditation • Ρεφλεξολογία

• Ηχομασάζ/ ηχοθεραπεία

• Tuina (Ολιστική κινέζικη χειρομάλαξη)

• Μυοχαλαρωτική μάλαξη με έλαια

• Thai foot and hand massage

• Μαθήματα Τσι Κούνγκ, Τάι Τσι, μαλακό Κούνγκ Φου για θεραπευτικούς σκοπούς

• Τεχνικές οραματισμού και διαλογισμού για την καλύτερη ποιότητα της ζωής

- - - - - - - - - - - -

* Όλες οι υπηρεσίες είναι νόμιμες με την χρήση του εργόσιμου!

Στη συνεδρία γιόγκα και ηχοθεραπείας, κατά τη διάρκεια της ομαλής μετάβασης από τη μία στάση του σώματος στην άλλη (asan...
10/02/2026

Στη συνεδρία γιόγκα και ηχοθεραπείας, κατά τη διάρκεια της ομαλής μετάβασης από τη μία στάση του σώματος στην άλλη (asana), με τη συγχρονισμένη αρμονία των ηχογαβάθων (singing bowls), όλα συμβάλλουν σε ένα βαθύτερο αποτέλεσμα, όπου το σώμα, το μυαλό και η καρδιά γίνονται ένα!

Θα ξεκινήσουμε με μια ομαλή ακολουθία, που στοχεύει στην απελευθέρωση των αρθρώσεων, το απαλό τέντωμα και την αφύπνιση της ενέργειας χωρίς υπερβολική καταπόνηση. Μέσω της πρακτικής της γιόγκα θα απομακρύνουμε τη συσσωρευμένη ένταση, θα νιώσουμε σταθερότητα και θα επαναφέρουμε την επαφή με το σώμα μας. Μέσω της αναπνευστικής πρακτικής θα χαλαρώσουμε στο μέγιστο και θα επιστρέψουμε στον εαυτό μας.

Στη ηχοθεραπεία θα χρησιμοποιηθούν θιβετιανά κύπελλα, μελωδικό πεταλόφωνο (tong drum), κουδουνάκια και άλλα όργανα για τη διατήρηση υψηλών δονήσεων εντός μας. Η αρμονική επίδραση του ήχου στον οργανισμό ηρεμεί το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από το άγχος, συμβάλλει στη διαδικασία αποτοξίνωσης, βελτιώνει τη συγκέντρωση και εξισορροπεί τα συναισθήματα.

Φέρτε μαζί σας ένα χαλάκι για την πρακτική, άνετα ρούχα και καλή διάθεση :))
Περιορισμένος αριθμός θέσεων.
Πληροφορίες εντός με μύνημα

Θα χαρούμε πολύ να σας δούμε 🥰

Ρετρίτ «Η εποχή των θρύλων» | Μετέωρα🗓 26–29 Μαρτίου 2026Η εποχή στην οποία ζούμε είναι εκείνο το σημείο του καιρού όπου...
08/02/2026

Ρετρίτ «Η εποχή των θρύλων» | Μετέωρα

🗓 26–29 Μαρτίου 2026

Η εποχή στην οποία ζούμε είναι εκείνο το σημείο του καιρού όπου ο καθένας γίνεται θρύλος της ζωής του. Όχι ο ήρωας από το παραμύθι, αλλά ο άνθρωπος που έχει διανύσει τη διαδρομή του, περάσει τις δοκιμασίες και έχει καταφέρει να διατηρήσει την αγάπη μέσα του 🤍

Τα Μετέωρα είναι ένας τόπος δύναμης.
Βραχώδη βουνά με ναούς, υπέροχα ηλιοβασιλέματα, ηρεμία και ισχυρή ενέργεια της φύσης. Εδώ ξεκινά η εσωτερική αναγέννηση και η βαθιά ξεκούραση του σώματος, του νου και της καρδιάς 🌄

✨ Τι σας περιμένει:

• συνεδρίες ηχοθεραπείας
• προπόνηση Τσι Κούνγκ και Τάι Τσι
• πεζοπορία στο μονοπάτι «Τζέιμς Μποντ»
• επίσκεψη στα μοναστήρια
• διαλογισμός και χρόνος για τον εαυτό σας
• ενεργειακή πρακτική
• ζεστή ενέργεια της ομάδας

Η διαμονή θα είναι στον άνετο, όμορφο guesthouse «Άλσος» - ανάμεσα σε βράχους και φύση, σε μια ατμόσφαιρα φροντίδας και υποστήριξης.

📩 Για λεπτομέρειες και πρόγραμμα στείλτε προσωπικό μήνυμα. Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων!

Ίσως αυτό το ταξίδι να είναι η αρχή της προσωπικής σας ιστορίας ❤️

(ΕΛ) Οι ρυθμοί της ζωής συνεχώς επιταχύνονται και πρέπει πάντα να ξέρεις να διατηρείς την αρμονία και την αγάπη μέσα σου...
08/12/2025

(ΕΛ) Οι ρυθμοί της ζωής συνεχώς επιταχύνονται και πρέπει πάντα να ξέρεις να διατηρείς την αρμονία και την αγάπη μέσα σου, καθώς και την καλή υγεία και την καλή διάθεση!! ☀️
Στο retreat μας που έγινε τον Νοέμβριο, προσπαθήσαμε να συνδυάσουμε όλες αυτές τις ιδιότητες και με μια ομάδα υπέροχων ανθρώπων πήγαμε στα βουνά! ⛰️🏔️ Διαλογισμός, Qi Gong, αναπνευστικές ασκήσεις, εργασία με το σώμα, ηχοθεραπεία, επικοινωνία, ξεκούραση και πεζοπορία στο δάσος για μανιτάρια μας βοήθησαν να ενισχύσουμε το πνεύμα μας, να νιώσουμε γαλήνη και να ανακτήσουμε νέες δυνάμεις. Σχεδόν πάντα μετά από τέτοιες τριήμερες εκδηλώσεις εμφανίζονται αναλαμπές στην συνείδηση, ο εγκέφαλος λειτουργεί καλύτερα και φαίνονται πιο ξεκάθαρα οι στόχοι προς τους οποίους θέλουμε να κινηθούμε στο μέλλον. Σε κάποιους συμβαίνει και μια ισχυρή μεταμόρφωση στην πνευματική τους εξέλιξη!!! ✨💎✨

Ευχαριστούμε από καρδιάς όλους για τη συμμετοχή και την καλοσύνη τους 🥰

*Ετοιμαζόμαστε για νέα ταξίδια ;))

(RU) Жизнь стремительно набирает обороты и всегда нужно уметь удерживать гармонию и любовь внутри, а также крепкое здоровье и хорошее настроение!! ☀️
На нашем ретрите который прошёл в Ноябре мы постарались все эти качества совместить и с командой прекрасных человек отправились в горы! ⛰️🏔️ Медитация, Цигун, дыхательные упражнения, работа с телом, звукотерапия, общение, отдых и поход в лес по грибы помогли нам укрепится в Духе, почувствовать умиротворение и набраться новых сил. Почти всегда после таких трёхдневных мероприятий появляются озарения, работает лучше мозг и видны цели куда двигаться в дальнейшем. А у некоторых происходит мощная трансформация в духовном развитии!!! ✨💎✨
От всего сердца благодарим всех за участие и доброту 🤍

*Готовимся к новым путишествиям 🤗

(EN) Life is rapidly gaining momentum, and it is always necessary to be able to maintain harmony and love within, as well as good health and a positive mood. ☀️
At our retreat in November, we tried to combine all these qualities and went to the mountains with a team of wonderful people. ⛰️🏔️ Meditation, Qi Gong, breathing exercises, bodywork, sound therapy, communications, relaxation, and a trip to the forest to pick mushrooms helped us strengthen our spirit, feel peace, and recharge our batteries. Almost always after such three-day events, there are moments of insight, the brain works better, and the goals for the future become clear. And for some, there is a powerful transformation in spiritual development!!! ✨💎✨
We sincerely thank everyone for their participation and kindness.

*We are preparing for new journeys!!!

(GR) Πλησιάζει το αποκορύφωμα της χρονιάς 2025 και ήδη από τον Νοέμβριο οι ενέργειες είναι πολύ έντονες, με αυξημένη ηλι...
05/12/2025

(GR) Πλησιάζει το αποκορύφωμα της χρονιάς 2025 και ήδη από τον Νοέμβριο οι ενέργειες είναι πολύ έντονες, με αυξημένη ηλιακή δραστηριότητα που μας ωθεί να προσαρμοζόμαστε φτιάχνοντας το εσωτερικό μας πεδίο!
Τον Δεκέμβριο θα γίνουν δύο συναντήσεις με ηχοθεραπεία, ασκήσεις αναπνοής, ενεργειακή πρακτική, διαλογισμό μαζί με πολλά όμορφα αισθήματα.
Το κύριο σημείο των δύο εκδηλώσεων είναι το ηχοθεραπευτικό ταξίδι! Η διαφοροποίηση βρίσκεται στην προετοιμασία, όπου στις 12/12 θα γίνει με περισσότερη ενεργειακή πρακτική και στις 21/12 με διαδικασία της συγχώρεσης Ho'oponopono.
Περιορισμένος αριθμός θέσεων.
Στον χώρο θα υπάρχουν όλα τα απαραίτητα.
Προτείνεται να φοράμε άνετα ρούχα.
Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις:
Επικοινωνήστε με την σελίδα εδώ είτε με ένα μύνημα στο προφίλ Andreas Yeravshek

✨☀️✨

(EN) The peak of the year 2025 is approaching and already in November the energies are very intense, with increased solar activity pushing us to adapt by creating our inner field!
In December, there will be two meetings with sound therapy, breathing exercises, energy practice, meditation, and many beautiful feelings.
The main focus of the two events is the sound therapy journey! The difference lies in the preparation, where on 12/12 there will be more energy practice and on 21/12 the Ho'oponopono forgiveness process.
Limited number of places.
Everything you need will be provided at the venue.
We recommend wearing comfortable clothing.

✨☀️✨

(RU) Приближается кульминация 2025 года, и уже с Ноября энергии стали очень интенсивными, с повышенной солнечной активностью, которая побуждает нас адаптироваться, укрепляя наше внутреннее поле!
В Декабре состоятся две встречи со звуковой терапией, дыхательными упражнениями, энергетической практикой, медитацией и множеством прекрасного 🌌
Главной темой обоих мероприятий является звуковое терапевтическое путешествие! Различие заключается в подготовке: 12 декабря будет больше энергетических практик, а 21 декабря — процесс прощения Ho'oponopono 🥰
Количество мест ограничено
На месте будет все необходимое
Рекомендуется надеть удобную одежду

DM 📥

✨🙏🏻✨

(ΕΛ) Αυτό το retreat ήταν γεμάτο αρμονία και χαρά, φωτεινά συναισθήματα, αγάπη και ισχυρό πνεύμα!! Μια απίστευτη ομάδα υ...
05/10/2025

(ΕΛ) Αυτό το retreat ήταν γεμάτο αρμονία και χαρά, φωτεινά συναισθήματα, αγάπη και ισχυρό πνεύμα!! Μια απίστευτη ομάδα υπέροχων Ψυχών, όπου όλοι μαζί περάσαμε τα στάδια της μεταμόρφωσης με τους πιο διαφορετικούς τρόπους! Στην αγκαλιά της Μητέρας Γης, ενωμένοι στην θέληση μας για το καλύτερο, βήμα-βήμα διανύσαμε ένα ταξίδι που θα μείνει σίγουρα για πάντα στις καρδιές μας 💗
Ευχαριστώ τον καθένα για την παρουσία και την εμπιστοσύνη του, που γράψαμε μαζί την ιστορία στους απέραντους χώρους του Σύμπαντος ✨🕉️✨

(EN) This retreat was filled with harmony and joy, bright emotions, love, and a strong spirit! An incredible group of wonderful Souls, where we all went through the stages of transformation in the most diverse ways! In the embrace of Mother Earth, united in our desire for the best, step by step we went on a journey that will surely remain in our hearts forever 🥰
I thank each one of you for your presence and trust, as we wrote history together in the infinite spaces of the Universe 🤍

28/09/2025

Ένα από τα πιο υπέροχα ρετρίτ της χρονιάς που έλαβε χώρα πρόσφατα στα υπέροχα βουνά της Εύβοιας 🌅 με ένα μύνημα - μαζί, υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλον μπορούμε να καταφέρουμε πάρα πολλά (αν όχι όλα!?) 💗 Χέρι χέρι, ενωμένοι αλλάζουμε την πραγματικότητα μας!!!

Υποκλίνομαι στην ομορφιά της κάθε υπεροχής Ψυχής που μοιράστηκαμε μαζί αυτό το ταξίδι!!

✨🙏🏻✨

Την Φθινοπωρινή Ισημερία την περάσαμε με ένωση των αρετών μας σε μια Αρμονία  ✨🤍✨ Μέσα από τις ασκήσεις Τσι Κούνγκ, ενερ...
23/09/2025

Την Φθινοπωρινή Ισημερία την περάσαμε με ένωση των αρετών μας σε μια Αρμονία ✨🤍✨

Μέσα από τις ασκήσεις Τσι Κούνγκ, ενεργειακή πρακτική, καθοδηγούμενο διαλογισμό και την ηχοθεραπεία βιώσαμε ένα ταξίδι γεμάτο δώρα και αγάπη για το μοίρασμα!!

Ευχαριστώ από καρδιάς σε όλους που βρέθηκαν (και αυτούς που δεν πρόλαβαν τον φακό της κάμερας 🫶🏻) και έφεραν με την παρουσία τους ένα όραμα για πιο Αρμονική Ζωή!!! 🎨✨🌾💎🙏🏻

Η απλότητα!!
19/08/2025

Η απλότητα!!

Address

Athens

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ο τρόπος του Εὖ Ζῆν posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram