Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk

Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk, Μαυρομματαίων 41, 1ος όροφος, Athens.

Για πληροφορίες καλέστε στο 6908409948
Δευτέρα-Παρασκευή 10.00 - 12.30 & 17.00 - 19.30.
Στείλτε μας μήνυμα (sms/viber) και θα επικοινωνήσουμε εμείς μαζί σας! Μπορείτε να επισκεφθείτε το χώρο μας κατόπιν ραντεβού! Για πληροφορίες μπορείτε να μας καλείτε καθημερινά, Δευτέρα-Παρασκευή 10.00 - 13.00 και 16.00 - 19.00 στα τηλέφωνα 2108225830 ή 6908409948


Η τεχνική Pilates έχει δημιουργηθεί και θε

μελιωθεί από τον Joseph Huberus Pilates (1883-1957).
Σκοπός της τεχνικής είναι η βελτίωση της φυσικής και αισθητικής κατάστασης του σώματος. Ενδυναμώνοντας το σώμα και δουλεύοντας τους μυς σε μάκρος με αποτέλεσμα το σώμα να μην αποκτάει όγκο αλλά ελαστικότητα.
Αντιμετωπίζει με επιτυχία τραυματισμούς, προβλήματα της σπονδυλικής στήλης και των άκρων.
Το πρόγραμμα ασκήσεων για κάθε μαθητή είναι προσωπικό ανάλογα με τις δυνατότητες, την φυσική του κατάσταση και τη συχνότητα των μαθημάτων. Η τεχνική συνεχώς εξελίσσεται και οι δάσκαλοι δίνουν ασκήσεις που είναι κατάλληλες για την καλύτερη απόδοση του μαθητή σε κάθε μάθημα.

Advanced reformer workout ❤️
23/04/2026

Advanced reformer workout ❤️

22/04/2026
18/04/2026

Amazing Cadillac Hanging ❤️

"Κι αν θα διψασεις για νερό θα στυψουμε ένα σύννεφο..." (Νίκος Γκάτσος)
14/04/2026

"Κι αν θα διψασεις για νερό θα στυψουμε ένα σύννεφο..." (Νίκος Γκάτσος)

Για το πάθος του χορού
03/04/2026

Για το πάθος του χορού

Πρωταπριλιά, την καλωσορίζουμε όπως είναι ντυμένη με τα γοητευτικά χρώματα της συννεφιάς! ( εικόνα: πίνακας του Γιάννη Τ...
01/04/2026

Πρωταπριλιά, την καλωσορίζουμε όπως είναι ντυμένη με τα γοητευτικά χρώματα της συννεφιάς! ( εικόνα: πίνακας του Γιάννη Τσαρούχη)

"... λαλεί πουλί, παίρνει σπυρί κι η μάνα το ζηλεύει..." (Οι Ελεύθεροι Πολιορκημένοι, Διονύσιος Σολωμός)
25/03/2026

"... λαλεί πουλί, παίρνει σπυρί κι η μάνα το ζηλεύει..." (Οι Ελεύθεροι Πολιορκημένοι, Διονύσιος Σολωμός)

Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης
21/03/2026

Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης

17/03/2026

❤️

Address

Μαυρομματαίων 41, 1ος όροφος
Athens
10434

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Pilates Δώρα Δημοπούλου + Shiatsu Nataliya Slobodyanyk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Our Story

Για πληροφορίες καλέστε κάθε απόγευμα Δευτέρα - Παρασκευή 16.00-20.00 στο 2108225830.

Η τεχνική Pilates έχει δημιουργηθεί και θεμελιωθεί από τον Joseph Huberus Pilates (1883-1957). Σκοπός της τεχνικής είναι η βελτίωση της φυσικής και αισθητικής κατάστασης του σώματος. Ενδυναμώνοντας το σώμα και δουλεύοντας τους μυς σε μάκρος με αποτέλεσμα το σώμα να μην αποκτάει όγκο αλλά ελαστικότητα. Αντιμετωπίζει με επιτυχία τραυματισμούς, προβλήματα της σπονδυλικής στήλης και των άκρων. Το πρόγραμμα ασκήσεων για κάθε μαθητή είναι προσωπικό ανάλογα με τις δυνατότητες, την φυσική του κατάσταση και τη συχνότητα των μαθημάτων. Η τεχνική συνεχώς εξελίσσεται και οι δάσκαλοι δίνουν ασκήσεις που είναι κατάλληλες για την καλύτερη απόδοση του μαθητή σε κάθε μάθημα.