24/10/2025
💥 CROSS TRAINING | FIGHT HIIT | TRX 💥
Τρία προγράμματα. Ένας στόχος: να φτάσεις τον καλύτερο σου εαυτό!
💪 **CROSS TRAINING**
Δύναμη – Αντοχή – Εξέλιξη.
Λειτουργικές ασκήσεις, βάρη, αερόβια και πολλή ενέργεια!
Κάθε μάθημα διαφορετικό, κάθε φορά μια νέα πρόκληση.
🔥 Για όσους θέλουν *δυνατό σώμα, σταθερό μυαλό και ατελείωτη ενέργεια.*
🥊 **FIGHT HIIT**
Κάψε, αποφορτίσου, εκτονώσου!
Πυγμαχία, kickboxing, karate & εκρηκτικά διαστήματα υψηλής έντασης.
Ιδανικό για όσους θέλουν να νιώσουν μαχητές μέσα κι έξω απ’ το γυμναστήριο.
🔥 *Αδρεναλίνη, ιδρώτας, αυτοπεποίθηση.*
🧗♀️ **TRX TRAINING**
Δούλεψε με το βάρος του σώματός σου και νιώσε ολική ενεργοποίηση!
Δύναμη, ισορροπία, σταθερότητα – όλα σε μία προπόνηση.
🔥 Ιδανικό για όσους αγαπούν τον έλεγχο, την ευθυγράμμιση και το “έξυπνο” fitness.
⚡ Συνδύασέ τα. Ζήσε τα. Νιώσε τη διαφορά.
Κάθε προπόνηση είναι ένα βήμα πιο κοντά στη δύναμή σου.