27/11/2025
Τα #κινητά δεν είναι το πρόβλημα. Ας το πούμε επιτέλους καθαρά: ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΥΜΠΤΩΜΑ.
Δεν έχουμε παιδιά εξαρτημένα. Έχουμε παιδιά που καλύπτουν κενά. Κι όχι, δεν εννοώ κενά ύλης. Αυτά τα φροντίζει το φροντιστήριο. 😅
Δεν έχουμε #γονείς αδιάφορους. Έχουμε γονείς εξαντλημένους.
Θεέ μου, τόσο εξαντλημένους, που το κινητό μοιάζει με spa μίας χρήσης.
Πέντε λεπτά στο Instagram κι αναπνέουν ξανά.
Γονείς που τρέχουν για όλους και δεν μένει τίποτα για τους ίδιους.
Γονείς που μπερδεύουν την αγάπη με το “να τα προλάβω όλα” και μετά κατηγορούν τον εαυτό τους γιατί δεν πρόλαβαν τίποτα.
Και κάπως έτσι, το κινητό έγινε… ο διαμεσολαβητής, ο διαιτητής, η baby sitter, το ηρεμιστικό. (Μία συσκευή, χίλιοι ρόλοι.)
Ας το πάρουμε από την αρχή.
Κανένα παιδί δεν εθίζεται στο τίποτα.
Εθίζεται εκεί που υπάρχει τρύπα. Θες να το πεις κενό χρόνου; Κενό παρουσίας; Kενό χαράς; Ή το αγαπημένο μου:
ΚΕΝΟ ΟΡΙΩΝ (το international bestseller της ελληνικής οικογένειας).
Όπως και να το πεις, το κινητό μπαίνει εκεί σαν… ηλεκτρονικό μπιμπερό.
Δίνει παρηγοριά, παιχνίδι, ντοπαμίνη, επιβεβαίωση.
Ένα πολυεργαλείο ζωής (το μόνο που δεν κάνει είναι μπουγάδα, αν και... δώσε λίγο χρόνο στην τεχνητή νοημοσύνη).
Δεν είναι τα παιδιά “εθισμένα”. Είναι πεινασμένα. Για σύνδεση. Για παρουσία.
Για όρια.
Για κάποιον να τους πει: «Εγώ είμαι εδώ. Όχι το WiFi.» Γιατί το TikTok δίνει σε 0.2 δευτερόλεπτα αυτό που:
– το σχολείο δεν προλαβαίνει,
– ο γονιός δεν αντέχει,
– κι εμείς οι μεγάλοι έχουμε ξεχάσει να δίνουμε: άμεση ανταμοιβή, χαχάνισμα, παρέα, παρηγοριά, χρώμα...
Και φτάνουμε στα . Τα apps είναι εργοστάσια ντοπαμίνης.
Σχεδιασμένα να κρατούν ΚΑΙ ενηλίκους κολλημένους.
Φαντάσου τα παιδιά με εγκέφαλο που δεν έχει φτιάξει ακόμα το κουμπί STOP.
Το παιδί δεν “φταίει”.
Απλώς ο εγκέφαλός του είναι σε φάση BETA VERSION. Και ναι, τα κινητά δεν δημιουργούν κακή συμπεριφορά, απλά ενισχύουν αυτό που ήδη υπάρχει.
Το παιδί χωρίς όρια για παράδειγμα, θα γίνει ανεξέλεγκτο, ενώ το παιδί με άγχος, θα γίνει εξαρτημένο. Το παιδί που νιώθει μοναξιά, θα κολλήσει σαν βδέλλα στο κινητό, ενώ το παιδί με χαμηλή αυτοεκτίμηση... θα πέσει στην παγίδα της σύγκρισης. Το κινητό είναι καθρέφτης, όχι η αιτία.
Όσο λείπουμε εμείς, θα είναι παρόν το κινητό.
Όσο δεν βάζουμε όρια εμείς, θα βάζει ρυθμούς η οθόνη.
Όσο δεν δίνουμε χρόνο εμείς, θα δίνει “χρόνο” το swipe.
Και όσο τα παιδιά ψάχνουν να γεμίσουν το μέσα, θα γεμίζουν το έξω.
Και τώρα η μεγάλη αποκάλυψη: Ξέρεις πόσος χρόνος αρκεί για να ρίξει νοκ άουτ το TikTok;
Ξέρεις πόσος χρόνος αρκεί για να θεραπεύσει το παιδί από το άγχος, το scrolling και την απομόνωση;⭐ 10 λεπτά! (όχι δύο ώρες, όχι δέκα δραστηριότητες, όχι 300 ευρώ σε παιχνίδια).
ΔΕΚΑ ΛΕΠΤΑ ποιοτικής σύνδεσης παράγουν στον παιδικό εγκέφαλο:
♥️οξυτοκίνη (δεσμός)
💛σεροτονίνη (ηρεμία)
