What are the opening hours?

Monday 06:45 - 09:00 Tuesday 06:45 - 10:30 Wednesday 06:45 - 21:00 Thursday 06:45 - 10:30 Saturday 09:15 - 11:00

Ashtanga Yoga Koukaki

Home
Greece
Athens
Ashtanga Yoga Koukaki

Ashtanga Yoga Mysore program in Athens, Greece. Directed by Authorised L2 teacher Katerina Vangelidi.

20/08/2025

Μια αρχή σεζόν αλλιώτικη από τις άλλες, αλλά και τόσο ίδια.
Τρίτη 9.9, γύρω στις 7 το πρωί, ραντεβού με τα στρωματάκια μας και την πρακτική που μας έχει φάει τη ζωή.
Στο γνωστό μέρος - πλέον 108 Yoga - στο Κουκάκι. Πληροφορίες στο 108yoga.gr και οσονούπω και στο ashtangayogakoukaki.gr (γιατί είμαστε ακόμα διακοπές!) ✨👁️🔱

20/06/2025

Η φετινή σεζόν πλησιάζει στο τέλος της, αλλά αυτή τη φορά μαζί της κλείνει και ένας πολύ μεγαλύτερος και σημαντικότερος κύκλος, αυτός του Chandra Yoga.

10+ χρόνια από το πρώτο μάθημα και 10 παρά κάτι στον ίδιο χώρο, το στούντιο περνάει στα χέρια του 108 Yoga, μιας φρέσκιας ομάδας που θα συνεχίσει να τον λειτουργεί ως μαγικό εκκολαπτήριο πρακτικής και διδασκαλίας στο Κουκάκι.

Το πρωινό Μάισορ πρόγραμμα παραμένει ενεργό τις γνωστές πρώτες πρωινές ώρες - το Κουκάκι δεν θα μείνει χωρίς Αστάνγκα! Η Κατερίνα, πριν βγει στο πολυπόθητο sabbatical, θα βρίσκεται στη θέση της όλο το Σεπτέμβριο και Οκτώβριο και μετά θα δώσει το τιμόνι στις μέχρι πρότινος βοηθούς τις, δυο κρυμμένα διαμάντια με σχεδόν 4 συνδυαστικές δεκαετίες εμπειρίας στην Αστάνγκα. Επιφυλάσσεται για γκεστ εμφανίσεις, και για το ότι θα σταματήσει επιτέλους να μιλάει για τον εαυτό της στο τρίτο πρόσωπο.

Η πρακτική μας δεν είναι τέχνη με την κλασική έννοια της όρου. Στο μυαλό μας όμως είναι η τέχνη της προσαρμογής, της αλλαγής, της διαχείρισης ενέργειας - δεξιότητες που δεν τις μαθαίνεις, τις ανακαλύπτεις με τα χρόνια και με πολύ κλάμα και ιδρώτα. Το στοίχημα είναι να μην τις σπαταλήσεις προσπαθώντας να τελειοποιήσεις στηρίξεις και υπερεκτάσεις, αλλά να τις δοκιμάσεις στην πραγματική ζωή. Αλλιώς δεν έχει πλάκα - πρέπει να κάνεις που και που κάποιες επιλογές απλά για να προχωρήσει η πλοκή. 👁️🐍🔱

15/05/2025

Εδώ και σχεδον μια δεκαετία, το μόνο που μπορούσε να αγοράσει κανείς στη σχολή μας, ήταν μαθήματα γιόγκα. Καθώς όμως βρισκόμαστε μετέωροι μπροστά στον ορίζοντα των γενονότων, σκεφτήκαμε ότι ένα και μοναδικό μπλουζάκι δεν έβλαψε ποτέ κανέναν, ειδικά αν συνοψίζει το πως βλέπουμε τη γιόγκα, την πρακτική, τη ζωή. Και καταλήξαμε σε αυτό - το μοναδικό t-shirt (ή φούτερ) που θα χρειαστείτε, ever. Μεταξοτυπία πάνω σε σούπερ μαλακό, μεσαίου βάρους, unisex, t-shirt (ή φούτερ).

Από την προηγούμενη εβδομάδα που τα φέραμε στη σχολή, κάποια νούμερα μας τελειώνουν. Σε τίμιο κόστος (15€ t-shirt/20€ sweat) γιατί θέλουμε όλοι να πάρετε από ένα. Οπότε στείλτε μας μήνυμα - για παραλαβή από τη σχολή ή αποστολή σε εσάς μαζί με την αγάπη μας.

🫀🪢🪼

07/03/2025

Το Μπάγκαβαντ-γκίτα λέει πως οποιαδήποτε προσφορά, όσο μικρή και αν είναι, αν γίνεται με ευλάβεια, είναι αρκετή. Αυτή είναι η δική μας τα τελευταία 9 χρόνια - ούτε το πιο απαίσιο (αν και διασκεδαστικό) διαθέσιμο μέσο (τα ρήλς του ίνσταγκραμ) δεν καταφέρνει να της αφαιρέσει από την ομορφιά της. 🌕

10/01/2025

Επιστρέψαμε στα στρώματά μας και ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε τους νέους ασκούμενους με ένα 2ωρο εισαγωγικό σεμινάριο το Σάββατο 18.01. Θεωρία και πρακτική - ό,τι χρειάζεται κανείς για να ξεκινήσει με άνεση το ταξίδι του στον κόσμο της Αστάνγκα γιόγκα, και στην πρακτική σε στιλ Μάισορ.
Θέσεις περιορισμένες αλλά διαθέσιμες! Πληροφορίες μέσω μέηλ στο info@chandrayoga.gr.

16/12/2024

Και κάπως έτσι, φτάσαμε στην τελευταία εβδομάδα μαθημάτων για το 2024.

- Η σχολή θα παραμείνει κλειστή από 24.12 μέχρι 06.01.

- Τελευταία *εορταστικά* Mysore μαθήματα, στις 23.12 (είσοδος 7:00 & 8:30) ΜΕ ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ. Ασκούμεν@ με προυπάρχουσα πρακτική & drop-in ευπρόσδεκτα. Πληροφορίες εντός.

- Save the date: Σάββατο 18.01, 12:00:
Εισαγωγή στη Mysore πρακτική -
Intro to Mysore practice.

Ένα μάθημα που έχουμε πολύ καιρό να κάνουμε, επιστρέφει το 2025. Ένα δίωρο workshop πρακτικής και θεωρίας που θα σας εισάγει στο φανταστικό κόσμο της Mysore πρακτικής, ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα ασκουμένων. Θέσεις περιορισμένες - πληροφορίες/δηλώσεις ενδιαφέροντος μέσω μέηλ στο info@chandrayoga.gr.

Κατά τα άλλα, πολλές ευχές για καλές γιορτές και ένα όμορφο κλείσιμο της χρονιάς.

02/12/2024

Καθώς άλλη μια χρονιά φτάνει στο τέλος της, δεν μπορούμε παρά να ανατρέξουμε στους μήνες που πέρασαν και τα σκαμπανεβάσματά τους. Η απόσταση από το βυθό στην κορυφή και αντίστροφα, μοιάζει να μεγαλώνει και να διανύεται πιο γρήγορα και απότομα από ποτέ - έτσι είναι μάλλον όταν οι εποχές αλλάζουν. Η πρακτική μας όμως είναι εδώ για να μας κρατάει σταθερ@, με βλέμμα εστιασμένο μπροστά, παρ’ όλα αυτά.
Στη σχολή, τα μαθήματα συνεχίζουν κανονικά, σε γιορτινό κλίμα, μέχρι τις 23.12. Αρχάριοι και προχωρημένοι εξίσου ευπρόσδεκτοι!
Πληροφορίες, όπως πάντα, εντός. 🎁

Address

27 Zacharitsa Street
Athens
11741

Opening Hours

Monday	06:45 - 09:00
Tuesday	06:45 - 10:30
Wednesday	06:45 - 21:00
Thursday	06:45 - 10:30
Saturday	09:15 - 11:00

Website

http://ashtangayogakoukaki.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ashtanga Yoga Koukaki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ashtanga Yoga Koukaki:

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?