Myogahome

Home
Greece
Athens
Myogahome

Ελάτε να ταξιδέψουμε μαζί στον συναρπαστικό κόσμο της YOGA Hatha Yoga- Ashtanga Yoga - Vinyasa -Pranayama -Yoga Kids - Prenatal Yoga

14/03/2026

Ο Μάριος και η Ιωάννα ονειρεύτηκαν ένα παραμυθένιο τόπο🌅🌈🏞️ Οραματίστηκαν σε αυτό τον τόπο μια ομάδα από διαφορετικούς ανθρώπους, να ενωθούν και να μοιραστούν κάθε μέρα και κάτι διαφορετικό!🌞 Το όνειρο πραγματοποιήθηκε, η συμβολή και η ενέργεια του καθενός σας το ολοκλήρωσε με πολύ αγάπη, χαρά, κατανόηση, απόλαυση και με καινούριες εμπειρίες - προκλήσεις!💫 Σας ευχαριστούμε από τα βάθη της καρδιάς μας που υπήρξατε οι πρωταγωνιστές σε αυτό το Όνειρο🦄 Οι εικόνες ¨μιλάνε¨ από μόνες τους🥰Να θυμάστε πως ότι καλλιεργήσαμε μαζί βρίσκεται ήδη μέσα σας😇Ευγνωμοσύνη για όλα αυτά που μας προσφέρθηκαν σε όλα τα επίπεδα και αδημονούμε για τις επόμενες συν-ερεύσεις🧡🙏🩵🙏🩷

12/03/2026

Νιώθεις κουρασμένος αλλά το μυαλό δεν σταματά;
Δυσκολεύεσαι να χαλαρώσεις πραγματικά;

Η Yoga Nidra είναι μια καθοδηγούμενη πρακτική βαθιάς χαλάρωσης που επιτρέπει στο σώμα και στο νευρικό σύστημα να αποφορτιστούν πλήρως.

Χωρίς προσπάθεια.
Χωρίς κίνηση.
Απλώς ξαπλώνεις και ακολουθείς τη φωνή.

Πολλοί λένε ότι 45 λεπτά Yoga Nidra ισοδυναμούν με πολλές ώρες ύπνου.

✨ Αν χρειάζεσαι πραγματική ξεκούραση, αυτή η πρακτική είναι για σένα.

🌙 Κάθε Παρασκευή στις 20:15 στο myogahome

Κράτηση θέσης:
www.momoyoga.com/myogahome/schedule
📞 6944931092

08/02/2026

🕯️✨

Υπάρχουν στιγμές
που χαμηλώνουμε το φως
όχι για να χαθούμε
αλλά για να νιώσουμε πιο καθαρα , χωρίς παρεμβολές

Κλείσαμε τα μάτια
και ανοίξαμε την καρδια μας
Δώσαμε χώρο στο σώμα,
στην ανάσα,
στην επαφή.

Κρατήσαμε χέρια.
Σχηματίσαμε κύκλο.
Αφήσαμε την ενέργεια
να κυλήσει ελεύθερα
και να μας θυμίσει
ότι δεν είμαστε μόνοι.

Μέσα στη σιωπή
άναψε ένα μικρά φώς μέσα μας
Όχι για να φωτίςει τα πάντα,
αλλά αρκετό
για το επόμενο μας βήμα

Αυτό το φως
δεν μένει στο εδώ .
Το παίρνουμε μαζί μας.
Στο σπίτι.
Στη κάθε νύχτα.
Στην καθημερινότητα μας

Με ευγνωμοσύνη
για την παρουσία,
την εμπιστοσύνη,
την κοινή ανάσα.
την αγάπη σας .

Καλή χρονιά 🤍
Με υγεία, γαλήνη
και φως
που ξεκινά από μέσα.

🕉️✨

innerlight yogacommunity presence silence ritual fromtheheart

27/01/2026

Ο νέος χρόνος μάς βρίσκει ξανά μαζί.

Στον ίδιο χώρο.

Στον ίδιο κύκλο.

Με κλειστά μάτια και ανοιχτή καρδιά,
σας προσκαλώ σε ένα εορταστικό δωρεάν μάθημα γιόγκα,
ως μια ήσυχη χειρονομία ευγνωμοσύνης
για όσα μοιραστήκαμε
και για όσα συνεχίζουν να μας ενώνουν.

🧘‍♂️ Πίσω από κλειστά μάτια αισθάνομαι, αναπνέω, ενώνομαι
Ένα μάθημα σε κύκλο,
με ήπια κίνηση και κοινή αναπνοή,
εκεί όπου οι λέξεις περισσεύουν
και η παρουσία αρκεί.

📆 Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου

🕰 20:15 – 21:00

Μετά το μάθημα,
θα κόψουμε την πίτα του νέου χρόνου,
θα σταθούμε λίγο ακόμη μαζί,
και θα ευχαριστηθούμε το μοίρασμα
με τον τρόπο που ξέρουμε στο myogahome.

Η συμμετοχή στο μάθημα είναι δωρεάν
και οι θέσεις περιορισμένες.

📩 Δήλωση συμμετοχής στο:

www.momoyoga.com/myogahome/schedule

Ή

Στο 6944931092

Με χαρά,
Μάριος

20/01/2026

🕊️ Aerial Yoga στο myogahome 🕊️

Ανασήκωσε το σώμα σου, άφησε το μυαλό σου ελεύθερο και… πέτα ✨

Η Aerial Yoga δεν είναι απλώς άσκηση.
Είναι παιχνίδι με τη βαρύτητα, ενδυνάμωση χωρίς πίεση στις αρθρώσεις, βαθιά αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης και μια εμπειρία που σε κάνει να νιώθεις παιδί ξανά 🤍

✔️ Ιδανική και για αρχάριους
✔️ Χαλάρωση & δύναμη μαζί
✔️ Αίσθηση ελευθερίας που κολλάς

👉 Κλείσε τη θέση σου μέσω
www.momoyoga.com/myogahome/schedule
📞 ή επικοινώνησε στο 6944931092

⚠️ Οι θέσεις είναι περιορισμένες – μην το σκέφτεσαι πολύ 😉

BodyMindSoul FeelLight

01/01/2026

✨ Καλή Χρονιά ✨

Μια νέα χρονιά ξεκινά
με παρουσία συνειδητή,
αναπνοή βαθιά και ουσιαστική
και κίνηση μέσα από ροή,
σταθερή και δυνατή,
που μας φέρνει πιο κοντά στον εαυτό μας, στο κέντρο μας.

Στο myogahome συνεχίζουμε μαζί,
παλιοί και νέοι μαθητές 🤍

Δημιουργούμε χώρο για ισορροπία και φροντίδα.

📅 Ανοίγουμε ξανά από αύριο, 2/1
και σε περιμένουμε!

Κράτησε τη θέση σου
👉 www.momoyoga.com/myogahome/schedule

#καληχρονια mindfulmovement yogapagrati

01/12/2025

Γιατί Aerial Yoga;
Γιατί δεν είναι μόνο παιχνίδι ✨
Είναι δύναμη, εμπιστοσύνη, ελευθερία.

Νιώσε το σώμα σου να δυναμώνει στον αέρα 💪🕊️
Νιώσε πόσο όμορφο είναι να αφήνεσαι…
Χωρίς απαιτήσεις.
Χωρίς ακροβατικά.
Χωρίς «πρέπει».

Η Aerial Yoga είναι για όλους.
Ακολούθησε την καθοδήγηση.
Εμπιστεύσου τον δάσκαλο για να εμπιστευτείς τον εαυτό σου ✨

Με την Κατερίνα να σε καθοδηγεί βήμα–βήμα,
με σεβασμό στο σώμα σου
και στις ανάγκες του καθενός.

Στο myogahome δεν αποδεικνύουμε τίποτα.
Φτάνεις μέχρι εκεί που μπορείς —
κι αυτό είναι αρκετό. ❤️

🔗 Κλείσε θέση: www.momoyoga.com/myogahome
📅 Δες το πρόγραμμα (Schedule): www.momoyoga.com/myogahome/schedule
📞 6944931092

29/11/2025

Χθες ζήσαμε μια υπέροχη βραδιά στο myogahome.
Η ενέργεια της πρακτικής, η παρουσία όλων όσων βρεθήκαμε μαζί και η ζωντανή μουσική kirtan από την & τον δημιούργησαν μια ατμόσφαιρα σύνδεσης, συγκίνησης και αληθινού μοιράσματος.

Ήταν από αυτές τις στιγμές που μένουν, όταν ο χώρος γεμίζει φωνές, ρυθμό, καρδιά.
Ενθουσιαστήκαμε και ανυπομονούμε να τους ξαναυποδεχτούμε σύντομα, με ακόμη πιο ολοκληρωμένη παρουσία στον χώρο μας.

Μέχρι τότε, κρατάμε αυτή τη μαγική ενέργεια. ✨

25/11/2025

Another beautiful Yan Yin Yoga session with the amazing Jackie all in English! ✨

Grounding, soft flow, deep breath… each class feels like a gentle inner journey.

🧘‍♀️ Next class:
Tuesday at 9:30

Book here:

https://www.momoyoga.com/myogahome/schedule

or text 6944931092

Address

Φορμιωνος 46, Παγκράτι
Athens
11633

Website

https://www.momoyoga.com/myogahome/schedule

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Myogahome posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Myogahome:

Shortcuts

Featured

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?